2健康教育的基本方法包括哪些(健康教育包括哪些內(nèi)容)
1.健康教育包括哪些內(nèi)容
1、健康教育的含義：
通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個人來和群體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動與過程。
健康教育的目的：
消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。
2、健康促進的含義：
健康促進是促進人們維護和提高他自們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)
定個人與社會對健康各自所負(fù)的責(zé)任。
健康促進涉及5個主要活動領(lǐng)域
1）建立促進健康的公共政策：健康促進的含義已超出衛(wèi)生保健的范疇，各個部門各級政府和組織的決策者都要把健康問題百提到議事日程上。
2）創(chuàng)造健康支持環(huán)境：健康促進必須為人們創(chuàng)造安全的、滿意的和愉快的生活和工作環(huán)境。
3）增強社區(qū)的能力：確定問題和需求是社區(qū)能力建設(shè)的起點。
4）發(fā)展個人技能：通過提供健康信息，教育并幫助人們提高作出健康選擇的功能，來支持個人和社會的發(fā)展。
5）調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向：健康促進中的衛(wèi)生服務(wù)責(zé)任由個人、社會團體、衛(wèi)生專業(yè)人員、衛(wèi)生部門、工商度機構(gòu)和政府等共同分擔(dān)。
2.健康教育的方法有幾種
(1) 口頭講解：這是最基本也是最主要的教育方式，包括 以下三種形式：①主動：護士根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)教育內(nèi)容主動地向病人 宣傳。
例如為病人發(fā)藥時，主動介紹藥物的用法和作用。② 被動：病人提出問題，護士針對性地做解釋。
例如護士對病人 靜點硝酸甘油所致頭痛的副作用及處理方法給予詳細(xì)、有針 對性的指導(dǎo)。 ③溝通：護士與病人在交談中涉及到的教育內(nèi) 容，應(yīng)不失時機地將知識傳授給病人。
（2） 圖文宣傳：釆取宣傳欄、健康教育小冊、宣傳卡片、圖 文像冊等書面形式，將教育內(nèi)容交給病人閱讀。此方式教育 內(nèi)容全面，又可節(jié)省時間，是健康指導(dǎo)的一種好方式。
（3） 視聽材料：利用電視、幻燈及廣播進行宣教，適合帶有 共性的健康教育內(nèi)容的宣傳。 （4） 示范訓(xùn)練：此方式用于與操作、姿勢和自護技能有關(guān) 的教育內(nèi)容等方面。
護士首先示范，然后讓病人模仿訓(xùn)練。 護士應(yīng)在病人訓(xùn)練時加以糾正和指導(dǎo)，直至符合標(biāo)準(zhǔn)為止。
這種方式要求護士有耐心、責(zé)任心，并要解釋其理由。
3.健康教育包括哪些
中學(xué)生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵期，隨著生理、心理的發(fā)育發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、人格、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題：自尊心缺乏、自卑心理強、人際關(guān)系不適、情緒問題、孤僻人格等等，這些問題都亟待解決，顯然加強中學(xué)生心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則 （一）指導(dǎo)思想 認(rèn)真貫徹落實中央關(guān)于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我、超越自我。 （二）基本原則 我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性和實效性，必須堅持以下基本原則： 1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育。
2、面對全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。 3、關(guān)注個別差異，根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合，面向全體與關(guān)注個體差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠共情相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。 二、心理健康教育的主要內(nèi)容 根據(jù)我校實際情況，普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交流，適應(yīng)升學(xué)、擇業(yè)、生活、社會等。
主要內(nèi)容包括： 幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己、悅納自己；學(xué)會克服青春期的煩惱，加強人際交往能力；逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認(rèn)識，客觀地評價自我，能積極地與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐愛能力等。 三、心理健康教育的實施及活動計劃 1、積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，邀請專家對全體教師開講座。
2、開展心理健康教育理論。 開設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識、交流藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理等為內(nèi)容的課程，保證每個學(xué)生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。
3、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教育、學(xué)校教育活動和班主任工作等各項工作中，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表作用。 4、做好個別心理咨詢工作。
開設(shè)心理輔導(dǎo)室，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾，對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。 5、積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道；學(xué)校指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，積極開發(fā)家長資源。
6、創(chuàng)建心理健康宣傳板報。 7、通過學(xué)校廣播站宣傳心理健康知識。
8、進行一些問卷調(diào)查并分析總結(jié)。 9、對咨詢的個案與家長溝通，并采取應(yīng)對措施。
4.健康教育中最常用的教育方法是
社區(qū)健康教育是指以社區(qū)為單位，以社區(qū)人群為教育對象，以促進社區(qū)居民健康為目標(biāo)，有組織、有計劃的健康教育活動。其目的是發(fā)動和引導(dǎo)社區(qū)人民樹立健康意識，關(guān)心自身、家庭和社區(qū)的健康問題，積極參與社區(qū)健康教育與健康促進規(guī)劃的制訂和實施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為和生活方式，以提高自我保健能力和群體健康水平。
一、社區(qū)健康教育的基本方法
健康促進的核心是把社會的健康目標(biāo)轉(zhuǎn)化為社會的行動。社區(qū)健康教育與健康促進是從整體上對社區(qū)群眾的健康相關(guān)行為和生活方式進行干預(yù)。其范圍和內(nèi)容極其廣泛，涉及個人、家庭、群體身心健康，貫穿于社區(qū)醫(yī)療保健服務(wù)的各個方面。因此，她是一項多部門合作的綜合體現(xiàn)。搞好社區(qū)健康教育的關(guān)鍵是社區(qū)決策者的重視和支持，社區(qū)衛(wèi)生機構(gòu)、社會團體及各單位的協(xié)作，社區(qū)每個家庭和群眾的積極參與。
1、制定相關(guān)政策，提供政策支持
制定社區(qū)實施健康教育相關(guān)政策，利用行政、經(jīng)濟手段來支持和推動健康教育工作。
2、動員社會力量，建立健全網(wǎng)絡(luò)
動員社區(qū)各單位協(xié)同參加，由社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)牽頭，轄區(qū)各行業(yè)、各單位、社區(qū)群眾團體等共同組成的社區(qū)健康教育網(wǎng)絡(luò)，采取統(tǒng)一管理、相互協(xié)作、發(fā)揮各自優(yōu)勢攜手做好健康教育工作。
3、動員群眾，積極參與
人人參與是社區(qū)健康教育的基礎(chǔ)，是健康教育成敗的因素。社區(qū)人人參與，一方面是指社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和群眾代表共同參與社區(qū)健康教育規(guī)劃的設(shè)計、執(zhí)行與評價的全過程，包括確定社區(qū)主要健康問題和危險因素，評估社區(qū)資源，研究活動策略及具體活動的實施與評價；另一方面是指社區(qū)的成員把參加健康教育活動作為維護自身和社區(qū)健康的行動。形成人人關(guān)心社區(qū)健康，個個參與健康教育的風(fēng)氣。
二、社區(qū)健康教育的形式
1、建立社區(qū)健康教育宣傳欄、櫥窗、板報，針對各種人群、各個行業(yè)的需求、季節(jié)等特點，開展重點傳染病、食品衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、兒童免疫規(guī)劃、地方病、慢性非傳染病性疾病、職業(yè)病防治等宣傳。
2、專題講座： 通過組織集體聽課或辦學(xué)習(xí)班的形式，由專業(yè)人員就某一專題進行講課，此方式專業(yè)性、系統(tǒng)性、針對性強，目的明確，內(nèi)容突出。是社區(qū)健康教育常用的一種群體教育方法，適用于社區(qū)重點人群的系統(tǒng)教育和基層專兼職人員的培訓(xùn)。
3、編印并向居民發(fā)放健康知識資料（傳單、折頁、手冊等）。
4、組織居民觀看衛(wèi)生防病知識等電視專題音像資料。
5、結(jié)合社區(qū)實際，組織開展健身、文化娛樂等活動。
6、舉辦社區(qū)健康促進學(xué)校（活動室），定期開展健康教育知識學(xué)習(xí)、討論等活動，促進居民健康信念形成。
5.幼兒園健康教育的基本內(nèi)容有哪些
主要內(nèi)容
1.生活習(xí)慣和能力。包括盥洗的有關(guān)知識、方法和技能，穿脫衣服的有關(guān)知識和技能，保護個人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關(guān)知識、技能及情感態(tài)度，生活作息的有關(guān)知識和習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，飲食衛(wèi)生 的習(xí)慣，坐、行、站、立的正確姿勢，等等。
2.飲食與營養(yǎng)。包括飲食的有關(guān)知識和技能，常見食物的名稱及其營養(yǎng)知識，營養(yǎng)與健康的關(guān)系，膳食平衡的簡單知識，等等。
3.人體認(rèn)識與保護。包括身體的主要器官及其主要功能，保護器官的基本知識和技能，預(yù)防接種的有關(guān)知識和態(tài)度，常見疾病的預(yù)防知識和治療，常見外傷的簡單處理知識和方法，預(yù)防齲齒及換牙的有關(guān)知識，心理健康的有關(guān)知識，等等。
4.保護自身安全。包括生活安全常識，活動安全常識，藥物安全常識，應(yīng)付和處理意外事故的簡單知識與技能，自我保護能力，等等。
