一、預防溺水的措施:
1、應在成人帶領下游泳,學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?,以防抽筋?/p>
二、溺水時的自救方法:
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉時,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法:
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
四、同伴溺水后如何急救?
萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,切莫貿(mào)然下水救人,應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后,立刻撬開牙齒,清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,使呼吸道通暢;搶救者屈膝,將病人俯臥于大腿上,頭朝下,按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者方法:
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院
個人防雷電十大秘訣 (1)應該留在室內(nèi),并關好門窗;在室外工作的人應躲入建筑物內(nèi)。
(2)不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器,不宜使用水龍頭。 (3)切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻,遠離電線等帶電設備或其它類似金屬裝置。
(4)減少使用電話和手提電話。 (5)切勿游泳或從事其它水上運動,不宜進行室外球類運動,離開水面以及其它空曠場地,尋找地方躲避。
(6)切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導電性高的物體。 (7)切勿處理開口容器盛載的易燃物品。
(8)在曠野無法躲入有防雷設施的建筑物內(nèi)時,應遠離樹木和桅桿。 (9)在空曠場地不宜打傘,不宜把羽毛球、高爾夫球棍等扛在肩上。
(10)不宜開摩托車、騎自行車。 夏季防雷電安全知識 1、不要停留在山頂、山脊或建(構)筑物頂部。
2、不要停留在鐵門、鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近。 3、應迅速躲入有防雷保護的建(構)筑物內(nèi),或有金屬殼體的各種車輛及船舶內(nèi)。
不具備上述條件時,應立即雙腳并攏下蹲,頭部向前彎曲,降低自己的高度,以減少跨步電壓帶來的危害。因為雷電流經(jīng)落雷點會沿著地面逐漸向四周釋放能量。
此時,行走之中人的前腳和后腳之間就可能因電位差不同,而在兩步間產(chǎn)生一定的電壓。 4、不要在大樹、電線桿、廣告牌、各類鐵塔底下避雨。
因為此時,大樹潮濕的枝干相當于一個引雷裝置,如果用手接觸大樹、電線桿、廣告牌、各類鐵塔就仿佛手握防雷裝置引下線一樣,就很可能會被雷擊。 5、不要在水邊(江、河、湖、海、塘、渠等)、游泳池、洼地停留,要迅速到附近干燥的住房中去避雷雨。
6、不要拿著金屬物品在雷雨中停留,因為金屬物品屬于導電物質(zhì),在雷雨天氣中有時能夠起到引雷的作用。隨身所帶的金屬物品,應該暫時放在5米以外的地方,等雷電活動停止后再拾回。
7、不要觸摸或者靠近防雷引下線、自來水管、家用電器的接地線、大樹樹干等可能因雷擊而帶電的物體,以防接觸電壓或者接觸雷擊和旁側閃擊。 8、不要在戶外接聽和撥打手機,因為手機的電滋波也會引雷。
9.雷暴天氣出門,最好穿膠鞋,這樣可以起到絕緣的作用。 10、打雷時,首先要做的就是關好門窗,防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進室內(nèi)。
11、在室內(nèi)也要離開進戶的金屬水管和與屋頂相連的下水管等。 12、不宜使用淋浴器。
雖然目前新建居民樓的金屬水管一般與防雷接地已進行等電位連接,但雷電流仍有可能通過水流傳導而致人傷亡。 13、雷雨天氣時,盡量不要撥打、接聽電話,或使用電話上網(wǎng),應拔掉家用電器的電源、電話線及電視饋線等有可能將雷電引入室內(nèi)的金屬導線。
穩(wěn)妥科學的辦法是在電源線上安裝電源避雷器,在電話線上安裝電話避雷器,在天饋線上安裝天饋避雷器并做好可靠保護接地措施。 14、保持屋內(nèi)的干燥,房子漏雨時,應該及時修理好。
15、進戶電源線的絕緣子鐵腳應做到可靠接地,室內(nèi)的電源插座中的保護地線應連接良好。 16、晾曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口,以防鐵絲引雷。
17、不要在沒有防雷裝置或孤立的涼亭、草棚中避雨久留。注意避開電線、不要站立燈泡下,最好是斷電或不使用電器。
預防溺水安全知識一、預防溺水的措施: 1、應在成人帶領下游泳,學會游泳; 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍; 3、不去非游泳區(qū)游泳; 4不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全; 5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻睢?二、溺水時的自救方法: 1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救; 2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援; 3身體下沉時,可將手掌向下壓; 4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。
如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。 三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法 可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護器材,可入水直接救護。
接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)四、同伴溺水后如何急救? 萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,切莫貿(mào)然下水救人,應馬上呼喊大人搭救。
將溺水者搭救上岸后,立刻撬開牙齒,清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,使呼吸道通暢;搶救者屈膝,將病人俯臥于大腿上,頭朝下,按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時急速送醫(yī)院搶救。 五、岸上急救溺水者方法: 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道; 2、將溺水者舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。
但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間; 3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。一定要采納。
溺水,是農(nóng)村經(jīng)常發(fā)生的意外,城市也會遇到,這些不幸大多是缺乏安全防范意識造成的。
防止溺水,首先要提高安全意識,增加安全知識,不要獨自一人外出游泳,不要到不熟悉水情或比較危險的地方去游泳,如果水面有很多筏木就不能下水。不到有危險的水邊玩耍、嬉鬧,特別是初學者不能逞能,應在會游泳的家長或老師的帶領下游泳,選擇安全的游泳場所或熟悉的安全地帶,并配備游泳圈等安全器材,必要時施以救援。
其次下水游泳前,還應了解自己的健康狀況,不要帶病游泳,不要在吃得很飽或非常饑餓的情況下游泳,更不能酒后游泳。另外還應具備一定的生存和自我保護能力,熟練掌握游泳的技巧和自救方法。
在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。 在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,應立即上岸休息或呼救。
游泳能增進學生身心健康,但是一定要謹記,安全第一,因為生命只有一次。
原發(fā)布者:采蘑菇的大頭
游泳安全小常識預防溺水安全知識游泳是一項很好的體育運動,同時又是風險性較大的運動方式,稍有不慎,就可能發(fā)溺水死亡事故。因此,游泳安全必須引起高度重視。 一、游泳安全要點 1.不要獨自一人外出游泳,也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告,則不能在此游泳。 2.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。 3.游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋。4.要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。5.對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。 6.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 7.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。二、如何預防游泳時下肢抽筋1.游泳前一定要做好暖身運動。 2.游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4.游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸
當發(fā)現(xiàn)有人落水時,救助者不要貿(mào)然去救人,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護技巧,那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時,要盡量避免被落水者抓住。
1.飯后、飲酒不宜游泳;
2.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;
3.雷雨的天候不宜游泳,水溫太低、太涼不宜游泳;
4.游泳時禁止與同伴過分開玩笑,不要隨興下水,特別是野外;
5.風浪太大、照明不佳不要游泳,不明水域不要游泳、跳水,水淺、人多不可跳水;
6.要在有救生員及合格場所游泳,下水前先做暖身運動,下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡;
7.水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂,平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練,如遇人溺水,沒有把握不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救;
8.露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時,應嚴防小孩意外落水,海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
生命無處不在。在川流不息的人群中,來來往往那一顆顆跳動的心靈,那一張張微笑的臉龐,是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里,沐浴著陽光茁壯成長的小樹,偉岸而祥和的參天古樹,是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里,無憂無慮暢游的小魚,婀娜多姿的珊瑚,是無數(shù)靈動而美麗的生命。
當你
看到一位母親懷胎十月,在經(jīng)歷無數(shù)痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后,隨著“哇”的一聲響亮的啼哭,宣告著一個新的小生命誕生時,你是否會感嘆于生命的來之不易?
當你看到一位身患重病的病人,看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎,無數(shù)次昏迷,無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望,又是否讓你嘆惋生命的脆弱?
當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā),經(jīng)歷無數(shù)次雷電風暴的嚴峻考驗后仍然奇跡般地活了下來,以一個勝利者的姿態(tài)屹立,書寫著它生長的執(zhí)著時,你是否會為生命的頑強而驚詫?
夏季天氣炎熱,為防止學生在游泳中發(fā)生溺水事故,安全度過暑假,九峰小學開展了“預防溺水,安全度夏”為主題的活動。
該校對學生進行“游泳安全”的主題教育,包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛生命,遠離危險”等專題教育,學校在宣傳窗進行“預防溺水,安全度夏”的專題宣傳。同時發(fā)放告家長書,聯(lián)系家長、社會齊抓共管,對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。
當發(fā)現(xiàn)有人落水時,救助者不要貿(mào)然去救人,因為一旦被落水者抓住將十分危險。
在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護技巧,那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時,要盡量避免被落水者抓住。
1.飯后、飲酒不宜游泳;2.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;3.雷雨的天候不宜游泳,水溫太低、太涼不宜游泳;4.游泳時禁止與同伴過分開玩笑,不要隨興下水,特別是野外;5.風浪太大、照明不佳不要游泳,不明水域不要游泳、跳水,水淺、人多不可跳水;6.要在有救生員及合格場所游泳,下水前先做暖身運動,下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡;7.水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂,平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練,如遇人溺水,沒有把握不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救;8.露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時,應嚴防小孩意外落水,海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
學生交通安全須知“二十不” 1、不闖紅燈,過馬路走人行橫道; 2、未滿12周歲不騎自行車; 3、未滿16周歲不騎電動自行車; 4、不騎車帶人; 5、不在機動車道內(nèi)騎車; 6、不突然猛拐、攀附車輛、雙手離把; 7、不扶身并行、互相追逐、曲線競駛; 8、不亂停亂放; 9、不在車輛臨近時橫穿或者中途倒退、折返; 10、不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具; 11、不追車、拋物擊車; 12、不在機動車道上攔乘機動車; 13、不跨越、騎坐隔離設施; 14、未戴頭盔不坐摩托車。
15、轉彎前須減速慢行,向后了望,伸手示意,不準突然猛轉。 16、車閘不靈時不準上路行使。
17、不準撐傘騎自行車、三輪車等。 18、不準在車行道上停車交談或與機動車爭道搶行。
19、不乘坐農(nóng)用車,不乘坐超員車。 20、不攜帶易燃易爆物品乘車。
21、自覺遵守交通規(guī)則,不在公路上跑鬧、玩耍。 22、橫穿公路要走斑馬線,不得隨意橫穿。
23、小學生不得在馬路上騎自行車。 24、遵守公共秩序,排隊等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時不得擁擠。
25、文明乘車,乘車主動讓座,不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。安全警句高高興興上學去,平平安安回家來。
交通安全征文 近年來,隨著科技的發(fā)展,社會的進步,交通運輸日益發(fā)達,人們的出行方式也日趨多元化。然而,這一現(xiàn)象的背后,也隱藏著不容忽視的一個重大問題——交通安全問題。
也許會有同學說:“交通安全有什么,只要在過馬路和騎車時注意車輛、行人和紅綠燈不就行了嗎?”這樣的說法過于片面。也許就是因為疏忽了某一個細微的縫隙,就會帶來終生的遺憾。
我們常常在電視和報紙上看到許多有關報道,正是因為忽視交通安全,才釀成了這一個個悲劇。前不久,在我縣就發(fā)生了一起交通事故,造成一人當場死亡。
這一事件再次為我們敲響了警鐘:安全問題不容忽視。 據(jù)了解,2006年全國共發(fā)生道路交通事故378781起,比上年下降15.9%。
自2000年以來,道路交通事故死亡人數(shù)首次回落到9萬人以下,共造成89455人死亡,比上年下降9.4%。 據(jù)公安部有關負責人介紹,其中發(fā)生一次死亡10人以上特大交通事故38起,是1991年以來的歷史最低點,造成558人死亡,比2005年下降 30.9%。
2006年發(fā)生的道路交通事故中,機動車駕駛人交通違法違規(guī)導致死亡人數(shù)明顯下降。共造成76350人死亡,下降16.2%。
其中,因超速行駛、疲勞駕駛、酒后駕駛導致死亡人數(shù)分別下降26.3%、25.6%和21%。此外,小型客車、重型貨車事故導致死亡人數(shù)也分別有所下降。
雖然情況已有所改善,但我們?nèi)圆荒艿粢暂p心。每年的3月是中小學生安全教育月。
也許有同學覺得煩,認為這是老生常談,根本沒什么用。那么,為什么每年的交通事故中,還有那么多的中小學生死傷呢?之所以一遍又一遍重申安全問題,就是為了盡量避免此類事件的發(fā)生。
生命對于每個人來說都只有一次,因此必須加倍珍惜它、愛護他。 也許有人會說:“我也違反過交通規(guī)則,但沒什么事??!”那是僥幸心理,是在和自己的生命開玩笑。
人們一般會以上班時間緊或不了解交通規(guī)則為理由違反交通。這樣雖然情有可原,但付出的代價也大了些,簡直是拿生命作賭注??!看來,要從根本上減少交通事故的發(fā)生,就要在群眾中積極普及《中華人民共和國道路交通安全法》,要讓每位公民知法、懂法、用法,成為交通法的受益者。
“高高興興上學去,平平安安回家來”是每個學校老師和學生家長對學生的一個共同心愿。青少年是祖國的花朵,社會主義的接班人,在學好科學文化知識的同時,更應該學習如何保護自己。
在交通日益繁忙,生活節(jié)奏日益加快的今天,遵守交通規(guī)則更是刻不容緩,這樣才為我們前進的路上了護欄。遵守交通法規(guī),人人有責。
人人遵守交通規(guī)則,,社會安定。 中學時代是人生最燦爛的季節(jié),珍視生命,才能保證好的時光是需要生命去享受的,擁有健康的生命是擁有一切的前提。
你的生命是你自己的在盡情享受青春的歡樂時,也不要忘了,愿我們共同的努力,可以使交通更通暢,生活更安全 游泳時應注意什么? 游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應該做到:1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。
患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜游泳。
2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所。
來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。3、下水前要做準備活動。
可以跑跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。4、飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時,不要跳水。6、發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助什么情況下不宜游泳?1、單身一個人不能外出游泳。
沒有同伴,單身一個人去游泳,最容易出問題。學生游泳應該有家長或成年人陪同,否則,禁止外出游泳。
2、身體患病者不要。
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