部隊(duì)冬季防病和安全知識(shí)(冬季怎樣預(yù)防安全)
1.冬季怎樣預(yù)防安全
1 冬季安全防范措施 一、人員防護(hù) 1 、加強(qiáng)安全生產(chǎn)法律法規(guī)、規(guī)章制度、安全標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)范、應(yīng)急救援 處置預(yù)案的教育學(xué)習(xí)，努力提高安全防范意識(shí)，杜絕作業(yè)過(guò)程中“三 違、三超”現(xiàn)象的發(fā)生， 2 、加強(qiáng)新工人及外來(lái)務(wù)工人員的安全培訓(xùn)教育工作，搞好三級(jí)安全 教育， 對(duì)達(dá)不到操作標(biāo)準(zhǔn)的人員一律不許上崗操作， 特殊工種必須持 證上崗。
3 、認(rèn)真落實(shí) 安全責(zé)任，嚴(yán)格執(zhí)行安全操作規(guī)程， 堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)范作 業(yè)，確保安全操作。 4 、堅(jiān)持每日、每周的安全生產(chǎn)巡檢檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并消除安全隱患。
5 、對(duì)操作、檢修、施工作業(yè)中的“三違”現(xiàn)象要及時(shí)進(jìn)行檢查整改， 要制定切實(shí)可行的安全防范措施， 并認(rèn)真執(zhí)行落實(shí)， 確保作業(yè)人員不 受傷害。 6 、設(shè)備設(shè)施的安全保護(hù)、防護(hù)裝置必須靈敏可靠，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)聯(lián) 系檢查處理。
7 、嚴(yán)格遵循“四不傷害”原則，加強(qiáng)自我防范和自我保護(hù)意識(shí)、能 力的學(xué)習(xí)提高。 8 、堅(jiān)決杜絕酒后上崗，發(fā)現(xiàn)酒后上崗者嚴(yán)格按公司及作業(yè)區(qū)相關(guān)規(guī) 定執(zhí)行考核處罰。
9 、機(jī)械設(shè)備、電器設(shè)備檢修嚴(yán)格執(zhí)行公司 1 號(hào)文件精神，嚴(yán)格按規(guī) 定程序規(guī)范辦理相關(guān)作業(yè)票證， 監(jiān)護(hù)人必須堅(jiān)守崗位， 履行監(jiān)護(hù)職責(zé)， 制定落實(shí)具有可行性、時(shí)效性、實(shí)效性的安全防范措施。對(duì)于無(wú)票無(wú) 證或票證不全、無(wú)監(jiān)護(hù)人的檢修、施工作業(yè)崗位人員有權(quán)拒絕執(zhí)行對(duì) 該設(shè)備的停運(yùn)、啟動(dòng)、試車(chē)命令。
10 、降溫、大霧、下雪、冷凍等特殊氣候必須做好以下幾項(xiàng)工作： ①穿戴好勞保防護(hù)用品，及時(shí)檢查清理作業(yè)區(qū)域、設(shè)備設(shè)施、安 全通道積雪、結(jié)冰。禁止用水沖洗設(shè)備、地面，通道、地面要保持干 爽整潔，注意防滑、防摔。
②上下臺(tái)階、樓梯必須要抓好欄桿扶手， 無(wú)扶手的要注意落腳點(diǎn) 和身體重心，必要時(shí)要借助輔助物，防止滑跌墜落、扭挫、碰撞擠壓 2 等意外傷害的發(fā)生。 ③ 注意廠房、操作室采暖、保暖情況，設(shè)備、管道、容器、電 器儀表、崗位設(shè)施有無(wú)異常情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)聯(lián)系處理。
④冬季室內(nèi)封閉較嚴(yán)， 注意有毒有害、窒息氣體系統(tǒng)有無(wú)泄漏情 況。 ⑤規(guī)范使用工器具， 禁止使用鈍器敲打、撞擊設(shè)備、管道、容器， 防止放生變形爆裂沖擊傷害。
11 、檢查母液罐、涼水塔、循環(huán)水池時(shí)，注意防滑防摔，防止墜落溺 水。 二、防火、防爆 防止火災(zāi)、爆炸是安全生產(chǎn)中的重點(diǎn)，必須做好以下幾項(xiàng)工作： 1 、強(qiáng)化防火防爆安全教育，加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)明火管理。
尤其是易燃易 爆區(qū)域要加強(qiáng)動(dòng)火管理，嚴(yán)格執(zhí)行“防止違章動(dòng)火六大禁令” ，實(shí) 行逐級(jí)防火防爆責(zé)任追究制度。 2 、防火防爆重點(diǎn)區(qū)域動(dòng)火，必須嚴(yán)格落實(shí)動(dòng)火作業(yè)審批制度， 做好生產(chǎn)系統(tǒng)隔離、置換、分析檢測(cè)、監(jiān)護(hù)監(jiān)督、應(yīng)急后備等措施的 制定、檢查、落實(shí)。
高位區(qū)域和部位動(dòng)火，非確實(shí)影響正常生產(chǎn)和安 全管理的，原則上禁止動(dòng)火作業(yè)。 3 、對(duì)所負(fù)責(zé)的消防、滅火器材按時(shí)認(rèn)真保養(yǎng)維護(hù)，嚴(yán)禁私自拆 卸、移動(dòng)、損毀。
消防設(shè)施及器材要班班進(jìn)行檢查、維護(hù)、保養(yǎng)，并 嚴(yán)格進(jìn)行交接管理， 做到齊全好用。 崗位有消防栓井及消防管線的每 班要進(jìn)行檢查防凍、防漏檢查。
崗位人員要對(duì)消防器材做到“三懂三 能三會(huì)”。 4 、嚴(yán)格執(zhí)行“化工廠區(qū)十四個(gè)不準(zhǔn)” ，對(duì)于在現(xiàn)場(chǎng)吸煙的現(xiàn)象要 嚴(yán)查嚴(yán)罰。
5 、嚴(yán)防電器火災(zāi)發(fā)生。冬季照明線路必須符合標(biāo)準(zhǔn)要求，嚴(yán)禁 設(shè)備及線路超負(fù)荷使用。
6 、加強(qiáng)對(duì)各個(gè)場(chǎng)所的防火檢查，對(duì)用氣、用電不符合安全要求 的要限期整改，杜絕火災(zāi)和觸電事故發(fā)生。 7 、加強(qiáng)節(jié)假日，特別是元旦、春節(jié)期間的防火安全工作。
家庭 要加強(qiáng)對(duì)孩子燃放爆竹煙花的安全教育和引導(dǎo)， 嚴(yán)禁在要害部位周?chē)? 3 燃放煙花爆竹，注意家庭安全防護(hù)，養(yǎng)成隨用隨關(guān)電、氣、水的良好 習(xí)慣。 8 、周六、日及節(jié)假日值班人員要高度負(fù)責(zé)，勤巡回、細(xì)檢查， 嚴(yán)防死守，確保冬季人員安全、生產(chǎn)安全。
三、設(shè)備設(shè)施防護(hù) 1 、做好對(duì)各類(lèi)設(shè)備的冬防保溫工作。塔、罐、冷卻、分離設(shè)備 按要求定期進(jìn)行排污放水，防止死水凍裂設(shè)備，閥門(mén)。
2 、停運(yùn)、備用的設(shè)備、容器要放凈底水，停用的冷卻器要給水 循環(huán)，冷卻設(shè)備投用時(shí)要緩慢預(yù)熱，有卸壓的地方要防止憋壓。設(shè)備 防凍放水必須做到有掛牌、有登記、有檢查。
3 、水循環(huán)系統(tǒng)要保持暢通，不使用的水線總閥關(guān)閉，低點(diǎn)放空 存水。防凝凍的長(zhǎng)流水要盡量回收。
4 、加強(qiáng)裝置工藝設(shè)備、流程的保溫伴熱系統(tǒng)的巡回檢查，做到 安全巡檢及時(shí)到位。 5 、區(qū)域、崗位防火、防爆、防凍保溫監(jiān)督檢查人員由區(qū)域崗長(zhǎng) 擔(dān)任，班組工長(zhǎng)、崗位操作人員逐級(jí)負(fù)責(zé)，嚴(yán)格按照制度要求執(zhí)行放 水、防凍制度。
必須對(duì)防凍設(shè)備逐臺(tái)進(jìn)行檢查確認(rèn)，生產(chǎn)運(yùn)行中注意 裝置低點(diǎn)存水保溫或放空排凈。 6 、檢修的設(shè)備，放水防凍工作一律由本崗位操作工協(xié)同維修人 員進(jìn)行檢查處置，工作完成后，由操作人員檢查驗(yàn)收確認(rèn)。
四、防廠內(nèi)交通事故 1 、作業(yè)區(qū)使用各種車(chē)輛及外來(lái)裝卸貨物車(chē)輛，必須嚴(yán)格遵守交 通安全法規(guī)， 禁止無(wú)照無(wú)證駕駛， 禁止亂停亂放車(chē)輛， 嚴(yán)禁酒后開(kāi)車(chē)， 嚴(yán)禁超速行駛。對(duì)于無(wú)視安全規(guī)章制度，不聽(tīng)勸阻，不聽(tīng)指揮者，按 公司相關(guān)規(guī)定協(xié)調(diào)保衛(wèi)科共同處理解。
2.冬季的安全常識(shí)
?冬季安全行車(chē)“四要素” 冬季霜多、霧多、雨雪多、氣溫低，給駕駛員開(kāi)車(chē)增加了很多困難，也給行車(chē)安全帶來(lái)許多不利因素。
為確保冬季行車(chē)安全，重點(diǎn)應(yīng)做好以下“防凍、防滑、防霧、防火”等四項(xiàng)工作： 一要防凍因?yàn)槎緡?yán)寒氣溫低，大多數(shù)車(chē)輛在露天或一般車(chē)庫(kù)停放過(guò)夜，易出現(xiàn)凍壞車(chē)輛的現(xiàn)象。因此，停車(chē)過(guò)夜的車(chē)輛，應(yīng)選擇干燥避風(fēng)的地點(diǎn)，車(chē)頭應(yīng)朝著順風(fēng)方向，要注意把散熱器和發(fā)動(dòng)機(jī)體內(nèi)的水徹底排放干凈，儲(chǔ)氣筒內(nèi)的存氣和余水也要排放干凈，避免結(jié)凍。
第二天啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)時(shí)，要先做好預(yù)熱工作。一般可采用加注熱水或蒸氣預(yù)熱的辦法，啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)時(shí)，切記不能大轟油門(mén)，以防燒瓦、拉缸。
起步前先用怠速升溫到50攝氏度左右，便可起步，起步后要用低速擋慢行一段路，待底盤(pán)運(yùn)轉(zhuǎn)正常后，方可加速行駛。（南昌汽修學(xué)校） 二要防滑冬季，在結(jié)冰打滑的道路上行車(chē)，車(chē)輛極易橫滑，轉(zhuǎn)向的準(zhǔn)確性往往失常。
若遇有坡道險(xiǎn)橋窄路，要特別謹(jǐn)慎，限速緩行。上坡保持均勻車(chē)速，下坡要使用發(fā)動(dòng)機(jī)控制，轉(zhuǎn)彎時(shí)車(chē)輛附著力小，離心力大，要提前減速慢行。
若是路面特別滑時(shí)，要使用防滑鏈條。通過(guò)十字路口時(shí)，應(yīng)事先降低車(chē)速，避免緊急制動(dòng)，引起側(cè)滑現(xiàn)象，前后兩車(chē)之間的距離也應(yīng)當(dāng)增加到正常行車(chē)間距的兩倍以上。
會(huì)車(chē)時(shí)，應(yīng)在相距100米至150米處時(shí)，選擇寬闊處停車(chē)禮讓。 （汽車(chē)機(jī)修） 三要防霧當(dāng)遇到濃霧彌漫無(wú)法前進(jìn)時(shí)（視線不到三米），應(yīng)停車(chē)避讓，待霧氣減退情況好轉(zhuǎn)再走，視線在30米以內(nèi)，時(shí)速不得超過(guò)20公里。
行進(jìn)中應(yīng)開(kāi)亮霧燈、近光燈及尾燈，遇到對(duì)方來(lái)車(chē)要先鳴笛，減速讓道，不準(zhǔn)逆道行駛，不準(zhǔn)搶行，不準(zhǔn)超越同方向正在行駛的車(chē)輛。 四要防火火源，是一切失火事故的外在條件和直接起因。
以駕駛員來(lái)說(shuō)，一定要控制人為火源。嚴(yán)禁用噴燈或炭火去烘烤發(fā)動(dòng)機(jī)和油箱及燃油導(dǎo)管；禁止用打火機(jī)、火柴、油燈在車(chē)輛上進(jìn)行照明；加注燃油時(shí)，不準(zhǔn)吸煙，嚴(yán)禁在駕駛室內(nèi)私自安裝電爐絲或點(diǎn)煙器等裝置；車(chē)輛在停駛和保養(yǎng)時(shí)不應(yīng)在車(chē)輛周?chē)O(shè)置爐火和進(jìn)行焊接等工作。
同時(shí)也不能把高壓線頭伸進(jìn)火花塞螺紋孔內(nèi)進(jìn)行“燒缸”，更不能采用“吊火”方法進(jìn)行跳火。 總之，駕駛員在冬季開(kāi)車(chē)?yán)щy大，不利因素也很多，但是只要繃緊“安全第一”這根弦，就一定能安全度過(guò)冬季。
冬季安全知識(shí) 剛才，聽(tīng)到一個(gè)很悲慘的事。 在平行路附近的一戶人家，昨天晚上2點(diǎn)多發(fā)生了火災(zāi)。
有母子二人在事故中喪生。 孩子還不足一歲！ 據(jù)說(shuō)并沒(méi)有燒傷，是吸入有毒氣體（電視著火）致死。
很多火場(chǎng)都是有許多不知不懂逃生自救知識(shí)的人喪命！ 在此找了幾篇關(guān)于冬季“三防”的知識(shí)，推薦給大家。 家庭冬季防火七忌 進(jìn)入冬季，在家庭大量的用火、用電、用油生活取暖的同時(shí)也增加了火災(zāi)危險(xiǎn)性，加之冬季天干物燥，是家庭火災(zāi)發(fā)生比較頻繁的季節(jié)，如何在這一時(shí)期預(yù)防家庭火災(zāi)，至關(guān)重要。
一忌———生產(chǎn)生活用火方面要忌 進(jìn)入冬季家庭日常做飯、照明、取暖等用火次數(shù)較多，主要是冬季取暖，空調(diào)、火爐等取暖設(shè)施的使用頻率較高。稍有不慎易引發(fā)火災(zāi)；在生產(chǎn)引發(fā)的家庭火災(zāi)多見(jiàn)于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一些農(nóng)村居民在從事燒荒、漚糞、烤煙等農(nóng)業(yè)生產(chǎn)用火作業(yè)時(shí)，一旦燃燒失控，就容易引發(fā)火災(zāi)，甚至造成連營(yíng)火災(zāi)。
二忌———電氣設(shè)備安裝使用不當(dāng)和家用電器引發(fā)電器引火災(zāi)。 電氣線路火災(zāi)就是指輸配電及用電線路使用、安裝不當(dāng)，其中包括保險(xiǎn)裝置、開(kāi)關(guān)、插座以及移動(dòng)式接線板等設(shè)施、設(shè)備。
主要是指當(dāng)電氣線路發(fā)生短路、過(guò)負(fù)荷、接觸不良等故障，引燃周?chē)扇嘉锒l(fā)的火災(zāi)。家用電器火災(zāi)一類(lèi)是使用電爐子、電褥子、電暖氣、電熨斗、電水壺等電加熱器具時(shí)，因使用方法不當(dāng)或器具本身存在質(zhì)量問(wèn)題，造成電加熱器具長(zhǎng)時(shí)間接觸可燃物，或溫度控制裝置發(fā)生故障，引起火災(zāi)，由電熱毯使用不當(dāng)引發(fā)的火災(zāi)每年都有發(fā)生。
另一類(lèi)是電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)等家用電器，因使用不當(dāng)或電器設(shè)備內(nèi)部元器件、線路老化等原因，導(dǎo)致其故障發(fā)熱引起的火災(zāi)。因此，警方提醒大家，家用電器出現(xiàn)故障，一定要及時(shí)維修，千萬(wàn)不能讓電器帶“病”工作，以免引發(fā)火災(zāi)。
另外，選好插座對(duì)避免火災(zāi)同樣重要。 三忌———吸煙 一些居民吸煙不注意消防安全，如大風(fēng)天室外吸煙，亂扔煙頭，在一些禁火地點(diǎn)吸煙或躺在床上吸煙等，很容易引發(fā)火災(zāi)事故 四忌———兒童玩火 家長(zhǎng)們往往對(duì)孩子防火教育不夠重視、缺少告誡，加之兒童引火物很感興趣。
使一些小孩在可燃物較多的地方用明火作游戲，在可燃物附近燃放煙花爆竹，用火柴或打火機(jī)在住宅內(nèi)玩火，都有可能引發(fā)火災(zāi)事故。 五忌———存放、使用易燃易爆危險(xiǎn)品不妥 家庭里經(jīng)常使用和存放的易燃易爆危險(xiǎn)品主要是液化石油氣鋼瓶、氣體打火機(jī)以及發(fā)膠摩絲等。
同時(shí)，隨著生活水平的提高，一些城鄉(xiāng)家庭已經(jīng)購(gòu)置上了小汽車(chē)，不少農(nóng)村居民家中也購(gòu)買(mǎi)了農(nóng)用車(chē)、卡車(chē)等車(chē)輛從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)或運(yùn)輸行業(yè)，隨之而來(lái)，液化石油氣、汽油、柴油等危險(xiǎn)品的使用和儲(chǔ)存也給一些家庭帶來(lái)了火災(zāi)隱患。 六忌———烘烤衣物 有的家庭為了增加室內(nèi)溫度，經(jīng)常使用電暖氣、電爐子。
3.冬季疾病預(yù)防知識(shí)
冬天是天寒地坼，萬(wàn)木凋零，生機(jī)潛伏閉藏的季節(jié)，人體的陽(yáng)氣也隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)。因此，冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護(hù)陽(yáng)為根本。在精神調(diào)養(yǎng)上要做到控制情志活動(dòng)，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾，使體內(nèi)陽(yáng)氣的得以潛藏。
在寒冷的冬季，不要因擾動(dòng)陽(yáng)氣而破壞人體陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的生理機(jī)能。因此，早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽(yáng)氣潛藏，陰精蓄積。而衣著的過(guò)少過(guò)薄、室溫過(guò)低即易感冒又耗陽(yáng)氣。反之，衣著過(guò)多過(guò)厚，室溫過(guò)高則腠理開(kāi)泄，陽(yáng)氣不得潛藏，寒邪易于侵入。中醫(yī)認(rèn)為：“寒為陰邪，常傷陽(yáng)氣”，人體陽(yáng)氣好比天上的太陽(yáng)，賜予自然界光明于溫暖，失去她萬(wàn)物無(wú)法生存。同樣，人體如果沒(méi)有陽(yáng)氣，將失去新陳代謝的活力。
所以，立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。飲食調(diào)養(yǎng)要遵循少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽(yáng)，熱量較高的膳食為宜，同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚(yú)，多飲豆?jié){、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。
4.有哪些預(yù)防冬季傳染病小常識(shí)
冬天是天寒地坼，萬(wàn)木凋零，生機(jī)潛伏閉藏的季節(jié)，人體的陽(yáng)氣也隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)。
因此，冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護(hù)陽(yáng)為根本。在精神調(diào)養(yǎng)上要做到控制情志活動(dòng)，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾，使體內(nèi)陽(yáng)氣的得以潛藏。
在寒冷的冬季，不要因擾動(dòng)陽(yáng)氣而破壞人體陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的生理機(jī)能。 因此，早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽(yáng)氣潛藏，陰精蓄積。
而衣著的過(guò)少過(guò)薄、室溫過(guò)低即易感冒又耗陽(yáng)氣。反之，衣著過(guò)多過(guò)厚，室溫過(guò)高則腠理開(kāi)泄，陽(yáng)氣不得潛藏，寒邪易于侵入。
中醫(yī)認(rèn)為：“寒為陰邪，常傷陽(yáng)氣”，人體陽(yáng)氣好比天上的太陽(yáng)，賜予自然界光明于溫暖，失去她萬(wàn)物無(wú)法生存。 同樣，人體如果沒(méi)有陽(yáng)氣，將失去新陳代謝的活力。
所以，立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。飲食調(diào)養(yǎng)要遵循少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽(yáng)，熱量較高的膳食為宜，同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚(yú)，多飲豆?jié){、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。
5.冬季安全知識(shí)
進(jìn)入冬季，天氣寒冷，易發(fā)生安全事故，現(xiàn)把有關(guān)冬季安全常識(shí)印發(fā)給大家，希望各年級(jí)、各班級(jí)認(rèn)真組織學(xué)習(xí)以增強(qiáng)我校全體同學(xué)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。
一、學(xué)生回家時(shí)不能搭乘摩托車(chē)上下學(xué)，不要乘坐無(wú)牌照三輪車(chē)，不要乘坐超載客車(chē)。同學(xué)們上學(xué)要等天亮再出門(mén)，并且和附近的同學(xué)同路；晚上放學(xué)路上同學(xué)結(jié)伴而行，相互有個(gè)照應(yīng)。
如果遇到陌生人問(wèn)路，只能為他指路，絕不能帶路，或者你讓他問(wèn)旁邊的叔叔、阿姨。如果遇到有人說(shuō)你的爸爸或是家人有事情，讓他來(lái)接你去哪里，不要輕易相信。
除非是你的家人或者是老師親自給你交待的。遇到突發(fā)事情，要大聲呼喊引起路人的注意，以便脫離危險(xiǎn)。
二、冬季來(lái)臨，晚上有同學(xué)使用電熱毯，睡時(shí)一定要關(guān)好電源。三、交通安全 （一）行走時(shí)怎樣注意交通安全1、須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠邊行走；每橫列不超過(guò)二人。
2、不穿越、攀爬、倚坐護(hù)攔；不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍；不要邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。3、橫過(guò)馬路或通過(guò)十字街時(shí)，要走斑馬線。
并注意紅綠燈信號(hào)標(biāo)志。要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
4、雪天行人一定要走人行道，不要在機(jī)動(dòng)車(chē)道上行走，防止被側(cè)滑的車(chē)碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。5、如果突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂、手腕骨折。
6、在雪地行走，切忌提重物，雙手不要揣在兜里，因?yàn)殡p手來(lái)回?cái)[動(dòng)能很好地起到對(duì)身體的平衡作用。7、盡量避過(guò)大理石路面。
（二）騎自行車(chē)要注意哪些安全事項(xiàng)1、要經(jīng)常檢修自行車(chē)，保持車(chē)況完好。2、自行車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道上靠右邊行駛，不逆行。
轉(zhuǎn)彎時(shí)，不猛拐，要慢行，并伸手示意。經(jīng)過(guò)交叉路口，要慢行，注意來(lái)往行人、車(chē)輛，不闖紅燈。
3、不雙手離把，不騎車(chē)帶人和在快車(chē)道上行駛。不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
（三）雪后騎車(chē)注意事項(xiàng)1、雪后行車(chē)車(chē)胎氣不要太足（60—70%即可）。2、不要低頭猛騎，車(chē)速不宜快。
3、拐彎時(shí)不要強(qiáng)行猛拐。4、不要猛捏車(chē)閘，且不可捏前閘。
5、車(chē)距不宜近：應(yīng)與前車(chē)保持一定距離。防止前車(chē)突然摔倒，后車(chē)下意識(shí)捏閘跟著摔倒。
這樣，常常一人摔倒嚇倒一大片。6、拐彎不宜太小。
7、車(chē)座不宜高：車(chē)座高重心就高。遇有緊急情況下車(chē)時(shí)，單腳著地車(chē)體傾斜，地面太滑就不易站穩(wěn)。
8、輪胎不宜舊：輪胎太舊，剎車(chē)容易打滑，最好選用粗花紋的寬輪胎或防滑輪胎。9、鞋底不宜硬：應(yīng)穿平跟鞋、軟底鞋或雪地鞋，女生尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。
10、穿衣適當(dāng)厚些，可防止不慎滑倒摔傷，但也不宜太臃腫，使行動(dòng)不便。11、離機(jī)動(dòng)車(chē)車(chē)不宜近：雪地不慎摔倒，常滑行一段距離，而雪地汽車(chē)制動(dòng)不靈，故應(yīng)離汽車(chē)遠(yuǎn)些。
四、用電安全1、不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼。2、不要私拉亂扯電線，私接電器。
3、發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開(kāi)關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專人檢修，切勿亂動(dòng)。4、發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要迅速切斷電源，并立即報(bào)告老師實(shí)施搶救。
5、離開(kāi)時(shí)要隨手關(guān)掉電源。五、預(yù)防煤氣中毒 煤氣中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳無(wú)色無(wú)味，比空氣輕，易于燃燒，燃燒時(shí)為藍(lán)色火焰。
空氣中一氧化碳含量如果達(dá)到0.04%-0.06%時(shí)，就可使人中毒。（一）常見(jiàn)的煤氣中毒原因1、在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯，由于通風(fēng)不良，供氧不充分，可產(chǎn)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。
包括門(mén)窗緊閉，又無(wú)通風(fēng)措施，未安裝或不正確安裝風(fēng)斗，致使煤氣大量溢出。2、城市居民使用管道煤氣，如果管道漏氣，開(kāi)關(guān)不緊，均可使煤氣大量溢出，造成中毒。
3、使用燃?xì)鉄崴鳎L(fēng)不良，洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，可能中毒。（二）、煤氣中毒的現(xiàn)場(chǎng)急救原則 ：1、應(yīng)盡快讓患者離開(kāi)中毒環(huán)境，并立即打開(kāi)門(mén)窗，流通空氣。
給予中毒者充分的氧氣。2、患者應(yīng)安靜休息，避免活動(dòng)后加重心肺負(fù)擔(dān)及增加氧的消耗量。
3、神智不清的中毒患者必須盡快抬出中毒環(huán)境，在最短的時(shí)間內(nèi)，檢查病人呼吸、脈搏、血壓情況，根據(jù)這些情況進(jìn)行緊急處理。4、中毒者呼吸心跳停止，立即進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓。
5、呼叫120急救服務(wù)，急救醫(yī)生到現(xiàn)場(chǎng)救治病人。六、消防安全 （一）預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么1、不隨身攜帶煙花爆竹、火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入學(xué)校。
2、不玩火，不隨意焚燒廢紙、樹(shù)葉等。3、愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。
為了預(yù)防火災(zāi)，學(xué)校各建筑都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道，要自覺(jué)愛(ài)護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。（二）發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警1、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以撥打電話119直接報(bào)警。
報(bào)火警時(shí)，要向消防部門(mén)講清著火的單位或地點(diǎn)，講清所處的轄區(qū)、街道、門(mén)牌號(hào)碼，還要講清是什么物品著火，火勢(shì)怎樣。2、報(bào)警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車(chē)，指引通往火場(chǎng)的道路。
3、不能隨意撥打火警電話，假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。4、在沒(méi)有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報(bào)警。
（三） 對(duì)輕微火情的緊急應(yīng)付1、初起小火，可。
6.淺談如何提高部隊(duì)官兵衛(wèi)生防病能力
士兵作為部隊(duì)的基礎(chǔ)，作為部隊(duì)組成的基本元素，只有提高部隊(duì)官兵的防病治病能力，才能保證以防火滅火和搶險(xiǎn)救援為中心的各項(xiàng)任務(wù)的完成。搞好基層衛(wèi)生防病能力，取決于“領(lǐng)導(dǎo)重視、預(yù)防為主”方針的貫徹、衛(wèi)生管理制度、醫(yī)療知識(shí)和普及教育的落實(shí)?，F(xiàn)就此問(wèn)題談點(diǎn)膚淺看法。
一、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部必須高度重視
在我省消防部隊(duì)，許多支隊(duì)級(jí)單位沒(méi)有衛(wèi)生隊(duì)（所），按照正規(guī)化管理的要求，中隊(duì)雖然設(shè)立了衛(wèi)生室，但衛(wèi)生室的設(shè)施簡(jiǎn)陋，藥品單一，不能滿足基層官兵的醫(yī)療需求。這些都取決于領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)衛(wèi)生工作的重視程度。支隊(duì)要有領(lǐng)導(dǎo)專門(mén)負(fù)責(zé)抓衛(wèi)生醫(yī)療工作，要認(rèn)識(shí)到“兵潰于病”這個(gè)道理。在基層中隊(duì)，極少數(shù)的干部只要戰(zhàn)士搞訓(xùn)練，不關(guān)心戰(zhàn)士的疾苦，戰(zhàn)士生病了也漠不關(guān)心，這些做法是不對(duì)的。各級(jí)干部特別是基層一線的帶兵干部，要視戰(zhàn)士為兄弟，要以父母心、兄長(zhǎng)情真心實(shí)意地關(guān)心和愛(ài)護(hù)身邊的戰(zhàn)士。戰(zhàn)士有病，要及時(shí)安排就醫(yī)治療，就地不能治療的應(yīng)立即送往醫(yī)療技術(shù)較好的醫(yī)院，不能拖延?；鶎痈刹恳诠ぷ魃隙嗾疹櫍钌隙嚓P(guān)心，思想上多安慰，使戰(zhàn)士真切感受到部隊(duì)大家庭的溫暖。
各級(jí)組織應(yīng)把衛(wèi)生防病工作列入議事日程。健全以中隊(duì)干部參與、衛(wèi)生員為主的防病小組，制定和落實(shí)各項(xiàng)防病措施，做到有計(jì)劃、有行動(dòng)、有檢查。同時(shí)，要抓好基層衛(wèi)生員的培訓(xùn)工作，采取在職教育和進(jìn)修學(xué)習(xí)相結(jié)合的方法，提高衛(wèi)生員的醫(yī)療技術(shù)水平。真正把衛(wèi)生防病工作抓好、抓深、抓細(xì)、抓實(shí)，為官兵營(yíng)造一個(gè)良好的就醫(yī)環(huán)境。
二、抓好衛(wèi)生知識(shí)的普及教育
衛(wèi)生知識(shí)的普及教育是基層衛(wèi)生防病的重要手段，基層中隊(duì)要根據(jù)季節(jié)不同的特點(diǎn)，邀請(qǐng)醫(yī)院的專業(yè)人員有針對(duì)性地組織官兵上好衛(wèi)生課。利用影視、幻燈片、黑板報(bào)、墻報(bào)、衛(wèi)生宣傳圖片等方式宣傳衛(wèi)生防病的科學(xué)知識(shí)。在基層中隊(duì)，還應(yīng)對(duì)給養(yǎng)員、炊事員要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生、食品衛(wèi)生的教育和學(xué)習(xí)，把好“病從口入關(guān)”。新戰(zhàn)士來(lái)隊(duì)后，要對(duì)他們進(jìn)行衣、食、住、行等日常生活中的衛(wèi)生知識(shí)教育，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，使講究衛(wèi)生成為官兵的自覺(jué)行動(dòng)。
有關(guān)部隊(duì)首長(zhǎng)要切實(shí)為基層官兵辦實(shí)事、辦好事。要把下基層幫扶作為一項(xiàng)重要工作來(lái)抓，要常抓不懈。雖然每年新兵下隊(duì)和季節(jié)轉(zhuǎn)換基層單位都會(huì)搞一些防病知識(shí)教育，但是官兵學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的效果不明顯，常見(jiàn)病、多發(fā)病的發(fā)病率不能得到有效控制。針對(duì)基層官兵醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)了解不深、不細(xì)、不透，教育效果不能達(dá)到根本目的等情況，支隊(duì)后勤部門(mén)應(yīng)結(jié)合實(shí)際，組織專家認(rèn)真分析，研究出基層部隊(duì)中常見(jiàn)病、多發(fā)病的發(fā)病原因，有針對(duì)性地搞好教育，編寫(xiě)《常見(jiàn)病預(yù)防知識(shí)》小冊(cè)子，發(fā)放到基層一線官兵手中。讓基層官兵了解基本的醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，懂得預(yù)防各種常見(jiàn)疾病的方法。支隊(duì)的定點(diǎn)醫(yī)院要與基層部隊(duì)建立聯(lián)系制度，把聯(lián)系卡發(fā)放到每個(gè)中隊(duì)，隨時(shí)進(jìn)行咨詢指導(dǎo)，并選派專家長(zhǎng)期指導(dǎo)衛(wèi)生防病工作。
三、完善衛(wèi)生管理制度
制度是條件，管理是關(guān)鍵，沒(méi)有強(qiáng)有力的管理制度，衛(wèi)生防病工作就是一句空話?；鶎又嘘?duì)要充分發(fā)揮衛(wèi)生員的作用，中隊(duì)衛(wèi)生員既是衛(wèi)生制度的管理者，又是執(zhí)行者，衛(wèi)生員要有較高的責(zé)任心，要經(jīng)常性深入班里，督促落實(shí)《飲食衛(wèi)生制度》和《個(gè)人衛(wèi)生制度》。形成衛(wèi)生管理規(guī)范化、制度化、標(biāo)準(zhǔn)化。應(yīng)堅(jiān)持衛(wèi)生防病工作不達(dá)標(biāo)，整個(gè)中隊(duì)工作不達(dá)標(biāo)的原則，限期整改，讓中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)感受到衛(wèi)生工作不抓不行，非抓不可，使衛(wèi)生工作落實(shí)到實(shí)處。
四、貫徹預(yù)防為主的方針
預(yù)防為主就是要樹(shù)立衛(wèi)生觀念，要人人參與，積極開(kāi)展“建設(shè)綠色警營(yíng)、建設(shè)衛(wèi)生營(yíng)院”活動(dòng)，改善駐地衛(wèi)生面貌，凈化美化環(huán)境，形成人人講衛(wèi)生的良好風(fēng)氣。同時(shí)，針對(duì)一些疾病的季節(jié)性、多發(fā)性，采取有效的預(yù)防措施。如夏秋季節(jié)是腸道傳染病的發(fā)病季節(jié)，冬春季節(jié)是呼吸傳染病的發(fā)病季節(jié)，要提前制定預(yù)防措施，以減少疾病的發(fā)生和流行。及時(shí)組織官兵到就近醫(yī)療單位實(shí)施計(jì)劃免疫，提高預(yù)防接種率。
7.冬季怎么預(yù)防凍傷
（一）做好防凍的宣傳教育，提高思想認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)， 凍傷預(yù)防多加衣 提高耐寒能力： ①有計(jì)劃地循序漸進(jìn)地組織耐寒鍛煉，例如組織部隊(duì)爬山、滑雪，跑步等，堅(jiān)持冷水洗手，洗臉，洗腳和擦?。?應(yīng)從熱天開(kāi)始）。
②掌握凍傷規(guī)律，抓住防凍重點(diǎn)，例如容易發(fā)生凍傷的天氣，主要是冷天和大風(fēng)天，特別是氣溫驟變的天氣；易凍部位，主要是身體暴露部位和肢端，如手、足、耳、鼻、顏面等；易發(fā)凍傷的時(shí)機(jī)，多在戰(zhàn)士單獨(dú)執(zhí)勤、特別是在站崗放哨時(shí)往往站立不動(dòng)，或執(zhí)行緊急任務(wù)時(shí)的分隊(duì)等。 掌握好以上規(guī)律，采取相應(yīng)措施，實(shí)踐證明是可以減少或防止凍傷的發(fā)生。
③加強(qiáng)行政管理，做好物資保證。落實(shí)防凍保暖措施，入冬前維修門(mén)、窗、火爐、火墻，草墊。
衣著應(yīng)溫暖不透風(fēng)，且松緊適度，鞋襪不能過(guò)緊。 ④積極改善伙食，飲食時(shí)間合理安排，間隔不宜太長(zhǎng)，注意質(zhì)量，并保證吃熱食。
⑤運(yùn)送傷員途中注意防寒保暖。切忌立即用火烤或用雪擦受凍部位。
（二）戰(zhàn)士或個(gè)人防凍應(yīng)做到“七勤”“六不要”即：勤進(jìn)行耐寒鍛煉；勤準(zhǔn)備防寒物品；烤換鞋襪、鞋墊，尤其是“汗腳”的更應(yīng)注意；勤活動(dòng)手足，揉搓額面；勤用熱水燙腳；勤互相督促；勤交流防凍經(jīng)驗(yàn)。 不要穿潮濕，過(guò)緊的鞋襪；不要長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)；不要在無(wú)準(zhǔn)備時(shí)單獨(dú)外出；不要赤手接觸溫度很低的金屬；不要用火烤，雪搓或冷水浸泡受凍部位；不要酗酒。
長(zhǎng)期駐防寒區(qū)的部隊(duì)，歷年都總結(jié)了許多行之有效的防凍經(jīng)驗(yàn)，只要把這些措施和經(jīng)驗(yàn)認(rèn)真重視，勇于實(shí)踐，就能取得在嚴(yán)寒時(shí)的行動(dòng)自由。
8.冬季如何預(yù)防傳染病的發(fā)生
1、冬季傳染病防治之流行性感冒 流感和一般感冒是有區(qū)別的：流感是由流感病毒感染，有明顯流行病史，特點(diǎn)是發(fā)病急、高熱、畏寒、全身酸痛、頭痛、乏力等。
呼吸道癥狀可不明顯，此病可迅速蔓延。感冒又叫急性鼻咽炎，與急性咽炎、急性扁桃體炎統(tǒng)稱為上呼吸道感染。
感冒90%是以病毒感染，細(xì)菌少見(jiàn)。表現(xiàn)以呼吸道癥狀為主。
預(yù)防：服維生素A、D和維生素C。多戶外活動(dòng)，接受太陽(yáng)光紫外線。
衣服不要穿太厚，容易出汗。根據(jù)天氣變化及時(shí)給孩子增減衣服，室溫要保持穩(wěn)定，空氣要新鮮流通，但要避免穿堂風(fēng)。
按照地區(qū)保健要求，注射預(yù)防針。 注意營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)食物。
可做全身按摩，增強(qiáng)抵抗力。 2、冬季傳染病防治之麻疹 麻疹是由麻診病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。
表現(xiàn)為：發(fā)熱、咳嗽、眼結(jié)膜炎、口腔麻診粘膜斑和皮膚紅色斑丘疹，癥狀重者可并發(fā)肺炎、心肌炎。 麻疹是一種傳染病極強(qiáng)的疾病，傳播迅速。
發(fā)病主要以兒童為主，易在幼托、小學(xué)等集體單位出現(xiàn)暴發(fā)。 預(yù)防措施應(yīng)做到室內(nèi)保持空氣流通和新鮮，加強(qiáng)戶外鍛煉；對(duì)滿月齡以上的，未接種麻疹疫苗的易感兒童可應(yīng)用聯(lián)合疫苗免疫預(yù)防。
3、冬季傳染病防治之水痘 由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。 表現(xiàn)為：皮膚粘膜出現(xiàn)斑疹、丘疹、水痘，可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。
極少數(shù)病人可并發(fā)水痘腦炎、水痘肺炎等。水痘具有極強(qiáng)的傳染性；主要通過(guò)呼吸道傳播，亦可通過(guò)生活接觸傳播。
預(yù)防措施上應(yīng)注意室內(nèi)保持空氣流通，紫外線消毒；培養(yǎng)兒童、飯前便后洗手良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；加強(qiáng)鍛煉，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離病人；做好使用的玩具、食具、毛巾、便器和廁所定期消毒。 易感兒童可接種水痘減毒活疫苗預(yù)防。
