拒絕毒品危害你好方法(遠(yuǎn)離毒品采取的措施)
1.遠(yuǎn)離毒品采取的措施有哪些
遠(yuǎn)離毒品的方法有哪些8人貢獻(xiàn)了經(jīng)驗(yàn)查看全部經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)離毒品的方法有哪些8人貢獻(xiàn)了經(jīng)驗(yàn)查看全部經(jīng)驗(yàn) >活寶happ人生2017-02-26 2632人看過(guò)我們大家要知道毒品有著好多的類(lèi)型，給大家的生活帶來(lái)的影響也是很?chē)?yán)重，所以大家一定要特別的重視才行。
遠(yuǎn)離毒品的方法有哪些？毒品所帶來(lái)的傷害是很可怕的，他們一定要到選擇有效的方法進(jìn)行治療，這樣才能夠保證吸毒者得到幸福的生活?？墒窃谏钪心阒肋h(yuǎn)離毒品的方法有哪些嗎？為了能夠幫助大家更多的了解毒品的問(wèn)題，下面就一起到文章中去聽(tīng)聽(tīng)專家的講解吧。
方法/步驟1/3分步閱讀從認(rèn)知方面來(lái)戒毒：戒掉病毒一定要對(duì)其進(jìn)行全面的了解，然后在進(jìn)行及早的戒毒，早日的恢復(fù)健康的身體。2/3養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：專家表示，毒品的危害是非常大的，大家一定要在染上的第一時(shí)刻進(jìn)行及早的戒毒。
戒毒的集體療法就是講所有的吸食毒品人群集合在一起進(jìn)行醫(yī)治，這樣也有利于增進(jìn)吸毒人員之間的交流，同時(shí)采取有效的方法醫(yī)治。3/3從家庭方面來(lái)戒毒：戒毒的家庭醫(yī)治就是家屬們幫助病人進(jìn)行醫(yī)治，家庭成員之間互相幫助病人，讓病人戒毒。
2.如何有效遠(yuǎn)離毒品危害
（一）直接拒絕 大家可以自行設(shè)計(jì)一句拒絕毒友誘惑的話，不斷地進(jìn)行練習(xí)，到了需要的時(shí)候就能脫口而出。
說(shuō)話時(shí)必須語(yǔ)氣堅(jiān)定、果斷、簡(jiǎn)單有力，并且言行一致，不要口是心非。當(dāng)口說(shuō)“不”的時(shí)候，心中也要想著“不”。
（二）“30秒原則” 30秒原則又稱為“救命30秒”，即在被毒品誘惑的情況下，讓自己想30秒鐘再?zèng)Q定否要接受毒品。也就是讓自己經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，使之形成一種思維定式：在面對(duì)毒品的誘惑時(shí)，自己將條件反射式地用30秒鐘進(jìn)行一連串聯(lián)想，最終與毒品說(shuō)“不”。
（三）轉(zhuǎn)移話題 如果有毒友跟你談起有關(guān)毒品的時(shí)候，你要堅(jiān)決、果斷地轉(zhuǎn)移話題，或者找個(gè)理由離開(kāi)他。例如：去上廁所，叫他等一會(huì)兒；跟他說(shuō)一個(gè)謎語(yǔ)、笑話之類(lèi)的；一本正經(jīng)地對(duì)他說(shuō)：“談點(diǎn)正事吧！” （四）間接拒絕 對(duì)朋友說(shuō)“不”，直接拒絕朋友的一項(xiàng)邀請(qǐng)，也許會(huì)感到侮辱了朋友，因此而產(chǎn)生內(nèi)疚的感覺(jué)。
假如確實(shí)無(wú)法突破自己的內(nèi)疚感，可采用以下的方法：告訴誘惑者吸毒對(duì)健康的重大危害；告訴誘惑者毒癮發(fā)作時(shí)的痛苦；告訴誘惑者說(shuō)吸毒是違法行為，并有刑責(zé)。 （五）友情勸說(shuō) 使用這個(gè)方法時(shí)，態(tài)度要誠(chéng)懇，要表現(xiàn)出你很重視彼此之間的友誼，但不希望為了尊重友誼而做出自己不愿意做的事情。
還要告訴對(duì)方，自己這樣勸說(shuō)完全是站在他的角度著想。 （六）終止關(guān)系 自己身邊有仍在吸毒的伙伴是非常危險(xiǎn)的。
不管是否已經(jīng)下定決心要戒除毒品，只要還和他們?cè)谝黄?，他們就能反?fù)刺激起以前吸毒時(shí)的記憶，以及對(duì)毒品的渴求感。主動(dòng)遠(yuǎn)離這些伙伴，不再接近他們，甚至與他們終止關(guān)系，對(duì)于我們保持戒毒操守有著十分重要的意義。
3.毒品的危害有哪些
毒品的危害可以說(shuō)有很多，歸納起來(lái)最主要的危害有兩大類(lèi)： 一、吸毒對(duì)身心的危害 （1） 吸毒對(duì)身體的毒性作用： 毒性作用是指用藥劑量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的對(duì)身體的一種有害作用，通常伴有機(jī)體的功能失調(diào)和組織病理變化。
中毒主要特征有：嗜睡、感覺(jué)遲鈍、運(yùn)動(dòng)失調(diào)、幻覺(jué)、妄想、定向障礙等。 （2） 戒斷反應(yīng)：是長(zhǎng)期吸毒造成的一種嚴(yán)重和具有潛在致命危險(xiǎn)的身心損害，通常在突然終止用藥或減少用藥劑量后發(fā)生。
許多吸毒者在沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源購(gòu)毒、吸毒的情況下，或死于嚴(yán)重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種并發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。戒斷反應(yīng)也是吸毒者戒斷難的重要原因。
（3） 精神障礙與變態(tài)：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺(jué)和思維障礙。他們的行為特點(diǎn)圍繞毒品轉(zhuǎn)，甚至為吸毒而喪失人性。
（4）感染性疾?。红o脈注射毒品給濫用者帶來(lái)感染性合并癥，最常見(jiàn)的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔(dān)憂 的艾滋病問(wèn)題。此外，還損害神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，易感染各種疾病。
二、吸毒對(duì)社會(huì)的危害。 （1）對(duì)家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成其為家了。
吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。 （2） 對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力的巨大破壞： 吸毒首先導(dǎo)致身體疾病，影響生產(chǎn)，其次是造成社會(huì)財(cái)富的巨大損失和浪費(fèi)， 同時(shí)毒品活動(dòng)還造成環(huán)境惡化， 縮小了人類(lèi)的生存空間。
（3） 毒品活動(dòng)擾亂社會(huì)治安： 毒品活動(dòng)加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動(dòng)，擾亂了社會(huì)治安， 給社會(huì)安定帶來(lái)巨大威脅。 無(wú)論用什么方式吸毒，對(duì)人體的肌體都會(huì)造成極大的損害。
讓青少年遠(yuǎn)離毒品 據(jù)了解，我國(guó)吸毒人員正呈年輕化、文化層次攀高和多藥濫用等傾向。據(jù)調(diào)查，吸煙的青少年嘗試吸食毒品的機(jī)會(huì)比非吸煙者高出25倍。
我國(guó)未成年人吸煙者約有500多萬(wàn)。青少年由吸煙再到吸毒，是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
要讓青少年遠(yuǎn)離毒品，就要進(jìn)行健康教育，讓孩子了解毒品的危害與成癮性，增強(qiáng)自我約束的能力。另外， 社會(huì)和學(xué)校要消除不良的環(huán)境誘因，確實(shí)禁止中小學(xué)生吸煙，大力創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)校。
在此基礎(chǔ)上，創(chuàng)建毒品預(yù)防教育示范學(xué)校，營(yíng)造良好環(huán)境，確保在校青少年健康成長(zhǎng)。 。
4.遠(yuǎn)離毒品采取的措施
如何遠(yuǎn)離毒品？1、少去娛樂(lè)場(chǎng)所，拒絕陌生人贈(zèng)送的香煙或飲料。
很多青少年沾染毒品，都是在去酒吧，歌廳的時(shí)候，放松警惕，接受了陌生人贈(zèng)送的香煙，飲料而誤入歧途的，事后又不敢跟家長(zhǎng)說(shuō)明，導(dǎo)致事情越來(lái)越糟糕，無(wú)法收?qǐng)?。作為青少年，建議大家最好還是少去那些娛樂(lè)場(chǎng)所為宜。
2、盡量不要結(jié)識(shí)有不良習(xí)慣的人群。網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展的今天，使得年輕人交友更容易，但是也更容易被壞人蠱惑，利用。
所以，交友也需要謹(jǐn)慎，但凡發(fā)現(xiàn)所交之人有不良嗜好，都應(yīng)該避而遠(yuǎn)之，正所謂，近朱者赤近墨者黑。3、樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀。
時(shí)下年輕人非常流行一些非主流的東西，不是頹廢，就是墮落，嚴(yán)重的是負(fù)能量。年輕人，就應(yīng)該多讀一些積極上進(jìn)，溫暖向上的書(shū)籍，使得自己有一顆正直善良的心，對(duì)社會(huì)有一個(gè)正確理性的態(tài)度。
4、對(duì)任何形式的毒品要時(shí)刻保持警惕，不要盲目的好奇或者嘗試。容易被毒品吸引的人群，都是青少年，他們好奇心強(qiáng)，自制力弱，容易抱著獵奇的心態(tài)，去嘗一嘗，試一試，希望從中體驗(yàn)不一樣的刺激。
這些其實(shí)都是不可取的，很容易讓人淪陷為吸毒者。5、不小心沾染上毒品，要立即去戒毒所尋求幫助。
無(wú)論是出于好奇剛剛開(kāi)始嘗試，還是已經(jīng)誤入歧途的年輕人，一旦沾染毒品，一定要快速去戒毒所，戒毒中心去尋求專業(yè)人士的幫助，千萬(wàn)不能一錯(cuò)再錯(cuò)的任由自己墮落下去，否則，毀了自己的人生，也傷害了深?lèi)?ài)自己的父母親人。生命只有一次，千萬(wàn)不要隨意踐踏。
5.什么是毒品
關(guān)于心癮在各種神經(jīng)性毒品，甚至所有毒品中，冰毒能夠被稱為的“毒王，”不光是因?yàn)樗d延隱蔽而又強(qiáng)烈的毒性，還有很重要的一點(diǎn)，就是它能導(dǎo)致的超強(qiáng)心癮。
我沒(méi)接觸過(guò)海洛英類(lèi)毒品，但從自己親身體驗(yàn)的，身邊聽(tīng)說(shuō)的，戒毒醫(yī)院醫(yī)生所說(shuō)的，和書(shū)本上的資料來(lái)看，冰毒真正成癮后的心癮，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于海洛因類(lèi)毒品。冰毒的心癮，可以用那么幾點(diǎn)來(lái)概括：1. 揮之不去當(dāng)一個(gè)真正成癮的冰毒吸食者開(kāi)始戒冰后，每天所想的事情里，溜冰絕對(duì)是最頻繁想到的。
也許戒的前1,2天里還好，但之后幾天，心癮會(huì)逐漸變強(qiáng)，甚至完全占據(jù)腦海中一切所想的事情。比如躺在床上，不一會(huì)滿腦子就不由自主的想到冰，想到嘴巴里含著吸管咕嚕咕嚕的聲音，想到壺里濃濃的煙霧，想到嘴里噴出大量的濃煙。
想到這一些給你帶來(lái)的快感。有比如坐在椅子上，在辦公，稍有空閑，腦中就想起了一口氣溜掉一條錫紙后躺在床上懶洋洋的感覺(jué)，或者幾個(gè)人談天說(shuō)地，又或者長(zhǎng)時(shí)間做愛(ài)的刺激和滿足。
真正是揮之不去，如影隨行。2. 具有目的性的想法導(dǎo)致的心癮這是戒冰的人都極為可能，甚至就是因?yàn)檫@個(gè)因素而反復(fù)復(fù)吸的因素。
溜冰后給人的身體及神經(jīng)上帶來(lái)的各種反應(yīng)，都可以衍變成今后戒冰時(shí)所能引發(fā)的有目的性心癮。這種心癮，可以說(shuō)是冰毒所能引發(fā)的最強(qiáng)心癮。
引發(fā)這種心癮有非常多的目的性，隨便舉幾個(gè)例子。（1） 很多人在少量吸食冰毒后，過(guò)1,2個(gè)小時(shí)，讓強(qiáng)烈的藥性稍微緩和一些后，精神、注意力都會(huì)高度集中，思路清晰，并且體力上不會(huì)出現(xiàn)懶散無(wú)力的癥狀，有些人甚至?xí)X(jué)得體力更充沛。
在這種狀態(tài)下，工作效率會(huì)大幅度提高，而且甲苯科毒品特有的能讓思維高度集中專注于任何一件事情上的效果，更是可以讓工作量繁重，技術(shù)性較高的工作更有效的進(jìn)行，同時(shí)還能具備很高的工作熱情。因此很多上班族都長(zhǎng)期喜歡在少量吸食冰毒后加班，甚至直接上班。
在戒冰后，明顯感覺(jué)工作或加班時(shí)的精力、思維都在下降，自然會(huì)想到過(guò)去依靠冰來(lái)提高工作效率的日子。這個(gè)時(shí)候，心癮自然就開(kāi)始發(fā)作了。
（2） 有些人喜歡多人一起溜冰后徹夜聊天的感覺(jué)，喜歡天南地北五湖四海的聊過(guò)去。這些人往往性格上本就喜歡交談，比較活躍，害怕孤獨(dú)。
在開(kāi)始戒冰后，必定要經(jīng)歷一段根本不接觸溜冰圈子的日子，而溜冰的圈子，往往就是他社交或者朋友的圈子。和朋友斷絕往來(lái)，又不可能一時(shí)間找到一群新的朋友，又可能是在家單獨(dú)戒冰，再加上戒任何毒品都會(huì)產(chǎn)生的孤獨(dú)感。
不用幾天，就會(huì)想起溜冰時(shí)大家一起談天說(shuō)地的快樂(lè)，越發(fā)向往。一想到這里，自然也就會(huì)想到壺、管子、勺子或者球，于是心癮一發(fā)不可收拾。
（3） 有些人，主要是男性，在溜冰時(shí)選擇散冰的方式是同女友或妻子做愛(ài)。溜冰后第一次散冰做愛(ài)的持久，是很多男性溜冰者最沉醉，最念念不忘的。
男人特有的自尊心讓很多人都為了能堅(jiān)持?jǐn)?shù)小時(shí)而興奮滿足，沉迷其中。還有一些本就縱情聲色的朋友，則干脆就是為了玩女人而溜冰。
找個(gè)陪溜冰的小姐，扔下幾千塊錢(qián)，一個(gè)晚上徹夜享受，反復(fù)數(shù)次。選擇這種方式的人很多，尤其是剛接觸冰毒不久的新手。
他們戒冰的時(shí)候，性生活自然不用戒，隨便打個(gè)比方。比如開(kāi)始戒冰后第二天，和個(gè)PLMM做愛(ài)。
因?yàn)橐郧傲锉鶗r(shí)習(xí)慣了自己很持久的狀態(tài)，心里肯定想著要好好大戰(zhàn)一場(chǎng)，結(jié)果卻是20分鐘不到就交槍投降。這個(gè)時(shí)候，除了郁悶，腦子里自然會(huì)想要是旁邊有個(gè)壺該多好，吸上兩條再上，閉著眼睛都能1個(gè)小時(shí)以上。
本就對(duì)色感冒，又有之前毒品帶來(lái)的強(qiáng)大效果做鋪墊，心癮自然就上來(lái)了。（4） 還有比較多見(jiàn)的，就是心情方面的原因。
溜冰后身體放松，神經(jīng)興奮，可以暫時(shí)忘卻許多煩惱。開(kāi)始戒冰的日子，本就心情煩躁，如果再受到其它外界因素的刺激，讓心情更加糟糕后，難免會(huì)想起溜冰后煩惱全拋開(kāi)的效果。
而且玩毒品的人在戒毒時(shí)，有許多會(huì)很小孩子脾氣，或者故意給自己找理由從而復(fù)吸。因此這種情況下產(chǎn)生的心癮，是非常多見(jiàn)的。
上面所舉的例子，不過(guò)是可以誘發(fā)強(qiáng)烈心癮許多想法中的零星幾種。每個(gè)人溜冰的目的、溜冰后喜歡的效果千奇百怪。
因此面對(duì)這種心癮，克服的前提就是要提前認(rèn)識(shí)的弱點(diǎn)，在準(zhǔn)備戒冰前，做好克服自身心理或生理弱點(diǎn)的準(zhǔn)備，或者想好其它替代方法。
