七級體育課安全知識教育(體育活動安全常識)

1.體育活動安全常識

一、體育活動多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著有一定的講究：

l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4、頭上不要戴各種發(fā)卡。

5、患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

二、體育活動應注意哪些安全事項：

1、短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

2、跳遠時，必須嚴格按老師或專業(yè)教練的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

3、在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

4、在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有其他成年人在器械旁站立保護。

6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

7、參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

注：運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

擴展資料

體育（physical education，縮寫PE或P.E.），是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律，達到促進全面發(fā)育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

隨著國際交往的擴大，體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個國家、社會發(fā)展進步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。

人體是各器官系統(tǒng)構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。

做準備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。

參考資料來源：百度百科：體育

2.七年級體育課對學生基本行為規(guī)范及教學要求教案

一、基本情況

1、學生情況： 七年級共三個班，每班約五十人左右，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況： 七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協調。

二、教材分析

根據義務教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發(fā)展。

三、教學目的和要求

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結協作等優(yōu)品質。

四、主要工作：

1、認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。

3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。

4、組織參加縣體衛(wèi)藝辦公室組織的體育教學的優(yōu)質課評比。

5、參加體育教學論文、教案的評比。

五、具體安排：

1、抓好基本身體素質的提高。

2、抓好基本技術的練習。

3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發(fā)學生上體育課的興趣。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學生的積極性和競爭欲望。

5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況。

6、根據學生不同情況進行專項練習。

六、教學措施

1、培養(yǎng)學生樹立鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

3.如何進行體育課教學中的安全教育

體育課作為素質教育的重要組成部分，擔負著塑造、培養(yǎng)學生健全人格，健康體魄的職責，也是為學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎。

一、對體育教學中的安全問題要有正確的認識1、新課程體育是建立“健康第一”的基本理念“健康第一”的先決條件是不出現任何安全事故，在體育教學中應該切實貫徹與落實，現代家庭絕大部分都是獨生子女，一旦出現安全問題，對每個家庭都是滅頂之災，將會影響學生一輩子，造成無可挽回的損失，所以每一位體育教師必須要高度重視，時刻繃緊安全這根弦，把學生的安全問題落實到實處。2、安全問題客觀存在體育教學中活動是載體，通過活動，才能使學生得到鍛煉，得到發(fā)展和提高，才能使我們的教學任務得以落實。

因此，安全問題不可避免，絕大多數體育教師在他們的教學實踐活動中，都曾發(fā)生過安全問題，自己都記憶猶新。因此，安全是我們體育教學活動中不能回避的問題，不能刻意隱瞞，而應該積極面對，不斷地去思考如何落實、完善好各項安全措施，使我們的課堂教學更安全。

3、教學中的不安全因素活動場地小、上課班級多、造成學生擁擠、體育器材設施的老化、學生的不安全意識、課程設置不合理、教師的組織不細致以及缺乏相應的保護措施等等各方面的因素。二、如何面對體育教學中的安全問題1、不懼怕安全問題，更不能影響正常教學活動由于安全問題客觀存在，部分老師還在這方面吃過苦頭，因此，會有部分老師有懼怕心理，進而導致在教學中會出現一些不正?，F象，不敢安排一些激烈對抗的項目和一些體操類、投擲類項目，甚至出現只要安全不要內容的課，教師上課就盯著學生的安全。

同時，有的學校領導害怕體育課中出現安全問題，出現了刻意刪減體育課的現象。這些不良現象的產生，表面上看是回避了體育教學活動中的安全風險，但已經嚴重干擾了體育課的正常教學活動，使體育學科的意義和任務大打折扣。

2、堅持科學、合理安排教學，促進學生全面發(fā)展在實施素質教育的今天，體育學科有著其它學科不可替代的作用和價值，學校和體育老師對此要有清醒、明確的認識。切實安排好體育課程的教學活動，不斷培養(yǎng)學生的自主學習能力、團隊合作能力、創(chuàng)新能力以及頑強拼搏的意志能力，促進學生全面發(fā)展。

自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。三、如何保障體育教學中的安全1、教師方面1.1合理安排教學內容。

教學活動中，有很多教學內容可供選擇，應結合學生的身心特點，學校的實際情況，以及季節(jié)、氣候等因素去安排教學內容，不能脫離實際，憑空想象，要周密考慮，合理安排，有效地預防和減少傷害事故的發(fā)生。1.2認真?zhèn)湔n，充分了解學生。

備好課才能上好課，體育教師應針對上課內容及學生情況，去精心準備每一節(jié)課，設計科學合理的教學方法及步驟。要加強預見性，預見可能發(fā)生傷害事故的教學環(huán)節(jié)，做到心中有數，早做準備，這樣，就可以較好地去組織、駕馭課堂，有效地實施教學，有效地防范傷害事故發(fā)生。

1.3充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。由于體育課是在室外進行，學生要分組展開做練習，教師根本顧不過來。

因此，教師要充分的發(fā)揮小組長的帶頭作用，讓小組長管理好自己的小組，有秩序的展開練習。教師巡回指導檢查學生的練習情況，可以有效的避免安全事故的發(fā)生。

1.4加強安全教育，落實好課堂常規(guī)。學生參加體育課，都是在一種比較開放的狀態(tài)下進行的，他們生性好動、活潑可愛，因此，在課堂上容易張揚個性。

所以，我們體育教師要切實加強安全教育和警示，使學生在思想上認識到安全參加體育課的重要性和必要性，他們認識到位了，自然和老師配合了，這樣就可以有效地避免安全事故的發(fā)生。1.5注意場地、器材安全使用及場地的布置。

器材是上體育課的必備條件，能否保證這塊安全，將直接影響課堂能否安全進行，教師首先應根據教學內容合理選擇場地、器材，避免場地不整，有障礙物等隱患出現。上課前，教師要認真、仔細地檢查器材，其實消除安全隱患。

1.6掌握一些常用的急救方法和正確對待已經發(fā)生的傷害事故。我們總是在盡最大努力去防止傷害事故發(fā)生，但實際工作中，傷害事故是難免要發(fā)生的。

因此，我們就必須掌握一些急救方法，爭取在第一時間給學生開展救治，阻止傷害事故進一步惡化，也消除一些負面影響。體育教師應掌握中暑，脫臼、骨折、抽筋、扭傷等情況的急救方法，如果遇到也不要驚慌，首先開展急救，同時應盡快通知校醫(yī)、學校等，采取合理、有效地處理措施。

2、學生方面2.1要在健康狀況下參加體育課。由于體育老師任教班級較多，不一定能全面了解每個學生的身體狀況，因此，學生要主動向老師報告自己的既往病史；另外，鍛煉是為了更健康，當身體不舒服時不提倡堅持鍛煉，要主動請假。

特別是心臟有問題的學生，堅決不能參加劇烈的運動。2.2要有高度的組織紀律性，不冒險。

體育課上要聽從老師的安排，不自作主張，不做冒險動作，從自身最大限度地避免傷害事故發(fā)生。大多數傷害事故發(fā)生的原因，首先是學生擅自作主、不聽教師指揮，再者就是無意識地做一。

4.體育課安全知識要注意哪些

體育課上我們也要特別注意安全，不同的訓練內容、不同的器械，要注意的事項也不同。

1）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好符合要求的海綿墊子。

2）在進行跳箱、鞍馬等跨越訓練時，如果老師不在或器械前后缺乏保護措施，同學們千萬不可跳躍。

3）跳遠時，要嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳時要踏中起跳板，跳起后要落入沙坑中。

4）進行投擲訓練時，絕對要按老師的口令行動，不可以有絲毫大意。

5）在短跑訓練中也要按規(guī)則進行，因為人在向終點沖刺時，人身體的沖力很大，如果不按規(guī)則、各行其事，就有可能被撞傷。

5.上體育課應注意哪些安全事項的教案

1、上課必須根據每節(jié)課的教學內容，提出與之相符的課堂常規(guī)，如投擲教學必須按教師的口令進行投和撿。

2、教師要根據每節(jié)課的內容，進行相應準備活動，活動必須充分。

3、教學項目切勿選用危險性大的。

4、要重視對學生的思想教育，讓他們能遵守課堂紀律，有組織地進行練習。

5、教學過程必須遵循由簡到雜，由淺入深，由易到難。

6、教師要掌握好學生的體質情況，在練習上要區(qū)別對待。特別是每堂課開始前在班主任處了解學生身體情況或在全班學生面前提問：今天有沒有感覺自己身體不舒服的？請舉手。

7、嚴格檢查學生的著裝，尤其是鞋子。

8、注意教學保護，特別是在體操項目上。

9、合理使用體育器材和場地，定期檢查，及時消除安全隱患。

10、教師在課堂上要時刻注意學生的表現。如面出虛汗，臉色蒼白，運動能力反常的學生，要及時給予適當的安排，特別是長距離跑。

6.如何做好農村初中生體育課的安全教育

如何做好農村初中生體育課的安全教育體育課的教育是我國社會主義教育的重要組成部分之一，是貫徹黨的教育方針、實現教育目的的一個不可缺少的方面。

因此，體育教育工作也是學校工作的重要內容之一。中國是一個十幾億人口的大國，在世界上占有很重要的地位，當前，我們國家的全民體育的事業(yè)比起發(fā)達國家有一段相當的距離，又特別是蘭球、足球和其它項目都遠遠的落后于有些國家。

革命領袖馬克思在資本論中指出：“未來教育對所有已滿一定年齡的兒童來說，就是生產勞動同智育和體育相結合，它不僅是提高社會生產的一種方法，而且是造就全面發(fā)展的人的唯一方法?！眰ゴ蟮念I袖毛澤東在《體育之研究》一文，對體育的意義、作用、方法作了精辟的論述，他說：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德育也。”

“體育，載知識之車，而寓道德之舍也?！斌w育之效在于“強筋骨、增知識、調情感、強意志。

”這證明了毛澤東同志對體育十分重視。

1953年毛澤東同志又向青年發(fā)出，要“身體好、學習好、工作好”的號召，并在為黨規(guī)定的教育方針中更把體育和德育、智育并提出來，要求青年一代在身心方面都得到充分的發(fā)展。這充分說明毛澤東同志歷來重視體育教育。

青少年是祖國的未來，是二十一世紀的建設人才，如果沒有很強壯的身體，就不能擔當起如此重任，所以，搞好農村小學體育課教學是一個事關重大的問題，各級領導及教育行政部門應該重視這個問題，要讓廣大農村青少年從小健全地發(fā)育身體，成為祖國建設的合格人才。一、目前農村學校體育教字的現狀我國是一個人口重多的農業(yè)大國，農業(yè)人口占了很大的比例。

那么，農村小學的體育課教學又是什么樣的情況呢，對體育課的教學以如何開展“素質教育的呢？這個問題我作了一些調查和了解。首先談談我們學校的情況：我校領導對體育課的教育教字十分重視，按照國家教委對體育課時的開設，設有專職的體育教師，學校及教導處還專門制訂了體育課的課堂常規(guī)制度，經常進行檢查及考核，在終經費十分緊張的情況下，學校在近兩年內還為學生添置了一萬多元的體育器材和設備。

我覺得象這樣重視體育教育教字的農村小學為數不是很多的。盡管這樣，我認為我們學校的體育師資力量仍然比較差，沒有一個體育專業(yè)畢業(yè)分來的教師，所以，在體育教育教字上還有一定的困難。

據了解，當前農村小學體育課教學較普遍存在的問題是：首先領導不夠重視，因為體育知識設有列入升學考試的范疇，有的學校只重語文、數學學科的教育教學。第二是教育經費嚴重不足，鄉(xiāng)財政只保教師工資，這還是好的，有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)連教師的基本工資都不能保證，這就直接影響著農村小學的教育教學工作，因為農村教師根本不能與城市教師比，農村教師經濟不富裕的要占百分之五十以上，有的教師工作幾十年還沒有一套象樣的住房，還有的教師經濟上十分困難，這難道是他們不會找錢嗎？這是由于他們有良好的敬業(yè)精神，忠誠于社會主義的教育事業(yè)、為祖國的下一代而忘我地工作。

沒有機會去找錢。這些因素，便導致了以下的現象：教育經費緊缺，多數農村小學沒有一套完整的體育設備器材，有的學校連蘭球場 也沒有，還有的學校連球也沒有幾個；由于某些學校領導不夠重視體育課的教學，一是體育課時沒有開設，二是根本沒有開設體育這行課程；由于某些教師不重視體育課的教學，便成了“一堂課，兩個球，老師學生都自由”的現象。

當前，農村小學體育課教學多數是采取“放羊”式，又特別是條件差的村民小。有的村民小學生小學畢業(yè)后還不會做廣播體操，隊列基礎知識也很差。

教學大綱規(guī)定：“必須堅持體育課的成績考核制度?！毕笠陨系捏w育課教學，又怎樣對學生的體育成績進行考核呢？這樣的學生又怎樣能達到《國家體育鍛煉標準》呢？這樣的學生每期末的體育成績又怎樣確定呢？以上情況都屬實，有的問題不是學校的領導和老量行能夠解決的，如經費問題，師資力量的問題，這應該引起有關領導的注意。

二、體育課教學中如何開展素質教育1、有關領導及體育教師首先應解決對素質教育的認識問題，許多報刊及資料都很少談到體育課如何實施素質教育的問題。體育雜志上也就是報道一些體育戰(zhàn)線上的有名人物罷了，根本沒見到一篇研究怎樣教好體育課的文章。

體育課和其他課同樣重要，而且從某種意義上講，還更為重要，也應實施素質教育。實施素質教育是基礎教育的必然選擇，也是廣大教育工作者的神圣使命。

面對這一光榮而繁重的任務，每個教育工作者都必須端正自已的教育思想。就素質教育的宗旨而論，其著眼點和著力點均聚焦于每個學生，因而素質教育必須貫穿到所有開設的學科及面向每個學生。

素質教育的一個基本要求，就是讓每個學生在德、智、體、美、勞諸方面都得到生動活潑地、主動的發(fā)展。這種發(fā)展是全面和諧的，既有共性，也有個性。

共性指社會對人的基本要求，主要體現為教育方針的要求。個性指各具特色的個體性。

全面和諧發(fā)展，就是共性與個性的統(tǒng)一和結合。這說明在體育課教學中也應開展素質教育，德、智、體、美、勞“五育”的和諧組合是。

7.有關體育教學安全的具體要求及事項

人類生存，健康是前提，物質是基礎，精神是源泉，安全是堡壘。新課程標準理念下的體育教學更應注重安全教育。體育課要樹立“健康第一，安全第一”的指導思想，要幫助學生牢固樹立起“安全至上”的防范意識，想方設法教會學生多種應急逃生、應急自救和應急救人的方法。那么新課標理念下的體育教學怎樣對學生進行安全教育呢？

一、利用室內課向同學們進行安全知識教育。

現在的學生安全知識比較匱乏，基本上是從學校的宣傳欄、黑板報、安全報告會、新聞媒體的宣傳和老師、家長的點滴告誡獲取的。學生們掌握的安全知識很少，也不系統(tǒng)不完善，作為體育教師有義務有責任向同學們進行安全教育。充分利用體育理論課向學生傳授各種安全知識，上學期期末我們經過搜集、整理，組織了一份體育健康安全知識提綱，利用體育理論課進行講述和演示。體育健康安全知識提綱主要包含以下內容：運動損傷的預防和處理方法、地震逃生和救人方法、雷雨天氣中的躲避方法、火災自救和救人方法、防火的基本方法、滅火的基本方法、家庭失火自救法、煙霧逃生的方法、野外遇險求生的方法、溺水發(fā)生后的自救和救人方法、愛滋病的預防與傳播、眼部疾病的防治方法、口對口人工呼吸的做法、胸外心臟按摩的做法、常用急救電話號碼等等。通過理論課的學習，讓學生了解危險發(fā)生后首先要學會自救，同時求助于他人；當別人有危險后，要學會用正確的方法施救。

二、利用室外體育課教會學生應急逃生自救技巧和應急救人方法。

根據學校的具體條件和情況，有意識的將一些安全教育內容和體育教學內容有機的整合到一起，來幫助學生掌握那些行之有效的應急逃生自救技巧。如：增加俯臥撐教學，鍛煉學生上肢力量，有條件的可以進行爬竿、爬繩、爬墻和爬樹等內容的練習，既鍛煉學生的上肢力量，又提高他們的攀爬能力，使他們能很好的掌握多種攀爬逃生自救技巧。

救人是一種正義舉動，但是應急救人必須講究方法，如果沒有掌握正確的應急救人方法而去盲目救人，往往會導致不必要的損失。我曾經在室內課上對同學們講過：“如果發(fā)現有人落水，最好的方法不是你親自下水去施救，不管你會不會水。第一：你是未成年人；第二：你不了解落水區(qū)域的地理情況，所以你救人的最好方法是：向落水者投擲一些大的漂浮物或繩索，同時撥打急救電話，向大人求助?！?/p>

體育課上同學們之間應該養(yǎng)成相互幫助、相互保護的良好習慣，如：練習前滾翻技巧，對于有困難的同學我們究竟應該怎樣來幫助他，保護他，老師一定要親自示范給同學們看，讓同學們之間相互練習幫助與保護，學會方法。再如：籃球活動中經常有同學挫傷手指，這時就要教給學生如何正確處理運動損傷：先詢問受傷部位，檢查受傷情況，觀察是否骨折錯位，考慮是否去醫(yī)院做進一步檢查。對于受傷部位不要用手揉，也不要過多活動，可進行冷敷或用涼水長時間沖洗等等。

安全就是生命！關注安全就是關愛生命，重視安全教育，我們要從自己做起，從身邊做起，從現在做起，合理運用我們的體育課對學生進行系統(tǒng)的安全教育，使我們的學生通過我們的教育都能夠一生平安！

8.有關體育教學安全的具體要求及事項

人類生存，健康是前提，物質是基礎，精神是源泉，安全是堡壘。

新課程標準理念下的體育教學更應注重安全教育。體育課要樹立“健康第一，安全第一”的指導思想，要幫助學生牢固樹立起“安全至上”的防范意識，想方設法教會學生多種應急逃生、應急自救和應急救人的方法。

那么新課標理念下的體育教學怎樣對學生進行安全教育呢？一、利用室內課向同學們進行安全知識教育?，F在的學生安全知識比較匱乏，基本上是從學校的宣傳欄、黑板報、安全報告會、新聞媒體的宣傳和老師、家長的點滴告誡獲取的。

學生們掌握的安全知識很少，也不系統(tǒng)不完善，作為體育教師有義務有責任向同學們進行安全教育。充分利用體育理論課向學生傳授各種安全知識，上學期期末我們經過搜集、整理，組織了一份體育健康安全知識提綱，利用體育理論課進行講述和演示。

體育健康安全知識提綱主要包含以下內容：運動損傷的預防和處理方法、地震逃生和救人方法、雷雨天氣中的躲避方法、火災自救和救人方法、防火的基本方法、滅火的基本方法、家庭失火自救法、煙霧逃生的方法、野外遇險求生的方法、溺水發(fā)生后的自救和救人方法、愛滋病的預防與傳播、眼部疾病的防治方法、口對口人工呼吸的做法、胸外心臟按摩的做法、常用急救電話號碼等等。通過理論課的學習，讓學生了解危險發(fā)生后首先要學會自救，同時求助于他人；當別人有危險后，要學會用正確的方法施救。

二、利用室外體育課教會學生應急逃生自救技巧和應急救人方法。根據學校的具體條件和情況，有意識的將一些安全教育內容和體育教學內容有機的整合到一起，來幫助學生掌握那些行之有效的應急逃生自救技巧。

如：增加俯臥撐教學，鍛煉學生上肢力量，有條件的可以進行爬竿、爬繩、爬墻和爬樹等內容的練習，既鍛煉學生的上肢力量，又提高他們的攀爬能力，使他們能很好的掌握多種攀爬逃生自救技巧。救人是一種正義舉動，但是應急救人必須講究方法，如果沒有掌握正確的應急救人方法而去盲目救人，往往會導致不必要的損失。

我曾經在室內課上對同學們講過：“如果發(fā)現有人落水，最好的方法不是你親自下水去施救，不管你會不會水。第一：你是未成年人；第二：你不了解落水區(qū)域的地理情況，所以你救人的最好方法是：向落水者投擲一些大的漂浮物或繩索，同時撥打急救電話，向大人求助?！?/p>

體育課上同學們之間應該養(yǎng)成相互幫助、相互保護的良好習慣，如：練習前滾翻技巧，對于有困難的同學我們究竟應該怎樣來幫助他，保護他，老師一定要親自示范給同學們看，讓同學們之間相互練習幫助與保護，學會方法。再如：籃球活動中經常有同學挫傷手指，這時就要教給學生如何正確處理運動損傷：先詢問受傷部位，檢查受傷情況，觀察是否骨折錯位，考慮是否去醫(yī)院做進一步檢查。

對于受傷部位不要用手揉，也不要過多活動，可進行冷敷或用涼水長時間沖洗等等。安全就是生命！關注安全就是關愛生命，重視安全教育，我們要從自己做起，從身邊做起，從現在做起，合理運用我們的體育課對學生進行系統(tǒng)的安全教育，使我們的學生通過我們的教育都能夠一生平安。

9.體育課教案,體育游戲游戲

咱們是同行，我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩，沒激情，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣 游戲的話我收集了些，你可以參考一下：體育游戲 一 抓尾巴 1、兩名學生一組，互相追逐，去抓另一個同學的尾巴。

2、被追逐的同學躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動作二 體育游戲創(chuàng)編---簡易橄欖球橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優(yōu)雅，具有智力上的挑戰(zhàn)，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂趣的運動。

這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學中有意識地培養(yǎng)學生對橄欖球的認識，在此，結合美式橄欖球的規(guī)則創(chuàng)編了這則小游戲，供參考。 游戲目的： 發(fā)展學生奔跑、靈敏素質，培養(yǎng)團結合作的精神。

游戲準備： “橄欖球”的制法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。

實在不行就隨便拿個足球或者籃球。 游戲方法： 將游戲者分成人數相等的兩個小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側。

游戲開始，教師持球站在中圈內，將球拋擲于地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進攻方，另一方為防守方。進攻方可持球跑動，也可采用傳、接球方式，將球推進到對方端線后取可得1分。

防守方力圖阻止進攻方的進攻并奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。

如此反復，直到游戲結束，得分最多的隊獲勝。 游戲規(guī)則： 1、游戲時間為上下半時各20分鐘。

2、持球隊員不得持球跑出界外。 3、橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。

游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，進攻就宣告結束，采用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱，不得從正面或后面擒抱，否則，為犯規(guī)。 4、進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。

5、雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規(guī)動作。 6、不允許用腳踢球。

教學建議： 本游戲屬于對抗性強，競爭激烈的游戲，很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時，要講清規(guī)則，嚴格執(zhí)法，控制游戲節(jié)奏，避免沖突發(fā)生，減少傷害發(fā)生。

母雞愛小雞 操作過程： 甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立，母雞身后有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護。

若抓住則互換角色。如圖所示規(guī)則：A球必須放在身后一米處。

B甲可以用假動作但不能推拉乙。 C甲四肢碰球并致使球移動，即獲勝。

教學分析： 對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造，進一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數限制，同時也解決隊伍容易斷開，中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛的責任，體會成功失敗的滋味。

而且游戲簡單易行，如實心球，籃球，排球都可以當作小雞。 4.2吸收外來的，現代的體育運動項目，并加以改編。

案例二團結一致 爭取勝利 操作過程： A制作學校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求：點標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線選擇要少，不要交叉；點標之間角度不要小于90度。B組織。

用秒表為參賽者記時，設一醒目的大鐘，給大家測試脈搏和估計時間，用不同顏色的筆涂表格（涂的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時出發(fā)；做一塊帶夾子的總成績板，每組學生結束比賽后，記錄下本組成績和組長名字，并按照順序排列。總結，頒獎。

注意事項： 小學生體力較弱，點標不宜過多，盡可能在課堂教學時間之內完成比賽；小學生好動，自我保護意識較低，因此路線的設定必須慎重考慮安全因素；涂色一定要按照順序，注意誠信品質的培養(yǎng)。 教學分析： 定向運動起源于瑞典，通常在森林，公園進行。

它是一項智力與體力并重的運動，簡化運動規(guī)則，在校園的體育教學中進行定向運動，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動 4.3從日常生活，勞動中挖掘游戲素材，創(chuàng)編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。 案例三我們愛勞動 操作過程： A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩(wěn)，保持正確的負重姿勢。

從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運動）。 B兩人一組協作鋸柴，注意動作協調，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動）。

C兩人一組開始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動）。 D可以呼喊勞動號子，聲音整齊響亮。

器材：兩人一根體操棒 教學分析： 對勞動的動作加以選擇，提煉和虛化，進行模仿練習，感受父母勞動的艱辛，體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中，進行充分的準備活動和思想教育，代替了傳統(tǒng)的肢體準備活動，也取得較好的效果。

4.4在體育學科中滲透語文，數學，音樂等學科的知識，創(chuàng)編新游戲。 案例四 跑數字 操作過程： A導入：師問，電子數字0—9是怎么寫的，。

10.體育安全知識問答題

上體育課應注意哪些安全事項？

體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

2.跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

3.在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

4.在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

7.參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

參加運動會要注意什么？

手腳凍僵了應該怎么辦？

在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應該怎樣呢？

1.應該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。

2.如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。

3.最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。