寶媽微商發(fā)圈正能量的句子(做微商發(fā)朋友圈技巧)

1.做微商發(fā)朋友圈技巧

朋友圈的“贊”和“評(píng)論”是互動(dòng)的關(guān)鍵，也是打廣告的最好方式。

那么朋友圈內(nèi)容發(fā)布又有些什么技巧呢？今天我們主要講朋友圈內(nèi)容發(fā)布的技巧： ？ 1 ？發(fā)一些勵(lì)志性的正能量的文字和圖片，最好在早上發(fā)。因?yàn)槊總€(gè)人早上都需要被激勵(lì)。

一天之計(jì)在于晨。給別人帶來(lái)能量。

？ 2 ？發(fā)布的內(nèi)容可以添加個(gè)人元素的心靈雞湯。網(wǎng)絡(luò)上導(dǎo)入發(fā)的雞湯看多會(huì)了反感。

（怎么發(fā)個(gè)人元素的心靈雞湯？找一些心靈雞湯類(lèi)的文章，找和自己業(yè)務(wù)相關(guān)的，把里面的段落或文字改成與自己業(yè)務(wù)相干的） 3 ？發(fā)一些搞笑的圖片，但不是純粹搞笑的圖片。 在搞笑的圖片里面加入自己的廣告。

比如在九宮格最后一張加入自己的廣告。這樣大家就不會(huì)對(duì)你的廣告反感了。

？4 ？可以發(fā)布一些行業(yè)相干的新聞，或者你的產(chǎn)品的相關(guān)信息。比如你的產(chǎn)品的使用方法小技巧呀！ 5 發(fā)布自己工作的過(guò)程，在辦公室在田間的照片、物流、種植的過(guò)程的圖片或文字，讓大家感覺(jué)你的產(chǎn)品的真實(shí)。

？6 ？發(fā)布一些精彩評(píng)論的截圖，比如：朋友圈、淘寶、微店、微博的評(píng)論。沒(méi)有怎么辦，找自己的朋友來(lái)評(píng)論下！ ？7 ？發(fā)布和客戶之間精彩對(duì)話截圖。

因?yàn)閷?duì)話中間肯定會(huì)有客戶對(duì)你、對(duì)你產(chǎn)品的肯定，沒(méi)有怎么辦呢？繼續(xù)找朋友幫忙！ ？8 ？可以發(fā)布和名人的合影。 比如趙老師啊、或者微博的大咖。

地方官員啊。當(dāng)然這個(gè)是要有水平的。

9 ？發(fā)布簡(jiǎn)單的測(cè)試類(lèi)的小游戲。比如選擇題呀，讓用戶來(lái)選擇。

這種效果還是挺好的，大家可以試試。 10 ？朋友圈發(fā)信息的時(shí)候可以發(fā)布一些好吃的好玩的。

搞笑的美女的圖片。不過(guò)在發(fā)的時(shí)候要把握好尺度，不能涉及違禁圖片。

？ 11 ？發(fā)圖技巧：在發(fā)圖的時(shí)候比如你發(fā)的九張圖片，那么在你的第五張可以放上的自己的產(chǎn)品、微博、二維碼的圖片。 12 ？發(fā)文字的技巧：朋友圈的文字是會(huì)折疊的。

發(fā)文字的時(shí)候一般是六行。大家可以試試效果。

如果會(huì)折疊就修改重發(fā)。 13 ？文字太多怎么辦？折疊的怎么辦？這個(gè)沒(méi)關(guān)系，先發(fā)上去。

然后在評(píng)論里再發(fā)一遍，因?yàn)樵u(píng)論是可以很長(zhǎng)的，這樣大家在評(píng)論里就可以看到了。 ？14 ？發(fā)布時(shí)間段：10:00--10:30 11:30--12:30 2:30--3:30 4:30--6:00 8:30--9:00 10:00--11:00 上面時(shí)間點(diǎn)是周一到周五的。

根據(jù)大家的工作的安排列出的。 ？周六日的時(shí)間點(diǎn)是：9:00--9:30 11:00--12:30 2:00--4 :00 6:00--7:00 9:00--10:00 11:00--12:00 這是根據(jù)我們的生活習(xí)慣定的。

這兩天是玩微信的低谷期。 可以發(fā)些生活類(lèi)的文字。

？15 ？發(fā)文字的時(shí)候不管長(zhǎng)短都是一段，是沒(méi)法換行的。如果想發(fā)換行的只要在記事本上排好版復(fù)制粘貼就可以了。

2.適合寶媽的說(shuō)說(shuō)心情

1、有一個(gè)寶寶是非常幸福的事情啊，看著自己寶寶可愛(ài)的玩耍是最開(kāi)心的。

2、唉，帶孩子真辛苦啊，小孩子活蹦亂跳的，到處跑，還要幫她做家務(wù)，多辛苦，但是值得。

3、每天看著自己的孩子熟睡的樣子，心里美滋滋的

4、看到希望了啊，終于要開(kāi)學(xué)了，哈哈，送兒子去上學(xué)，不用再在家里天天圍著孩子轉(zhuǎn)了。

5、看著旁邊睡的小娃娃，也會(huì)有一種：我竟然當(dāng)媽了，竟然有娃娃了，還是覺(jué)得一切不那么真實(shí)?？偢杏X(jué)自己還是娃娃呢，哎，當(dāng)媽真不容易，下輩子我要當(dāng)爸。

3.關(guān)于微商的正能量語(yǔ)錄 多求一點(diǎn)

成功的道路充滿了荊棘和坎坷，沒(méi)有人能隨隨便便成功，成功的路上又是漆黑的，孤獨(dú)的，只要你心中有一盞燈永遠(yuǎn)亮著，再帶上你的的勇氣大膽去闖，走到最后誰(shuí)才是勝利者！ 一、膽量決定財(cái)富1、想常人之不敢想，做常人之不敢做2、不拼，怎么知道不行3、有沒(méi)有勇氣走出第一步，往往是人生的分水嶺4、人的成功是被冒險(xiǎn)逼出來(lái)的5、不冒險(xiǎn)就是最大的冒險(xiǎn)，我們堅(jiān)決不做老實(shí)人6、害怕失敗，就等于拒絕成功7、要想知道梨子的味道，就要親口嘗一嘗 二、機(jī)會(huì)青睞于果斷（果斷法則）1、一個(gè)有魅力的人，必定毫不猶豫，說(shuō)到做到2、你一旦拖延，你就總是會(huì)拖延3、當(dāng)你做了不屬于自己的工作時(shí)，機(jī)會(huì)就來(lái)了4、碰到的每一件小事都是一個(gè)機(jī)會(huì)5、不要因?yàn)槟切叭绻?，影響了你的果?、偶爾做出錯(cuò)誤的決定，總比不做決定要好7、我們還有機(jī)會(huì)，因?yàn)槲覀冞€活著 三、成功者希望自己“一定要”成功（“野心”法則）1、不是“我想要”成功，而是“我一定要”成功2、雖然不能成為富人的后代，但我可以成為富人的祖先3、斬?cái)嗤寺?，把自己逼上懸?、積極行動(dòng)，將49%的成功率擴(kuò)大到100%5、態(tài)度決定高度，企圖決定成敗6、與眾不同的經(jīng)歷，造就與眾不同的未來(lái)7、想越過(guò)高墻，你就先得把帽子扔過(guò)去 四、“發(fā)現(xiàn)”就是成功之門(mén)（判斷力法則）1、大富翁從不害怕做決定2、我們身邊并不缺少財(cái)富，而是缺少發(fā)現(xiàn)3、讓每一寸土地生長(zhǎng)出黃金4、你必須放棄一些平凡人的快樂(lè)財(cái)富的眼光5、只有目標(biāo)清晰，意志堅(jiān)定的領(lǐng)導(dǎo)人才能成為一流的決策家6、要減少失誤率，最好的辦法就是減少打擊率7、商業(yè)第六感來(lái)自長(zhǎng)期積累，而不是天生 五、天才始于創(chuàng)新（創(chuàng)新法則）1、你一旦放松自己，就馬上落伍2、用新的方式思考，用新的方式做事3、如果一個(gè)人有當(dāng)傻瓜的勇氣，那他一定很有創(chuàng)意4、能生存下來(lái)的不是最強(qiáng)的，而是最能適應(yīng)變化的物種5、膽識(shí)決定成功，野心決定規(guī)模6、唯有偏執(zhí)狂才能成功7、大家都沒(méi)做的，正是你該做的8、成功者決不看人臉色做事 六、成功者必須借助他人的智慧（智慧法則）1、成功者懂得運(yùn)用別人的智慧2、少接觸小人，多跟成功的人在一起3、無(wú)知的冒險(xiǎn)只會(huì)使事情變得更糟4、既要膽大，更要心細(xì)5、你不一定要有很高的智慧，但你必須把所有的優(yōu)點(diǎn)都發(fā)揮出來(lái)6、賣(mài)文具并不比賣(mài)鴨蛋賺得多7、從商者必須具有街頭生存智慧 七、為你的目標(biāo)而奮斗（領(lǐng)導(dǎo)力法則）1、一個(gè)真正的企業(yè)家，不僅要有管理才能，更要有膽量2、做個(gè)既有威嚴(yán)又有人情味的上司3、激勵(lì)你的團(tuán)隊(duì)，讓他們更加積極4、想要人們跟著你的想法走，就要付出極大的勇氣5、信任你的員工，這樣他們才會(huì)更信任你6、要么跟著我好好干，要么立馬走人 八、在害怕中仍然充滿自信（勇氣法則）1、不要被自己的恐懼殺死2、你可以怕，但是不可以輸給眼前的敵人3、進(jìn)攻！進(jìn)攻！再進(jìn)攻！4、做你害怕做的事5、想一想最壞的結(jié)果會(huì)是怎樣6、沒(méi)有所謂的失敗，只有暫時(shí)的成功7、成功就躲藏在最后一步 九、盡自己最大努力就是成功（狂人法則）1、40歲前至少賺到10億美元2、你在為自己打工，為自己的人生打工3、成功者都是天生的工作狂5、擁有一個(gè)強(qiáng)大的對(duì)手是一種福分5、像瘋子一樣不屈不撓6、只有傻瓜才會(huì)害怕變成傻瓜7、不想當(dāng)元帥的兵不是好士兵 微商正能量晚安語(yǔ)錄1、生活就像秋高，把我給氣爽了。

2、想要拼命忘卻，本身就是一種銘記。3、世上最難的三件事：保守秘密；忘記別人對(duì)你的傷害；不浪費(fèi)時(shí)間。

4、如果有人足夠強(qiáng)大到讓你倒下，那你就讓他看看，你也能自己站起來(lái)。5、為了批評(píng)世界及指正他人，我們生活才過(guò)得繁忙障礙，才會(huì)筋疲力盡。

6、生活的10%，是發(fā)生在你身上的偶然事件，剩下的90%是你對(duì)這些事件的反應(yīng)。7、當(dāng)你害怕失去一樣?xùn)|西時(shí)，這意味著，你只能要么放棄這樣?xùn)|西，要么放棄你自己。

8、去見(jiàn)你喜歡的人，去做你想做的事，就把這些當(dāng)成你青春里最后的任性。9、被誤解時(shí)能微微一笑，是一種素養(yǎng)；受委屈時(shí)能坦然一笑，是一種大度；吃虧時(shí)能開(kāi)心一笑，是一種豁達(dá)；無(wú)奈時(shí)能達(dá)觀一笑，是一種境界；危難時(shí)能泰然一笑，是一種大氣；被蔑視時(shí)能平靜一笑，是一種自信。

10、男人是泥，女人是水，泥多了，水濁；水多了，泥稀。不多不少，捏成兩個(gè)泥人——好一對(duì)神仙眷侶。

這一類(lèi)，因?yàn)殡y得一見(jiàn)，老天爺總想先收回一個(gè)，拿到掌心去看看，看神仙到底是什么樣子。11、好男人要做到的不過(guò)就是：一、能掙到給女人買(mǎi)裙子的錢(qián)；二、陪她去買(mǎi)；三、說(shuō)她穿上裙子好看。

4.做微商的句子大全

篇一：微商經(jīng)典語(yǔ)錄在朋友圈，微商是神一般的存在，它能不斷的給你輸送心靈雞湯，它們能夠集齊陳安之、劉一秒、于丹等人的經(jīng)典語(yǔ)錄，它能用反問(wèn)語(yǔ)句激得你一時(shí)無(wú)話可說(shuō)，除了認(rèn)同就是認(rèn)可，這慢慢的就形成了微商經(jīng)典語(yǔ)錄，微商洗腦方案段子；如果你是做微商的，一定對(duì)這些語(yǔ)錄不陌生，一定非常需要這些語(yǔ)錄；如果你是朋友圈的一名看客，那你也需要這些語(yǔ)錄來(lái)填補(bǔ)你心靈的空缺，無(wú)形中讓你充滿正能量。

下面就來(lái)盤(pán)點(diǎn)微商那些經(jīng)典語(yǔ)錄吧！1不要抱怨你的朋友圈都是微商，那說(shuō)明你的朋友都很上進(jìn)，總比都是怨婦強(qiáng)。跟著蒼蠅會(huì)找到廁所，跟著蜜蜂會(huì)找到花朵，跟著千萬(wàn)賺百萬(wàn)，跟著乞丐會(huì)要飯。

活魚(yú)逆流而上，死魚(yú)隨波逐流?？傆幸惶?，你會(huì)發(fā)現(xiàn)微商能帶給你意想不到的收獲，或是思想上，或是財(cái)富上！如果你現(xiàn)在還在嘲笑別人做微商，5年后你會(huì)更后悔！就像當(dāng)初沒(méi)有人看好馬云一樣！2一直不明白，想賺錢(qián)又死要面子人的自尊是哪里來(lái)的，你一個(gè)月就3000多塊錢(qián)的工資能維護(hù)你多少的尊嚴(yán)？我承認(rèn)，我會(huì)刷屏，連孟非、老郭、吳昕都在賣(mài)產(chǎn)品，你有什么拉不下臉的？自己掙錢(qián)自己花才是最牛的，你能掙錢(qián)給別人花你就更NB！最可怕的事就是比你優(yōu)秀的人還比你努力。

3不要問(wèn)我，跟我做代理，能掙多少，當(dāng)你問(wèn)這句話的時(shí)候，你的思想還停留在給別人打工的階段，能掙多少，你得問(wèn)你自己想掙多少，boss都是很有野心的，思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定收入，收入決定你生活的品質(zhì)，你必須調(diào)整你的思想，你就是boss，你不是跟我在做，我只是你的倉(cāng)庫(kù)，而你是boss…4有的人27歲買(mǎi)寶馬，有的人27歲打游戲。有的人30歲存款80萬(wàn)，有的人30歲工作都找不到。

太多人挑肥揀瘦，嫌工作辛苦，嫌打工沒(méi)面子，嫌銷(xiāo)售賣(mài)貨丟人，嫌來(lái)嫌去，最被嫌棄的是你自己。做什么工作只要腳踏實(shí)地，肯干都不丟人，你沒(méi)錢(qián)、沒(méi)能力、沒(méi)事業(yè)啥也沒(méi)有，才最最丟人。

你想加油、你想更好、沒(méi)人會(huì)阻擋你前進(jìn)的道路，其實(shí)通往成功的路上最大的阻礙就是自己的無(wú)知和懶惰…5熟人買(mǎi)賣(mài)，你賣(mài)給他多少錢(qián)，都會(huì)覺(jué)得你掙他錢(qián)，賣(mài)給他多便宜也不領(lǐng)情！你的成本、時(shí)間、運(yùn)輸人家都不看在眼里，寧愿被別人騙，讓別人掙錢(qián)，也不支持認(rèn)識(shí)的人，因?yàn)樗睦锟偸窃谙?，你到底掙了他多少錢(qián)？而不是你幫他省了多少錢(qián)！這就是窮人思維！富人之所以富，是愿意照顧熟人生意，相互關(guān)照，福報(bào)自然會(huì)多，朋友也會(huì)支持你，財(cái)運(yùn)才會(huì)越來(lái)越旺！道理簡(jiǎn)單，悟透能發(fā)財(cái)！6做微商，不要害怕別人屏蔽你或刪除你，有時(shí)候越是熟人越是不好賣(mài)，即使你進(jìn)價(jià)給她，賠了郵費(fèi)，他也以為你賺了她多少。我不向任何人瘋狂推銷(xiāo)，信任你就買(mǎi)，不信就不買(mǎi)，從不夸大什么，東西有多好，問(wèn)了我才說(shuō)，不強(qiáng)買(mǎi)強(qiáng)賣(mài)，我不偷，不搶，不騙，成功來(lái)之不易，友誼且行且珍惜。

沒(méi)必要向誰(shuí)證明什么，自己知道自己在做什么，對(duì)得起良心就好。7有人說(shuō)：天天朋友圈里發(fā)廣告煩死啦！我都拉黑啦。

其實(shí)，你不要煩，馬云曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你朋友圈兒賣(mài)的東西你還買(mǎi)不起的時(shí)候，你就該開(kāi)始奮斗了，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你朋友圈里賣(mài)的東西你都不認(rèn)識(shí)的時(shí)候，你就該開(kāi)始補(bǔ)課對(duì)自己好一點(diǎn)了，精明人看朋友圈是商機(jī)，土豪看朋友圈是購(gòu)物，屌絲看朋友圈是廣告！8我熬過(guò)了被人屏蔽的時(shí)期，我承受過(guò)被人埋怨刷屏，我曾經(jīng)被最親近的人直接刪除，我也曾面對(duì)別人主動(dòng)加我然后問(wèn)：“你賣(mài)東西??？”時(shí)感到一點(diǎn)點(diǎn)尷尬。但是現(xiàn)在，越來(lái)越多人來(lái)問(wèn)我怎么做微商，那些屏蔽我的、埋怨我的，刪除我的也開(kāi)始后悔錯(cuò)過(guò)了微營(yíng)銷(xiāo)最美好的開(kāi)拓期，微營(yíng)銷(xiāo)才剛剛開(kāi)始，我們拭目以待，我堅(jiān)持，我滿身正能量，加油！9三個(gè)月前，你聽(tīng)到最多的話是：“你被洗腦了吧”。

三個(gè)月后，你聽(tīng)到最多的是：“玩玩手機(jī)一個(gè)月就能賺比上班多幾倍的錢(qián)，真的假的？"一年后可以保證，你聽(tīng)到最多的：“誒~當(dāng)初跟你一起做就好了?！?0為什么武媚娘最后能成功，因?yàn)榍捌诘臅r(shí)候，所有人都在逼她，當(dāng)絕處逢生之時(shí)，她便有了翻身的機(jī)會(huì)。

賣(mài)產(chǎn)品也是一樣，貨沒(méi)到手就擔(dān)心賣(mài)不出去，不知道如何銷(xiāo)售。等你把吃飯的錢(qián)買(mǎi)衣服的錢(qián)都拿去進(jìn)貨，你不努力你沒(méi)有吃喝，你就懂得什么是銷(xiāo)售了。

不逼自己一把，永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀！【父母給的，叫背景，自己給的才叫江山！】篇二：手把手教你做微商手把手教你做微商—從這五步開(kāi)始明確自己的定位編者有話說(shuō)：不管你是剛開(kāi)始做微商還是已經(jīng)做了一段時(shí)間，只要你對(duì)微商還有一點(diǎn)點(diǎn)迷茫，相信這篇文章對(duì)你都會(huì)有幫助，謝謝大家。微商起步，從這五步開(kāi)始。

第一步：選擇切入角色首先，微友請(qǐng)想清楚你是做批發(fā)還是零售？批發(fā)需要不斷的發(fā)展下家，敦促下級(jí)出貨，幫助下級(jí)成長(zhǎng)，拓展上游貨源；打造商業(yè)文化圈子；。做零售，就是直接挑逗客戶購(gòu)買(mǎi)欲望，提供產(chǎn)品使用支持，形成產(chǎn)品消費(fèi)文化和圈子。

在這其中選擇一個(gè)。也許后來(lái)會(huì)有變化和融合，但一開(kāi)始必須要有一個(gè)清晰角色定位。

第二步：選擇產(chǎn)品行業(yè)你有沒(méi)有特色產(chǎn)品？有特色產(chǎn)品盡量做特色產(chǎn)品。沒(méi)特色產(chǎn)品往下看：做零售：自己最感興趣的產(chǎn)品 > 。

5.正能量微商語(yǔ)錄.第一次做微商,朋友圈怎么發(fā)

第一次做微商，朋友圈怎么發(fā)

微商怎么發(fā)朋友圈是個(gè)重要環(huán)節(jié)的。你怎么發(fā)多少點(diǎn)發(fā)都有講究的，

朋友圈就相當(dāng)于你的門(mén)面，如何發(fā)讓人看了有一種購(gòu)買(mǎi)的沖動(dòng)呢微 df 帶 vip 加 1333

早上6:30-7:00,

這個(gè)時(shí)間段很多人剛起床，準(zhǔn)備上班，手機(jī)控們會(huì)在起床之前看看朋友圈，這個(gè)時(shí)候上圖是個(gè)絕佳的早高峰?？梢园l(fā)些勵(lì)志的圖片或者心情，生活圖片，幽默的問(wèn)候早安等 一定不要發(fā)產(chǎn)品圖會(huì)引發(fā)反感。（當(dāng)然這個(gè)點(diǎn)估計(jì)很大一部分人還沒(méi)起床，實(shí)在起不來(lái)沒(méi)人要你非得定鬧鐘起來(lái)發(fā)圈哈）

早上7:30-8:30,

這個(gè)時(shí)間段大部分人都處于上班路上，看手機(jī)消遣的人最多，所以可以抓住這個(gè)時(shí)機(jī)發(fā)一條朋友圈，這時(shí)候最好不要發(fā)廣告，而是要發(fā)一些心情、笑話段子、勵(lì)志等內(nèi)容，也可以發(fā)相干的行業(yè)新聞、行業(yè)資訊等，沒(méi)有人愿意大早上的就起來(lái)看廣告。記住，只發(fā)一條，還有空余的時(shí)間就給他們點(diǎn)點(diǎn)贊，發(fā)發(fā)評(píng)論！這也是情感溝通，你關(guān)注朋友朋友多了，她自然也就會(huì)多關(guān)注你！

中午12:30-13:00,

這個(gè)時(shí)間一般都已經(jīng)吃過(guò)午飯了，沒(méi)有午睡習(xí)慣的這個(gè)時(shí)候不是看電腦就是看手機(jī)，算是個(gè)上圖發(fā)文的午間高峰，這時(shí)候可以選擇性的發(fā)一條產(chǎn)品信息，這個(gè)產(chǎn)品信息不能是硬廣，必須學(xué)會(huì)“隱藏”方式引導(dǎo)客戶思維。

下午3點(diǎn)到6點(diǎn)，5點(diǎn)半左右就最好，

大家都下班了，這個(gè)點(diǎn)發(fā)你的發(fā)貨圖，曬你的收入，如果你的朋友都沒(méi)有看到你賣(mài)出去，她能有買(mǎi)的想法么？再好的東西都不覺(jué)得好，就跟電視打廣告一個(gè)道理，現(xiàn)在酒香不怕巷子深的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了，必須要有走出去，你每次有貨，有收入，那就多拍照，在有需要的時(shí)候，可以隨手拈來(lái)！

晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)，

這時(shí)候就可以發(fā)發(fā)自己的生活，看電影，吃西餐，旅游，曬豪車(chē)等等，吃個(gè)酸辣粉，麻辣燙什么的就算了哈，要么就不發(fā)，要么就發(fā)點(diǎn)高上大的，就要讓別人知道你是個(gè)有生活品位的人，是有生活質(zhì)感，對(duì)生活是有要求的人！這樣，你自己都在使用，并且推薦給朋友的產(chǎn)品，別人也才會(huì)覺(jué)得你都在用，肯定不會(huì)差的！也才有一種信任度！

最后一條

要發(fā)就要在11點(diǎn)之前，隨便發(fā)點(diǎn)什么，例如有意思的笑話等等都可以的！睡覺(jué)之前肯定還會(huì)有人看朋友圈，發(fā)點(diǎn)輕松愉快地啊放松一下心情去睡覺(jué)嘍。

大家在發(fā)圈的時(shí)候一定要規(guī)律，有的人做微商，昨天發(fā)了2條，今天發(fā)了10多條，明天又不發(fā)了，請(qǐng)問(wèn)這種態(tài)度來(lái)對(duì)待你朋友圈的意向客戶，還想讓他們來(lái)找你嗎？自己都不認(rèn)真不負(fù)責(zé)，還能指望別人相信你？所以說(shuō)，發(fā)圈要規(guī)律，發(fā)圈要有度。