外科七步洗手法的步驟。

七步洗手法可以簡單的記為：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。
第一步（內(nèi)）
洗手掌 流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓。
第二步（外）
洗背側(cè)指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第三步（夾）
洗掌側(cè)指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步（弓）
洗指背 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第五步（大）
洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第六步（立）
洗指尖 彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第七步（腕）
洗指尖 彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

擴(kuò)展資料
洗手時(shí)間:
“七步洗手法”的每個(gè)步驟至少要重復(fù)5次，完整過程至少需要2分鐘的時(shí)間。清洗時(shí)，還應(yīng)注意清洗指甲、指尖、指甲縫和指關(guān)節(jié)以及戴戒指等飾物的部位，這些部位容易被忽視，存留的細(xì)菌卻不少。此外，揉搓完后，一定要把手烘干，防止再次被污染。
參考資料來源：搜狗百科——七步洗手法