西藏旅游7月份穿什么衣服

1.西藏旅游7月份穿什么衣服

在衣物的搭配上，應(yīng)考慮到合理的搭配和通用性，以便適應(yīng)多變的氣溫。一般情況下準(zhǔn)備一件羊毛衫、優(yōu)質(zhì)的羽絨衣(連帽子最好，羽絨服的面料要輕薄含絨量高、并且在折疊時(shí)能夠疊的較小。)、薄絨褲就可以抵御早晚的寒氣。在午間則可以穿寬松的衣衫及輕便褲子。在對(duì)外套的選擇上應(yīng)考慮到適當(dāng)?shù)姆烙晷?，所以沖鋒衣褲是不錯(cuò)的選擇，它特有的基層和涂層使它具有防風(fēng)防水和透氣功能。而內(nèi)衣應(yīng)選擇一些排汗功能好的貼身衣物，內(nèi)褲及襪子的捎帶上可以選擇比較舊的這樣用臟后便可仍掉以免去洗滌的麻煩。鞋子不要帶太厚重的皮鞋，質(zhì)量好的旅游鞋和輕便的登山鞋是最為實(shí)用舒適了。（在選擇鞋子時(shí)可以挑選中高幫和鞋底較硬的。鞋幫較高可以防止徒步時(shí)沙石的進(jìn)入，鞋底硬也可以防止腳被扭傷。）高原陽光強(qiáng)烈，應(yīng)準(zhǔn)備一副避光性較強(qiáng)的太陽鏡、帽沿稍長的太陽帽及防曬護(hù)膚油，這樣可以保護(hù)您的臉部皮膚。另外，最好自帶一雙拖鞋在營地使用。

其它物品：

捎帶物品的原則是輕便、實(shí)用為主，不宜多帶。在行李箱的選擇上，請(qǐng)勿攜帶硬質(zhì)行李箱，最好帶背囊。

一個(gè)質(zhì)量好的手電筒(途中日夜兼程早出晚歸，在夜間營地生活都均須備有手電筒，電池和備用燈泡也要準(zhǔn)備好)、

容積較大的旅行水壺、攝影器材（膠卷電池應(yīng)該帶足，為保證質(zhì)量，最好不要在旅游景點(diǎn)購買）、手機(jī)也最好帶上，西藏各大城市，縣城均有接收信號(hào)。

其它的小物品還有：水杯、筆、筆記本、晾衣繩，別針、你喜歡的音樂磁帶、洗漱用品、梳子、鏡子、鞋墊、手套、帶手柄的金屬飯盒、勺子、杯子、打火機(jī)、防潮火柴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、衛(wèi)生紙、濕紙巾、針線包、地圖、指南針、望遠(yuǎn)鏡、筆記本。

重要物品：

身份證、邊防證(行程中靠近邊界的區(qū)域每名成員都需要辦理邊防證，邊防證可以持單位證明和本人照片在當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)辦理，填寫地域?yàn)椋憾ㄈ罩榉?、樟木、普蘭，填寫時(shí)間應(yīng)該與活動(dòng)時(shí)間一致。在拉薩也可以辦理，但控制較嚴(yán)費(fèi)用也會(huì)高很多。外賓還需要進(jìn)藏許可證、旅行證．護(hù)照。港澳回鄉(xiāng)證等)。西藏很多地方?jīng)]有方便取款的銀行，牡丹卡和龍卡在西藏是無法使用的，郵政綠卡和金穗卡在拉薩、日喀則、阿里獅泉河可以使用，但是最好還是帶現(xiàn)金。

高原反映藥品：

由于西藏海拔高，空氣稀薄寒冷干燥，進(jìn)藏后一般會(huì)有不同的程度的高原反應(yīng)，表現(xiàn)為：頭痛失眠，胸悶心慌等。

對(duì)高原反應(yīng)的預(yù)防與治療，一般要求成員注意體力休息，防止受涼，預(yù)防感冒。對(duì)高原反應(yīng)，一般不需要用藥，稍加休息后即可自愈。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量實(shí)踐證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒樹立良好的自信心，能夠縮短、減弱高原反應(yīng)帶來的身體不適。反之，憂心忡忡，思慮過度，稍有不適，便高度緊張，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，自愈時(shí)間延長。

進(jìn)藏前幾天，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好，持續(xù)一星期用紅砂糖或葡萄糖沖劑以開水沖服會(huì)抑制高原反應(yīng)的發(fā)生。進(jìn)藏后第一天應(yīng)該絕對(duì)的臥床休息，這對(duì)身體適應(yīng)高原氣候有極大的作用。為了您的旅行順利，建議自備一些防治高原反應(yīng)的常用藥品如：高原紅景天，氨茶堿，氯丙嗪、復(fù)方阿斯匹林，維生素c，e，b1，b6等對(duì)癥藥品。

其它藥品：因缺氧和氣壓低關(guān)系，很多時(shí)候開水都未滾透，初抵時(shí)可能會(huì)引起肚瀉現(xiàn)象，要備止瀉藥黃蓮素等，另外要帶清熱飲品，如菊花茶、夏桑菊及西洋參沖劑；維他命c(diǎn)可令身體增強(qiáng)抵抗力；潤唇膏能防止嘴唇干裂；止痛藥如加和百服靈，必理痛、止痛片及頭痛散等，預(yù)防高山反應(yīng)引起的頭痛。高熱能食品如朱古力等，可以有效的補(bǔ)充體力。紗布、繃帶、創(chuàng)可貼、碘酒、外傷藥、止血帶等也必須備齊。抗缺氧藥物：紅景天。葡萄糖等，如在出發(fā)前3天服用紅景天，將可大大減輕高原反應(yīng)。感冒藥應(yīng)該多帶幾個(gè)品種，清涼油，風(fēng)油精，花露水、潤喉片也可以預(yù)備。所有藥品要比平時(shí)使用的品種好一些，爭取服用后能夠立竿見影。

2.西藏旅游7月初穿什么衣服

高原地區(qū)日照強(qiáng)烈,因此紫外線比較強(qiáng),加上晝夜溫差較大,早晚的溫度較低，大家出門的時(shí)候需要準(zhǔn)備一些較厚的衣物,比如長袖上衣和褲子或者夾克衫，白天的時(shí)候溫度比較高，男人可以穿短袖和短褲，女人可以穿裙子，同時(shí)要準(zhǔn)備好防曬用品。

3.7月初西藏旅游穿什么衣服

為了自己的身體，七月初到拉薩早晚還是要穿個(gè)長袖外套，要不有點(diǎn)冷

4.七月去西藏旅游穿什么衣服

7月進(jìn)西藏穿什么顏色衣服。最好是白色。

5.七月西藏旅游穿什么衣服

摩托車騎行專用服裝。七月份在內(nèi)地天氣很熱，經(jīng)常是高溫天氣。西藏地處青藏高原，是典型的高原氣候，高山峽谷溫度差異很大，晝夜溫差很大，素有“一山有四季，十里不同天”之稱。在高頂要穿厚衣服，到谷地海拔較低的河谷地帶，則可以穿T恤短褲。因此，騎摩托車進(jìn)藏既要穿具有專業(yè)化，帶有保護(hù)盔甲的騎行服，同時(shí)也要攜帶防寒服裝，以及旅途中必備的應(yīng)急物品。

6.西藏7月份去穿什么衣服

你是只去拉薩旅游嗎？如果只在拉薩游玩隨你什么時(shí)間過去都可以，反正在拉薩旅游和氣候關(guān)系不大。 你要是想要避暑，那就夏季來拉薩，西藏冬暖夏涼，很舒服。但是夏季來西藏旅游的人很多，價(jià)格會(huì)上漲，你要想?yún)⒂^布達(dá)拉宮還是不要選擇夏季來，你可能搶不到票，暑假期間布宮的門票一票難求，參觀時(shí)間也受限，參觀也只是走馬觀花。想省錢就在11-4月去拉薩旅游，景點(diǎn)有優(yōu)惠，人還少，最適合參觀拉薩的景點(diǎn)。 如果你還要去西藏其他地方旅游，適合旅游的月份就不一樣了，西藏各個(gè)地區(qū)的海拔有差異，氣候各不同。

7.七月下旬去西藏旅游穿什么衣服

摩托車騎行專用服裝。七月份在內(nèi)地天氣很熱，經(jīng)常是高溫天氣。西藏地處青藏高原，是典型的高原氣候，高山峽谷溫度差異很大，晝夜溫差很大，素有“一山有四季，十里不同天”之稱。在高頂要穿厚衣服，到谷地海拔較低的河谷地帶，則可以穿T恤短褲。因此，騎摩托車進(jìn)藏既要穿具有專業(yè)化，帶有保護(hù)盔甲的騎行服，同時(shí)也要攜帶防寒服裝，以及旅途中必備的應(yīng)急物品。

8.西藏七月旅游穿什么

高原地區(qū)日照強(qiáng)烈,因此紫外線比較強(qiáng),加上晝夜溫差較大,早晚的溫度較低，大家出門的時(shí)候需要準(zhǔn)備一些較厚的衣物,比如長袖上衣和褲子或者夾克衫，白天的時(shí)候溫度比較高，男人可以穿短袖和短褲，女人可以穿裙子，同時(shí)要準(zhǔn)備好防曬用品。

9.西藏旅游7月份穿什么衣服好

7月份去西藏穿淺色的沖鋒衣，非常好看又涼快。

10.西藏旅游7月份穿什么衣服合適

你好！給你一些我的個(gè)人意見！

1、首先給您說下衣服：現(xiàn)在也就24-26度左右，低的時(shí)候22度，不熱，不過這邊晝夜溫差還是有一點(diǎn)，比冬天的時(shí)候相對(duì)要好些，但晚上刮風(fēng)還是有點(diǎn)涼快，白天太陽曬的時(shí)候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強(qiáng)，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！

2、預(yù)防高原反應(yīng)：

1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預(yù)防高原反應(yīng)

2）在剛下火車時(shí)通常是沒有什么感覺的，覺得很正常，這個(gè)時(shí)候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實(shí)是錯(cuò)的，高原反應(yīng)通常是在到達(dá)拉薩一段時(shí)間后或者第二天才開始的，所以剛到的時(shí)候切記不要跑、跳，不要過于興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒?？梢赃m量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！

3）如果初次進(jìn)藏，確實(shí)擔(dān)心高原反應(yīng)，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對(duì)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。

3、西藏紫外線很強(qiáng)，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時(shí)“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護(hù)好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

4、當(dāng)然另外帶好您的相機(jī)，還有足夠的內(nèi)存和電，留住每一個(gè)美好的瞬間

5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實(shí)還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲(chǔ)蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點(diǎn)，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門，但一般有提款機(jī)，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦

6、到了西藏如果不跟團(tuán)的話最好去包個(gè)車，這樣你們玩起來會(huì)比較開心。

7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服

8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團(tuán)結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習(xí)慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會(huì)倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手

9、最后，希望你們旅途愉快，希望我的回答能幫到你，有需要可以再聯(lián)系我！

好了，到這了了，希望對(duì)你有幫助哈！

最后，希望你們旅途愉快，希望我的回答能幫到你，有需要可以再聯(lián)系我！

好了，到這了了，希望對(duì)你有幫助哈！

11.西藏旅游7月份穿什么衣服最好

我認(rèn)為還是春季和秋季比較好。

春看桃花還有水，夏看白云貼地飛。，秋看雪山和冰川，冬在寺院門口曬太陽。

說起西藏的風(fēng)景，這春有春的景，秋有秋的韻。一年四季風(fēng)景各異都有其讓人放不下的魅力。就是一座山經(jīng)常也是十里不同天，一山有四季。所以，什么季節(jié)去西藏都不會(huì)讓您失望的。

一切取決于您的時(shí)間和偏好。

當(dāng)然，如果非要選擇一個(gè)季節(jié)，這要看您選擇什么出行方式？如果是自駕旅行，還是盡量避開6、7、8三個(gè)月比較好，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)是西藏的雨季，有一些路線危險(xiǎn)程度增加，特別是進(jìn)藏路線上，如川藏線經(jīng)常方式泥石流和塌方事故，道路經(jīng)常中斷，給出行帶來不便和危險(xiǎn)。

而冬天，各個(gè)進(jìn)藏路線上高海拔地區(qū)又經(jīng)常下雪，也是比較危險(xiǎn)的。同時(shí)，冬季高原上空氣含氧量比其它季節(jié)更加低一些，也更加容易發(fā)生高反。另外，冬季的西藏，雖然有許多景點(diǎn)可以免費(fèi)游覽，都是也有許多景點(diǎn)因?yàn)樘鞖庠?，可能去不了?/p>

所以，去西藏旅游或者旅行，以春天4、5月份和秋天9、10月份為最理想。