正常心率標(biāo)準(zhǔn)是在什么范圍？

心率正常值：60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō)，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現(xiàn)象。
安靜狀態(tài)下，成人正常心率為60～100次/分鐘，理想心率應(yīng)為55～70次/分鐘（運(yùn)動(dòng)員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鐘左右）。

擴(kuò)展資料
在一定的限度內(nèi)，可以說(shuō)，心跳偏慢的人會(huì)比心跳快的人長(zhǎng)壽一點(diǎn)，因?yàn)樾奶斓娜?，心肌耗氧量增加，容易引起心肌疲勞，好比一臺(tái)機(jī)器，消耗磨損會(huì)比心跳慢的人更快，“壽命”自然也相對(duì)短一點(diǎn)。
而像運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練而形成強(qiáng)健的心肌，每一次心跳的輸出量增加，同樣的輸出量需要的心跳次數(shù)減少，心臟損耗就更少。
但這些都是就正常范圍而言，超過(guò)了正常范圍的“慢”也是不健康的。哪怕是運(yùn)動(dòng)員，如果心率低于45次/分鐘，也很可能是不正常的。病理性的心跳過(guò)緩有時(shí)候甚至可能危及性命，這個(gè)時(shí)候盡快就醫(yī)查明原因是最重要的。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-心跳越慢越長(zhǎng)命？專家：一定限度內(nèi)心跳慢體質(zhì)更好
參考資料來(lái)源：搜狗百科-心率