健康療養(yǎng)花園
1.健康療養(yǎng)
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一、飲食調(diào)養(yǎng)
此法對(duì)預(yù)防本病非常重要，平素應(yīng)避免過(guò)食辛辣肥甘滋膩之品，熱盛毒甚者，更宜忌食腥發(fā)之物，否則有助熱生火之弊。應(yīng)多食素淡果品之類(lèi)，以清利明目。多食清潤(rùn)之品，使大便通暢，有助于導(dǎo)火邪下行。另外，應(yīng)戒煙忌酒，以免辛熱助火。
二、精神調(diào)養(yǎng)
肝開(kāi)竅于目，怒則傷肝。故宜避免大怒傷肝，以免引起肝火上逆而誘發(fā)本病。
三、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
1.對(duì)素體肺熱壅盛者，如兼咳嗽，氣喘，痰涎壅盛，舌尖紅，苦黃或黃膩，脈浮數(shù)。須及時(shí)清解肺熱，以防日久侵及白睛?？蛇x用桑白皮15克、連翹15克、地骨皮15克、防風(fēng)10克、杏仁10克、黃芩10克、牛蒡子10克、葶藶子10克、雙花21克。
2.對(duì)素體陰虛火旺，伴有失眠，盜汗，骨蒸潮熱，五心熱煩，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)的患者?？蛇x用滋陰瀉火之苭，苭用生地黃15克、知母10克、黃柏10克、女貞子15克、菊花15克、地骨皮15克、銀柴胡15克、生甘草10克。
3.對(duì)患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核、麻風(fēng)、梅毒和其它部位有病灶感染者，需盡早治療，以防漫延至鞏膜而成該病。
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祝您身體健康！
2.員工健康療養(yǎng)包括哪些內(nèi)容
員工健康療養(yǎng)辦法 1 總則 1.1 為切實(shí)做好員工健康療養(yǎng)工作，充分發(fā)揮健康療養(yǎng)對(duì)員工身心健康的積極作用，不斷增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，依照《勞動(dòng)法》有關(guān)規(guī)定，結(jié)合公司實(shí)際，特制定本辦法。
1.2 公司員工療養(yǎng)工作由工會(huì)統(tǒng)一管理，企業(yè)文化部具體辦理。 2 員工健康療養(yǎng)的條件 2.1 凡是與公司簽訂三年以上期限勞動(dòng)合同的在職在崗員工，并且連續(xù)工齡滿(mǎn)十五年或男員工年滿(mǎn)40周歲，女員工年滿(mǎn)35周歲，可享受員工健康療養(yǎng)待遇，療養(yǎng)周期為三年一次。
2.2 省部級(jí)以上勞?；颢@得省部級(jí)以上科技成果獎(jiǎng)?wù)?，在?guī)定療養(yǎng)期內(nèi)，可增加一次療養(yǎng)。 2.3 員工在退休當(dāng)年未安排療養(yǎng)的可增加一次療養(yǎng)。
2.4 新近調(diào)入公司的員工，如符合療養(yǎng)條件，需在公司工作滿(mǎn)兩年以后，方可享受療養(yǎng)待遇。 3 員工健康療養(yǎng)安排 3.1按公司工會(huì)的要求，企業(yè)文化部按比例分年度制定療養(yǎng)指標(biāo)計(jì)劃，確定療養(yǎng)地點(diǎn)和時(shí)間，與各單位協(xié)商確定年度療養(yǎng)人員名單，并分批安排組織實(shí)施。
3.2 統(tǒng)一安排進(jìn)行療養(yǎng)，如遇特殊情況不能按計(jì)劃療養(yǎng)者，需提前一個(gè)月向公司工會(huì)提出書(shū)面申請(qǐng)并變更療養(yǎng)時(shí)間。在本年度無(wú)法安排的，順延至下一年度安排。
3.3 員工療養(yǎng)分兩種模式：一是定點(diǎn)療養(yǎng)，由公司工會(huì)指定療養(yǎng)院及時(shí)間，療養(yǎng)人員在規(guī)定時(shí)間前往療養(yǎng)。二是組團(tuán)療養(yǎng)，由公司工會(huì)組織療養(yǎng)人員組團(tuán)集體療養(yǎng)，療養(yǎng)路線(xiàn)一經(jīng)確定中途不允許自行延伸或改變。
3.4 特殊情況下，員工可自行療養(yǎng)，但必須符合療養(yǎng)條件并經(jīng)過(guò)工會(huì)批準(zhǔn)。 3.5 員工健康療養(yǎng)具有強(qiáng)制性，如不參加療養(yǎng)，公司將不報(bào)銷(xiāo)和補(bǔ)貼任何費(fèi)用。
4 療養(yǎng)費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)及報(bào)銷(xiāo)方式 4.1 標(biāo)準(zhǔn)：6000元/人次。療養(yǎng)費(fèi)用實(shí)行限額控制，超額自負(fù)。
4.2 采用第一種模式療養(yǎng)，標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)費(fèi)用由公司工會(huì)支付給定點(diǎn)療養(yǎng)院。個(gè)人往返路費(fèi)按差旅費(fèi)另行報(bào)銷(xiāo)，方式及標(biāo)準(zhǔn)按公司有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
4.3 采用第二種模式療養(yǎng)，在費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)由公司工會(huì)統(tǒng)一組團(tuán)掌握。 4.4 采用自行療養(yǎng)模式，費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)包含個(gè)人往返路費(fèi)。
4.5 療養(yǎng)費(fèi)用報(bào)銷(xiāo)由公司工會(huì)審核后按公司財(cái)務(wù)管理規(guī)定核銷(xiāo)。 5 員工療養(yǎng)期限及考勤管理 5.1 員工療養(yǎng)期為不超過(guò)20天（含往返時(shí)間），其中在療養(yǎng)院療養(yǎng)時(shí)間為15天，任何人員不得超期療養(yǎng)。
5.2 員工療養(yǎng)期間按帶薪年休假對(duì)待。凡在年度內(nèi)享受療養(yǎng)待遇的員工，不再享受當(dāng)年的帶薪年休假。
5.3 員工健康療養(yǎng)必須由本人享受，如發(fā)現(xiàn)有替代療養(yǎng)者，一律不報(bào)銷(xiāo)療養(yǎng)費(fèi)用并取消本人本輪次療養(yǎng)資格。 6 附則 6.1 本辦法由企業(yè)文化部負(fù)責(zé)解釋。
6.2 本辦法自發(fā)布之日起執(zhí)行。
3.黃海森林公園的度假療養(yǎng)
在度假休閑區(qū)內(nèi)，設(shè)定的健身、保健、閱覽、棋牌、醫(yī)護(hù)、餐飲、民俗民居、亭臺(tái)樓閣、園林小品均一應(yīng)俱全，富有民族風(fēng)格的度假休閑樓，居座于林海深處，超凡脫俗的環(huán)境，綠樹(shù)成蔭，幽雅寧?kù)o，空氣清新無(wú)埃，富含負(fù)離子，是天然與人工相結(jié)合的“綠色氧吧”。在此度假、休閑療養(yǎng)，能使人胸懷開(kāi)朗，身心健康。
讓我們到江蘇東臺(tái)黃海森林公園去旅游、去觀(guān)光、去休閑、去垂釣、去狩獵、去吸氧、去體味人與自然和諧共生的樂(lè)趣吧！
4.想讓爸媽去外面走走,哪些地方在健康養(yǎng)生養(yǎng)老療養(yǎng)方面做的比較好
所頤黃山之5日養(yǎng)生體驗(yàn)
1.所頤療養(yǎng)基地人員專(zhuān)車(chē)接待老人，為老人安排貼心住所。
2.安置妥當(dāng)后，所頤的特聘醫(yī)生楊祖福對(duì)她們進(jìn)行了詳盡的身體評(píng)估，并建立個(gè)人健康檔案、營(yíng)養(yǎng)檔案和運(yùn)動(dòng)檔案。
3.隨后帶老人參加了養(yǎng)生知識(shí)講座。所頤的營(yíng)養(yǎng)師和保健醫(yī)生深入淺析地講解了糖尿病、心腦血管疾病、各種慢性阻塞性疾病的預(yù)防、調(diào)理和養(yǎng)護(hù)知識(shí)
4.教練根據(jù)他們個(gè)人的運(yùn)動(dòng)檔案合理安排運(yùn)動(dòng)方式，太極拳、五禽戲、八段錦、廣場(chǎng)舞……因人而異，制定專(zhuān)屬的健身方案。
5. 所頤營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)身體評(píng)估得出的結(jié)果，結(jié)合個(gè)人的身體狀況，為大家針對(duì)性地安排每天的膳食，補(bǔ)充身體所需的健康元素。
6. 餐后半小時(shí)是體測(cè)時(shí)間，工作人員將對(duì)所頤會(huì)員的血壓、心率、血糖、睡眠、便秘等各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行記錄，每天早晚各一次，密切關(guān)注老人的身體變化情況，隨時(shí)調(diào)整療養(yǎng)方案。其實(shí)，我比誰(shuí)都關(guān)心爸媽的身體，但是所頤更細(xì)致更專(zhuān)業(yè)。而在等待體測(cè)的朋友們則悠閑自在漫步、攝影、垂釣，各得其所。
7.導(dǎo)游帶領(lǐng)老人去參觀(guān)黃山的風(fēng)景名勝以及當(dāng)?shù)氐奈幕榻B，親嘗黃山的特產(chǎn)、美食等等。專(zhuān)門(mén)攝影團(tuán)隊(duì)為您記下美好時(shí)刻。
