西藏拉薩旅游網

1.西藏拉薩旅游網

每年拉薩的旅游旺季是5月-9月份，，其中，7、8月里的雪頓節(jié)為拉薩旅游的一個高峰期（因為按藏歷來算的所以有時候是7月有時候是8月，今年是8月底），淡季是11-4月份，其中12-3月最冷所以是真正的淡季，其實說淡季現(xiàn)在很多人喜歡淡季去旅游，所以就算是11-4月份你也要提前定酒店這些，因為西藏做為一個特殊的地段，來旅游的不只是國人，，外國人特別多，所以現(xiàn)在的淡季人還是多，希望對你有幫助、、、、

2.拉薩旅游網站

布達拉宮，大昭寺，扎基寺，文成公主演出，八廓街，清真寺

3.西藏拉薩旅游網上投訴平臺

需要帶著勞動合同直接上當地勞動監(jiān)察大隊投訴舉報，電話舉報沒人會搭理你，而且必須要有勞動合同或者事實勞動關系證據，否則勞動監(jiān)察大隊無權受理。

4.西藏旅游資訊

你好，西藏一直都是旅游愛好者們的目的地，很多朋友趁著節(jié)假日的時候或者是放年假的時候喜歡到西藏來旅游，那么去西藏需要注意什么呢?

首先西藏是一個信奉宗教，地域，在西藏有非常多的廟宇和佛塔，所以看見廟宇之后不要隨便亂進，寺廟里的僧人同意之后才可以進入，還有就是進入寺廟之后千萬不要隨便的觸碰佛像，也不要隨便的拍照，更不要在寺廟里面抽煙吐痰這些不禮貌的行為，參觀的時候千萬不要大聲的喧嘩，寺廟在西藏老百姓心里是非常神圣的地方，所以千萬不要有不文明的行為。去西藏的時候還要注意禮節(jié)方面，千萬不要認為藏族朋友們對咱們吐舌頭不禮貌，而這種行為恰恰是表示對咱們的尊敬，還有就是不要隨便觸碰藏族同胞的頭以及肩部。去西藏需要注意的問題就是一定要遵守當地的風俗習慣，如果去藏民家中參觀的話，千萬不要去踩藏族朋友家里的門檻，這是一種非常不尊重藏族朋友的行為，而且在藏民家中男女是分開坐的，男的坐左邊，女的坐右邊。并不是所有人都適合去西藏旅游，身體健康的人才能前往，患有嚴重的心臟病或高血壓的人是不適合去西藏旅游的，當然如果情況不是很嚴重，還是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。我們都知道一般人進藏都會有高原反應，如果我們身體健康就不會有什么大事兒，如果游客的心肺功能不健全，有相關的疾病，那最好不要去西藏旅游，畢竟身體是革命的本錢。去西藏旅游雖然是去玩，但一路上也不是那么好玩的，進藏裝備一定要帶全，不然一路上肯定會很難受。西藏的日夜溫差大，沖鋒衣和保暖衣一定要帶上，另外還要多準備兩套衣服換洗。

西藏是高原地形，高山湖泊很常見，最好帶上一雙登山鞋，既能防滑還能防水，此外，還可以準備一雙運動鞋作為備用。里邊穿的內衣褲和襪子也要準備一些，進藏旅游不是一兩天的事兒，沒帶換洗的衣服會很難受。西藏的大氣非常稀薄，紫外線很強，但這種情況下，皮膚很容易被曬傷。我們可以看到藏族同胞的膚色是典型的高原紅，這就是長期在西藏強烈太陽光的照射下形成的，所以防曬工作一定要做好。不僅要帶上防曬霜，還可以帶上太陽帽和太陽鏡，除此之外雨傘和手電筒也是必備之物，牙膏、牙刷、洗面奶，這些日常用品就更不用說了。進藏旅游是一種體力活，沒有充足的能量補充是不可取的行為，我們可以帶一些壓縮餅干、牛肉棒和面包補充能量，礦泉水和紅牛也最好帶上，水是必不可少的，紅牛也可以補充能量和提神。

在西藏的高原環(huán)境下，人的生理功能會變弱，消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等人體機能會有所下降，所以在西藏旅游期間，切記不可以暴飲暴食，以免增加腸胃的負擔。首先我們每個人要有良好的心理素質和積極樂觀的心態(tài)，有相關數據統(tǒng)計，積極樂觀的人比悲觀的人更容易做好一件事。另外高原反應也不是什么疾病，一段時間之后會自行消失，情況比較嚴重的，也可以通過吸氧氣瓶、服用鎮(zhèn)靜藥物來緩解。在西藏，紅景天是常見藥物，用紅景天煎水喝可以緩解高原反應。以上幾點就是去西藏要注意的地方，在大家去西藏之前提前熟悉這些小知識，咱們的進藏之路就會更加輕松，在這里預祝進藏的朋友們玩的愉快！

5.拉薩旅游官方網

一、西藏旅游最佳時間：萊垍頭條

每年西藏旅行質量最高的月份應該是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，從風景的角度來講的話6月和9月初應該是最佳時間。5月、10月中下旬次之。萊垍頭條

二、西藏旅游注意事項垍頭條萊

1、進藏前不需要做過多的運動和鍛煉，只需安心期待西藏旅行的到來。心態(tài)決定了旅行的滿意度。萊垍頭條

2、外國人和臺灣人至少提前一個月開始找西藏當地的旅行社申請辦理入藏函，港澳同胞無需入藏函即可進藏。入藏函只有西藏旅發(fā)委授權的西藏當地的旅行社才可以辦理這個證件，外省的旅行社都是交由西藏的旅行社代辦進藏手續(xù)。萊垍頭條

3、患有心臟病、哮喘、高血壓是不建議進藏，切勿盲目進藏，超過70歲的老人一般旅行社會委婉拒接。萊垍頭條

4、如果初次進藏，建議走常規(guī)一些的景點線路，拉薩市內布達拉宮、大昭寺，林芝巴松錯、雅魯藏布大峽谷，日喀則羊湖、扎什倫布寺，最后游玩納木錯，在藏時間一周左右為宜。萊垍頭條

5、提前下載百度地圖中西藏離線地圖，不知道景點在哪些地方，直接搜索一下就知道了。萊垍頭條

6、如果首次就走深度游，比如阿里轉山、波密然烏、墨脫徒步、珠峰大本營等線路，建議提前在網上了解這些景點的最佳旅游時節(jié)。頭條萊垍

7、進藏前，盡可能不抽煙喝酒，避免上呼吸道感染。減少大量體力勞動，養(yǎng)精蓄銳。垍頭條萊

8、可以備用一些干糧、葡萄干、西洋參片帶上，西藏路途遙遠，路上好補給能量。垍頭條萊

9、四五月的珠峰進入最佳的旗云觀賞期，建議在珠峰大本營住宿一晚上，觀日出日落很適宜。萊垍頭條

10、暑期的七八月的波密然烏和墨脫進入雨季，盡可能避開前往這些地區(qū)。萊垍頭條

11、四月的納木錯開始進入破冰期，但是仍然途徑那根山，可以遇到大雪天氣，旅行社一般會建議游客做好返途的心理準備。萊垍頭條

12、到拉薩的當天，有些游客會出現(xiàn)輕微頭暈頭脹、嘴巴發(fā)干發(fā)紫，無需過于擔心，緩解1-2天可以自然的恢復。垍頭條萊

13、旅途中，備用一些生活物品，比如：唇膏、太陽鏡、感冒藥，以備不時之需。萊垍頭條

14、剛到西藏，少活動，多喝水。不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先在拉薩市內逛逛，讓身體慢慢適應高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。萊垍頭條

15、單身女性不建議搭車游玩川藏線。萊垍頭條

16、目前國內三大通訊運營商，經過多年在藏用戶測試，還是移動的信號最好，特別是在拉薩出城之后的一些路上，高山，湖泊，前不巴村后不著店，聯(lián)通信息基本零格，電信號近些年的有所改善。萊垍頭條

17、在西藏租車少圖便宜，不要在西藏租用黑車，或者搭載陌生人的車輛，避免不必要的麻煩。萊垍頭條

18、切勿攜帶大量現(xiàn)金進藏，現(xiàn)在西藏當地的銀行ATM機子在很多城鎮(zhèn)設點了，目前國有的建行、工行、農行、中行有很多設點的ATM機，另外還有郵政儲蓄在鄉(xiāng)鎮(zhèn)也有多網點，近些年來交通銀行、中信銀行、民生銀行、浦發(fā)銀行等都紛紛進駐西藏開設分行。萊垍頭條

三、西藏景點推薦萊垍頭條

1、布達拉宮：在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建筑群，藏族古建筑藝術的精華。布達拉宮始建于公元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。萊垍頭條

2、大昭寺：是西藏第一座寺廟，廟內供奉著以釋迦牟尼12歲等身像，是西藏現(xiàn)存最古老的木結構建筑。萊垍頭條

3、 八廓街：又名八角街，是一條環(huán)線大昭寺的普通街道，現(xiàn)在是朝圣者的轉經路，是一整片舊式，有著濃郁藏族生活氣息的街區(qū)，是一條比較完整地保存了拉薩古需的原貌,，各種民族特色的旅行商品都集中在這里。頭條萊垍

4、木如寺：至今也有1300多年歷史，前身是大昭寺后面的木如寧巴，后重新修建，西藏有名的印經場院，至今仍保留了手工印刷經書的傳統(tǒng)。條萊垍頭

5、哲蚌寺：是全世界最大的廟宇，位于拉薩市西郊的根培烏孜山上，屬于藏傳佛教格魯派，是傳授佛教經典中實力最雄厚的寺院。垍頭條萊

6、乃瓊寺：位于哲蚌寺山坡下，作為哲蚌寺的屬寺，又被稱為：乃瓊護法神殿，是歷史上西世故 著名的佛教高等學府，現(xiàn)在仍是西藏的佛學院。頭條萊垍

7、色拉寺：是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，也是拉薩三大寺中建成最晚的一座，坐落北郊的色拉烏孜山腳下，色拉藏語里是野玫瑰的意思。寺內藏有大量的珍貴文物，拉薩的天葬臺就在色拉寺背后的山上。為了尊重當地老百姓的風俗，當地政府不允許旅行者看天葬。萊垍頭條

8、藥王山：位于布達拉宮的右側，藏名夾波日，意為山角之山，是拍攝布達拉宮最好的角度。萊垍頭條