蜂王漿舌下服多久？蜂王漿可以帶走嗎？

蜂王漿舌下服多久？蜂王漿可以帶走嗎？

蜂王漿因其巨大的營養(yǎng)價值被越來越多的人認可。在尋找吃蜂王漿的方法時，最常見的方法是舌下含服，也有人認為舌下含服更好。舌下含服蜂王漿需要多久？

蜂王漿服用時間不長，短時間內會慢慢融化。很多人建議隨身攜帶蜂王漿，因為蜂王漿中的很多小分子營養(yǎng)物質可以通過人體黏膜直接吸收，含在舌下有利于這些小分子物質被人體吸收。

但是，蜂王漿酸、辣、辣、澀。舌下含服對口腔非常刺激，會引起不適，這讓很多人想吃蜂王漿卻不敢吃。其實不用舌下含服，每天早晚空腹直接吞咽蜂王漿也有顯著的調理效果。空腹吃蜂王漿沒有食物和胃酸的影響，胃腸黏膜會直接吸收蜂王漿的營養(yǎng)，使其快速進入血液，調理身體。

有些人味覺敏感，直接吞咽會感到很不舒服。蜂王漿和蜂蜜可以混合在一起直接吃，也是最舒服的吃法。蜂蜜的甜味會掩蓋蜂王漿的酸、辣、辛、澀的味道，蜂蜜也是一種可以直接被人體吸收的營養(yǎng)物質，不會阻礙人體對蜂王漿的吸收。很多蜂蜜朋友更喜歡把蜂蜜和蜂王漿一起吃，這樣可以得到蜂蜜的營養(yǎng)而不刺激。

但野外牧蜂提醒糖尿病人或血糖含量高的人直接空腹吞服蜂王漿，無需加蜂蜜。長期堅持可以逐漸將血糖水平恢復到可控水平。