玉米須和桑葉茶的功效與作用,桑葉玉米須茶的功效是什么？

1、清肝明目：玉米須制劑能促進(jìn)膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，因而常用玉米須泡水喝對慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎有較好的治療效果；而桑葉既能疏散風(fēng)熱，又能清瀉肝熱，且具有甘潤益陰以明目的作用，因此可以用于治療目赤昏花等癥狀，兩者搭配泡茶飲用可起到很好的清肝明目的功效玉米須和桑葉茶的功效與作用。

2、清熱利尿：玉米須的首要功效就是利尿，而桑葉苦寒清泄肺熱，用起泡茶食用之后具有很好的疏散風(fēng)熱的作用，對于肺部燥熱也有很好的治療效果，因此玉米須和桑葉茶一起能清熱利尿，緩解小便不利的癥狀。

3、降三高：玉米須中的黃酮提取物能促進(jìn)脂質(zhì)代謝，常用玉米須泡水喝對高脂血癥患者有降血脂的作用，還能減少心血管疾病的發(fā)病率，而且用玉米須泡水喝還有顯著的降血糖、降血壓功效。

加上桑葉中所含有的蛻皮甾酮進(jìn)入身體之后也具有降低血糖的作用，并且還能夠有效的促進(jìn)身體多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化成為糖原，但是對于正常所需要的血糖卻不會造成影響，因此兩者搭配泡影不僅僅不會危害身體健康，反而對于一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。

4、通便減肥：玉米須和桑葉泡茶喝可促進(jìn)胃液分泌，幫助食物消化，加快腸胃蠕動，并增加糞便的含水量，有利于軟化糞便，排出大便，預(yù)防便秘的現(xiàn)象，加上此茶熱量非常低，喝后可增加飽腹感，控制食欲，減少其他高熱量食物的攝入，從而有利于減肥瘦身。

擴(kuò)展資料：

在服用玉米須的時候注意把握好玉米須的量是很有必要的，如果一味過多的服用玉米須的話，那么，就會因?yàn)檫@樣而給身體帶來不好的影響，每天服用的量應(yīng)該要根據(jù)情況來控制在3g——5g這個范圍以內(nèi)，不能過多的服用改善問題。

桑葉內(nèi)含有一種叫做1-脫氧野尻霉素（DNJ）的生物堿，這是一種僅存在于桑葉中的一種生物堿，含量約100mg/100g，這種生物堿是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍。具有減肥、美容、降血糖的作用。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-玉米須桑葉茶降血糖

玉米須茶的功效；降血脂，降血糖，降血壓，利肝膽，利尿，抗腫瘤