7月云南旅游必去的景點(diǎn)

1.7月云南旅游必去的景點(diǎn)

云南盛產(chǎn)水果，因?yàn)樵颇咸厥獾臍夂驐l件，所以云南地區(qū)的水果種類比較多。

云南7月底的水果有:

桃子、李子、藍(lán)莓、荔枝、葡萄、火龍果、芒果、山竹、百香果、哈密瓜、甜瓜、西瓜、黃桃、無(wú)花果等。

還有云南比較有特色的酸角，雪蓮果7月份也可以吃了，云南不同的地方每個(gè)月的水果都不一樣。

2.云南七月份旅游

云南是垂直氣候。不論幾月份來(lái)，都有比較好的風(fēng)光，好玩的地方。七月份是云南的雨季?？梢缘轿纳狡照吆?，那里正是荷花盛開的季節(jié)。歡迎你到云南來(lái)。七月份在云南省玉溪市撫仙湖，西雙版納也有很好的風(fēng)光。

3.7月云南旅游必去的景點(diǎn)是

2021年已經(jīng)過(guò)去了，但是，在云南什么時(shí)候都值得來(lái)旅游，云南素有動(dòng)物王國(guó)、植物王國(guó)的美譽(yù)，自然風(fēng)光無(wú)限好，一年四季均有值得光觀旅游的美麗景點(diǎn)，有山、有水、有森林、有多種民族風(fēng)情，云南人也熱情好客，有賞不完的景丶賞不完的多種民族文化，歡迎您的到來(lái)。

4.7月云南旅游最佳線路

2021年已經(jīng)過(guò)去了，但是，在云南什么時(shí)候都值得來(lái)旅游，云南素有動(dòng)物王國(guó)、植物王國(guó)的美譽(yù)，自然風(fēng)光無(wú)限好，一年四季均有值得光觀旅游的美麗景點(diǎn)，有山、有水、有森林、有多種民族風(fēng)情，云南人也熱情好客，有賞不完的景丶賞不完的多種民族文化，歡迎您的到來(lái)。

5.12月云南旅游必去的景點(diǎn)

12月份的大云南，基本上到處都適合旅游的好地方，也不算太冷，像美麗的西雙版納，冬天最好居住的地方，還有漂亮的傣族姑娘，還有傣族舞蹈，美麗的金孔雀開屏，真讓人看了開心，還有夜晚的景色也很漂亮，好多去了都想居住的地方美麗的西雙版納，冬天迎歡大家來(lái)西雙版納過(guò)冬！

6.7月云南旅游線路

中元節(jié)（鬼節(jié)），火把節(jié)，七夕情人節(jié)

7.7月云南旅游必去的景點(diǎn)是什么

有山竹，棗，桃子，蘋果……都比較便宜，桃子、芒果、葡萄、櫻桃、西瓜、火龍果、山竹……現(xiàn)在來(lái)吃不錯(cuò)，過(guò)個(gè)把月水蜜桃也可以吃到，葡萄更甜了。

七月份的時(shí)候上市的水果還是比較多的，芒果是一種種植在南方的熱帶水果是在七月份的時(shí)候上市的，芒果不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而且味道比較獨(dú)特，受到了人們的喜愛(ài)。波羅蜜被成為是世界上最重的一種水果，也是在七月份成熟的，而且波羅蜜吃起來(lái)比較細(xì)膩，口感非常好，波羅蜜不僅具有食用價(jià)值也有藥用價(jià)值。番石榴是一種無(wú)籽的水果也是七月份成熟的，吃一些番石榴不僅可以補(bǔ)充人體所需的維生素而且可以強(qiáng)健我們的身體。

8.7月云南旅游必去的景點(diǎn)有哪些

10月份大理、麗江、香格里拉大片大片的格?；ㄊ㈤_，強(qiáng)烈推薦來(lái)這幾個(gè)地方呀~~畢竟格?；ǖ幕ㄆ诓婚L(zhǎng)，一定要抓緊時(shí)間享受美好喲！

關(guān)于格桑花的鑒賞攻略就在我的主頁(yè)，想了解的朋友可以去看看。

接下來(lái)就給題主推薦一下大理、麗江、香格里拉游玩的景點(diǎn)。

一、大理景點(diǎn)攻略

1、蒼山、洱海：

作為大理景色的精髓，在蒼山腳下的崇圣寺三塔雄渾壯麗，是蒼洱勝景之一。而洱海上散落的每個(gè)島嶼，如一顆顆珍珠般耀眼美麗。

記得一定要坐敞篷普吉車環(huán)游一圈洱海，拍照留下這些美好的回憶，盡情綻放青春的美好時(shí)光。

2、大理古城、喜洲古鎮(zhèn)：

古城擁有1200多年歷史，城內(nèi)洋人街，五一路現(xiàn)在是古城里最繁華的地段，商鋪、食肆、酒吧、咖啡館，幾乎都聚集在了這里，晚上可以在酒吧街狂歡。ps:號(hào)稱民謠風(fēng)向標(biāo)的五一路，喜歡民謠的一定要去

3、雙廊：

雙廊是個(gè)美麗的小漁村，有許多風(fēng)格迥異的民宿客棧海景房，簡(jiǎn)直就是世外桃源。雙廊鎮(zhèn)主要的景點(diǎn)是兩個(gè)島：玉幾島和南詔風(fēng)情島。

玉幾島其實(shí)是個(gè)半島，屬雙廊鎮(zhèn)，可步行走過(guò)去。南詔風(fēng)情島在玉幾島南部，從雙廊鎮(zhèn)南端的游船碼頭乘船上島，5分鐘可達(dá)。

4、網(wǎng)紅景點(diǎn)一網(wǎng)打盡：

敞篷吉普車、花海、天空之境、花之鏡、玻璃球、小白桌、BBQ特色燒烤、跳菜、私人游艇 、紅酒派對(duì)，想了解這些網(wǎng)紅景點(diǎn)攻略的可以私卓瑪，就不在這里浪費(fèi)時(shí)間了，卓瑪單獨(dú)為你們一一解答。

5、大理小吃推薦：

乳扇、米糕、各種酸奶、酸辣魚、喜洲粑粑、餌塊、涼雞米線、砂鍋魚。

6、游玩參考行程：

崇圣寺三塔—蝴蝶泉—大理古城—喜洲—洱海大游船—雙廊

蒼山洱?！罄砉懦恰ê！炜罩场p廊

卓瑪提示：10月份的云南進(jìn)入秋季，早晚很冷，來(lái)之前記得查看天氣預(yù)報(bào)；做好防寒保暖措施。

二、麗江景點(diǎn)攻略

1、麗江古城：

院落民居、條條小巷、青石板路，處處有景。古城內(nèi)的木府大院可以用1個(gè)半小時(shí)游覽，另外黑龍?zhí)犊梢杂孟挛绲臅r(shí)間游玩。夜晚的麗江有別樣的風(fēng)情，喜歡酒吧的朋友不可錯(cuò)過(guò)。

2、束河古鎮(zhèn)：

比麗江古城幽靜秀麗，客棧、酒吧、食肆也都很齊全。每天下午3:30在廣場(chǎng)有歌舞演出，可以早點(diǎn)過(guò)去占個(gè)座位，度過(guò)的時(shí)光悠閑而柔軟。

3、玉龍雪山：

包車費(fèi)、進(jìn)山費(fèi)、古城維護(hù)費(fèi)、門票、纜車費(fèi)、騎馬費(fèi)，費(fèi)用忒多了點(diǎn)，而且體力不好的朋友登山有些艱難，雪山風(fēng)景獨(dú)特，不過(guò)能否欣賞到要看天時(shí)地利人和。要上大索道的要提前預(yù)定，我建議直接報(bào)個(gè)一日游的團(tuán)，費(fèi)用跟自己去差別不大，甚至更劃算。而且什么都不用操心。有需要一日?qǐng)F(tuán)的也可以留言卓瑪為你推薦更加靠譜。

4、拉市海：

麗江拉市海位于麗江古城西10公里處，是云南省第一個(gè)以"濕地"命名的自然保護(hù)區(qū)。地處茶馬古道上的拉市海已經(jīng)成為麗江旅游的一個(gè)核心景點(diǎn)，很多旅客都推薦拉市海作為麗江旅游第一站。

5、麗江美食：

麗江粑粑、東巴烤魚、米灌腸、雞豆涼粉、燒餌塊、臘排骨、三文魚、黑山羊。

6、參考行程：

①麗江——玉龍雪山——甘海子——大索道（印象麗江）——冰川公園——藍(lán)月谷——麗江

②麗江----拉市?！h(huán)海路——觀賞拉市海風(fēng)光——玫瑰莊園——騎馬——午餐——玫瑰莊園觀賞——?jiǎng)澊祷佧惤?/p>

卓瑪提示：來(lái)麗江旅游，隨身攜帶品：毛衣、外套、防曬品、雨具。事實(shí)上，麗江旅游主要以民俗文化為主，體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐纳罘绞剑虼思竟?jié)對(duì)麗江旅游影響不大?？梢哉f(shuō)，麗江天天都是好時(shí)光。

三、香格里拉旅游攻略

香格里拉藏區(qū)歷史悠久，自然風(fēng)光絢麗，擁有哈巴雪山、梅里雪山、普達(dá)措國(guó)家公園、獨(dú)克宗古城、噶丹松贊林寺、虎跳峽等景點(diǎn)。

1、梅里雪山

梅里雪山又稱雪山太子，位于云南省德欽縣東北約10公里的橫斷山脈中段怒江與瀾滄江之間，處于世界聞名的金沙江、瀾滄江、怒江“三江并流”地區(qū)，北連西藏阿冬格尼山，南與碧羅雪山相接。

平均海拔在6000米以上的有13座山峰，稱為“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高達(dá)6740米，是云南的第一高峰。

2、普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園是中國(guó)第一個(gè)國(guó)家公園，位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣東22千米處，“普達(dá)措”藏語(yǔ)意為神助乘舟到達(dá)湖的彼岸。普達(dá)措國(guó)家公園的水質(zhì)和空氣質(zhì)量達(dá)到國(guó)家一類標(biāo)準(zhǔn)。

普達(dá)措現(xiàn)以碧塔海和屬都湖為主要組成部分，海拔在3500米至4159米之間，是“三江并流”風(fēng)景名勝區(qū)的重要組成部分。公園擁有地質(zhì)地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動(dòng)植物等，原始生態(tài)環(huán)境保存完好。

3、松贊林寺

松贊林寺素有“小布達(dá)拉宮”之稱，全寺仿造拉薩布達(dá)拉宮布局，依山勢(shì)而建。主殿莊嚴(yán)華貴，殿內(nèi)壁畫色彩鮮艷，筆法細(xì)膩，以描述史跡典故，弘揚(yáng)佛教教義為主。扎倉(cāng)、吉康兩大主寺建于最高點(diǎn)，居全寺中央，具有漢式寺廟建筑風(fēng)格。松贊林寺內(nèi)收藏了有五世達(dá)賴和七世達(dá)賴時(shí)期的八尊包金釋迦佛像、貝葉經(jīng)、五彩金汁精繪唐卡、黃金燈等。

4、獨(dú)克宗古城

獨(dú)克宗古城是中國(guó)保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐，具有1300多年歷史的古城，曾是雪域藏鄉(xiāng)和滇域民族文化交流的窗口。“獨(dú)克宗”，意為“建在石頭上的城堡”和“月光城”。獨(dú)克宗古城依山勢(shì)而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠(yuǎn)的舊石頭就著自然地勢(shì)鋪成的。

5、虎跳峽

虎跳峽有香格里拉段和麗江段之分，而香格里拉虎跳峽是國(guó)家AAAA級(jí)旅游風(fēng)景名勝區(qū)，它包括上、中、下虎跳峽，高路徒步線。其中：虎跳峽徒步線被譽(yù)為“世界十大經(jīng)典徒步線路之一”，主要由高路徒步線和中虎跳峽徒步線兩大部分組成。虎跳峽位于香格里拉市虎跳峽鎮(zhèn)境內(nèi)，距香格里拉市96公里，距麗江市80公里。

虎跳峽的上峽口海拔1800米，下峽口海拔1630米，兩岸山嶺和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚為壯觀。

10月份來(lái)以上這些景點(diǎn)看云南的景色，是絕對(duì)不會(huì)令你失望的~~~秋天的云南只會(huì)讓你沉醉。

9.7月份云南旅游合適去哪里

10月份大理、麗江、香格里拉大片大片的格桑花盛開，強(qiáng)烈推薦來(lái)這幾個(gè)地方呀~~畢竟格?；ǖ幕ㄆ诓婚L(zhǎng)，一定要抓緊時(shí)間享受美好喲！

關(guān)于格?；ǖ蔫b賞攻略就在我的主頁(yè)，想了解的朋友可以去看看。

接下來(lái)就給題主推薦一下大理、麗江、香格里拉游玩的景點(diǎn)。

一、大理景點(diǎn)攻略

1、蒼山、洱海：

作為大理景色的精髓，在蒼山腳下的崇圣寺三塔雄渾壯麗，是蒼洱勝景之一。而洱海上散落的每個(gè)島嶼，如一顆顆珍珠般耀眼美麗。

記得一定要坐敞篷普吉車環(huán)游一圈洱海，拍照留下這些美好的回憶，盡情綻放青春的美好時(shí)光。

2、大理古城、喜洲古鎮(zhèn)：

古城擁有1200多年歷史，城內(nèi)洋人街，五一路現(xiàn)在是古城里最繁華的地段，商鋪、食肆、酒吧、咖啡館，幾乎都聚集在了這里，晚上可以在酒吧街狂歡。ps:號(hào)稱民謠風(fēng)向標(biāo)的五一路，喜歡民謠的一定要去

3、雙廊：

雙廊是個(gè)美麗的小漁村，有許多風(fēng)格迥異的民宿客棧海景房，簡(jiǎn)直就是世外桃源。雙廊鎮(zhèn)主要的景點(diǎn)是兩個(gè)島：玉幾島和南詔風(fēng)情島。

玉幾島其實(shí)是個(gè)半島，屬雙廊鎮(zhèn)，可步行走過(guò)去。南詔風(fēng)情島在玉幾島南部，從雙廊鎮(zhèn)南端的游船碼頭乘船上島，5分鐘可達(dá)。

4、網(wǎng)紅景點(diǎn)一網(wǎng)打盡：

敞篷吉普車、花海、天空之境、花之鏡、玻璃球、小白桌、BBQ特色燒烤、跳菜、私人游艇 、紅酒派對(duì)，想了解這些網(wǎng)紅景點(diǎn)攻略的可以私卓瑪，就不在這里浪費(fèi)時(shí)間了，卓瑪單獨(dú)為你們一一解答。

5、大理小吃推薦：

乳扇、米糕、各種酸奶、酸辣魚、喜洲粑粑、餌塊、涼雞米線、砂鍋魚。

6、游玩參考行程：

崇圣寺三塔—蝴蝶泉—大理古城—喜洲—洱海大游船—雙廊

蒼山洱?！罄砉懦恰ê！炜罩场p廊

卓瑪提示：10月份的云南進(jìn)入秋季，早晚很冷，來(lái)之前記得查看天氣預(yù)報(bào)；做好防寒保暖措施。

二、麗江景點(diǎn)攻略

1、麗江古城：

院落民居、條條小巷、青石板路，處處有景。古城內(nèi)的木府大院可以用1個(gè)半小時(shí)游覽，另外黑龍?zhí)犊梢杂孟挛绲臅r(shí)間游玩。夜晚的麗江有別樣的風(fēng)情，喜歡酒吧的朋友不可錯(cuò)過(guò)。

2、束河古鎮(zhèn)：

比麗江古城幽靜秀麗，客棧、酒吧、食肆也都很齊全。每天下午3:30在廣場(chǎng)有歌舞演出，可以早點(diǎn)過(guò)去占個(gè)座位，度過(guò)的時(shí)光悠閑而柔軟。

3、玉龍雪山：

包車費(fèi)、進(jìn)山費(fèi)、古城維護(hù)費(fèi)、門票、纜車費(fèi)、騎馬費(fèi)，費(fèi)用忒多了點(diǎn)，而且體力不好的朋友登山有些艱難，雪山風(fēng)景獨(dú)特，不過(guò)能否欣賞到要看天時(shí)地利人和。要上大索道的要提前預(yù)定，我建議直接報(bào)個(gè)一日游的團(tuán)，費(fèi)用跟自己去差別不大，甚至更劃算。而且什么都不用操心。有需要一日?qǐng)F(tuán)的也可以留言卓瑪為你推薦更加靠譜。

4、拉市海：

麗江拉市海位于麗江古城西10公里處，是云南省第一個(gè)以"濕地"命名的自然保護(hù)區(qū)。地處茶馬古道上的拉市海已經(jīng)成為麗江旅游的一個(gè)核心景點(diǎn)，很多旅客都推薦拉市海作為麗江旅游第一站。

5、麗江美食：

麗江粑粑、東巴烤魚、米灌腸、雞豆涼粉、燒餌塊、臘排骨、三文魚、黑山羊。

6、參考行程：

①麗江——玉龍雪山——甘海子——大索道（印象麗江）——冰川公園——藍(lán)月谷——麗江

②麗江----拉市?！h(huán)海路——觀賞拉市海風(fēng)光——玫瑰莊園——騎馬——午餐——玫瑰莊園觀賞——?jiǎng)澊祷佧惤?/p>

卓瑪提示：來(lái)麗江旅游，隨身攜帶品：毛衣、外套、防曬品、雨具。事實(shí)上，麗江旅游主要以民俗文化為主，體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐纳罘绞?，因此季?jié)對(duì)麗江旅游影響不大?？梢哉f(shuō)，麗江天天都是好時(shí)光。

三、香格里拉旅游攻略

香格里拉藏區(qū)歷史悠久，自然風(fēng)光絢麗，擁有哈巴雪山、梅里雪山、普達(dá)措國(guó)家公園、獨(dú)克宗古城、噶丹松贊林寺、虎跳峽等景點(diǎn)。

1、梅里雪山

梅里雪山又稱雪山太子，位于云南省德欽縣東北約10公里的橫斷山脈中段怒江與瀾滄江之間，處于世界聞名的金沙江、瀾滄江、怒江“三江并流”地區(qū)，北連西藏阿冬格尼山，南與碧羅雪山相接。

平均海拔在6000米以上的有13座山峰，稱為“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高達(dá)6740米，是云南的第一高峰。

2、普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園是中國(guó)第一個(gè)國(guó)家公園，位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣東22千米處，“普達(dá)措”藏語(yǔ)意為神助乘舟到達(dá)湖的彼岸。普達(dá)措國(guó)家公園的水質(zhì)和空氣質(zhì)量達(dá)到國(guó)家一類標(biāo)準(zhǔn)。

普達(dá)措現(xiàn)以碧塔海和屬都湖為主要組成部分，海拔在3500米至4159米之間，是“三江并流”風(fēng)景名勝區(qū)的重要組成部分。公園擁有地質(zhì)地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動(dòng)植物等，原始生態(tài)環(huán)境保存完好。

3、松贊林寺

松贊林寺素有“小布達(dá)拉宮”之稱，全寺仿造拉薩布達(dá)拉宮布局，依山勢(shì)而建。主殿莊嚴(yán)華貴，殿內(nèi)壁畫色彩鮮艷，筆法細(xì)膩，以描述史跡典故，弘揚(yáng)佛教教義為主。扎倉(cāng)、吉康兩大主寺建于最高點(diǎn)，居全寺中央，具有漢式寺廟建筑風(fēng)格。松贊林寺內(nèi)收藏了有五世達(dá)賴和七世達(dá)賴時(shí)期的八尊包金釋迦佛像、貝葉經(jīng)、五彩金汁精繪唐卡、黃金燈等。

4、獨(dú)克宗古城

獨(dú)克宗古城是中國(guó)保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐，具有1300多年歷史的古城，曾是雪域藏鄉(xiāng)和滇域民族文化交流的窗口。“獨(dú)克宗”，意為“建在石頭上的城堡”和“月光城”。獨(dú)克宗古城依山勢(shì)而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠(yuǎn)的舊石頭就著自然地勢(shì)鋪成的。

5、虎跳峽

虎跳峽有香格里拉段和麗江段之分，而香格里拉虎跳峽是國(guó)家AAAA級(jí)旅游風(fēng)景名勝區(qū)，它包括上、中、下虎跳峽，高路徒步線。其中：虎跳峽徒步線被譽(yù)為“世界十大經(jīng)典徒步線路之一”，主要由高路徒步線和中虎跳峽徒步線兩大部分組成?；⑻鴯{位于香格里拉市虎跳峽鎮(zhèn)境內(nèi)，距香格里拉市96公里，距麗江市80公里。

虎跳峽的上峽口海拔1800米，下峽口海拔1630米，兩岸山嶺和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚為壯觀。

10月份來(lái)以上這些景點(diǎn)看云南的景色，是絕對(duì)不會(huì)令你失望的~~~秋天的云南只會(huì)讓你沉醉。

10.云南3月旅游必去的景點(diǎn)

云南地處低緯度高原，地理位置特殊，地形地貌復(fù)雜，所以氣候也很復(fù)雜。全省大部分地區(qū)冬暖夏涼，四季如春的氣候特征。所以去云南旅游是一年四季都適合的，要說(shuō)什么時(shí)候最適合，那還要看你什么時(shí)候有時(shí)間、想什么時(shí)候來(lái)。

　　春季：

　　春天是去大理、昆明的最好時(shí)間，俗話說(shuō)的好，大理三月好風(fēng)光。全國(guó)各地都還冰封大地時(shí)，云南昆明已經(jīng)春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇，游覽當(dāng)然是個(gè)好季節(jié)特別適合到云南感受春天的氣息，呼吸新鮮空氣。

　　夏季：

　　全國(guó)各地進(jìn)入炎熱的夏季，部分地區(qū)溫度可以高達(dá)40℃，這個(gè)時(shí)候的云南林木茂盛，郁郁蔥蔥遮擋了太陽(yáng)，加上云南獨(dú)有的高原氣候四季如春，夏季平均氣溫24度。來(lái)到大理、麗江讓古城邊上的和藹的納西族大媽給你做一碗當(dāng)?shù)氐谋鶝鎏鹌罚谇宄阂?jiàn)底的雪山融匯的街道邊上坐一坐絕對(duì)讓您的假期流連忘返。

　　當(dāng)然夏季也是去玉龍雪山最好的時(shí)候去，冬天實(shí)在太冷。大理也是如此，蒼山最好也在春夏交際或者夏天的時(shí)候去看最好，蝴蝶泉也同樣如此。

　　秋季：

　　秋季，天高云淡、秋高氣爽、這個(gè)季節(jié)最適合除了麗江小住享受那點(diǎn)難得的柔軟時(shí)光外，最適合就是去香格里拉了。滿眼金黃色、紅色、紫色、綠色人間仙境就在這里，遠(yuǎn)處牦牛悠閑的吃著草，巍峨雄壯的雪山近在咫尺。最美的云南就在這個(gè)時(shí)候呈現(xiàn)在您的眼前。

　　如果是想去香格里拉或者去看三江并流那最好是春夏交際的時(shí)候去最好，草長(zhǎng)鷹飛、江河奔騰確實(shí)非常壯麗。云南其他大多數(shù)地區(qū)基本上一年四季都可以去，不過(guò)推薦還是春秋去好點(diǎn)，既不會(huì)很熱怕被曬傷，也不會(huì)上個(gè)山就凍得半死。

　　冬季：

　　冬季，是去版納最好的季節(jié)了。在西雙版納永遠(yuǎn)都是夏天不論您什么時(shí)候去都是滿眼滿山的綠色.騰沖也是不錯(cuò)的選擇，泡泡溫泉，欣賞下美景。

　　像去西雙版納最好是北方天冷了以后再去，那邊氣候炎熱，夏天就有些太熱了，不過(guò)4月中旬去版納剛好可以趕上潑水節(jié)，也蠻好玩的，不過(guò)要做好濕身的準(zhǔn)備哦。