白茶到底護肝還是傷肝,經(jīng)常喝白茶對身體好嗎？

　　老白茶不僅有著極高的藥用價值還有保健價值　　白茶存放的時間越長，茶葉就會愈發(fā)醇厚和香濃，藥用價值也會越存越高，因此白茶有著“一年茶，三年藥，七年寶”的說法。那么，常喝老白茶會有那些好處?　　老白茶能去火消暑　　老白茶性質(zhì)寒涼，能夠清熱去火，十分適合在夏天用來降火避暑飲用，同時也能調(diào)節(jié)情緒，緩解炎熱帶來的心煩白茶到底護肝還是傷肝、焦慮等不良情緒，而且平時飲用后還可安神定智，能夠提高睡眠質(zhì)量。　　老白茶能保護心血管　　老白茶中含有大量的黃酮類化合物，白茶經(jīng)過加工后會保留大量的榭皮素，當這種物質(zhì)進入人體后能夠增強血管的通透性，從而加快血液循環(huán)，因此可有效降低高血壓與高血脂的發(fā)生?！　±习撞枘鼙８巫o肝　　老白茶中含有的大量換同類化合物，不僅能夠保護心血管，這些物質(zhì)也能夠加速乙醇的代謝，快速分解乙醛，能夠有效降低有害物質(zhì)對肝細胞的損害?！　±习撞枘鼙Ｗo眼睛　　保護眼睛也是老白茶的重要作用之，老白茶中含有一些天然的維生素A原，人體吸收這種物質(zhì)以后可以快速讓它轉(zhuǎn)化成維生素A被眼睛吸收和利用，可以有效預防視力下降，也能減少夜盲癥的發(fā)生?！　±习撞枘芸拱　±习撞璨枞~中的多酚化合物，尤其其中的EGCG和ECG是重要的抗腫瘤組分，此外其內(nèi)某些微量元素和維生素也在起著作用，因此白茶是有著一定的防癌抗癌的功效。　　以上五點就是喝老白茶具有的好處，老白茶的保健價值很高，是保健身體的不錯選擇。

做到科學飲茶都是有利的，飯前飯后半個小時最好別喝，太濃的少喝或者不喝。白茶新茶會偏寒些，如果你體質(zhì)適合可以多喝