西藏旅游需要注意事項

1.西藏旅游需要注意事項

旅游或公差去西藏，對身體素質(zhì)有一些要求，特別是心腦血管疾病較嚴(yán)重的和有肺部疾病的盡量不進(jìn)藏，當(dāng)然執(zhí)意要去西藏旅游的，也不是完全不行，可以選擇組團(tuán)自駕方式，成員中最好有懂醫(yī)的或者會對突發(fā)疾病能進(jìn)行簡單救治的(比如會進(jìn)行心肺復(fù)蘇)。

對初次進(jìn)藏的旅客，車上應(yīng)備足防高反藥物和氧氣瓶，及時補(bǔ)充飲用水，即時食品。沖鋒衣，羽絨服也必須帶上，有慢性病的人隨身攜帶硝酸甘油，救心丸等救急藥物，確得途中萬無一失。盡量不選擇戸外露營，最安全的是辦法是趕往縣城以上城區(qū)住宿，醫(yī)療，治安都會有保障。

對于身體健康的人，也要加強(qiáng)高反預(yù)防，身體保暖。放慢節(jié)奏，小心感冒。

2.去西藏旅游的注意事項有哪些?

以下是我自己整理的十大忠告：

1：有三高的人最好別去西藏，去了百分之百會有高反，而且是比較嚴(yán)重的那種；

2：有重大疾病的不要去西藏，去了就有可能回不來；

3：感冒了不要去西藏，高原感冒是一件很可怕的事，一不小心就會變成高原肺水腫，在高原很不好醫(yī)治；

4：去西藏前一個星期要每天喝點紅景天，這個可以很好的預(yù)防高反；

5：到西藏后不要劇烈運動，一旦劇烈運動，百分百高反；

6：到西藏后不要立即洗澡，浴室由于是封閉空間，再加上水蒸氣，溫度等影響，也很容易高反；

7：要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，比如轉(zhuǎn)經(jīng)要順時針轉(zhuǎn)，不能逆時針轉(zhuǎn)等等；

8：去逛布宮或者其他寺廟的時候，不要拍照錄像，因為拍照閃光燈會破壞文物；

9：不管什么季節(jié)，都要帶一件厚衣服，因為西藏晝夜溫差很大，白天能有30來度，到了晚上能降到幾度；

10：做好防曬，西藏紫外線特別強(qiáng)，在室外一兩個小時一不下心就會被曬傷。

最后，祝旅途愉快

3.西藏旅游需要注意事項是什么

西藏由于海拔高，含氧量低，在西藏生活，要注意不能經(jīng)常熬夜，不能飲食不規(guī)律，不能經(jīng)常喝酒，否則會對身體造成很大傷害。

4.西藏旅游需要注意事項有哪些

去拉薩的注意事項第一是注意天氣，因為早晚溫差特別大，所以衣服要準(zhǔn)備全，第二是防紫外線拉薩的紫外線特別強(qiáng)，而且白天大多數(shù)是大太陽，所以要準(zhǔn)備好防紫外線的物品，第三是準(zhǔn)備藥品和吸氧設(shè)備拉薩因為是高原，全年缺氧，而人在不適應(yīng)時，就可能會缺氧然后高原反應(yīng)，這時就要吸氧或服藥，準(zhǔn)備的物品大概就是太陽鏡，太陽帽，防曬霜，防曬服，簡易的吸氧瓶，紅景天等等

5.去西藏旅游有哪些注意事項

旅游或公差去西藏，對身體素質(zhì)有一些要求，特別是心腦血管疾病較嚴(yán)重的和有肺部疾病的盡量不進(jìn)藏，當(dāng)然執(zhí)意要去西藏旅游的，也不是完全不行，可以選擇組團(tuán)自駕方式，成員中最好有懂醫(yī)的或者會對突發(fā)疾病能進(jìn)行簡單救治的(比如會進(jìn)行心肺復(fù)蘇)。

對初次進(jìn)藏的旅客，車上應(yīng)備足防高反藥物和氧氣瓶，及時補(bǔ)充飲用水，即時食品。沖鋒衣，羽絨服也必須帶上，有慢性病的人隨身攜帶硝酸甘油，救心丸等救急藥物，確得途中萬無一失。盡量不選擇戸外露營，最安全的是辦法是趕往縣城以上城區(qū)住宿，醫(yī)療，治安都會有保障。

對于身體健康的人，也要加強(qiáng)高反預(yù)防，身體保暖。放慢節(jié)奏，小心感冒。