60歲老人去西藏
1.60歲老人去西藏
六十五歲老人能到西藏旅游嗎？答案是肯定的。
其實(shí)到西藏游，與年齡真的還不是重大的關(guān)聯(lián)，倒是與個(gè)人的身體健康狀況，有極大的關(guān)系。再就是老年人去西藏，出行最好選擇坐火車為宜，火車由低向處走，有了適應(yīng)過(guò)程。到拉薩若感覺不適，最好及時(shí)買飛機(jī)票返程，可在布達(dá)拉宮附近的專門機(jī)場(chǎng)大巴車，趕去機(jī)場(chǎng)。也可掏200元錢，打的趕去乘飛機(jī)。
2.65歲的老人能去西藏嗎
看個(gè)人體質(zhì)健康，去西藏旅游前，一定要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做下全面的身體檢查，確認(rèn)無(wú)礙才可安心出行。
3.60歲老人去西藏好不好
可以！西藏生活著幾百萬(wàn)人口，七八十歲并不少見！ 能否來(lái)主要還是取決于身體是否健康，有無(wú)三高和呼吸系統(tǒng)類病史！
4.60歲老人去西藏要注意什么
70坐火車去拉薩是可以的，但是有比較多的前提，1，不能有高血壓，心臟病，這兩個(gè)病癥在高原是完全適應(yīng)不了的，特別是老年人。2，進(jìn)藏時(shí)一定要注意身體，千萬(wàn)不要感冒，西藏感冒相對(duì)比內(nèi)地容易出現(xiàn)肺水腫，以西藏高海拔的條件不好醫(yī)治。
還有就是進(jìn)藏時(shí)身邊常備便攜式吸氧設(shè)備。高齡老人進(jìn)藏會(huì)更容易缺氧。
最后一點(diǎn)，進(jìn)藏前要先吃高原藥，如紅景天，高原安等，這樣就能保證進(jìn)藏不會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)。
5.60歲老人去西藏旅游最佳的旅游地方
60歲只要身體健康可以去阿里班公湖旅游。
班公湖是青藏高原西部的一座湖泊，位于西藏和克什米爾邊境。班公錯(cuò)屬構(gòu)造性湖泊，東西狹長(zhǎng)，約延伸155公里，是中國(guó)最長(zhǎng)的湖泊。但湖面很窄，南北最寬處約15公里，最窄處僅50米?？偯娣e604平方公里。湖面平均海拔4241米，屬內(nèi)流湖，流域面積28714平方公里。由三個(gè)狹長(zhǎng)形小湖組成，其間有溝通水道。湖最深處約57米。
6.60歲老人去西藏好嗎
說(shuō)到神車，怎么能少得了五菱。想進(jìn)川藏線，卻買不起路虎，想進(jìn)川藏線，卻擔(dān)心自己年齡大了堅(jiān)持不下來(lái)，但是有這樣一位六旬老人，風(fēng)塵仆仆16天，駕駛著一輛五菱之光微型車，自柳州起，行駛過(guò)號(hào)稱最美景觀大道的318國(guó)道，翻過(guò)海拔5000多米的唐古拉山口，再穿過(guò)可可西里無(wú)人區(qū)，終于來(lái)到了布達(dá)拉宮。
60歲，16天，1輛五菱之光，7000公里，真正詮釋了“沒有不能去西藏的車，只有不能去西藏的人”這句話。這位老人名叫尹橋明，他的愛車是一輛老款的“五菱之光”，比大多數(shù)人津津樂道的“秋名山神車”—五菱宏光上市還要早，就是這樣一臺(tái)車，載著一個(gè)六旬老人的夢(mèng)走上了“朝圣路”。
買不起豪車、年齡太大，這些理由不能成為阻擋你追尋夢(mèng)的阻礙，一輛5萬(wàn)元的五菱之光就可以幫你解決一半的問(wèn)題了，不是嗎？其實(shí)藏族人民開著五菱宏光在高原馳騁是常事兒，畢竟五菱的“皮實(shí)耐造”在世界上都是相當(dāng)有口碑的。
7.60歲老人去西藏旅游
身體檢查必不可少 老人去西藏旅游前，一定要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做下全面的身體檢查，確認(rèn)無(wú)礙才可安心出行。 醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，老年人由于身體機(jī)能逐漸退化，免疫力和應(yīng)對(duì)特殊環(huán)境的能力有所下降，較容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。因此提醒以下幾類人、特別是患有此類疾病的老年人不宜進(jìn)藏：各種器質(zhì)性心臟病，有明顯心律失?；蜢o息心率大于100次／分，高血壓二期以上，患各種血液病、腦血管疾病患者；慢性呼吸系統(tǒng)疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、活動(dòng)性肺結(jié)核、塵肺病者；糖尿病未得到控制以及有癔病、癲癇、精神分裂癥的患者；進(jìn)藏前患重癥感冒、上呼吸道感染，體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應(yīng)暫緩進(jìn)入高原；曾確診患過(guò)高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高比較明顯的高原性高血壓、高原心臟病及高原紅細(xì)胞增多癥者?！ ±先诉M(jìn)藏前，一定要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做下全面的身體檢查，確認(rèn)無(wú)礙才可安心出行?！ ?zhǔn)備相應(yīng)藥品 在到西藏以前，一定要為老人準(zhǔn)備好各種常規(guī)用藥，以備不時(shí)之需?！ ∫?yàn)槲鞑睾０胃?、含氧量低，年輕人到西藏后即使沒有高原反應(yīng)也有可能出現(xiàn)一些不舒服的身體征兆。所以，在到西藏以前，一定要為老人準(zhǔn)備好常規(guī)用藥，以備不時(shí)之需?！ ☆A(yù)防高原反應(yīng)藥物：紅景天；補(bǔ)充能量：葡萄糖；常規(guī)感冒類用藥：如白加黑；止瀉類藥：如黃連素；止痛類藥：如止痛片、頭痛散；高山反應(yīng)引起的頭痛、清熱藥品：如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑；增強(qiáng)抵抗力：維他命C；外用醫(yī)藥用品：紗布、繃帶、創(chuàng)可貼、碘酒、云南白藥、風(fēng)油精、紅花油?！ ∫陨衔锲凡粌H針對(duì)老年人出行，全家進(jìn)藏，這些都是必備的藥品?！ ∵M(jìn)藏倒記時(shí) 進(jìn)藏前幾天，老人們一定要養(yǎng)精蓄銳，充分休息好?！ ∫话悖M(jìn)藏前3天服用紅景天便可大大減輕高原反應(yīng)癥狀，而老年人最好提前一周甚至更長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持服用紅景天，并且建議持續(xù)一周用紅糖或葡萄糖沖劑以開水沖服，避免高原反應(yīng)的發(fā)生?！ ∵M(jìn)藏后，根據(jù)情況隨時(shí)調(diào)節(jié) 老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，植被覆蓋好，氧氣比較充足。 60歲以上的老人不建議進(jìn)藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機(jī)進(jìn)藏，和家人陪同從西寧坐火車進(jìn)藏。因?yàn)楦吆０蔚貐^(qū)，老人容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀，體質(zhì)較弱的人還會(huì)暈厥?！ 〉诌_(dá)高原后，宜把動(dòng)作放慢，多注意休息，減輕心臟負(fù)擔(dān)。老年人更需要在旅店小睡，調(diào)節(jié)身體狀況。高原氣候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚溫差較大，長(zhǎng)者應(yīng)注意身體保暖，適時(shí)增減衣服，避免感冒發(fā)燒。一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，應(yīng)停止繼續(xù)旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對(duì)低的地方。 另外建議老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，并且植被覆蓋好，氧氣比較充足?？梢栽谀抢锵茸鬟m應(yīng)，但是如果在林芝和山南都無(wú)法適應(yīng)的，建議折返。 出現(xiàn)高原反應(yīng)癥狀怎么辦 一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝，另外可以購(gòu)買“高原寧”的膠囊服用?！ ‘?dāng)我們從海拔低的地方一下來(lái)到海拔高的地方，每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不能適應(yīng)高原，如果能正確地保護(hù)自己，1-2天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。老人若出現(xiàn)這些癥狀，一定不要恐慌，休息為主，即刻就醫(yī)，以免造成嚴(yán)重的后果?！ 〕霈F(xiàn)了以上癥狀，一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝。當(dāng)然，吸氧能暫時(shí)緩解胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，尤其對(duì)于缺氧癥狀較重者，應(yīng)立即休息，輔以吸氧并及時(shí)用藥治療。但是停止吸氧后，癥狀又會(huì)重新出現(xiàn)，而且更加延緩了適應(yīng)高原的時(shí)間。所以，如果癥狀不嚴(yán)重，最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應(yīng)高原氣候。 萊垍頭條
8.老年人去西藏
西藏地處高原必然有高原缺氧問(wèn)題。
如果60歲的老人身體強(qiáng)壯的話，可以去，但是最好準(zhǔn)備一些緩解高原反應(yīng)的藥品。目前市場(chǎng)上攜氧還是很不錯(cuò)滴，而且在淘寶上就有賣滴！
9.60歲老人去西藏危險(xiǎn)嗎
可以！西藏生活著幾百萬(wàn)人口，七八十歲并不少見！ 能否來(lái)主要還是取決于身體是否健康，有無(wú)三高和呼吸系統(tǒng)類病史！
10.60歲以上老人去西藏
能去,只不過(guò)只能在拉薩之類的大城市游玩,一般的旅游團(tuán)和包車都不會(huì)帶的。一般60歲以上的老人就不建議進(jìn)藏，70歲老人各項(xiàng)指標(biāo)明顯老齡化，從身體方面來(lái)說(shuō)就不建議其進(jìn)藏游玩，西藏屬于高原地區(qū)，從內(nèi)地長(zhǎng)途奔波進(jìn)藏老人也很難受得住，到了西藏可能還會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而引起高反，那就麻煩了。說(shuō)句不好聽的,這么大年紀(jì)了,如果還有些小毛病，還是安全第一別去了。
如果身體指標(biāo)機(jī)能都沒有問(wèn)題，可以去。不過(guò)需要注意的有以下幾點(diǎn)：
1、進(jìn)藏的第一天應(yīng)調(diào)節(jié)身體：
抵達(dá)高原后宜把動(dòng)作作放慢，多注意休息，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
2、對(duì)抗高原反應(yīng)的靈丹妙藥：
良好的心里素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量實(shí)踐證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒，樹立良好得自信心，能夠縮短、減弱高原反應(yīng)帶來(lái)的身體不適。反之憂心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高度緊張，反面會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體的不適加劇，自愈時(shí)間延長(zhǎng)。
3、在高原，感冒對(duì)于人體的傷害有可能是致命的：
高原氣候干燥，時(shí)晚溫差較大，因此要多喝水，注意保暖，不要感冒，最好做到添加衣服以后不要隨意脫去，戴著帽子的話，那就一直戴著吧！因?yàn)樵谶@里，感冒可稱得上是“萬(wàn)惡之源”。它可能引發(fā)發(fā)腦水腫和肺水腫，而正是這兩種病癥奪去了許多平原進(jìn)藏旅游者的性命。所以一旦發(fā)現(xiàn)有感冒的跡象，一定要馬上用藥控制住病情，并去醫(yī)院就診。
4、進(jìn)藏需要攜帶的物品：
最好攜帶一些果蔬及能補(bǔ)充體力和補(bǔ)充維生素的藥品。
5、飲食上還因應(yīng)該注意什么：
剛進(jìn)入高原，飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物，不可暴飲食，晚餐時(shí)尤其注意不可過(guò)，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，使心肺受壓，造成胸悶心慌。最好不要飲酒和吸煙，高熱能食品如朱古力等，可以有效地補(bǔ)充體力。
6、如果感到身體不適應(yīng)該如何解決：
1-2天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。海拔越高的地方空氣就越稀薄空氣中的氧氣含景相對(duì)減少。當(dāng)我們從海拔低的地方一下來(lái)到海拔高地方，每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不能適應(yīng)高原，如果能正確地保護(hù)自己，如果癥狀嚴(yán)重建議多休息勁量坐著。
11.60歲老人去西藏怎么說(shuō)
2015年心梗，心臟里整了根支架。2018年，時(shí)年56歲，單人單車走了一次川進(jìn)青出。雖沿途有小驚無(wú)大險(xiǎn)，但上了年紀(jì)的人，還是慎重為先！真的像我一樣，特別想去。也應(yīng)以團(tuán)伙作案的方式出發(fā)，彼此有個(gè)照應(yīng)！
關(guān)于身體對(duì)高反的的適應(yīng)性。建議你先走一次川西小環(huán)線，因?yàn)檫@條線路上也有3千米以上的高原地區(qū)。如果有不適應(yīng)，可以立即下來(lái)，相對(duì)較為安全。而且景色也很漂亮！
其實(shí)走過(guò)川西小環(huán)線，再走川藏線，感覺景色也無(wú)非如此了。因?yàn)閮烧叩木吧疾畈欢?。但川西小環(huán)線的難度和風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)小一些。走川藏線去西藏，多少要有點(diǎn)冒險(xiǎn)精神。反倒是沒去過(guò)新疆的，去新疆去走一走，景色更為精彩！
希望上述建議對(duì)你有所幫助。
