人與車的健康備忘錄

　長假駕車出游，快樂其次，健康安全是第一。自駕車舉家出游，除了愛車的健康，乘客和駕駛員的身體健康也是需要關(guān)注的對(duì)象。長假前我們?yōu)榇蠹伊辛艘粋€(gè)“健康清單”，看看駕車出游之前，以下這些事項(xiàng)您是否都留意到了？愛車的“健康”
　　駕車出游之前，必須對(duì)車輛做一個(gè)細(xì)致、全面的檢查。同時(shí)隨車工具必須帶齊，除了車輪扳手和千斤頂外，還要帶些其他工具，以備急需。
　　駕車出游前對(duì)車輛所做的檢查包括：
　　●啟動(dòng)時(shí)，車輛有無異響。
　　●各個(gè)車燈能否正常工作。
　　●剎車系統(tǒng)是否正常。
　　●檢查油路。機(jī)油、汽油有無漏油，輸油管路是否老化。
　　●雨刷器能否正常工作。
　　●檢查汽車輪胎有無裂紋、裂道，胎壓是否合適；檢查輪胎有無松動(dòng)現(xiàn)象，備用輪胎是否可以正常工作。
　　●到專業(yè)的汽車維修保養(yǎng)機(jī)構(gòu)做長假前的例行保養(yǎng)和檢查。駕車出遠(yuǎn)門必備醫(yī)藥箱
　　有條件的話，最好是在出行前進(jìn)行一次身體檢查。準(zhǔn)備好醫(yī)藥箱，里面放上常用藥物。
　　醫(yī)生建議必備藥品：
　　●抗病毒藥物如板藍(lán)根沖劑，用于感冒、上呼吸道感染等癥狀。
　　●腸胃消炎藥、黃連素、藿香正氣水，以治療腹瀉。
　　●通便的消化藥，用于上火引起的便秘。
　　●暈車藥，給車上容易暈車的人準(zhǔn)備。
　　●創(chuàng)可貼、酒精等外用藥，正紅花油、云南白藥等藥品也應(yīng)準(zhǔn)備，在野外難免會(huì)有磕磕碰碰或被蚊蟲叮咬。部分過敏藥物慎吃
　　出遠(yuǎn)門前，駕駛員避免服用解熱鎮(zhèn)痛藥和某些抗過敏藥。這些藥含有容易導(dǎo)致人昏睡的成分，服用后會(huì)使人困倦，不利于行車安全。
　　駕車途中要吃好
　　在出游駕車途中，及時(shí)補(bǔ)充身體需要足夠的養(yǎng)分非常重要。假如駕駛者進(jìn)食不足、或進(jìn)食的時(shí)間間隔過長，容易造成低血糖，影響大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使駕駛者注意力不集中，反應(yīng)遲鈍。
　　不要疲勞駕駛
　　疲勞駕駛除了會(huì)影響司機(jī)在行車途中對(duì)緊急情況的判斷外，還容易引發(fā)心梗等突發(fā)性疾病，導(dǎo)致猝死等突發(fā)事件。

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