司機(jī)：春季謹(jǐn)防心血管疾病

春季是多種疾病多發(fā)的季節(jié)，心血管系統(tǒng)疾病也在其中，受氣溫變化的影響，有心血管系統(tǒng)疾病的人往往會(huì)有胸悶、氣短、心慌的感覺(jué)，個(gè)別人甚至?xí)霈F(xiàn)情緒緊張或情緒波動(dòng)誘發(fā)心肌梗死，這種癥狀如果發(fā)生在司機(jī)朋友身上，不僅會(huì)影響駕駛行為，嚴(yán)重的還可能發(fā)生人身傷亡或引發(fā)交通事故。

據(jù)專家介紹，心血管系統(tǒng)疾病包括高血壓和冠心病兩種，這是目前世界上死亡比例最高的一種疾病，患有高血壓和冠心病的人在駕車時(shí)最容易出現(xiàn)的癥狀是眩暈，如果遇路面突發(fā)情況引起情緒激動(dòng)或緊張，還極易出現(xiàn)腦部出血而導(dǎo)致肢體癱瘓，或誘發(fā)心肌梗死。心肌梗死是猝死的原因之一，急性心梗的最初幾個(gè)小時(shí)到三天之內(nèi)猝死率最高，而心臟性猝死通常是由心率失常所引發(fā)的。

心肌梗死實(shí)際上并不是沒(méi)有前期癥狀。某出租汽車公司司機(jī)王師傅，在發(fā)病的當(dāng)天早上就已感覺(jué)胸口不舒服，但就在他準(zhǔn)備開(kāi)車去醫(yī)院的路上，碰巧看見(jiàn)路邊有人打車，便又拉上了活兒，誰(shuí)知等這位乘客下車后他剛一起步，車就撞在了路邊的石墩上，王師傅經(jīng)搶救無(wú)效死亡。后經(jīng)法醫(yī)鑒定，王師傅是死于冠心病引發(fā)的急性心肌梗死。據(jù)北京急救中心的資料顯示，在218例猝死的病人當(dāng)中，有前期癥狀者是145例，其中一半患者有胸悶、胸痛、心悸等，癥狀，由于多數(shù)患者只有相對(duì)較輕的癥狀，如無(wú)力、胸痛、氣短、心悸等，所以往往被忽視。另外，猝死的其他誘發(fā)因素還有吸煙、吸毒、酗酒、濫用興奮劑和心臟病藥物等。劇烈運(yùn)動(dòng)也可誘發(fā)猝死。

心血管系統(tǒng)病可以預(yù)防嗎？專家的答案是肯定的。首先應(yīng)當(dāng)摸清自己的健康狀況，定期檢查身體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病并認(rèn)真加以治療，當(dāng)初次發(fā)生心悸、頭昏、運(yùn)動(dòng)時(shí)胸痛等癥狀時(shí)，即使癥狀比較輕也應(yīng)該立即找醫(yī)生進(jìn)行診治；第二，要摒棄不良習(xí)慣，徹底戒煙，因?yàn)樾呐K病總死亡率的21%是由吸煙造成的，戒煙之后這種危險(xiǎn)就會(huì)隨之降低；第三，保持理想體重，體重如超過(guò)正常體重的20%以上，心臟病突發(fā)的危險(xiǎn)就會(huì)增加一倍，減肥的最好方法是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，喜歡運(yùn)動(dòng)的人心臟病突發(fā)的危險(xiǎn)比習(xí)慣久坐的人會(huì)減少35-55%，但已經(jīng)患有心血管疾病的人不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要做到運(yùn)動(dòng)適度、持久。