手護理方法內容(手的護理方法)
1.手的護理方法有哪些
做一下手膜，用蜂蜜加紅糖混合，在手背手心磨.效果立桿見影.超棒.
有必要的話，再用一下適合你的護手霜
1.選擇“對”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過強的清潔品是主原則。
2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂堿傷害。
3.一周一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。
4.注重滋養(yǎng)與呵護，只要感覺干燥就隨時涂上護手霜。白天時最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。
5.利用睡眠時間加強滋養(yǎng)！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數(shù)分鐘，也可加強吸收滋養(yǎng)。
手部護理五部曲
女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經(jīng)過了冬春兩季，濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護
用有舒緩作用的手部修護乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產(chǎn)品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩
涂搽較油性的滋潤護膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節(jié)位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理
涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護
最后涂搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。
護理小貼士
1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚?？梢詭椭准∧w、清除死皮及促進新陳代謝。
2.然后搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。
3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養(yǎng)物料，令雙手回復柔滑潤澤。
4.每天早晚使用護手霜。
維持雙手的細嫩：早晚將護手霜涂抹、按摩于雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。
粗干雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗干晦暗，還可以擦上保養(yǎng)品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。
●用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。
●雞蛋護手
具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
2.保養(yǎng)手的方法有哪些
看一個女人是否養(yǎng)尊處優(yōu)，要先看她的手。
手作為女人的第二張臉，尤其需要精心地呵護。 1、周末特殊護理。
利用周末做一做手部特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10~20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。
第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。 2、洗潔精的選擇。
對于常下廚房的家庭類主婦，選擇一款合適的洗潔精也可更好地保養(yǎng)雙手的，現(xiàn)在市售的天然中性洗潔精就可更好護手的，比如立白天然洗潔精就蘊含椰油、蘆薈等多種護手精華的。
3.手部怎么護理
無論是家庭主婦卷起袖子，用力扭轉濕淋淋的拖把；或是上班族盯著屏幕，飛快地打著計算機，對手部的傷害無時不在。但是手卻扮演社交上的重要角色。從握手寒暄，到互相擁抱，手都是不可或缺的。
手心、手背大不同
為何手容易粗糙、干裂？從皮膚構造來說，手心、手背截然不同。人體角質層最厚的地方，除了腳底，就屬手心。而且它缺少皮下脂肪，所以容易干燥、龜裂。
手背皮膚柔軟、細致，比臉頰皮膚還薄，但是人們對手的關心與保護，遠遠不如對臉的照顧，所以手背的皮膚容易衰老、粗糙。
想要雙手圓潤潔白如玉蔥，可以怎么做？
防曬不可少
當我們舉起手，阻擋刺眼的陽光，殊不知手正在受紫外線的傷害。紫外線會讓手部皮膚粗黑，也容易出現(xiàn)老人斑。平?？梢圆梁琒PF（防曬指數(shù)）15以上的護手霜，而且最好每兩小時補擦一次。
做家事時，戴手套
從洗碗精到洗衣粉都是化學性的傷害。做家事時，可以戴上外層橡膠、內層棉質的手套，并最好半小時就脫一下透透氣。
可用浮石去厚繭
如果手有厚繭，可以在泡溫水后，用浮石去除。
勤擦護手霜
勤擦護手霜來保濕，是不錯的方法。每晚洗完澡后，角質層充分含水，再擦護手霜最有效果。
4.護理手部有什么好方法啊
第一步：清潔、去角質
目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質。
方法：將手上的戒指等飾物取下，用清水清潔手部皮膚。之后將手部去角質乳霜涂在顧客雙手上，在輕輕的拍打和按摩后，使手部的老舊角質完全脫落，呈現(xiàn)出健康自然的細膩色澤。
耗時：15分鐘
第二步：按摩
目的：改善手部疲勞，活化手部細胞，促進血液循環(huán)，促進精油中美白成分的吸收。
方法：將按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指進行穴位按摩。
耗時：15-20分鐘左右
第三步：敷手膜
目的：使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分。
方法：將美白手膜在雙手上涂上厚厚的一層，并配合簡單的按摩，15分鐘后將雙手清洗干凈。
耗時：15分鐘
第四步：潤手
目的：滋潤美白手部皮膚
方法：將手部專用美白乳液均勻涂在顧客的手背上，將輕柔按摩直至吸收。
耗時：5分鐘
也可用食醋按1:10的量浸15分鐘，堅持用3個月
●用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。
●雞蛋護手
具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
護手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用溫水洗干凈手，然后把凡士林抹在手上，邊抹邊按摩，最后戴上塑膠手套，或是保鮮膜包起來。 一個小時后洗掉。因為凡士林不透氣，敷在手上太久也不好，洗干凈后，就會發(fā)現(xiàn)手又嫩又滑羅！
5.有什么保養(yǎng)手的方法
【護手妙法】
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。
每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。
2、冬季改用多脂香皂洗手。
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手。
如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫熱水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、皮膚需要酸性保護。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5、敲擊促進血液循環(huán)。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。
6、周末特殊護理。
利用周末做一做手部特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10~20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
家務護手小貼士
每天的家務勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手皮膚粗糙？可只顧護手，家務誰來做？沒關系，“網(wǎng)妹”再教你幾招做家務時的護手秘笈，保你護手、家務兩不誤！
1、在廚房干活一定要戴橡膠手套。
廚房中的清潔劑化學成分高，堿性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。
2、在摘菜或開瓶起罐時，也要盡量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部皮膚或指由。
3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因為干燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發(fā)的干燥。
美麗的雙手得益于精心的護理，選擇適合的護手產(chǎn)品固然重要，但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理，每周至少1次，持之以恒，可使皮膚滋潤滑膩，手指要靈活柔軟。所以需要專門為手部護理的產(chǎn)品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產(chǎn)品最好隨身攜帶，隨時可以涂抹。
1、勤洗手。因為工作的關系，每天都要接觸粉筆和寫白板的黑筆，所以我的香皂消耗很快。不建議大家用洗手液，洗不干凈，真的，還是香皂，又傳統(tǒng)又好用。
2、睡前用溫水泡手。嘿嘿，其實我自己也堅持不了每天做，太懶了我。但是呢，我睡前都是用溫水洗臉的。洗臉之前先倒一點溫水洗干凈手，這樣效果也很好。
3、洗完手后，護手霜一定一定要擦，不論你在哪里。所以我的護手霜家里有，辦公室有，隨身的包包里也有，跟紙巾、唇膏一樣，不帶著出門我就心里不踏實。
4、勤用手套。我指的是干活的時候。我已經(jīng)有快半年的時間沒有徒手洗過衣服了。只要洗衣，哪怕是內衣，都戴手套。
希望對你能有所幫助，祝你天天快樂！
6.如何自己做手部護理
自己做手部護理，需要準備的材料包括有：白糖、保鮮膜、毛巾、護手霜
一、準備適量的白糖
二、用水將白糖稍微沾濕
三、用白糖搓洗手部，先去除角質
四、然后用水沖干凈
五、擠出適量的護手霜
六、涂滿在手上
七、用保鮮膜包住，等待10-15分鐘
八、然后用毛巾將護手霜擦干凈即可
7.手部護理七步是怎樣的內容
漂亮嫩滑的雙手得益于精心的護理，選擇適合的護手產(chǎn)品固然重要，但正確的護理方法更不可少。
定期對雙手進行全面護理，持之以恒，可使皮膚滋潤滑膩，手指靈活柔軟。手部護理有以下七個步驟： 第一步：軟化角質 先洗手，用溫水兌上白醋（量是你能聞到水里冒出的熱氣有酸味為止），或者可以在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質軟化，中途若水變涼了請適當添加熱水。
第二步：深層清潔 取少量去死皮膏或含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產(chǎn)生硬皮和倒刺的部位以及虎口和指關節(jié)部位，能夠去除死皮和促進細胞新陳代謝。同時可趁機修剪指甲，使指甲不易斷裂。
如沒有磨砂膏，可用洗面奶加鹽使用。做完后用溫水洗掉。
第三步：舒緩修復 用有舒緩作用的手部修護乳涂抹于手部，注意選擇含有維生素及蛋白質的產(chǎn)品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚恢復柔軟潤澤。 第四步：手部按摩 均勻涂上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指關節(jié)輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
同樣要注意虎口和指關節(jié)部位，大約持續(xù)10分鐘。同時涂抹較油性的滋潤護膚霜于手背上的指節(jié)及粗植位置，可軟化粗糙皮膚及指關節(jié)，還能充分滋潤防護手部。
第五步：深層護理 涂上手膜后，用保鮮膜、熱毛巾或棉手套包裹約10分鐘，有助于深層滋潤皮膚。 第六步：手健美操 把雙手平放在臺面上，輕輕地向下壓，每次抬起一個手指，盡量抬高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷； 雙手高舉過頭，握緊拳頭，然后盡量向外伸展每根手指，做五分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。
第七步：完美保護 最后涂抹防皺潤膚霜或護手霜，加強潤澤皮膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速恢復嬌嫩柔滑。
