我有兩篇這樣的作文,希望可以幫到你。
① 每逢進入冬、春季節(jié),氣候變得很干燥,受到干燥環(huán)境的影響,這個季節(jié)就容易引發(fā)火災。因此,為了增加全民的消防安全意識,公安部于1992年發(fā)起,將每年的11月9日定為全國消防日,而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同,這既是對消防工作的警示,也是對火警電話的宣傳。
提到消防,同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字?;?,帶給人們光明,賦予人們溫暖,但火災也曾奪去了無數(shù)的生命,留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價,給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們,應在腦海中長期鳴響“119”的警鈴,提高防火的意識和技能。我們應該懂得火災的危險性,不斷增強消防意識。
我們每個人都要努力學習消防知識,自覺遵守消防法規(guī)。在平時應當做到以下幾點:
1.不玩火。就是要認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重惡果。
2.節(jié)假日期間不隨意燃放煙花、爆竹,特別是寒假春節(jié)期間更要注意。
3.在日常生活中要注意愛護各種消防設(shè)施和器材。
4.家庭堆放柴草應放在遠離居民點的地方。
5.積極參加突發(fā)事件緊急疏散演練,鍛煉逃生技能。
同學們,我們熱愛生活,我們在校園中演繹活力,憧憬明天;我們珍愛生命,我們在生活中處處留意,拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間,讓生命的絢爛閃耀我們四周!
② 如今,人類的糊口前提越來越好。夏天,天色炎暖,我們就用空調(diào)來驅(qū)散炎暖。冬天,天色嚴冷,我們就用電熱爐來取熱。固然為我們提供了很大的利便,但在這之下卻又躲著重重消防危機,稍有不慎就會引發(fā)火災所以我們一定要知道一些在火災眼前應急的方法,下面我就為大家提供幾點,但愿大家能夠?qū)W會:
1、假如樓層已經(jīng)著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢并不十分猛烈時,可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速沖下。2多層建筑火災,如樓梯已經(jīng)燒斷,或者火勢已相稱猛烈時,可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等物品逃生。3、如各種逃生的路線被堵截,應退居室內(nèi),封閉門窗。有前提時可向門窗上澆水,以延緩火勢蔓延過程。同時,可向室外扔出小東西,在夜晚則可向外打手電,發(fā)出求救信號。4、如生命受到嚴峻威脅,又無其它自救辦法時,可用繩索或床單撕成條狀連接起來,一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上,再順著繩索或布條滑下。5、如無前提采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火威脅嚴峻,被迫跳樓時,可先向地面拋下一些棉被等物,以增加緩沖,然后手扶窗臺去下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。6、要發(fā)揚互助精神,匡助白叟、小孩、病人優(yōu)先疏散。對步履不便者可用被子、毛毯等包扎好,用繩索布條等吊下。在家時,家中起火,不要慌張,應根據(jù)火情及時采取相應措施:假如炒菜時油鍋起火,迅速將鍋蓋牢牢蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。當房間內(nèi)起火時,不能等閑打開門窗,以免空氣對流,形成大面積火災。紙張、木頭或布起火時,可用水來撲救,而電器、汽油、酒精、食用油著火時,則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大,必需立刻報火警。被火圍困時,應視不同情況,采取不同方法脫離險境。如俯下身體,用濕布捂鼻。固然國家已經(jīng)告訴了我們應急的方法,但有一些人卻不引起正視,從而引發(fā)火災那天我就在電視上望見了這樣幾個新聞:
1、2004年10月2日晚,某高校一學生公寓301宿舍發(fā)生一起火災事故,致使箱子架、物品柜等舉措措施因火災被損,另有價值5000余元的學生個人財物被燒毀。經(jīng)查,這起火災事故是有同學違背學生公寓治理軌制在宿舍內(nèi)私自使用大功率電器時而造成的(寢室當時無人)。詳細原因是:插在主接線板的電暖杯水燒干后自燃并引燃鄰近的易燃品。
2、2002年1月4日晚9時許,某高校一公寓523宿舍發(fā)生一起火災事故,致使長條桌、物品柜等舉措措施因火災被損,另有價值4000余元的學生個人財物被燒毀。經(jīng)查,這起火災事故是因為該宿舍兩名同學將應急燈長時間充電(13個小時,寢室當時無人),使蓄電池過暖,引燃桌下紙箱內(nèi)的易燃物而造成火災。
是什么造成上面事故發(fā)生的,有人說:是老天爺怪罪我們,有人說:是學校里的設(shè)備不行。實在,就是我們自己疏忽大意造成的,還好只是燒毀了自身錢財,假如我們再朝著這個方向下往,有朝一日,我們的生命都會被自己的大意吞噬??芍腊踩闹R多么重要。我們一定要好好學習消防安全的知識,保護好自己的生命,保護好祖國的未來。
1、基本要求:
小學生不得玩火:一是不能帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點火,禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現(xiàn)場,小學生等未成年人要有秩序地逃離。
2、發(fā)生火災應如何報警?
如果發(fā)現(xiàn)火災發(fā)生,最重要的是報警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災造成損失?;鹁娫挼奶柎a是 119。這個號碼應當牢記,在全國任何地區(qū),向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。根據(jù)這個號碼,每年的11月9日,被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協(xié)助滅火或報警。
3、遭遇火災如何正確脫險?
遭遇火災,應采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
(1)一旦身受火災危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動。
(2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。
(3)身處樓房的,發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。
(4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應有的傷亡??梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。
(5)在失火的樓房內(nèi),逃生不可使用電梯,應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
(6)因火勢太猛,必須從樓房內(nèi)逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅硬的地面,同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
(7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。
(8)逃生時,盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體,同時趴在地上向外逃生。
1.《火海逃生》 2.《十萬火急》導 演 杜琪峰 Johnny To ◎主 演 陳啟泰 Kenneth Chan 。
. Annie's Boyfriend Man-Lei Chan 。. 方中信 Alex Fong 。
. Cheung 劉曉彤 Annabelle Lau 。. Factory Worker 劉青云 Ching Wan Lau 。
. Yau Sui 劉松仁 Damian Lau 。. Cheung Fu-Shing 李若彤 Carman Lee 。
. Annie Chan 黃浩然 Ho-Yin Wong 。. 黃卓玲 Ruby Wong 。
. Madam ◎簡 介 消防總隊長云一向只求救人不理規(guī)條,一次帶隊入火場,卻因現(xiàn)場有大量石油氣樽而令不少消防員傷亡。此事令他不斷受上司責罵,女友Carmen亦與他分手。
云在雙重打擊下意志消沉。在一次有毒氣體積聚在污水渠的事件中,云臨危授命率領(lǐng)救人,此事能否能他挽回信心及得回所愛? 3.《隱患就在你身邊》 《隱患就在你身邊》是一部安全電教片,主要是宣傳防火等有關(guān)知識,通過講述幾起重大火災發(fā)生的實例,教育干部職工及家屬要隨時注意安全,及時消除身邊的隱患,確保自身和家庭的安全。
4.火災警示錄/中國典型火災案例紀實2000-2004(1VCD) 作為一部對青少年進行防火、安全教育的極佳資料片,本片真實地記錄了2000-2004年全國范圍內(nèi)發(fā)生的十多起重大典型火災的全過程。 2000年3月29日 河南焦作天堂音像俱樂部火災 2000年12月25日 河南洛陽東都商廈火災 2001年3月16日 河北石家莊爆炸火災 2001年9月1日 沈陽“9·1”由庫火災 2001年12月19日 內(nèi)蒙古呼和浩特賓館火災 2002年2月18日 河北唐山游戲廳火災 2002年6月16日 北京“藍極速”網(wǎng)吧火災 2003年2月2日 哈爾濱天潭酒店火災 2003年11月3日 湖南衡陽“11·3”火災 2004年2月15日 吉林中百商廈火災 2004年2月15日 浙江海寧“2.15”火災 2004年7月28日 浙江溫州輝煌皮革有限公司火災 2004年12月21日 湖南常德橋南市場火災。
一、學生不得玩火,不可以隨身帶火種:1、不能帶火柴或打火機等火種;2、不得隨意點火,禁止在易燃易爆物品處用火;3、不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。
二、在火災現(xiàn)場,小學生等未成年人要有秩序地逃離: 1、如果有避難層或疏散樓梯,可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。 2、如果樓層已著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢并不十分猛烈時,可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速沖下。
3、多層建筑火災,如樓梯已經(jīng)燒斷,或者火勢已相當猛烈時,可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等逃生。 4、如各種逃生的路線被切斷,應退居室內(nèi),關(guān)閉門窗。
有條件時可向門窗上澆水,以延緩火勢蔓延過程。同時,可向室外扔出小東西,在夜晚則可向外打手電,發(fā)出求救信號。
5、如生命受到嚴重威脅,又無其它自救辦法時,可用繩子或床單撕成條狀連接起來,一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上,再順著繩子或布條滑下。 6、如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火威脅嚴重,被迫跳樓時,可先向地面拋下一些棉被等物,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。
7、要發(fā)揚互助精神,幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好,用繩子布條等吊下。
三、學生宿舍內(nèi)火災預防 學生宿舍防火安全應做到十不準 (1)不準私拉亂接電線;(2)不準臥床吸煙和亂扔煙頭; (3)不準占用、堵塞疏散通道;(4)不準在樓內(nèi)焚燒雜物 (5)不準攜帶易燃易爆物品入舍;(6)不準使用“熱得快”等電熱設(shè)備 (7)不準使用酒精爐等明火器具;(8)不準擅自變動電源設(shè)備 (9)不準離開宿舍不關(guān)電源;(10)不準損壞滅火器和消防設(shè)施。
一、學生不得玩火,不可以隨身帶火種:1、不能帶火柴或打火機等火種;2、不得隨意點火,禁止在易燃易爆物品處用火;3、不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。
二、在火災現(xiàn)場,小學生等未成年人要有秩序地逃離: 1、如果有避難層或疏散樓梯,可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。 2、如果樓層已著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢并不十分猛烈時,可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速沖下。
3、多層建筑火災,如樓梯已經(jīng)燒斷,或者火勢已相當猛烈時,可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等逃生。 4、如各種逃生的路線被切斷,應退居室內(nèi),關(guān)閉門窗。
有條件時可向門窗上澆水,以延緩火勢蔓延過程。同時,可向室外扔出小東西,在夜晚則可向外打手電,發(fā)出求救信號。
5、如生命受到嚴重威脅,又無其它自救辦法時,可用繩子或床單撕成條狀連接起來,一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上,再順著繩子或布條滑下。 6、如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火威脅嚴重,被迫跳樓時,可先向地面拋下一些棉被等物,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。
7、要發(fā)揚互助精神,幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好,用繩子布條等吊下。
三、學生宿舍內(nèi)火災預防 學生宿舍防火安全應做到十不準 (1)不準私拉亂接電線;(2)不準臥床吸煙和亂扔煙頭; (3)不準占用、堵塞疏散通道;(4)不準在樓內(nèi)焚燒雜物 (5)不準攜帶易燃易爆物品入舍;(6)不準使用“熱得快”等電熱設(shè)備 (7)不準使用酒精爐等明火器具;(8)不準擅自變動電源設(shè)備 (9)不準離開宿舍不關(guān)電源;(10)不準損壞滅火器和消防設(shè)施。四、發(fā)現(xiàn)火災第一時間該怎么辦?發(fā)現(xiàn)著火要大聲呼喊,或敲打面盆、鋁鍋等能發(fā)出響聲的東西,召喚更多的人參與滅火,并迅速撥打電話“119”向消防部門報警。
撥打“119”時要注意以下細節(jié):1、“119”火警電話(最好用固定電話),要沉著鎮(zhèn)靜,聽見撥號音后,再撥119號碼。2、電話接通后,應清楚地講清著火的地址(包括路名、街道、巷名、門牌號)。
3、盡可能講清是什么物質(zhì)著火及火災的范圍,以及被困人數(shù)。4、冷靜地回答“l(fā)l9”總機臺通信人員的提問。
5、電話掛斷后,應派人在路口迎接消防車。五、滅火三要素1、順風滅火,以防被火燒傷。
2、根部滅火,效果最徹底。3、距離根部2——3米處滅火,最佳距離。
滅火器的有效距離只有4.5米。六、手提式干粉滅火器的使用方法1、把滅火器放在地上,左手扶瓶頸,用右手食指勾住安全銷,輕輕一拉。
左手不可以用力握把手。2、拿起鋼瓶,左手托住瓶底,右手用力擠壓把手。
3、滅火時鋼瓶應向下傾斜45度。4、鋼瓶壓力表指針指向紅色區(qū)域,說明滅火器失效,指向黃色、綠色區(qū)域的可以正常使用。
七、水不能撲救哪些物質(zhì)火災?1、堿金屬不能用水撲救。因為水與堿金屬(如金屬鉀、鈉)作用后能使水分解而生成氫氣和放出大量熱,容易引起爆炸。
2、碳化堿余屬、氫化堿會屬不能用水撲救、如碳化鉀、碳化鈉、碳化鋁和碳化鈣以及氫化鉀、氯化鎂遇水能發(fā)生化學反應,放出大量熱,可能引起著火和爆炸。3、輕于水的和不溶于水的易燃液體,原則上不町用水撲救。
4、熔化的鐵水、鋼水不能用水撲救。因鐵水、鋼水溫度約在1600℃,水蒸氣在1000℃以上時能分解出氫和氧,有引起爆炸危險。
5、三酸(硫酸、硝酸、鹽酸)不能用強大水流撲救,必要時,可用噴霧水流撲救。6、高壓電氣裝置火災,在沒有良好接地設(shè)備或沒有切斷電流的情況下,一般不能用水撲救。
八、火災發(fā)生時應遵循的“三救”原則1、防煙。用濕毛巾3——8層捂住口鼻(只能防3——5分鐘),沒有條件可以在衣服上灑上小便進行防煙。
2、把握方向逃生。發(fā)生火災時,利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯,疏散通道、敞開式樓梯逃生是最理想的選擇。
但是在伸手不見五指或環(huán)境不熟悉的情況下,趕緊從地上爬著找墻,順墻來找門(順、逆時針方向均可),從門逃生。3、借助工具逃生,三層以下的火災應及時利用繩子(或把窗市、床單撕扯成較粗的長條結(jié)成的長帶子),將其牢牢系在自來水管或暖氣管等能負載體重的物體上,另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽臺上,然后沿繩子下滑,逃離火場。
4——6層發(fā)生的火災可以借助用消防栓來逃生。九、火災逃生“七十二字口訣”具體內(nèi)容熟悉環(huán)境,出口易找;發(fā)現(xiàn)火情,報警要早;保持鎮(zhèn)定,有序外逃;簡易防護,匍匐彎腰;慎入電梯,改走樓道;緩降逃生,不等不靠;火已及身,切勿驚跑;被困室內(nèi),固守為妙;逃離險地,不貪不鬧。
火,自古以來便被人們奉若神靈,它是古人類進步的重要標志。火與我們的生活息息相關(guān),然而它也是最容易傷害我們的事物之一。每年,我國因各類火災造成的生命財產(chǎn)損失不下十幾億。由此可見,火災的破壞力有多大了。因此,必要的火災應急措施及相應的自救措施就顯得十分必要了。
幸運地,我在2008年10月23日晚觀看了學校播映的《火海逃生》后,學到了不少關(guān)于火災自救及避免火災的知識,填補了我對火災預防及自救知識的一些空白。例如,在突遇火災時,千萬要冷靜,切勿驚慌,應盡快找到出口逃生,千萬不要搭乘電梯;同時,應用濕毛巾或濕布捂住口鼻。因為火災當中,因燒傷死亡的人不多,大部分死亡的人都是由于濃煙而窒息死亡的?;馂陌l(fā)生時,應盡量保護口鼻;當家中出現(xiàn)煤氣泄漏時,切勿開燈檢查或打電話,應立即打開門窗通風,同時立即關(guān)閉氣閥;若煤氣瓶發(fā)生著火現(xiàn)象,應立即用濕毛巾蓋滅,然后把氣瓶倒置于冷水當中……
自救是必須的,然而更重要的是防范于未然。影片中還提到,應時刻注意防火,出入家門應檢查煤氣閥門;商場樓梯過道等逃生通道切勿擺放雜物,應預備滅火器或沙子;應定時檢查滅火器的使用日期并注意更換,不要亂扔煙頭……
只有做到“防”“救”結(jié)合,才能減輕火災帶來的傷害。
另外,影片中的消防隊長的無私工作,英勇獻身精神也深深地打動了我。他們?nèi)找贡3志瑁S時做好救火的準備,甚至連回家的時間也沒有,只為了保護一方安危。我向這些勇敢而無私的消防員們致敬!
最后,我會在日常生活中多注意防火細節(jié),多向家人宣傳相關(guān)知識,讓大家都做好防火措施,讓火不再可怕!
① 每逢進入冬、春季節(jié),氣候變得很干燥,受到干燥環(huán)境的影響,這個季節(jié)就容易引發(fā)火災。因此,為了增加全民的消防安全意識,公安部于1992年發(fā)起,將每年的11月9日定為全國消防日,而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同,這既是對消防工作的警示,也是對火警電話的宣傳。
提到消防,同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字?;?,帶給人們光明,賦予人們溫暖,但火災也曾奪去了無數(shù)的生命,留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價,給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們,應在腦海中長期鳴響“119”的警鈴,提高防火的意識和技能。我們應該懂得火災的危險性,不斷增強消防意識。
我們每個人都要努力學習消防知識,自覺遵守消防法規(guī)。在平時應當做到以下幾點:
1.不玩火。就是要認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重惡果。
2.節(jié)假日期間不隨意燃放煙花、爆竹,特別是寒假春節(jié)期間更要注意。
3.在日常生活中要注意愛護各種消防設(shè)施和器材。
4.家庭堆放柴草應放在遠離居民點的地方。
5.積極參加突發(fā)事件緊急疏散演練,鍛煉逃生技能。
同學們,我們熱愛生活,我們在校園中演繹活力,憧憬明天;我們珍愛生命,我們在生活中處處留意,拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間,讓生命的絢爛閃耀我們四周!
② 如今,人類的糊口前提越來越好。夏天,天色炎暖,我們就用空調(diào)來驅(qū)散炎暖。冬天,天色嚴冷,我們就用電熱爐來取熱。固然為我們提供了很大的利便,但在這之下卻又躲著重重消防危機,稍有不慎就會引發(fā)火災所以我們一定要知道一些在火災眼前應急的方法,下面我就為大家提供幾點,但愿大家能夠?qū)W會:
1、假如樓層已經(jīng)著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢并不十分猛烈時,可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速沖下。2多層建筑火災,如樓梯已經(jīng)燒斷,或者火勢已相稱猛烈時,可利用房屋的陽臺
消防安全的簡短小知識,你知道嗎?
一、防火應注意什么?
預防火災的措施很多,我們首先要從日常生活中的小事做起:
1、不玩火。
2、愛護消防設(shè)施。為了預防火災,防止火災事故,居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施,還留有供火災發(fā)生時人員疏散的安全通道,要自覺愛護消防設(shè)施,保證安全通道的暢通。
二、在家中如何注意防火?
家庭中的火災常由用火不慎和使用電器不當引起,同學們要注意:
1、使用家用電器要符合安全要求,不亂拆卸,以免造成安全性能下降,引發(fā)火災。
2、使用發(fā)熱的電器(如電熨斗)要小心,不可使其引燃易燃物品。
3、電器使用完畢或人離開時,要及時關(guān)閉電源,以防電器過熱而發(fā)生危險。
4、使用煤氣器具要防止煤氣泄露,使用完畢應關(guān)閉氣源
三、在學校如何注意防火?
在學校里也有防火安全問題,主要應當注意以下幾點:
1、不帶火柴、打火機等火種進人校園,也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進入校園。
2、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時,要在老師的指導下進行,并且嚴格按照操作要求去做,時刻小心謹慎,嚴防發(fā)生用火危險。
1.是一樣的,119
2.先撥打119報警,要講清火災具體位置。
3.平安小學發(fā)生了火災。
4.老師叫劉小芳,在上音樂課。
5.救出了13名學生。
6.閔小龍
7.要快速,勇敢,聰明。把群眾的事當成自己的事。但也要保證自身安全。
8.在使用液化氣時離開造成火災,消防隊員救了他
9.先觀察疏散通道和安全出口的位置
10.首先撥打火警電話,冷靜判斷逃生辦法,向安全出口或外面空曠的地方跑。
希望對你有所幫助!
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