生熟普洱茶的區(qū)別和功效,生普洱茶的功效與作用是什么？

云南產(chǎn)大葉種茶經(jīng)過(guò)采摘生熟普洱茶的區(qū)別和功效，委凋，殺青，揉捻，曬青后制成的茶稱之為普洱生茶毛料或者普洱生茶散茶，銷售時(shí)多壓餅或者磚，沱。主要的流派有古樹(shù)，小樹(shù)，臺(tái)地等，也有人把它們區(qū)分為純料或者拼配茶，比較有代表的生茶拼配茶有大益7542，下關(guān)甲沱。 純料陳升號(hào)，瀾滄古茶。

功效自己百度，不要過(guò)分迷信，常喝對(duì)身體有益，茶性猛烈，新茶刺激腸胃，空腹勿飲。以及存放幾年的茶，后期經(jīng)過(guò)發(fā)酵，個(gè)中滋味自己體會(huì)，主要是回甘好，生津好，各個(gè)產(chǎn)區(qū)不太一樣，喝的多了，自然有體會(huì)，其樂(lè)無(wú)窮。

多少錢不好說(shuō)，生下關(guān)熟大益，喝普洱茶繞不開(kāi)下關(guān)甲沱，新茶大概45一包5沱共500克，僅供參考，市場(chǎng)上的老茶，中期茶慎重，盡量不碰，老班章，冰島古樹(shù)絕對(duì)別信，自存自飲是正道。普洱水深，真假自辨。

熟普洱茶功效與作用？

熟普洱茶功效與作用

普洱茶又稱普雨茶、大葉茶。普洱茶分生茶和熟茶。年限較短的生茶茶氣重，去油膩效果好；熟茶茶氣溫和，潤(rùn)滑細(xì)膩。

現(xiàn)代研究指出，熟普洱茶中的一些成分可減少體內(nèi)膽固醇和甘油三酯，既有助于減肥，又可防治高血壓和動(dòng)脈硬化。熟普洱茶中含有的兒茶素類化合物，具有延緩衰老的作用。此外熟普洱茶所含生理活性成分具有殺菌消毒作用，可去除口腔異味，保護(hù)牙齒。

飲用普洱茶時(shí)應(yīng)適量，過(guò)多飲用易傷身，引起失眠。有胃腸道疾病者，飲用普洱茶時(shí)不宜過(guò)多、過(guò)濃、過(guò)冷，并避免空腹飲用。

盡管熟普洱茶的某些成分在現(xiàn)代研究中具有一定作用，不過(guò)有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治療，不能代替藥物。

本內(nèi)容由北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科 副主任營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師 郭倩穎審核

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