做艾灸的好處有哪些？

艾灸的好處：

溫經(jīng)散寒

灸法具有溫經(jīng)散寒的作用，它的產(chǎn)生與我國北方人民的生活習(xí)慣、條件關(guān)系密切。在治療上，常用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的寒濕痹痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、胃痛、腹痛、泄瀉、痢疾等。

扶陽固脫

人體以陽氣為化生之本，得其所則人壽，失其所則人夭。陽氣衰則陰氣盛，陰盛則表現(xiàn)為寒、為厥，甚則欲脫?！侗怡o心書》記載：“真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，灼艾第一?！狈碴枤庀孪莼蛴撝ＷC，皆可用灸法，以扶助虛脫之陽氣?！秱摗分姓f：“下利，手足厥冷，無脈者，灸之”。說明因寒邪直中人體引起的泄瀉，致使陽氣下陷或外脫，急當(dāng)用灸。

《扁鵲心書》還說：“人至晚年，陽氣衰，故手足不暖，下元虛憊，動作艱難，蓋人有一息氣在則不死，氣者陽之所生也”，又說：“如傷寒，疽瘡，中風(fēng)??等癥，若灸遲，真氣已脫，雖灸亦無用矣，若能早灸，自然陽氣不絕，性命堅牢”。這不僅說明灸法有振復(fù)元陽的作用，更重要的是不失時機，施灸貴在及時。

臨床上常用于治療脫證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、崩漏、帶下、久瀉、臟器下垂等病癥。

消瘀散結(jié)

《靈樞》云：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之?！睔鉃檠獛?，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行。灸火的熱力，能深透肌層，通調(diào)氣機，暢通血脈，故瘀結(jié)自散。

所以，臨床上常用于治療氣血凝滯之疾，如乳癰初起、瘰疬、癭瘤等腫塊，或瘀血所致的痛經(jīng)等。

防病保健

艾灸養(yǎng)生保健，是中醫(yī)養(yǎng)生保健的重要的方法之一。

在我國已經(jīng)有了幾千年的歷史。俗話說：“三里常灸不絕，一切災(zāi)病息?！庇终f：“若要身體安，三里常不干?！闭f明常灸人體上某些穴位，有防病保健的作用。歷代醫(yī)家都非常重視艾灸的這一作用。如《千金方》記載：“凡宦游吳蜀，體上常須兩三處灸之。??則瘴癘瘟瘧毒氣不能著人”。 意思是說在吳國（今江浙一帶）蜀（今四川、重慶等地）游覽之時，在身上施灸兩三處，可以很好地預(yù)防瘟疫瘧疾等傳染病。

重要的一點是，它操作簡便，易于實施，安全性好，價格低廉，長期堅持正確使用，往往能收到意想不到的效果。

艾灸具有通行經(jīng)絡(luò)，溫通氣血，散寒濕，逐瘀血的功效。在于長期堅持，非常適合家居使用。