怎樣祛痘方法(如何去痘小妙招)

1.如何去痘小妙招

1，和油膩的食物斷絕來往 油膩有2種，一種是烹調(diào)方法，一種是食物本身。

盡量吃蒸煮的食物，其實這樣烹調(diào)出來的東東，營養(yǎng)保留最完整而且比較清談，調(diào)味料當(dāng)然要少放，食物的原位是很美味的，每種食物都有自己的芬芳，我有很長一段時間吃素食，皮膚也就是這段時間好起來的，不光是皮膚而且整個人都是清清爽爽的！ 2，少吃面食多吃米飯，三餐要固定 面是大熱的東東，炒面，湯面，拌面統(tǒng)統(tǒng)都是！要漂亮的MM最好少吃，而且吃面容易發(fā)胖！！可能是南方人的關(guān)系，吃來吃去還是感覺米飯最好拉，10月左右是新米上市的時候，不信你嘗嘗新米，人間最最美味滴食物就是這個了！ 3，零食、冷飲、甜品一個都不許碰 它們都是誘惑你嘴巴的糖衣炮彈，特別是薯片，雪糕，可樂，餅干，甜甜圈之流，力志美女的你是絕對不可以碰的！如果實在嘴饞吃個果凍都比這些好，現(xiàn)在超市里有買滋補(bǔ)的甜品還是挺不錯的，冰糖銀耳，龜苓膏什么的還是要經(jīng)常吃。 4，多吃新鮮水果，水分多的是首選 水果多多益善，個人不是很喜歡蘋果，倒是很喜歡吃梨！梨的水分多感覺就很滋潤，還有草莓，葡萄，西瓜，獼猴桃，都是好東東，建議多多食用！ 5，對付痘痘的神仙水：眼藥水 我當(dāng)時是用的氯霉素，后來才知道所有的眼藥水眼藥膏都有消炎抗菌的作用！直接涂在痘痘上，很管用，往往是第二天早上就能看到效果，不過后來就不敢用了，因為會留下坑坑哦！不是嚇唬你，任何速成的方法多多少少會有些負(fù)作用，但對于嚴(yán)重的癥狀，這個藥水還是很管用的！ 6，學(xué)會正確的洗臉方法，用熱毛巾敷連 洗臉正確等于免費(fèi)美容，反之則是在毀容！比如毛巾一點要定時清理，偷懶的辦法是每月?lián)Q，反正我是這樣子滴，煮毛巾從來沒是試過，想想太麻煩還是破點財把，比起幾百塊化妝品這點投資就是小巫見大巫拉，而且現(xiàn)在賣場里的毛巾都是一打一打銷售的，買便宜的經(jīng)常換也就不覺著心疼拉~洗臉?biāo)疁囟冗m中就可以了，最后一定要記得敷在臉上些時間，管用的！ 7，潔面產(chǎn)品要選擇溫和的配方，泡沫潔面和磨沙潔面是大忌 很多MM都喜歡用泡沫潔面乳來洗臉，使用時的體驗確實很舒服，但是它的強(qiáng)力潔面把皮膚正常油脂都洗去了，往往洗好以后更干更油！我喜歡韓國嬋真的東東，很溫和很東方！磨沙型的就更不能用拉，本來就是受損的皮膚，不是往傷口撒鹽嘛！ 8，長痘痘的臉，什么化妝品都不要用 化妝品的作用是清潔和滋養(yǎng)，受傷的皮膚是不能滋補(bǔ)的，它需要休息。

最好的處理辦法就是什么東東都不用，如果冬天實在太干建議用些清爽的乳液。等皮膚出于健康狀態(tài)后再用化妝品保養(yǎng)，否則是養(yǎng)痘痘！ 9，保持室內(nèi)環(huán)境，最好有通風(fēng)的條件 人在江湖，環(huán)境不是可控制的，但保持衛(wèi)生總可以把，經(jīng)常搞搞衛(wèi)生還可以減肥，如果實在要呆在空調(diào)房，補(bǔ)水補(bǔ)水還是補(bǔ)水！ 10，每天鍛煉，最好是有氧能出汗的 我的做法是每天至少運(yùn)動20分鐘，跟著音樂扭動幾下也行，反正一定要動起來，最好是出一身汗！可以排毒的！！鍛煉貴在堅持，每天固定時間運(yùn)動是最好不過了，不久就和吃飯睡覺一樣，就小有成就了哦！ 11，保持心情愉快，為人友善！ 這點可能是治本最關(guān)鍵的一步，沒有良好的心態(tài)你的臉色和表情會越來越讓人倒胃口的，臉上冒幾顆痘痘有時還挺可愛的，但老是繃著臉皮膚在光滑細(xì)膩也沒有用拉，保持微笑嘴角上翹，祝愿你越來越美麗。

2.最佳祛痘方法有哪些

青春痘可分二種，一種發(fā)生在青春期，大約是在14歲到二十歲左右，主要是因為青春期，體內(nèi)荷爾蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮細(xì)胞過度角化，過多的油脂和廢物常因無法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂經(jīng)過細(xì)菌分解就會形成表面紅色丘疹樣的面皰。

不但會長在臉部，有時也會長在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌較旺盛的地方。 但….很多人都會有個共同的疑問：明明已過了青春期，可是臉上還不時會冒出幾顆痘痘，其實這類的青春痘主要根本身的膚質(zhì)、體質(zhì)、遺傳有關(guān)，大部分常發(fā)生在： 1.皮膚沒有徹底的清潔。

2.月經(jīng)前期：主要是受到荷爾蒙的影響，在月經(jīng)前期或月經(jīng)期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經(jīng)過后就消失了。 3.服用荷爾蒙制劑：如避孕藥或排卵藥。

4.情緒壓力、失眠：易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 5.腸胃的狀況：如便秘、胃腸不適，造成腸胃異常發(fā)疇。

●戰(zhàn)痘14大密招 1.每天都要用卸妝（不管有沒有化妝）并且去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。

2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。

4.最好不要瀏海，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.若外出或運(yùn)動后、出入臟空氣后，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、干爽。

6.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 7.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細(xì)菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。

8.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。 9.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。

10.養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，多運(yùn)動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。

3.祛痘方法有哪些

杭州治療臉上痘痘方法，杭州治療臉上痘痘方法有哪些這個沒有確切的答案。

1.用茶葉水（熱的）涂在痘印處； 2.每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋； 3.多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它PS；個人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性，VC，可以美白，還可以淡化豆印。

VE，可以防止氧化； 4、把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周，你會發(fā)現(xiàn)這個方法對付痤瘡疤很有效。

4.怎樣祛痘、有什么方法

◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

◆二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

◆四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因為手上的細(xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

◆六、堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

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5.有什么方法去痘

長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，要擠也要做好衛(wèi)生工作。 長痘痘最注意的就是自己的個人衛(wèi)生，洗臉前先洗手。 長痘痘最好不要使用洗面奶什么的.只要在水中放點鹽就可以了，水建議使用溫水[[跟人體溫度差不多就行了]]自己的毛巾不能跟別人同用一條[[建議毛巾過2天就要用香皂洗滌消毒一下]]自己的臉部只要保持清潔一天清洗2--3次就可以了 下面是最主要的 在痘痘的患處涂上點一種叫達(dá)芙文的藥膏[[痘痘嚴(yán)。

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6.怎樣快速祛痘 方法有哪些

養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或酸奶的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁。這樣就好加速毒素和油脂的排除，加快痘痘的消除。

預(yù)防和改善青春痘：

(1)注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

(2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

(3)不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀.抗菌素對感染重的有療效，但不宜常用。

(4)勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對痘痘的治療十分有益。