會展策劃方案 前 言 會展經(jīng)濟(jì),是通過舉辦各種形式的展覽、展銷,帶來直接或間接經(jīng)濟(jì)效益和社會效益的一種經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象和經(jīng)濟(jì)行為。
會展經(jīng)濟(jì)是市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物,也是市場經(jīng)濟(jì)競爭中對信息交流的迫切要求。不管你留意未留意,以各種名義諸如房博會、汽車 前言 會展經(jīng)濟(jì),是通過舉辦各種形式的展覽、展銷,帶來直接或間接經(jīng)濟(jì)效益和社會效益的一種經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象和經(jīng)濟(jì)行為。
會展經(jīng)濟(jì)是市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物,也是市場經(jīng)濟(jì)競爭中對信息交流的迫切要求。 不管你留意未留意,以各種名義諸如房博會、汽車展的會展業(yè)已大步走進(jìn)我們的日常生活。
“會展經(jīng)濟(jì)”它已被視為城市經(jīng)濟(jì)增長的“助推器”。 春暖花開,萬物復(fù)蘇,又是一年播種希望的日子,對于企業(yè)來說,也是振作精神,一展宏圖大志的好時間。
現(xiàn)在,萬眾期待的“五一黃金周”即將來臨,人們休閑購物的黃金潮又將再一次涌動,對于大型會展活動的期待與關(guān)注的熱情將再一次升溫。因此,臨近五一可以說是各位商家不可錯過的機(jī)遇,既是舉辦各類促銷活動的黃金時間,也是商家占領(lǐng)市場、擴(kuò)大份額的最佳時機(jī)。
以“春煦巴黎 花樣人生”為主題的非常藝?yán)取ぱ啪哟杭炯文耆A,就是借黃金周的東風(fēng),探索會展經(jīng)濟(jì)的新路子,為花都商家搭建一個可以共享的平臺。在這個平臺,既可以演出各種精彩的文藝節(jié)目,大大豐富人們的業(yè)余生活,為各位商家建立一個親民、愛民的形象,進(jìn)一步提高商家的美譽(yù)度;又可以聚集人氣,形成旺盛的買場,刺激人們的消費(fèi),促進(jìn)銷售。
“春煦巴黎 花樣人生”――非常藝?yán)取ぱ啪哟杭炯文耆A,將是2005年萬眾期待的花都會展業(yè)大事。 第一部分:活動概述 擬由雅居樂集團(tuán)主辦,廣州市藝?yán)妊b飾有限公司協(xié)辦,廣州市智勇廣告有限公司承辦的“春煦巴黎 花樣人生”――非常非常藝?yán)取ぱ啪哟杭炯文耆A活動,將于2005年4月23---24日或5月黃金周在雅居樂花樣巴黎舉行。
本次活動設(shè)置兩大區(qū)域:商品展示區(qū)和休閑娛樂表演區(qū)。商品展示區(qū)給商家用于商品展示、商品交易;休閑娛樂表演區(qū)用于舉辦各種娛樂活動、抽獎、游戲。
本次活動在新世紀(jì)廣場設(shè)置免費(fèi)中巴專線,鼓勵人們到現(xiàn)場參與活動。 第二部分:活動主題 “春煦巴黎 花樣人生” 主題解析: 1、暗含“巴黎”與“花樣”,組合而成“花樣巴黎”,巧妙地點(diǎn)明活動地點(diǎn); 2、“春煦”二字,點(diǎn)明活動時間為春季,迎合活動地點(diǎn)――“花樣巴黎”的推廣氛圍-浪漫主義情調(diào); 3、能夠表達(dá)出參展商參與活動的喜悅心情; 4、格調(diào)高雅、抒情、生動易于傳播,影響深遠(yuǎn)。
第三部分:活動目的 本次活動須達(dá)到如下幾點(diǎn)的目的: 1、營造雅居樂優(yōu)雅生活品位; 2、培育業(yè)主身份尊崇的心理, 3、滿足業(yè)主日常生活的需求, 4、傳播雅居樂最新動態(tài)信息; 5、樹立藝?yán)妊b飾良好的企業(yè)形象。 第四部分:活動時間與地點(diǎn) 活動時間:2005年4月23---24日或5月黃金周 活動地點(diǎn):雅居樂花樣巴黎 第五部分:合作與活動方式 大型嘉年華會,融商品展示與休閑娛樂于一體的大型會展活動。
由雅居樂公司審定方案,提供場地,負(fù)責(zé)報批,提供現(xiàn)場協(xié)調(diào)和維持秩序的人員,但不投入資金;廣州市藝?yán)妊b飾投入前期啟動資金,確保在現(xiàn)場同類企業(yè)的唯一性;廣州市智勇廣告負(fù)責(zé)整體方案策劃,整體宣傳,活動運(yùn)作。 同時確定主辦單位為雅居樂集團(tuán)、協(xié)辦單位為廣州市藝?yán)妊b飾有限公司,承辦單位為廣州市智勇廣告有限公司,聯(lián)合協(xié)辦單位為各參展商,諸如家居類——裝飾裝修、建材、家具銷售、窗簾布藝、園林綠化等公司;家電類——家電廣場、空調(diào)、音響、電腦等公司;生活類——通訊、飲水、學(xué)校、車輛、服飾、保險等公司等。
第六部分:推廣與招商方案 協(xié)調(diào)各方關(guān)系,總體方案確定以后,由廣州市藝?yán)妊b飾有限公司全面負(fù)責(zé)活動的招商工作,廣州市智勇廣告有限公司提供協(xié)作。 招商日程安排: 方案確定后至活動舉行前一天(擬于4.10-4.23日); 招商對象: 家居類——建材、家具銷售、窗簾布藝、園林綠化等公司; 家電類——家電廣場、空調(diào)、音響、電腦等公司; 生活類——通訊、飲水、學(xué)校、車輛、服飾、保險等公司等。
l 以上招商在執(zhí)行過程中保持同類企業(yè)的唯一性。 參展數(shù)量與形式: 參展商總量保持在15家左右,參展商可以進(jìn)行實(shí)物展銷、形象展示,在參展過程中要體現(xiàn)出現(xiàn)場促銷的“實(shí)惠性”,確確實(shí)實(shí)為雅居樂業(yè)主和前來參與的活動其它客戶提供與其它時間相比的“實(shí)惠”,竭力促進(jìn)現(xiàn)場成交,活躍現(xiàn)場氣氛。
促銷手段視商家的具體情況而定,但要求,每位參展必須提供50份價值50元的禮品,以便現(xiàn)場活動免費(fèi)贈送給業(yè)主和觀眾。 第七部分:活動內(nèi)容及安排表 (可視具體情況進(jìn)行調(diào)整) 日期 時 間 活動 安 排 4 月 23 日 9:30——9:35 主持人宣布參展名單,介紹活動內(nèi)容。
9:35——9:45 參展商講話,推介產(chǎn)品及服務(wù)。 9:45――12:00 大型舞蹈 12:00-----13:00 節(jié)目演出,包括房模、車模表演,燒烤,小吃、互動游戲、鋼琴演奏、男女聲獨(dú)唱與合唱。
13:00——14:50 節(jié)目演出,包括房模、車模表演,燒烤,小吃、互動游戲、鋼琴演奏、大型舞蹈、男女。
會展策劃是指充分利用現(xiàn)有信息和資源,判斷事物變化發(fā)展的趨勢,全面構(gòu)思、設(shè)計,選擇合理、有效的方案,使之達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的活動。
策劃是一個綜合性的系統(tǒng)工程,目標(biāo)是起點(diǎn),信息是基礎(chǔ),創(chuàng)意是核心。會展策劃就是會展企業(yè)根據(jù)收集和掌握的信息,對會展項(xiàng)目的立項(xiàng)、方案實(shí)施、品牌樹立和推廣、會展相關(guān)活動的開展、會展?fàn)I銷及會展管理進(jìn)行總體部署和具有前瞻性規(guī)劃的活動。
會展策劃對會展活動的全過程進(jìn)行全方位的設(shè)計并找出最佳解決方案,以實(shí)現(xiàn)企業(yè)開展會展活動的目標(biāo)。中文名 會展策劃 同名 策劃管理活動 指 達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的活動 性質(zhì) 綜合性的系統(tǒng)工程 設(shè)計 展會設(shè)計 簡介1、會展策劃的內(nèi)涵、特點(diǎn)與作用 會展策劃師又名會展策劃管理師,會展是會議、展覽、節(jié)事活動等集體性活動的總稱,是指在一定的地域空間由多個人集聚在一起形成的,定期或不定期的集體性的物質(zhì)、文化、信息交流活動。
它包括各種類型的會議、展覽展銷活動、體育競技活動、各種節(jié)事活動等,如廣交會、中國會展業(yè)高峰論壇、上海世界博覽會、奧運(yùn)會、南寧國際民歌藝術(shù)節(jié)等都屬于會展的范圍。從會展所牽涉的知識領(lǐng)域來看,會展涉及信息、管理、經(jīng)濟(jì)、旅游、建筑設(shè)計、貿(mào)易、藝術(shù)等眾多學(xué)科領(lǐng)域的知識,有很強(qiáng)的綜合性。
2、會展策劃的內(nèi)涵 成功的會展活動源于成功的會展策劃,成功的會展策劃源于對社會資源的有效整合。會展策劃是對相關(guān)社會資源進(jìn)行整合的過程,是一個系統(tǒng)工程。
因此,用系統(tǒng)的觀念去認(rèn)識資源,用系統(tǒng)的方法去分析整合資源,用系統(tǒng)的功能去實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化是會展成功策劃的創(chuàng)造性思維原理之一。從會展策劃系統(tǒng)看,一般而言,會展策劃系統(tǒng)包括策劃者、策劃對象、策劃依據(jù)、策劃方案和策劃效果評估等要素。
設(shè)計流程 ⒈對企業(yè)進(jìn)行有針對性的市場調(diào)研 收集有關(guān)本項(xiàng)目的各種資料,包括文字、圖片以及錄像等活動資料。對收集的資料分類編排,結(jié)集歸檔。
2. 制定詳細(xì)完整的會展策劃方案及確定會展的目標(biāo)市場、會展的規(guī)模、展品的選擇,評估觀眾數(shù)量的多少和展覽面積的大小以及參展的費(fèi)用預(yù)算。3. 實(shí)施前的培訓(xùn)讓全體的實(shí)施工作人員理解策劃方案精神,熟悉策劃方案要求,掌握實(shí)施方案的工作方法、步驟和技巧。
4. 印刷材料的設(shè)計制作利用會展的會刊、展前快訊、媒體報道等手段來進(jìn)行前期宣傳,擴(kuò)大企業(yè)的影響力,吸引更多的目標(biāo)客戶。5. 展臺的布置及展示設(shè)備的調(diào)試安裝,展臺的人員配備。
6. 相關(guān)的會展服務(wù) 根據(jù)參加會議者的具體情況以及人數(shù)多少安排相應(yīng)的車輛;根據(jù)參會人員的喜好,預(yù)定各種形式的餐會,推薦不同的用餐地點(diǎn);根據(jù)參會人員的喜好,為其設(shè)計不同的休閑方式設(shè)計專門的旅游線路,介紹下榻酒店附近的娛樂設(shè)施。7. 做好對活動的評估開好總結(jié)會,做好善后公關(guān)工作。
會展策劃的基本流程:一、成立策劃工作小組 人員 事務(wù) 策劃主管 負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、溝通整個小組各策劃人員的工作,并全權(quán)負(fù)責(zé)策劃方案的制定和修訂 策劃人員 負(fù)責(zé)編擬會展項(xiàng)目計劃 文案撰寫人員 負(fù)責(zé)撰寫各類會展文案,包括會展常用文書、會展社交文書、會展推介文書、會展合同等 二、進(jìn)行市場調(diào)查與分析 會展市場調(diào)查與分析是會展策劃的基礎(chǔ)。其針對的內(nèi)容也十分廣泛,主要包括五個方面:1.產(chǎn)業(yè)環(huán)境;2.目標(biāo)市場;3.政策法規(guī);4.同類會展;5.自身資源。
三、制定會展項(xiàng)目的行動方案 制定一個統(tǒng)籌兼顧的方案是會展項(xiàng)目順利開展的重要前提,選擇合適的時間,合適的地點(diǎn),并做到兩者的合理搭配,是方案必須注意的內(nèi)容。會展策劃方案具體化,應(yīng)形成一個可供操作的具體措施。
其間得需明確以下內(nèi)容:會展項(xiàng)目的目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)會展項(xiàng)目目標(biāo)的環(huán)境、會展項(xiàng)目營銷戰(zhàn)略要素、會展相關(guān)活動的開展、會展策劃方案的效果與評估、會展策劃方案實(shí)施的附加條件。設(shè)計行動日程表也是必不可缺少的一環(huán)。
會展項(xiàng)目的行動日程必須精心設(shè)計,策劃方案的制作、方案的實(shí)施不得延誤,每個步驟的開始和結(jié)束都應(yīng)有時間的規(guī)定和限制,以保證方案的實(shí)施能夠順利進(jìn)行,否則就會嚴(yán)重影響會展的成功舉辦。四、制定預(yù)算方案 制定一份會展項(xiàng)目預(yù)算方案一般包括的內(nèi)容有以下幾個方面:⒈場地費(fèi)用;⒉行政管理費(fèi)用,包括公司行政管理人員的工資和行政辦公費(fèi)用等;⒊宣傳推廣費(fèi)用;⒋招展、招商費(fèi)用 ⒌相關(guān)活動經(jīng)費(fèi);⒍其他。
會展項(xiàng)目收入來源:⒈會務(wù)費(fèi)或展位費(fèi)收入;⒉門票收入;⒊企業(yè)贊助收入;4.廣告位租賃費(fèi)用收入(宣傳費(fèi)用收入);5.其他。五、撰寫項(xiàng)目策劃方案 撰寫會展項(xiàng)目策劃方案就是將策劃的最終成果整理成書面材料,即策劃書,也稱企劃案,其主體內(nèi)容包括現(xiàn)狀或背景介紹、分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)或行動方案、效益預(yù)測、控制和應(yīng)急措施,各部分內(nèi)容可因具體要求不同而詳細(xì)程度不一。
其可涵蓋內(nèi)容如可行性研究報告、項(xiàng)目意向書、項(xiàng)目建議書以及廣告策劃書、宣傳手冊等圍繞某次展前、展中以及展后的所有策劃文案。六、評估與修正 評估與修正的內(nèi)容。
第一部分 會展預(yù)備階段的文案
第一節(jié) 會展預(yù)備階段的文案簡介
一、會展預(yù)備階段的文案的概念:
會展預(yù)備階段的文案是指一次會展從確定展覽題材、收集信息、進(jìn)行展覽項(xiàng)目立項(xiàng)策劃一直到會展正式開幕前的預(yù)先準(zhǔn)備階段涉及到的所有文本文案。
二、會展預(yù)備階段的文案種類:
一般來說,會展預(yù)備階段的文案包括展會立項(xiàng)策劃書、展會項(xiàng)目立項(xiàng)可行性研究報告、參展說明書、展會招展方案、展會招展函、招展進(jìn)度計劃、觀眾邀請函、參展合同、展出工作方案、展會費(fèi)用預(yù)算表、展會宣傳推廣計劃、廣告文案等。
第二節(jié) 會展預(yù)備階段的文案寫作
一、《展會立項(xiàng)策劃書》的寫作
(一)《展會立項(xiàng)策劃書》的概念:
所謂展會立項(xiàng)策劃,就是根據(jù)掌握的各種信息,對即將舉辦的展覽會的有關(guān)事宜進(jìn)行初步規(guī)劃,設(shè)計出展覽會的基本框架,提出計劃舉辦的展覽會的初步規(guī)劃內(nèi)容, 主要包括:展會名稱和地點(diǎn)、辦展機(jī)構(gòu)、展品范圍、辦展時間、展會規(guī)模、展會定位、招展計劃、宣傳推廣和招商計劃、展會進(jìn)度計劃.現(xiàn)場管理計劃、相關(guān)活動計劃等。
《展會立項(xiàng)策劃書》是為策劃舉辦一個新展會而提出的一套辦展規(guī)劃、策略和方法,它是對以上各項(xiàng)內(nèi)容的歸納和總結(jié)。
(二) 展會立項(xiàng)策劃書的內(nèi)容結(jié)構(gòu):
一般地,《展會立項(xiàng)策劃書》主要包括以下內(nèi)容:
1、辦展市場環(huán)境分析:包括對展會展覽題材所在產(chǎn)業(yè)和市場的情況分析,對國家有關(guān)法律、政策的分析,對相關(guān)展會的情況的分析,對展會舉辦地市場的分析等。
2、提出展會的基本框架:包括展會的名稱和舉辦地點(diǎn)、辦展機(jī)構(gòu)的組成、展品范圍、辦展時間、辦展頻率、展會規(guī)模和展會定位等。
3、展會價格及初步預(yù)算方案。
4、展會工作人員分工計劃。
5、展會招展計劃
6、展會招商計劃。
7、展會宣傳推廣計劃。
8、展會籌備進(jìn)度計劃。
9、展會服務(wù)商安排計劃。
10、展會開幕和現(xiàn)場管理計劃。
11、展會期間舉辦的相關(guān)活動計劃。
12、展會結(jié)算計劃。
(三) 展會立項(xiàng)策劃書的寫作要求:
1. 展會名稱
展覽會的名稱一般包括三個方面的內(nèi)容:基本部分、限定部分和行業(yè)標(biāo)識。如“第93屆中國出口商品交易會”,如果按上述三個內(nèi)容對號入座,則基本部分是“交易會”,限定部分是“中國”和“第93屆”,行業(yè)標(biāo)識是“出口商品”。
下面分別對這三個內(nèi)容作一些說明:
一:對企業(yè)進(jìn)行有針對性的市場調(diào)研。
二:制定詳細(xì)完整的會展策劃方案。三:實(shí)施前的培訓(xùn)。
四:印刷材料的設(shè)計制作。五:展臺的布置及展示。
六:相關(guān)的會展服務(wù)。七:做好對活動的評估。
會展籌劃細(xì)節(jié)1、邀請2、信息發(fā)布3、回執(zhí)4、簽到與入住安排5、餐飲安排6、秘書服務(wù)7、茶歇8、翻譯9、車輛調(diào)度 基本流程一 成立策劃工作小組人員事務(wù) 策劃主管 負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、溝通整個小組各策劃人員的工作,并全權(quán)負(fù)責(zé)策劃方案的制定和修訂 策劃人員 負(fù)責(zé)編擬會展項(xiàng)目計劃 文案撰寫人員 負(fù)責(zé)撰寫各類會展文案,包括會展常用文書、會展社交文書、會展推介文書、會展合同等 美術(shù)設(shè)計人員 負(fù)責(zé)各類各種類型視覺形象設(shè)計,如廣告設(shè)計、展示空間設(shè)計,此負(fù)責(zé)人要求能熟練運(yùn)用photoshop,Imageready,Illustrator,coreIdraw等軟件 市場調(diào)查人員 負(fù)責(zé)進(jìn)行市場調(diào)查并編寫市場調(diào)查報告 媒體聯(lián)絡(luò)人員 進(jìn)行媒體宣傳推廣 二 進(jìn)行市場調(diào)查與分析 會展市場調(diào)查與分析是會展策劃的基礎(chǔ)。其針對的內(nèi)容也十分廣泛,主要包括五個方面:產(chǎn)業(yè)環(huán)境; 2.目標(biāo)市場; 3.政策法規(guī); 4.同類會展; 5.自身資源。
三 制定會展項(xiàng)目的行動方案 制定一個統(tǒng)籌兼顧的方案是會展項(xiàng)目順利開展的重要前提,選擇合適的時間,合適的地點(diǎn),并做到兩者的合理搭配,是方案必須注意的內(nèi)容。 會展策劃方案具體化,應(yīng)形成一個可供操作的具體措施。
其間得需明確以下內(nèi)容:會展項(xiàng)目的目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)會展項(xiàng)目目標(biāo)的環(huán)境、會展項(xiàng)目營銷戰(zhàn)略要素、會展相關(guān)活動的開展、會展策劃方案的效果與評估、會展策劃方案實(shí)施的附加條件。 設(shè)計行動日程表也是必不可缺少的一環(huán)。
會展項(xiàng)目的行動日程必須精心設(shè)計,策劃方案的制作、方案的實(shí)施不得延誤,每個步驟的開始和結(jié)束都應(yīng)有時間的規(guī)定和限制,以保證方案的實(shí)施能夠順利進(jìn)行,否則就會嚴(yán)重影響會展的成功舉辦。 四 制定預(yù)算方案 制定一份會展項(xiàng)目預(yù)算方案一般包括的內(nèi)容有以下幾個方面: 1.場地費(fèi)用; 2.行政管理費(fèi)用,包括公司行政管理人員的工資和行政辦公費(fèi)用等; 3.宣傳推廣費(fèi)用; 4.招展、招商費(fèi)用 5.相關(guān)活動經(jīng)費(fèi); 6.其他。
會展項(xiàng)目收入來源: 1.會務(wù)費(fèi)或展位費(fèi)收入; 2.門票收入; 3.企業(yè)贊助收入; 4.其他。 五 撰寫項(xiàng)目策劃方案 抓安歇會展項(xiàng)目策劃方案就是將策劃的最終成果整理成書面材料,即策劃書,也稱企劃案,其主體內(nèi)容包括現(xiàn)狀或背景介紹、分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)或行動方案、效益預(yù)測、控制和應(yīng)急措施,各部分內(nèi)容可因具體要求不同而詳細(xì)程度不一。
其可涵蓋內(nèi)容如可行性研究報告、項(xiàng)目意向書、項(xiàng)目建議書以及廣告策劃書、宣傳手冊等圍繞某次戰(zhàn)前、戰(zhàn)中以及展后的所有策劃文案。 六 評估與修正 評估與修正的內(nèi)容主要包括項(xiàng)目評估、階段考評、最終考評和反饋改進(jìn)等內(nèi)容。
首都博物館的建筑設(shè)計理念是“以人為本,以文物為本,為社會服務(wù)”,強(qiáng)調(diào)“過去與未來、歷史與現(xiàn)代、藝術(shù)與自然的和諧統(tǒng)一”。首都博物館設(shè)計方案,經(jīng)過兩輪國際招標(biāo),從16家中外知名建筑設(shè)計機(jī)構(gòu)提交的22個設(shè)計方案中選出的。博物館建筑落成后,已得到國內(nèi)外各界人士一致稱贊。新館建筑用地2.48萬平方米,總建筑面積63390平方米,建筑高度40米,地上五層、地下兩層。建筑本身是一座融古典美與現(xiàn)代美于一體的建筑藝術(shù)精品,既具有濃郁的民族特色,又呈現(xiàn)鮮明的現(xiàn)代感。如:外觀外傾斜的青銅體破墻而出,懸挑的大屋頂繼承了中國傳統(tǒng)的出檐,青灰色磚墻模糊了古城墻與現(xiàn)代幕墻的界線。寬闊的廣場和大堂也取材于皇家宮殿高臺建筑的手法。在博物館中軸線上,大廳外地面鑲嵌清代丹陛,大廳內(nèi)有明代牌樓,體現(xiàn)中國傳統(tǒng)中心軸線特點(diǎn)。在建筑材質(zhì)上,青銅、木質(zhì)與磚石的大量運(yùn)用更顯現(xiàn)一種歷史的久遠(yuǎn);鋼結(jié)構(gòu)棚頂、玻璃幕墻又表現(xiàn)出北京有力的時代步伐,高大的空間和通透的視覺效果更順應(yīng)了當(dāng)代建筑的國際流行趨勢。? 新館建筑內(nèi)部分為三棟獨(dú)立的建筑,即:矩形展廳、橢圓形專題展廳、條形的辦公和科研樓。三者之間的空隙則為中央大廳和室內(nèi)竹林庭院。自然光的利用、古樸的中式牌樓、下沉式的翠竹庭院、潺潺的流水,營構(gòu)了一個兼具人文、自然的環(huán)境。?
想從運(yùn)動和飲食兩方面來調(diào)控啊
一般是從下面幾點(diǎn)來的:
在運(yùn)動上,多做些有氧運(yùn)動,現(xiàn)在正是大夏天,游泳、慢跑。都是很適合夏天的運(yùn)動項(xiàng)目。在游泳上,最好把時間控制在20至30分鐘的樣子;而在慢跑上,則把時間控制在30到45分鐘的樣子。運(yùn)動時間太短沒效果,時間太長傷身,還容易長肌肉。
在飲食上,要做到:早上飽,中午好,晚上少(指的是主食,如米飯一類的)。然后在每天的早晚飯前半小時,和一杯卡蒂啤酒酵母粉,在晚上睡覺前,喝一杯紅酒(50g左右)。這樣子的話,不僅對你的減肥,對你控制身形有好處,同時還有美容的功效。
另外
1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚飯減半,餓了可以吃水果,不要吃油膩和葷菜(這是最重要的環(huán)節(jié))
4、早午飯要吃好吃飽
5、按時睡覺
6、平時多敲打大腿外側(cè)(從外側(cè)胯骨到外側(cè)膝蓋)
7、晚9點(diǎn)以后不要再進(jìn)食
8、清晨空腹一杯淡鹽開水(有清毒潤腸的效果)
身體護(hù)理
展廳展館設(shè)計優(yōu)化方法?從這點(diǎn)去設(shè)計展示效果更佳 大黃蜂展覽
一、色彩和風(fēng)格的搭配要點(diǎn)
風(fēng)格上要注意色彩的搭配! 這個比較關(guān)鍵!色彩和風(fēng)格的搭配可以說是相輔相成, 即使風(fēng)格不同,顏色也一定要遵循一定的審美規(guī)律,否則就是一堆雜物了,沒有美感。
可以純度為依據(jù)的色彩搭配。純度越高,色彩也就越鮮艷、活潑,相對的視覺沖擊感越強(qiáng);純度越低,色彩越典雅,通常在展廳設(shè)計作品中多用純度高的來表現(xiàn)主題,用純度較低的來表現(xiàn)次要部分,為了突出展廳設(shè)計作品的主題,就應(yīng)該著重設(shè)計作品的顏色純度。
2、展廳的裝修材料選擇
為了彰顯出展廳的高端性、尤其是呈現(xiàn)出有藝術(shù)感的視覺效果,建議在選擇材料時根據(jù)展廳的風(fēng)格去著手,才能帶來更好的融合效果,而且除了要保證材料的質(zhì)量足夠好之外,還需具有藝術(shù)風(fēng)格。
3、展廳面積的設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)
如果想要展廳呈現(xiàn)出更高端的效果,可以盡量去擴(kuò)大展廳的面積。如果展廳的面積限制比較嚴(yán)格,那么就要通過合適的風(fēng)格設(shè)計展廳,例如現(xiàn)代主義的風(fēng)格,這種風(fēng)格的實(shí)用性高,可以將空間進(jìn)行充分的利用。這樣自然可以突破小面積格局的限制,呈現(xiàn)出更高端、更美觀的視覺效果,充分展示展廳的功能。
4、空間規(guī)劃
空間規(guī)劃依然是跟著主題風(fēng)格走,而且不管展廳的面積大小,盡量預(yù)留足夠大的參觀者活動空間,這樣才能避免給人一種擁擠的感覺,讓參觀者能有更好的參觀體驗(yàn),才是符合高端展廳的設(shè)計。
常用的展覽策劃方法有:
1、做活動。
一些有意思的活動,比如比賽,竟演之類的,讓潛在客戶參與進(jìn)來,一方面宣傳品牌,另一方面發(fā)展客戶,提升銷售機(jī)會。
2、做展示。
展廳展臺展示自己的產(chǎn)品,高端大氣上檔次,提升品牌影響力。
3、做會議、
組織行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀人士進(jìn)行探討研究,有話語權(quán)的人代表行業(yè)方向,給自己品牌樹立行業(yè)標(biāo)桿的形象。
以上為主要的展覽策劃方法,具體的表現(xiàn)形式豐富多樣,要靠自己創(chuàng)新思維,才有亮點(diǎn)。
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