喝醉后，怎么解酒醒酒？

喝醉酒了通常沒有很快速的解酒方法，因為酒精在體內(nèi)代謝需要一定的時間，比較有效的方法有物理催吐、大量飲水、喝牛奶、檸檬蜂蜜水以及使用藥物等。1、催吐：可以采用機械式催吐，用手指刺激咽喉部，使機體產(chǎn)生嘔吐，使胃部殘留的酒精通過催吐排出體外，減少酒精繼續(xù)吸收進入血液，達到解酒的目的。催吐時，應(yīng)避免摳挖過度，導(dǎo)致胃部和咽喉部不適；2、飲食：可以通過大量飲水、喝酸奶、檸檬蜂蜜水來促進加快酒精在體內(nèi)的代謝，從而達到解酒的效果；3、藥物：對于醉酒嚴重者，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，由醫(yī)生評估嚴重性后通過靜脈給藥，輸注氯化鈉溶液、葡萄糖溶液來稀釋血液中的酒精濃度，必要時可靜脈注射納洛酮。喝醉酒后除了可以通過以上方法解酒，緩解不適癥狀，也要盡可能的使醉酒者側(cè)臥，防止嘔吐物誤吸引發(fā)嗆咳和窒息的危險，以及注意保暖，防止因代謝過快引起體溫降低的問題。

喝醉了會讓身體很難受，出現(xiàn)了很多平時沒有的癥狀，比如胃難受、頭痛、嘔吐等。在喝酒前或喝酒后，可以服用LPS亞鉛可以對緩解酒精給肝臟帶來的損傷，還能減輕宿醉不適，對養(yǎng)肝護肝也很有效果。

喝醉酒了以后，有什么好的辦法能夠快速的醒酒呢？

所謂醒酒，顧名思義，就是讓醉酒的人從醉酒的狀態(tài)中清醒過來，恢復(fù)意識或自制力。一般來說，醉酒后的清醒有兩種方式，即氧氣醉和藥物醉。首先，第一個是喝氧克。根據(jù)酒精分解的化學(xué)式，一分子酒精需要三分子氧氣。通俗地說，用氧氣來醉酒，不是新技術(shù)，也不是新概念。大多數(shù)人在喝醉后一直在使用這種方法，即喝醉后睡覺，睡覺時不吃不喝，只是正常均勻地呼吸，以便不斷給身體補充氧氣，從而清醒過來。說白了就是自然清醒。而正常人的攝氧量只有吸入氧的18%，所以排出酒精自然需要很長時間，基本不可能追求速度。

如果吃之前沒有吐司，可以繼續(xù)墊肚子。不要盯著淀粉和蔬菜。它們對酒精的吸附能力遠遠小于脂肪。沒錯，應(yīng)該從脂肪開始。不要怕煩了就吃！如果我們面前沒有油膩的菜，不方便翻菜，那就只能滿足于淀粉和纖維素。因為不是強吸附劑，所以要盡量多吃，多吃會有效果。喝酒的時候要多喝水，尤其是初期。不管你多活躍，你的胃里肯定沒有多少食物。但是，短時間內(nèi)大量飲酒很容易喝醉。喝水可以稀釋酒精，增加上廁所排出一些酒精的頻率，補充水分。

喝酒后，很多人會頭疼。這時，他們回家后可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜水可以緩解頭痛的癥狀；如果喝完頭暈，可以喝番茄汁，可以有效減輕，也可以生吃西紅柿；如果你喝了之后覺得胃不舒服，可以吃點新鮮的葡萄。新鮮葡萄的酸味能有效治療惡心，葡萄還能解酒。也可以喝西瓜汁。西瓜利尿，喝多了上廁所，可以加快酒精的排出。而且西瓜汁喝了之后發(fā)燒出汗也很有效；如果不行，可以吃解酒藥。

可以去購買一些蜂蜜水，還有酸奶。這些東西都對醒酒的幫助很大。飲酒是傷害身體的，盡量不要飲酒。