水果種類很多,要根據(jù)患者使用的具體水果情況,如果吃的水分比較足的水果例如西瓜,蘋果,哈密瓜的情況下,出現(xiàn)尿頻的情況也是正常的人體反應(yīng),如果患者吃任何食物都經(jīng)常出現(xiàn)尿頻患者,有必要先去醫(yī)院做一個糖耐量檢查排除糖尿病的可能性。
現(xiàn)在,很多水果都打催熟劑,南方香蕉,北方草莓
黃色熱帶水果有黃菠蘿蜜。它的果實顏色非常的黃,金燦燦的。這種黃菠蘿蜜非常非常的香甜,而且過路有一定的嚼勁。,吃起來的口感有點Q彈呀,比起那些完全是4包的菠蘿蜜,口感要好的多4包菠蘿蜜,味道雖然也香甜,但是由于太過于軟糯了,有點發(fā)爛的感覺,爛糟糟的感覺。
因為熱帶的天氣溫度適合于水果的生長,熱帶水果,從名稱可以看出,就是生長在熱帶地區(qū)的水果,比較常見的有椰子、柚子、菠蘿、香蕉、芒果、火龍果、龍眼、荔枝、蓮霧、榴蓮、紅毛丹、番石榴、木瓜、檸檬、百香果、楊桃等。熱帶水果的營養(yǎng)確實豐富,因為熱帶地區(qū)一年之中可以受到兩次太陽的直射,熱量充足,有利于植物的光合作用,但也不能說,熱帶水果比其他地區(qū)的水果營養(yǎng)更豐富。
吃熱帶水果要注意這一件事
由于熱帶水果生長在酷熱的地區(qū),收獲的水果中含糖量較高,如果一次性吃太多,則會使耳鼻喉都比較缺水,嗓子眼發(fā)干發(fā)澀,嘴巴容易破皮潰瘍,甚至流鼻血。而血糖會噌地飆高,影響激素分泌,極可能加重痤瘡,開始長痘。還可能因為太多果酸,感到牙齦和胃部不適。這也是為什么很多人覺得吃了水果之后,會有“上火”的癥狀。
所以吃熱帶水果(比較甜的水果)時要注意適可而止,一般來說,一天 200~350 克的新鮮水果,也就一兩個拳頭大小的量就可以了。如果是要減肥、血糖偏高的,建議要少吃。
主要包括:榴蓮、蓮霧、人心果、柚子、金心果、尖蜜拉、椰子、夏威夷果、蛋黃果、油梨、紅毛丹、番荔枝、西番蓮、檸檬、木瓜、綠橙、龍眼、石榴、芒果、香蕉、菠蘿、菠蘿蜜、楊桃、百香果、火龍果、大葉棗等等。
最典型:菠蘿、香蕉、芒果、火龍果、龍眼、荔枝
其他如榴蓮、蓮霧、人心果、柚子、金心果、尖蜜拉、椰子、夏威夷果、蛋黃果、油梨、紅毛丹、番荔枝、西番蓮、檸檬、木瓜、楊桃、百香果、臺灣青棗等等。
答:熱帶水果之王有榴蓮、荔枝、菠蘿等。由于榴蓮的特殊香味,有的人接受不了,但是也有很多十分喜歡吃榴蓮的人,而且榴蓮的營養(yǎng)價值十分豐富,因此它的價格也是相對較高的。而除了榴蓮,荔枝也稱的上使熱帶水果之王,其口感嫩滑,口味甜美,還具有多種功效。
車?yán)遄映远嗔藭?dǎo)致氰化物中毒,鐵中毒,車?yán)遄訉儆谑菧責(zé)岬乃?,吃多了會?dǎo)致上火或是大便干燥,雖然車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價值很高但是不建議過多食用。
車?yán)遄邮呛芎玫乃远嗔艘院笾饕窃斐梢韵碌牟缓玫牡胤?,車?yán)遄雍形⒘康囊恍浒蔽镔|(zhì),吃多了以后會造成氫化物中毒是比較嚴(yán)重的因為很微量的氫化物,可能就會造成生命危險。所以不能吃太多車?yán)遄榆嚴(yán)遄邮呛F比較豐富的食物,吃多了之后也會出現(xiàn)鐵負(fù)荷的增加也可以做叫鐵中毒,所以說車?yán)遄映远嗔俗钪饕牟涣挤磻?yīng)是這些。
柑橘是蕓香科、柑橘屬植物。性喜溫暖濕潤氣候,耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。蕓香科柑橘亞科分布在北緯16°~37°之間。是熱帶、亞熱帶常綠果樹(除枳以外),用作經(jīng)濟栽培的有3個屬:枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國和世界其他國家栽培的柑橘主要是柑橘屬。
花單生或2-3朵簇生;花萼不規(guī)則5-3淺裂;花瓣通常長1.5厘米以內(nèi);雄蕊20-25枚,花柱細(xì)長,柱頭頭狀?;ㄆ?-5月,果期10-12月。
No.1賴葡萄
外表長的像成熟的苦瓜,但是里面鮮紅色的果瓤吃起來甜絲絲、滑膩膩的。
No.2露兜樹果
其實露兜樹的果實也是能吃的,掰開這種“假菠蘿”,不但聞起來有鮮花的香味,吃起來也很甜,因為渣比較多,所以得像吃甘蔗一樣,嚼一嚼就吐掉。
No.3嘉實果
這種長在樹上的“冒牌葡萄”也被叫做“樹葡萄”,比一般葡萄略大,每一顆都黑的發(fā)亮,果肉多汁,吃起來有點像山竹,又帶著釋迦的香味。據(jù)說果肉里的營養(yǎng)成份超過15種以上,你想不想來一盆。
No.4佛手柑
佛手柑聞起來有種檸檬和柑橘混合的香味,可以用來泡水喝、煮湯、用鹽腌漬晾干當(dāng)陳皮吃。因為佛手柑有多“福壽”的寓意,不少東南亞地區(qū)的華人在農(nóng)歷新年期間都會買些佛手柑做祭祀的貢品。
No.5黑柿
黑柿,外表綠油油,內(nèi)心黑漆漆。黑柿的果肉不僅黑的像巧克力,連味道都像巧克力,口感軟綿,入口即融,有種吃巧克力布丁的感覺。沒有巧克力的高熱量,卻又甜膩可口,還富有維生素和蛋白質(zhì),這樣的水果你愛嗎?
No.6 仙人掌果
仙人掌果雖然長滿了刺,但是特別鮮美多汁,也可以打成果汁喝,仙人掌果里還有很多小籽,據(jù)說可以養(yǎng)顏助消化。而且,仙人掌品種不同,果實顏色、口感都有差別,綠色的口感清爽,紫紅色的多汁香甜。
No.7木蘋果
木蘋果個頭跟柚子差不多,聞起來有一種濃郁的香味,外表堅硬的不像水果,但是把外殼敲開,里面就是黑褐色的果肉,酸酸甜甜的,可口又解暑。木蘋果不僅可以用勺子舀著吃,還可以打成果汁喝。這種棕乎乎的飲品,幾乎每天都會出現(xiàn)在斯里蘭卡的早餐桌上。
有趣的是,在東南亞的不同地區(qū),還流傳著關(guān)于木蘋果不同功效的各種傳說,比如對肝臟、心臟有益,比如可以治療腹瀉等等,總之,這是個特別好的水果!
No.8面包果
東南亞、南太平洋一些島嶼上的居民,會把成熟的面包果從樹上摘下,直接放到火上烘烤,烤到黃色,就直接當(dāng)面包吃,甚至味道都一模一樣。
面包果看起來和菠蘿蜜像近親,吃法也同樣多種多樣,除了可以“烤面包”,煮面包湯之外,里面的籽也可以吃,嚼起來像花生米。
No.9蓬萊蕉
成熟的蓬萊蕉果實聞起來像菠蘿或芒果,吃起來卻有香蕉的柔軟和核桃的清香。不過,蓬萊蕉里含有大量草酸鈣,所以體質(zhì)比較敏感的朋友試吃要謹(jǐn)慎!
No.10神秘果
這枚果子長相普通,嘗起來也只是微甜的水果,但是,它內(nèi)含大量的神秘果素,能夠徹底擾亂舌頭的味蕾。吃完神秘果之后的一小時內(nèi),再吃任何酸東西,都會感覺很甜!
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