如何寫好心得體會和讀書筆記 這種是活動記錄而不是心得總結(jié).基本來說用處不大.我基本看了每一個參加活動的寫的心得體會,有自己內(nèi)容的不超過30%,心得不再多而在于你感悟或理解了哪點(diǎn).原來寫的一篇寫心得的心得.我們在讀書聽培訓(xùn)演講后寫的心得體會和讀書筆記是個人知識管理中的一個重要內(nèi)容,它幫助我們將顯性的知識轉(zhuǎn)換為隱形的知識以指導(dǎo)我們更好的去實(shí)踐.博學(xué)之后是審問和慎思,而心得正好兼顧了審問和慎思的雙重功能.寫心得是很好的知識的吸收和轉(zhuǎn)換的過程.對于寫心得如何達(dá)到應(yīng)有的效果,需要從以下幾個方面進(jìn)行綜合考慮和實(shí)踐.審問之 寫心得最沒有效果的就是將培訓(xùn)的內(nèi)容或書上的內(nèi)容原封不動的照搬或摘錄過來.要寫好心得首先要做的就是用自己的理解的話語重新來敘述你學(xué)到的內(nèi)容,通過這種復(fù)述可以加深對你看到或聽到知識的理解.復(fù)述完成后就要考慮整個內(nèi)容上是否有不清楚地方,如果存在不清楚的地方還需要重新回過頭來搞清楚和明白.我們在平時培訓(xùn)中的發(fā)問也需要基于這個思路,對于演講者講的內(nèi)容要通過提問題的方式進(jìn)行細(xì)化和明晰,對于我們關(guān)注的課程即使演講者再出色,我們也應(yīng)該能夠提出自己關(guān)注的問題來.慎思之 審問的過程往往是在培訓(xùn)過程中或讀書的過程中順帶完成的,而慎思的過程則需要花費(fèi)更多更多的時間.慎思的重點(diǎn)是我們新學(xué)到的內(nèi)容要和我們的原來的知識結(jié)合起來,要和我們過去的實(shí)踐結(jié)合起來,只有這樣顯性的知識才能夠轉(zhuǎn)換為隱性的知識.同時慎思的過程一定是一個批判吸收的過程,知識的實(shí)踐一定不能脫離了實(shí)踐,環(huán)境和我們自身的各種特點(diǎn).慎思的過程就是要搞清楚哪些是適合自己的知識,哪些雖然適合他人但是不一定適合自己.而這個過程正好是明辯之的過程,吸收知識的過程一定是辨證的和批判的.寫作模式 心得的寫作模式?jīng)]有固定的方法,只要達(dá)到了有所思,有所悟,就算達(dá)到了目的.寫心得的過程正好也是我們歸納整理已有知識的一個過程,只有把自己的知識體系整理清楚了,后面的實(shí)踐和知識應(yīng)用才可能靈活.1.我聽到或讀書讀到了什么內(nèi)容?2.這句話用你理解的方式進(jìn)行復(fù)述.3.原來是否有該觀點(diǎn)類似的知識.4.原來是否有基于該觀點(diǎn)的相關(guān)實(shí)踐.5.該知識或觀點(diǎn)好的方面或待需要進(jìn)一步論證方面.6.該觀點(diǎn)對自己后續(xù)工作和生活的指導(dǎo)意義.。
登錄到自己的微信賬號,右上角有豎“…”,點(diǎn)擊后出現(xiàn)一個下拉菜單。點(diǎn)擊下拉菜單中的“設(shè)置”選項(xiàng)。
點(diǎn)擊“設(shè)置”之后,我們點(diǎn)擊第一項(xiàng)“我的賬號”。從圖中可以看出,該賬號已經(jīng)處于被保護(hù)的狀態(tài),屬于比較安全的賬號。
點(diǎn)擊“我的賬號”之后出現(xiàn),我們就能清楚地看到,微信對于賬號安全管理的謹(jǐn)慎態(tài)度了。整個頁面,除了上面四個和賬號有關(guān)聯(lián)外,下面的內(nèi)容全都涉及了安全問題。像“獨(dú)立密碼”、“賬號保護(hù)”、“手機(jī)安全防護(hù)”、“微信安全中心”,這些選項(xiàng)不單單是微信保護(hù)用戶賬號安全的措施,同時也有提醒用戶注意個人賬號安全的意思。
打開“獨(dú)立密碼”頁面。圖中所示是微信個人賬號的安全管理,之所以要開一個獨(dú)立密碼,是因?yàn)楹芏嗯笥训奈⑿盘柺怯肣Q號注冊的,它的密碼和QQ號的密碼是一致的。皓也互動提醒您,很多賬號密碼一致,這是極不安全的做法,最好是各個賬號的密碼都不一樣,至少,各個密碼不能完全一致。
返回到上一級,打開微信“賬號保護(hù)”功能。我們只需要將這個功能開啟就可以了。圖中所示賬號保護(hù)的顯示為綠色,那就證明這個賬號已經(jīng)處于被保護(hù)的狀態(tài)了。
返回上一級,打開“手機(jī)安全防護(hù)”功能。微信是安裝在手機(jī)上的一款應(yīng)用軟件,它本身的安全措施到位,不代表百分之百的安全,手機(jī)安全也是非常重要的一個方面,所以微信也添加了手機(jī)安全保護(hù)選項(xiàng)。
打開“微信安全中心”功能。它是在問題出現(xiàn)之后,微信給出解決方案的官方途徑。無論你遇到什么樣的安全問題,都可以前往微信安全中心進(jìn)行解決。
注意事項(xiàng):
微博的安全問題和微信一樣,它具備了支付功能,我們需要提高微博賬號安全的風(fēng)險(xiǎn)意識,即便沒有開通這項(xiàng)功能,我們?nèi)匀徊荒芎鲆曎~號的安全管理,因?yàn)槲⒉┥嫌泻芏鄠€人隱私,是你不想讓別人知道的,比如認(rèn)證了的微博,是有個人身份信息的。微博賬號的安全設(shè)置與管理和微信類似,在設(shè)置頁面都可以找到相關(guān)的內(nèi)容,按照它的指引一步步操作即可,這里就不再一一贅述了。
圍手術(shù)期護(hù)理 (一) 手術(shù)前期病人評估及護(hù)理 1.手術(shù)前期的護(hù)理重點(diǎn) (1) 評估并矯正可能增加手術(shù)危險(xiǎn)性的生理和心理問題,幫助病人做好心理和身體護(hù)理。
(2) 向病人和家屬提供有關(guān)手術(shù)的衛(wèi)生指導(dǎo)。 (3) 幫助制定出院和生活形態(tài)改變的調(diào)適計(jì)劃。
2.手術(shù)前期病人的評估 (1) 一般資料。 (2) 既往史及健康狀況。
(3) 病人心理狀況進(jìn)行評估。 (4) 詢問親屬對手術(shù)的看法是否支持、關(guān)心程度及經(jīng)濟(jì)承受能力。
(5) 評估病人對手術(shù)的耐受性、實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果及重要臟器功能。 3.手術(shù)前期病人護(hù)理措施 @pagebreak@ ⑴ 心理準(zhǔn)備:術(shù)前心理準(zhǔn)備的意義是減輕焦慮;促進(jìn)術(shù)后脈搏和血壓的穩(wěn)定;減少術(shù)中麻醉劑的用量,減少病人術(shù)后對止痛劑的需求;增加病人術(shù)后活動的主動性;降低手術(shù)后感染的發(fā)生率;縮短住院時間。
心理護(hù)理的最基本措施:正視病人的情緒反應(yīng),鼓勵病人表達(dá)自己的焦慮,感受或疑問,給予支持和疏導(dǎo)。 術(shù)前病人常見的心理問題:夸大手術(shù)的危險(xiǎn)性;不理解麻醉的過程;不知道疼痛的程度;對預(yù)后悲觀。
解決這些問題最有效的方法是消除‘未知’,增強(qiáng) 病人的控制感。進(jìn)行術(shù)前教育,安排病人參加娛樂活動都可以達(dá)到較好效果。
⑵ 環(huán)境準(zhǔn)備:病房溫度應(yīng)保持在18℃~20℃,濕度50%~60%,減少陪護(hù)。對新入院的病人,護(hù)士要介紹病區(qū)環(huán)境。
⑶ 身體準(zhǔn)備:幫助病人完善各種檢查,護(hù)士向病人講解各項(xiàng)檢查的意義,幫助和督促病人接受檢查。對于留取樣本的血,尿,便化驗(yàn)檢查,應(yīng)向病人交代各種標(biāo)本的采集要求。
皮膚準(zhǔn)備:清除皮膚上的微生物,減少感染導(dǎo)致傷口不愈合的機(jī)會。皮膚準(zhǔn)備一般在術(shù)前一天進(jìn)行。
病人清潔皮膚,修剪指(趾)甲,并備皮。備皮的范圍需要大于預(yù)定的切口范圍。
呼吸道準(zhǔn)備:目的是改善通氣功能,預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥。主要措施是戒煙和深呼吸和咳嗽、咳痰訓(xùn)練。
如病人患有呼吸系統(tǒng)疾病,術(shù)前應(yīng)行體位引流,霧化吸入,必要時應(yīng)用抗生素。 胃腸道準(zhǔn)備:目的是減少麻醉引起的嘔吐及誤吸,也可以預(yù)防消化道手術(shù)中的污染。
①禁食禁飲:術(shù)前12小時禁食,術(shù)前6小時開始禁止飲水。腸道手術(shù)前3天起進(jìn)少渣飲食,術(shù)前1天改流食。
②灌腸:除急診手術(shù)病人嚴(yán)禁灌腸外,普通病人于術(shù)前晚常規(guī)用0.1%~0.2%肥皂水灌腸一次或使用開賽露,腸道手術(shù)時需清潔腸腔。③放置胃管或腸管,一般在術(shù)日晨放置。
④排便練習(xí)。 增加機(jī)體抵抗力,加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)休息和睡眠。
為適應(yīng)手術(shù),術(shù)后變化的練習(xí)。 ⑷ 手術(shù)晨護(hù)理:測量生命體征并做好記錄,注意有無異常。
檢查皮膚及胃腸道準(zhǔn)備。 囑患者排尿,決定是否置胃管和導(dǎo)尿。
取下發(fā)夾,假牙及身上飾品。 @pagebreak@ 擦去指甲油,唇膏,眼影等。
準(zhǔn)確及時給予麻醉前用藥。 將病歷,X-線片,術(shù)中特殊用藥等一并清點(diǎn),交給手術(shù)室接送人員。
記下家屬姓名,聯(lián)絡(luò)方式。 4.手術(shù)前病人健康教育 對病人健康教育的技巧是:盡量使用簡單易懂的言語進(jìn)行交流;告 病人各種事項(xiàng),動作的理由或原因;多種教育方法并用。
術(shù)前病人應(yīng)掌握的術(shù)后基本活動方法有:深呼吸,有效咳痰,體位改變和肢體功能鍛煉,練習(xí)床上大小便。 (二) 中期病人評估及護(hù)理 1.手術(shù)室的環(huán)境 手術(shù)室應(yīng)鄰近手術(shù)科室和相關(guān)科室。
手術(shù)室分為無菌區(qū),清潔區(qū),半清潔區(qū)和污染區(qū)。適宜溫度為20~24℃,濕度為50~60%。
2.手術(shù)中病人的護(hù)理 包括評估及文件記錄,體位準(zhǔn)備和手術(shù)過程中的觀察。 (1)手術(shù)體位的要求:最大限度地保證病人的舒適與安全;有利于暴露手術(shù)野,方便術(shù)者操作;對呼吸、循環(huán)影響最小;不使肢體過度牽拉或壓迫而受損;肢體不可懸空放置,應(yīng)有托架支脫。
常用的手術(shù)體位:仰臥式、頸仰式、頭低仰臥式、俯臥式、腎手術(shù)式和膀胱截石位。 (2) 手術(shù)野皮膚消毒:消毒用藥液不可過多;從手術(shù)中心開始/,用力穩(wěn)重均勻環(huán)行涂擦;消毒范圍應(yīng)超過手術(shù)切口所需面積。
(3) 手術(shù)過程中的觀察:巡回護(hù)士應(yīng)密切觀察病人的反應(yīng),及時發(fā)現(xiàn)病人的不適,或意外情況,防止并發(fā)癥的發(fā)生,確保病人的安全。 (三)手術(shù)后期病人的評估及護(hù)理 1評估 @pagebreak@ (1) 麻醉恢復(fù)情況。
(2) 身體重要臟器的功能。 (3) 傷口及引流物情況。
(4) 情緒反應(yīng)。 2.護(hù)理診斷 (1) 焦慮、恐懼:與術(shù)中放置引流管、術(shù)后身體不適有關(guān)。
(2) 自我形象紊亂:與手術(shù)有關(guān)。 (3) 營養(yǎng)失調(diào)--低于機(jī)體需要量:與術(shù)后禁食、嘔吐有關(guān)。
(4) 軀體移動障礙:與傷口疼痛、管道約束有關(guān)。 (5) 自理缺陷:與術(shù)后疼痛、虛弱、活動受限有關(guān)。
(6) 活動無耐力:與手術(shù)創(chuàng)傷、機(jī)體負(fù)氮平衡有關(guān)。 (7) 腹脹、便秘:與術(shù)中操作、術(shù)后活動減少有關(guān)。
(8) 尿儲留:與麻醉、排尿習(xí)慣改變,直腸、肛門手術(shù)后傷口疼痛有關(guān)。 (9) 有感染的危險(xiǎn):與手術(shù)有關(guān)。
(10) 清理呼吸道無效:與麻醉和疼痛有關(guān)。 (11) 低效型呼吸形態(tài):與疼痛、敷料包扎過緊有關(guān)。
(12) 疼痛:與手術(shù)創(chuàng)傷有關(guān)。 (13) 知識缺乏:與缺乏術(shù)后康復(fù)知識有關(guān)。
@pagebreak@ (14) 潛在并發(fā)癥:出血、感染等。 3.護(hù)理措施 主要是維持各系統(tǒng)的生理功能;減輕疼痛和不適;預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥;實(shí)施出院計(jì)劃。
(1) 術(shù)后病人的臥位:麻醉未清醒前取。
您好,很高興為您解答。
安全護(hù)理與法律有密切的關(guān)系。對護(hù)理人員經(jīng)常進(jìn)行安全教育和法律教育,牢固樹立“安全第一,質(zhì)量第一”、依法施護(hù)的觀念和自我保護(hù)意識,定期進(jìn)行護(hù)理安全管理的專題講座,加強(qiáng)實(shí)習(xí)護(hù)士、進(jìn)修護(hù)士、見習(xí)護(hù)士的安全管理,實(shí)行崗前培訓(xùn),學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》、《護(hù)士管理辦法》、《護(hù)理核心制度》、《護(hù)理差錯標(biāo)準(zhǔn)及處理方法》、及《各種意外事件的應(yīng)急預(yù)案》等與護(hù)理安全管理有關(guān)的法律法規(guī)。在學(xué)習(xí)上應(yīng)體現(xiàn)“四勤”,即勤學(xué)、勤講、勤問、勤記,反復(fù)灌輸,護(hù)理人加強(qiáng)各種規(guī)章制度、護(hù)理安全及法律知識的培訓(xùn),提高護(hù)理安全意識加強(qiáng)護(hù)理安全的管理對策。
1、提高護(hù)理文書的書寫質(zhì)量規(guī)范護(hù)理記錄的書寫和管理
2、護(hù)理記錄存在過于簡單化。
3、加強(qiáng)溝通護(hù)理活動的正常開展有賴于病人的配合和支持
4、規(guī)范護(hù)理行為、制度安全操作流程。
5、加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn),提高護(hù)士素質(zhì)及專業(yè)水平。
6、強(qiáng)化醫(yī)院感染管理。
7、重視專業(yè)理論與技能操作的培訓(xùn)。
8、安全是護(hù)理質(zhì)量的重要內(nèi)涵和基礎(chǔ)。
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