去面對人生的起落讀后感(急求《正能量》800字左右讀后感,)
1.急求《正能量》800字左右讀后感,
能量一詞所用領域廣泛，不同的人在不同的環(huán)境以及不同的生命階段都會從不同的方面來理解能量一詞的含義。
能量也在不斷地被哲學化，成為了人類所面對的物質(zhì)世界的重要屬性之一，是對物質(zhì)運動的描述。現(xiàn)實生活中使用能量一詞，已遠遠超越了它本身所承載的物理學含義。
它很神秘地伴隨著我們生活的方方面面，尤其是在表征人的某方面的能力的維度時使用頻率很高。最近讀了一本書《正能量》，本書側重于從心理學的角度用大量的心理實驗驗證了心理學家的一些推斷，顛覆了以往個體經(jīng)驗沖突過程中所形成的一些觀點、態(tài)度和思維方式，自己能力有限，沒有辦法去做這些專家曾進行的各種實驗，只能憑借他們的一些觀點做些主觀的不太負責的判斷，重新審視自己的情感、情緒、生活態(tài)度、生活方式、思維方式等，尋找根源，如何激發(fā)人的正能量，讓人能健康快樂地面對生活、工作、人際交往等，我對其中的某些案例進行反思，結合自己的理解，有兩點膚淺的認識，請指正。
一、從威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理出發(fā)，調(diào)整自己的情緒體驗，學會讓自己真正地快樂起來。我們習慣于“我們快樂，所以我們會微笑”，微笑表達快樂的邏輯，微笑是人的一種面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么？我們?yōu)槭裁磿⑿?？人的存在是與人所產(chǎn)生的各種需要同一的，人的需要是否得到滿足一直是衡量人是否快樂的標志，人的需要是多元的，也是多層次的，由此人的快樂也是多變的，人的快樂體驗是在需要得到滿足的過程中表現(xiàn)出來的，無法斷定人最快樂的時候就是需要得到最徹底滿足的時候，快樂是人生存的出發(fā)點，也是歸宿，經(jīng)驗的理解，需要得到滿足，人就會快樂，快樂人就會微笑。
“表現(xiàn)”原理表述了微笑和快樂的另一種關系，強調(diào)人微笑了，心理就快樂了，人的正能量就增加了，所以要想快樂就得面帶微笑。我們教師，每天都要面對學生，每一個學生都是一個快樂的天使，學生的快樂成長就是老師的快樂追求，培養(yǎng)和教育孩子不是一個簡單得用一個快樂就能涵蓋得了的。
孩子任何一方面素養(yǎng)的缺失都表現(xiàn)為人格的不完善以至不完美，都是教育的失敗，一個連微笑的表情都沒有的老師怎么能培養(yǎng)出心靈快樂的學生，老師的教育真的應該從微笑做起，老師的微笑不但會使自己快樂，更重要的是能把他或她的快樂傳遞給學生，微笑就成為了一個情價比非常高的情感投入方式，微笑能降低學生對教育的防范心理，能拉近師生的心理距離；微笑能帶給學生春天般的溫暖，激發(fā)他們努力克服困難的信心；微笑能傳遞愛的力量，感染他們感受愛，珍惜愛，奉獻愛。老師的微笑能換回教育的成功，老師能不快樂嗎？！ 二、從威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理出發(fā)，規(guī)則與角色（身份認同）如果離開了法的限定，人的行為方式和習慣及至心理都會快速扭曲，出現(xiàn)了“新的自我”的神奇轉化，人的正負能量之間發(fā)生了特定的變化，給教育提出了嚴肅的課題。
本書講述了一個津巴多監(jiān)獄實驗，該實驗的結果遠遠超出了實驗設計者的預期，至使不得不中止實驗，但該實驗帶給人的思考是深刻的。該實驗顯示了“表現(xiàn)”的巨大魔力。
“人們的身份認同感源于他們的姓名、服飾、樣貌。在監(jiān)獄實驗中，所有這些都改變了，因此他們失去了原有的身份意識，開始對自己的身份產(chǎn)生認同?！?/p>
由此，我聯(lián)想到我們的學生教育問題。在一部分學生身上存在的不良習慣諸如精力不集中、語言不文明、作業(yè)不認真、學習不努力、做事不專一、寫字不工整、教育不改正等導致學生綜合素質(zhì)低，很多行為不是學生該有的，究其原因，他們對自己的身份認同出現(xiàn)了問題。
有的習慣是受生活環(huán)境影響形成的，有的習慣受家長的教育觀點和態(tài)度影響形成的，還有的習慣和共同交往的同伴的行為習慣有關，學校的教育期待與他們的習慣有沖突的時候，學生的自然反應是抵抗正面的教育，這時教師和學校就要在“身份認同”上下功夫，多給他們正面的角色影響，優(yōu)秀的學生成為他們效仿的榜樣，對他們細微的積極的正能量的變化給予鼓勵和鞭策，讓他們重新生成健康的角色期待，漸漸地改變存在的不良習慣，教師也從中獲得正面的體驗，在教學相長中提高正能量，體現(xiàn)育人價值。 平心而論，讀此書，沒有厚重的心理學知識儲備，還沒有透徹理解“正能量”的內(nèi)涵，更不能說工作中真正地做到了正能量的發(fā)揮，包括寫讀后感，自己的內(nèi)心的惰性多少還是存在的，擔心寫不好，所有這些心態(tài)都有悖于正能量的激發(fā)，書中列舉了大量實例，目的是給我們一種力量：正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
全方位的闡釋了“表現(xiàn)”原理的豐富的內(nèi)涵，讓“性格決定命運”、“情緒決定行為”的傳統(tǒng)認知受到質(zhì)疑，“表現(xiàn)”原理激發(fā)正能量，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量，讓我們的工作、生活和行為模式得到徹底改變。 作為教育工作者，擔負著教書育人的責任，是為培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設者和接班人服務的，是為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的創(chuàng)新人才服務的，任重道遠，把我們的正能量傳遞給學生，傳遞給社會，學生能健康成長，社。
2.正能量的句子
1、時間總伴隨著一些故事的沉淀而突然想起，一次次將我的心沖擊，我相信沉默可以彌補我一切的過去，于是都是深夜打開電腦淹沒在無人的世界，或者消失在任何人的視線里，用心把筆墨灑脫在紙張里，把一些體會和感想用文字去寄托。
2、生命是在一次次的突圍中再生的。每一個太陽的升起又落下，都是人沖破自我的一種催促。陽光下，你容貌是這樣的，到了月色里，你已是另一個嶄新的自己。
3、自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使；我不想用別人的汗水澆灌自己的心靈，我愿意用別人的棉襖，來溫暖自己的軀體。我只想堂堂正正地做人，我只愿光明磊落做事，該記得的我不會遺忘，該遺忘的我不會存放。
4、生活學會簡單，做事認真，思想糾于復雜，人才能在有限的人性光芒面前坐看命運的誤差。
5、人生，在歷經(jīng)大大小小的各種坎坷與收獲后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面對問題，而是沉著冷靜的思考。
6、人生需要一些風情點綴的。就是我們的靈魂總要一點點歷史的問候，一些詩意的觸摸，一些自然的慰藉。
7、生命的廣闊，不是跟合適的人相處得投機，而是與不堪的人周旋得從容。
8、人活著，便注定了這輩子的奔波與勞累。有太多的選擇與無數(shù)的十字路口，這些太多的背后，我們只能選擇讓心去承受，學會沉淀。9、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有時只是一葉草的語言。
10、我的世界你曾來過，我很幸福，足已！時光，悄無聲息地流逝，我?guī)е利惖男那樾凶摺?，暖暖的。感謝你，在我的生命里與我相遇。而你我的相遇，是如此地美麗！我會珍藏著，這樣的緣分！珍惜著，這樣的幸福！
3.勵志正能量句子
1. 年輕，就要有上路的渴望，要與勇敢同行。被動承受，不如勇敢地面對；鳥宿檐下，不如擊翅風雨；卓越是勇敢的成果。你不勇敢，沒人替你堅強，能戰(zhàn)勝束縛自己的心魔，才是真正的勇敢者。有時勇敢不利于思考，但有利于實干，所以，毅力智慧謙虛與平凡是真正勇敢者的尺度。
2. 上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。無論多么糟糕的東西，世界都為其預留了位置。相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上。相信你自己，大千世界，總有屬于你的角落。擁有積極樂觀的態(tài)度，是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。
3. 能讓自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的學識；能讓自己站立的，不是終日卑微的茍活，而是不屈的抗爭；能讓自己重生的，不是等待住事的結束，而是勇敢的告別；能讓自己追逐的，不是心中遠大的目標，而是不死的信念；能讓自己瞑目的，不是一生輝煌的成就，而是終身的努力。
4.問：? 110 《幸福需要正能量》誰能幫我寫一篇讀后感,1500字,談
正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
表現(xiàn)原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。 讀了這本書后感覺正能量在體內(nèi)慢慢的積累，溫暖人心，驅散負能量的黑暗。
書中所寫在此跟大家分享一下： 改變生活中的小事情，讓自己更有人格魅力。 在日常生活中，有很多的事情可以通過你的肢體語言傳遞給對方。
與那些和動作生硬的人握手相比，那些和動作順暢自然的人握手的人感到更加快樂，與對方心里上更加親近，認為這些人更加招人喜歡、態(tài)度隨和。 改變自己的小習慣，讓初次見面的人對你印象深刻，同時拉近與人之間的距離感。
生活中要學會微笑，微笑著面對生活中的方方面面，只要嘴角輕輕上揚，體內(nèi)瞬間就會充滿正能量。 微笑使人感覺快樂，大笑能夠讓人興高采烈。
笑容能夠治愈傷痕，讓人心理充滿陽光?？鞓返呐c內(nèi)心交談，與自己的內(nèi)心對話，讓自己每天都活在快樂當中。
生氣對人不好，它會讓你做傻事，胡亂冒險、說出很快就會后悔的話，并且容易引發(fā)暴力行為。 同時，生氣對你周圍的人也不好。
它會讓你的人生處于糟糕的頻率上，把你拖入困境。當然平時如果你已經(jīng)生氣了，有一個有效的方法可以解決這個問題。
要想平靜下來，要表現(xiàn)得彬彬有禮，舉止平和！慢慢的你就能夠讓自己心態(tài)平，微笑的面對，積累正能量。 培養(yǎng)自己的興趣愛好。
與腦海中想象一些快樂的事情相比，實際行動參與的活動會令你更加快樂，表現(xiàn)得興奮。 快樂的說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅動起來，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中！或者，換句話說，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。
相比較其他的娛樂活動來說，唱歌、跳舞、運動能夠讓人的身體和心理感到更加的愉悅。 自己總是封閉自己，不與朋友聯(lián)系可能會導致你更少的機會外出參加活動，從而感到更加孤獨。
孤獨的人負能量就會在體內(nèi)聚集。 打造超強的意志力。
本書主要講述了減肥，節(jié)食并不一定需要與欲望作徒勞無功的對抗，相反，你只需聽從自己身體內(nèi)部的聲音即可。 只有這樣做，你才能像一塊磁石，吸引正面能量來到你的身邊。
做出小小的承諾，你很可能會作出大大的改變；交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時更有毅力；表現(xiàn)得不再是習慣的俘虜，你就會突然發(fā)現(xiàn)其實戒煙、減肥并不困難。 這些簡單有效的方法會鼓勵你改變行為的方方面面。
如此表現(xiàn)原理激勵了你的行動，使你感覺自己變成了一個嶄新的、充滿正能量、更加有動力的人。 永葆青春活力，書中介紹了五種幫你減緩衰老： 掌握對生活的控制：不要總認為老了之后就一定會非常無助、必須依賴別人。
相反，你要盡可能的控制生活中的方方面面。 自己買東西，照料植物、打理院子、養(yǎng)寵物、理財管賬，并以自己的心意外出走動。
保持思維活躍：掌握世界新聞動態(tài)，看看自己的周圍發(fā)生了什么。 寫博客，設立個人目標，保持好奇心，保持興趣和愛好，與朋友以及家人保持聯(lián)系。
積極主動：盡量保持身體的活躍，堅持鍛煉，腳步輕快起來。跳舞是最有助于保持年輕心態(tài)的活動 做出努力：試著穿年輕點兒的衣服，讓自己看上去年輕起來。
給你個鏈接： /htm/201388/30557.htm。
