首先,必須堅(jiān)持訓(xùn)練,嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是保持好的球感的最基本工作。一名優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員,每天正手攻球的練習(xí)量大約是5000板,否則運(yùn)動(dòng)狀態(tài)很難保持下來,自然應(yīng)對(duì)對(duì)手時(shí)就會(huì)失誤頻頻,即使是你熟悉的對(duì)手。
然后,要及時(shí)總結(jié),及時(shí)調(diào)整,這是個(gè)非常重要的綜合素質(zhì),需要長期磨練。賽前準(zhǔn)備當(dāng)然必不可少,但賽場上什么意外情況也都可能發(fā)生。我們經(jīng)??吹街卮蟊荣愔?,優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在接連出現(xiàn)失誤、失分后不慌不亂,仍然能夠堅(jiān)持一板一板的咬,一分一分的追,不放棄每個(gè)球、珍惜每一個(gè)機(jī)會(huì),好的運(yùn)動(dòng)員在場上可以做到忘掉比分,就只有人和球,這都是平時(shí)一點(diǎn)一滴積累起來的意志品質(zhì),不是你到賽場上去現(xiàn)想能咬住就能咬住,想能放開打就能放得開打的。 比賽評(píng)論員經(jīng)常會(huì)說要求運(yùn)動(dòng)員”平時(shí)怎么練的比賽就怎么打“,打好打壞能非常真實(shí)的反應(yīng)你平時(shí)練得到不到位。
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