目前的縮陰方法有五種:1,手術(shù)縮陰,也就是陰道緊縮術(shù),患者在非月經(jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查,尤其是婦科檢查,在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術(shù),手術(shù)后需要服用抗生素等藥物抗感染.三個(gè)月可以恢復(fù)正常的夫妻生活.手術(shù)目的是縮小陰道直徑,使陰道變緊,缺點(diǎn)是無法改變PC肌,因此效果只能持續(xù)一段時(shí)間. 手術(shù)風(fēng)險(xiǎn):陰道緊縮術(shù)的并發(fā)癥有陰道出血,膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等. 2,縮陰液注射,這個(gè)方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂,從而造成緊縮的感覺.目前還在臨床試驗(yàn)中,安全系數(shù)未得到驗(yàn)證,所以患者要謹(jǐn)慎選用. 3,藥劑填充:所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑,因陰道壁血運(yùn)豐富,注射時(shí)組織腫脹,填充進(jìn)去的藥量很少,因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點(diǎn);還因?yàn)檫@些物體不能跟人體融合,雖然沒有排異但不穩(wěn)定,長(zhǎng)期效果不是很好. 4,運(yùn)動(dòng)法:陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實(shí).方法一,屏住小便:在小便的過程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.方法二,提肛運(yùn)動(dòng):在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng).經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉.方法三,收縮運(yùn)動(dòng):仰臥,放松身體,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次.時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng).方法四,其他運(yùn)動(dòng):走路時(shí),有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí),比如學(xué)走模特步就是其中一項(xiàng). 5,藥物縮陰:目前市場(chǎng)上出現(xiàn)口服的縮陰產(chǎn)品,效果比較慢,有一定的副作用,還有的魚目混珠,市場(chǎng)有點(diǎn)亂.還有外用的縮陰藥,原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部,造成陰道組織的收縮,見效快,副作用小.其實(shí)藥物縮陰是最好的一種方法,不用動(dòng)手術(shù),效果也比手術(shù)要持久.關(guān)鍵問題是要找好的藥物,韓國那邊已經(jīng)流行縮陰藥好幾年了,賣得最好的一個(gè)品牌是權(quán)哲秀,.現(xiàn)在中國市場(chǎng)上也有賣的,眾人口碑都不錯(cuò),有這方面需要的可以試試。
無錫虹橋醫(yī)院的專家說女性陰道松弛就會(huì)導(dǎo)致夫妻性生活質(zhì)量下降,因此女性可以通過緊致陰道的方法來提高性生活質(zhì)量,因此女性都希望能夠找到一些能夠緊致陰部的有效方法。
日常生活中的一些女性縮陰方法可以起到一定的作用,此外補(bǔ)充陰道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)療法如使用塞呋盾安全套,因其含有天然植物提取精油經(jīng)過一定配比而成,會(huì)對(duì)緊致陰道有改善。 鍛煉法: 方法一:按摩練習(xí):仰臥,屈腿,兩膝分開,足底相對(duì),用手從膝蓋向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。
按摩時(shí)吸氣,手返回膝蓋時(shí)呼氣。反復(fù)做5次。
按摩時(shí)要放松,注意體驗(yàn)動(dòng)作所產(chǎn)生的全身性舒適感。 方法二:展腿練習(xí):鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群。
運(yùn)動(dòng)軀干、大腿時(shí),腹壓作用于陰道,產(chǎn)生快感,同時(shí)陰道口開張,利于局部氣血通暢。坐姿,兩手后撐,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放墊上。
提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,換右腿做相同動(dòng)作。反復(fù)做5次。
補(bǔ)充陰道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)療法 女性陰道是整個(gè)生殖系統(tǒng)中很敏感的部位,它的營(yíng)養(yǎng)吸收能力是整個(gè)生殖系統(tǒng)里很強(qiáng)的。
我的孩子現(xiàn)在都上中學(xué)了,我也四十出頭了,各方面都很好,家庭和睦,孩子懂事,我已經(jīng)很知足了。
可是現(xiàn)在跟老公恩愛的時(shí)候就沒有了什么感覺,老公無意中說出,老婆你那怎么那么松呀,我都沒啥壓迫感了,老公的一句話傷了我的心,還不是因?yàn)樯⒆硬艑?dǎo)致的么,傷心歸傷心,解決歸解決,我們都還很年輕,不能因?yàn)楫a(chǎn)后隂道松弛影響了我們的感情。后來我就在網(wǎng)上搜索,看到千黛斯養(yǎng)陰寶,是純中藥,能排縮隂,我就登陸了千黛斯官方網(wǎng)站,撥通了他們的電話,經(jīng)過詳細(xì)咨詢訂購了一個(gè)周期,現(xiàn)在已經(jīng)快用完了,每次愛愛的時(shí)候,老公都興奮的跟剛結(jié)婚似的。
您好,女性縮陰可以改善因陰道松弛造成的性生活問題,但它不能解決因心理或其他原因造成的性生活問題。
縮陰術(shù)是一個(gè)不太復(fù)雜的手術(shù),主要方法有兩種,一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜,然后縫合以達(dá)到緊縮目的,另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術(shù)。你需要和醫(yī)師仔細(xì)探討,根據(jù)情況為你選擇合適的手術(shù)方式,來達(dá)到手術(shù)最佳效果,加強(qiáng)陰道的張力和增加興奮性。
手術(shù)時(shí)間不長(zhǎng),創(chuàng)傷比較小,但有陰道炎或外陰感染需治療后再行手術(shù)。手術(shù)前無需做特別準(zhǔn)備,時(shí)間選擇最好在月經(jīng)干凈后至月經(jīng)前10天進(jìn)行,一般在醫(yī)院門診手術(shù)室就可進(jìn)行,需住院。
手術(shù)后一周要避免劇烈活動(dòng),還需要按醫(yī)生要求應(yīng)用藥物預(yù)防感染,術(shù)后三月內(nèi)禁止性生活。
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