方法/步驟
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1.首先說(shuō)說(shuō)雞蛋可以做的主食吧:蛋炒飯、荷包蛋燴面。
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2、再來(lái)說(shuō)說(shuō)雞蛋最直接的做法吧,就是煮雞蛋了,相信人們過(guò)生日都會(huì)做的吧。
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3、接下來(lái)就要將雞蛋刨開(kāi)來(lái)做了(1)雞蛋羹,這是一種很美味很易吸收的食物了,并且口感極佳。
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4、下面的就是雞蛋餅了,將雞蛋攤成餅狀加入蔥花是一道很好的下飯菜哦。
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5、這種做法叫做臥雞蛋??赡茉诒狈奖容^常見(jiàn)一些,做完之后蛋清特別有彈性,入口勁道有味。
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6、菜吃的膩了當(dāng)然要加一道湯了,正所謂湯菜搭配嘛。下面就是蛋湯了,清淡可口。
可以做成蒸蛋吃,做法如下:
一、將蒸蛋器放在比較平穩(wěn)的桌面上。
二、用隨機(jī)配備水杯接一杯水,倒入蒸蛋器中。
三、把隨機(jī)配備的蛋托放在蒸蛋器上。
四、將雞蛋用水清洗干凈。
五、將清洗干凈的雞蛋放在蛋托上面擺好,將增高套套在蒸蛋器上
六、然后蓋好蓋子。
七、打開(kāi)開(kāi)關(guān),直到蒸蛋器自動(dòng)調(diào)至保溫。
八、取出破殼即可食用。
可以單獨(dú)用雞蛋做的美食
可以單獨(dú)用雞蛋做的美食,生活中,相信有許多人都非常喜歡吃雞蛋的吧,雞蛋中含有高蛋白質(zhì),雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富又美味,但是總是水煮蛋和荷包蛋感覺(jué)又很膩,下面分享可以單獨(dú)用雞蛋做的美食。
茶葉蛋
說(shuō)到原材料只需要用到雞蛋的話(huà),那么茶葉蛋肯定是雞蛋做出來(lái)的美食之一,有些人雖然不喜歡吃水煮蛋,覺(jué)得水煮蛋吃起來(lái)太過(guò)寡淡,但是大部分的人卻非常的喜歡吃茶葉蛋,這是因?yàn)樵诓枞~蛋當(dāng)中加入了少許的鹽;
所以讓所有的蛋的味道突然都有了改變,加了少許的鹽味之后,雞蛋吃起來(lái)口感就變得更好了。茶葉蛋除了是非常好吃的一道美食之外,還對(duì)人的身體有較大的.幫助,建議一些,平時(shí)體內(nèi)嚴(yán)重缺乏膽固醇的人可以每天早上堅(jiān)持吃一個(gè)茶葉蛋。
西紅柿炒雞蛋
西紅柿炒雞蛋是一道一直都沒(méi)有被人們忘記的美食,在最近幾十年里西紅柿炒雞蛋的排名榜,一直在不斷的靠前過(guò)去,人們認(rèn)為這只是一道簡(jiǎn)單的家常菜,但是最近幾年人們卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)西紅柿炒雞蛋不僅非常的好吃,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還十分的豐富。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),每天吃多了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值過(guò)高的食物,反而對(duì)人的身體沒(méi)有好處,這個(gè)時(shí)候用蔬菜來(lái)搭配營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物就是最好的選擇,西紅柿炒雞蛋就是這樣一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的美食。
【南瓜茸燉蛋】
材料:南瓜茸,雞蛋(2個(gè)),椰漿(1/3罐)和細(xì)砂糖(3湯匙)。
做法:
1、將雞蛋和細(xì)砂糖充分拂勻。
2、加入椰漿后,輕輕攪勻。
3、將南瓜茸加到蛋液中,細(xì)致地?cái)嚢杈鶆颉?/p>
4、將南瓜茸蛋液用篩濾過(guò)后,口感會(huì)更滑溜。
5、把篩濾過(guò)的南瓜茸蛋液倒入燉碗內(nèi),用中低火在微波爐內(nèi)叮5分鍾至凝固,即可食用。
【法式焦糖燉蛋】
材料:鮮奶油125g牛奶125g蛋黃兩個(gè)
做法:
1、蛋黃放入奶油中拌勻
2、牛奶中加入40克砂糖(我覺(jué)得還能再少放點(diǎn),這個(gè)分量吃起來(lái)有點(diǎn)過(guò)甜),放入小鍋中煮至砂糖溶化
3、把奶油拌入煮好的牛奶中,再加熱一會(huì)
4、烤盆加熱水,放入烤箱,烤箱預(yù)熱至200度后,放入放到模具中的牛奶溶
5、烤40分鍾左右,取出來(lái),表面上灑上白糖
6、烤箱預(yù)熱到最高溫度,將蛋液重新放回去,烤到表面變焦,就完工了
【蛤蜊燉蛋】
材料:蛤蜊、雞蛋、蔥花
調(diào)味料:鹽、濕淀粉、油(少許)、料酒
做法:
1、蛤蜊洗凈,放入開(kāi)水鍋(水中放一點(diǎn)料酒)綽至殼開(kāi),在煮蛤蜊的水中晃動(dòng)漂去雜質(zhì),蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的湯倒入湯碗中,讓湯沉淀一下。
2、雞蛋液、濕淀粉、鹽打散,將沉淀過(guò)的煮蛤蜊的湯倒入蛋液中(倒的時(shí)候要慢點(diǎn),別將沉淀的雜質(zhì)也倒入)劃勻,先撒少許蔥花,淋一點(diǎn)油,上蒸鍋蒸至6-7成熟(也就是說(shuō),最上面的蛋液還沒(méi)凝結(jié)),這時(shí)將蛤蜊碼入蛋液中,再繼續(xù)蒸熟。最后撒入剩下的蔥花即可上桌。
【蝦仁雞蛋羹】
材料:鮮蝦、香蔥、雞蛋、鹽、溫水、雞粉、香油。
做法:
1、把蝦處理干凈,只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。
2、把雞蛋打散,加入少量的鹽和雞粉調(diào)味,鹽一定要少放,雞蛋里面本身就含有少量的鹽份。
3、然后淮備一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然后朝一個(gè)方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈。
小訣竅:
1、倒入蛋液的水最好是溫水,不要加自來(lái)水和熱開(kāi)水。因?yàn)樽詠?lái)水中有空氣,水被燒沸后,空氣排出,蛋羹會(huì)出現(xiàn)蜂窩,影響蛋羹質(zhì)量和口感,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)受損。也不要用開(kāi)水,否則會(huì)成了蛋花湯,這樣再去蒸,營(yíng)養(yǎng)受損,甚至蒸不出蛋羹。
2、最好是用溫水或涼開(kāi)水蒸雞蛋羹,這樣既能保證口感,又能保證外觀。水的量也很重要,太少會(huì)使蛋羹的口感比較緊實(shí)比較老,太多蛋羹又不易成型,口感也會(huì)水水的。
3、在打蛋液時(shí),也不要猛攪蛋液,在蒸制前猛攪或長(zhǎng)時(shí)間攪動(dòng)蛋液會(huì)使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再輕微打散攪和即可。
韓劇中的雞蛋卷的做法
四個(gè)雞蛋打入碗中,加入切好的各種蔬菜火腿丁,喜歡什么加什么。(因?yàn)橹苯蛹永锩鏇](méi)有煮熟,所以切碎一些,不要太大粒,影響口感)
根據(jù)自己口味加適量鹽(自己鹽加多了別在我下面評(píng)論說(shuō)咸好嘛!自己能吃多少鹽不知道嗎)
一勺生粉(什么淀粉都可以,土豆玉米,目的為了讓雞蛋液更黏稠,容易成卷不散)總有人問(wèn)我淀粉的,一個(gè)地方一個(gè)叫法,所以在這里改成生粉了,你們可能更能明白。
【生粉】是食譜中常出現(xiàn)的名詞,多是用來(lái)勾芡用的,在大陸使用的生粉是馬鈴薯粉,在香港使用的生粉為玉米粉,而在臺(tái)灣慣用的芡粉則為太白粉,是用土豆或木薯制成的。
生粉在中式烹調(diào)上除了勾芡使食物產(chǎn)生滑潤(rùn)的口感之外,亦常用來(lái)做為軟化肉質(zhì)的腌肉料之一。生粉的用途很廣,可以作炒菜時(shí)的調(diào)料,也可以做涼粉,還可以用來(lái)攤煎餅,最主要用于肉類(lèi)原料加工時(shí)上漿、勾芡等。
攪拌均勻
鍋中適量油,小火,全程要小火。只放這一次油
鍋底刷幾滴油就可以(只刷一次,后面不用再刷了)最小火!油熱后倒入入四分之一的雞蛋液,迅速晃動(dòng)鍋,讓雞蛋液平鋪均勻整個(gè)鍋底,火大的話(huà),來(lái)不及鋪滿(mǎn)整個(gè)鍋底,雞蛋就凝固了,所以一定要小火
在雞蛋液沒(méi)完全凝固之前就卷起來(lái),半熟的(雞蛋定型就是熟的,透過(guò)外層蛋皮受熱,里面也會(huì)熟的)這樣雞蛋會(huì)成卷,切時(shí)候不會(huì)散開(kāi),能粘在一起,可以借助筷子和鏟子一起卷。小心一點(diǎn)。注意要小火(借用一下我做菠菜雞蛋卷的圖,最好一手拿鏟子,另一手拿筷子一起卷,我因?yàn)榕囊曨l沒(méi)辦法)
卷好之后 第二次下入四分之一雞蛋液。趕緊晃動(dòng)鍋底。讓蛋液平鋪滿(mǎn)整個(gè)鍋底(借鑒一下菠菜雞蛋卷的視頻,道理都是一樣的?。?/p>
趁雞蛋液沒(méi)完全干再次卷起
小心點(diǎn),用兩只手卷
卷好的再次重復(fù)此步驟,直到最后四分之一雞蛋液倒入鍋中
卷起 ,喜歡卷多厚就多厚
卷好,小心盛出鍋
切好 裝盤(pán)
看起來(lái)簡(jiǎn)單 其實(shí)也不簡(jiǎn)單
雞蛋單獨(dú)可以做很多種菜式,比如單獨(dú)炒雞蛋,醬油拌雞蛋,蒜泥雞蛋等等
以上就是關(guān)于單獨(dú)雞蛋可以做什么 ,只用雞蛋能做什么菜?的全部?jī)?nèi)容,以及單獨(dú)雞蛋可以做什么 的相關(guān)內(nèi)容,希望能夠幫到您。
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