保護(hù)孩子牙齒的方法(小學(xué)生愛護(hù)牙齒的方法)
1.小學(xué)生愛護(hù)牙齒的方法有哪些
小學(xué)生裝正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，牙齒的好壞影響全身的健康和面部的發(fā)育，因此，為了自己孩子的健康，為了使自己的孩子有一副潔白、整齊的牙齒，父母必須注意孩子的牙齒保護(hù)。
父母要教育孩子養(yǎng)成刷牙漱口的好習(xí)慣。因?yàn)榭谇贿M(jìn)食后會(huì)留下一些殘?jiān)蚬治叮绮患皶r(shí)刷牙、漱口，就會(huì)發(fā)酵生酸，助長(zhǎng)細(xì)菌繁殖，使牙齒腐蝕，久之會(huì)影響腸胃消化功能。
因此，要教育孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。一些家長(zhǎng)只注意讓孩子早上刷牙，忽略了晚上刷牙。
事實(shí)上，晚上刷牙的效果比早上刷牙要好得多。因?yàn)槿胨?，人的口腔?nèi)處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，唾液分泌量減少，使沖刷作用減小，這樣，食物殘?jiān)鸵琢粲诳谇恢校率刮⑸锷L(zhǎng)繁殖。
如果在入睡前刷牙，可把食物殘?jiān)图?xì)菌刷去，使口腔在整個(gè)夜晚處于清潔狀態(tài)，這對(duì)于預(yù)防牙周病和齲齒大有好處。 要教給孩子正確的刷牙方法。
要注意使每個(gè)牙齒的各個(gè)外表面都能被刷到，這樣才能真正起到清潔牙齒的作用。正確的刷牙方式應(yīng)是豎式刷牙法，刷上排牙齒要從上往下刷，刷下排牙齒則從下往上刷，對(duì)咀嚼面則來(lái)回橫著刷。
刷牙時(shí)，將牙刷手端橫放于牙面上，把刷 手順羊牙齦稍壓一下，然后轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷柄，上下反復(fù)進(jìn)行刷牙，時(shí)間約三分鐘。如果用模式刷牙法，牙縫里的食物殘?jiān)灰姿⒌?，反而可能把牙根部刷成三角形的缺損，誘發(fā)牙齦炎。
購(gòu)買刷時(shí)，要為孩子選擇手束少、軟硬適中的保健牙刷，因?yàn)閮和目谇徽衬ぜ把例l都很嬌嫩，用硬手牙刷容易刺傷牙齦。牙膏的選擇也應(yīng)適當(dāng)，氟化物牙膏有預(yù)防齲齒的作用，能兒童很適宜。
牙刷、杯子要專人專用，以防口腔疾病的傳播。要注意預(yù)防孩子得齲齒。
齲齒是牙齒經(jīng)常受到口腔內(nèi)酸的侵蝕，使釉質(zhì)受到腐蝕變軟、變色，漸漸發(fā)展為實(shí)質(zhì)性缺損而形成齲洞，久之會(huì)變大變深，最后形成殘根，甚至使牙齒全部被破壞。齲齒會(huì)影響兒童的咀嚼、消化、吸收，進(jìn)而影響其食欲。
預(yù)防的措施有：注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙；鍛煉身體，注意營(yíng)養(yǎng)，讓孩子每天都接觸足夠的陽(yáng)光；定期進(jìn)行口腔檢查。如發(fā)現(xiàn)孩子已患齲齒，應(yīng)及早去醫(yī)院診治。
另外，在日常生活中要注意教育孩子睡覺前不要吃東西，要適當(dāng)限制孩子食用蔗糖、果糖量較高的食物。還要教育孩子不要用牙咬核桃、酒瓶等堅(jiān)硬的東西，以防牙齒受損，難以彌補(bǔ)。
2.保護(hù)兒童牙齒的方法有哪些
保護(hù)兒童牙齒的方法： 1。
護(hù)牙從1歲開始。美國(guó)疾控中心一份報(bào)告稱，及早展開口腔衛(wèi)生防護(hù)措施，既有益健康又節(jié)約醫(yī)藥費(fèi)。
與其他孩子相比，1歲時(shí)就開始口腔健康保護(hù)的孩子，5年后看牙醫(yī)的費(fèi)用降低40%。 2。
培養(yǎng)孩子刷牙習(xí)慣。從小培養(yǎng)孩子的刷牙習(xí)慣非常重要。
兒童牙科專家貝弗利·拉金特博士表示，孩子長(zhǎng)出第一顆牙時(shí)，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長(zhǎng)牙后，應(yīng)選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次。
3。避免“奶瓶齲齒”。
兒科醫(yī)生和牙醫(yī)一直告誡家長(zhǎng)，不要讓孩子含著奶瓶睡覺。 這是因?yàn)槟套焐系奶欠謺?huì)粘在孩子牙齒上，造成口腔細(xì)菌，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致齲齒發(fā)生。
若不及時(shí)治療，牙病會(huì)對(duì)兒童正常發(fā)育以及語(yǔ)言學(xué)習(xí)等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習(xí)慣，奶嘴最好沖洗干凈，奶瓶中只倒涼白開。
4。喝飲料少用吸管。
很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。 專家表示，果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。
特別是嬰幼兒長(zhǎng)期使用吸管還會(huì)導(dǎo)致門牙后部齲齒，因此喝果汁時(shí)盡量用廣口杯。 5。
兩歲時(shí)應(yīng)告別奶嘴。1歲的孩子含奶嘴有助于防止嬰兒猝死綜合征，但長(zhǎng)期使用奶嘴會(huì)危害牙齒健康。
用力吮吸奶嘴會(huì)影響孩子上下牙排列的整齊性，乃至影響嘴形。 專家建議，孩子2歲時(shí)，就該扔掉奶嘴。
3.兒童如何保護(hù)牙齒的方法有哪些
保護(hù)牙齒如何從小做起？1.對(duì)家里的水質(zhì)進(jìn)行一個(gè)檢測(cè)，主要就是對(duì)氟的檢測(cè)，如果飲用水含氟過(guò)高，那么小孩子就要從小開始喝純化水。
2.一般在小孩子沒有牙的時(shí)候，家長(zhǎng)都會(huì)選擇用紗布裹住自己的手指對(duì)小孩子的口腔進(jìn)行擦拭。那么，從小孩子有牙開始就要用牙刷刷牙了，而且需要用含氟牙膏。
在選擇牙刷的時(shí)候要選擇軟毛牙刷，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候小孩子的牙齒比較脆弱，容易受傷。3.當(dāng)乳牙換完了之后，家長(zhǎng)就要帶著小孩子去醫(yī)院進(jìn)行窩溝封閉。
對(duì)一些牙齒有殘缺或者不整齊的，可以做一個(gè)適當(dāng)?shù)男迯?fù)，并且在此期間要讓小孩子學(xué)會(huì)正確的刷牙方式。早晚各一次，刷牙時(shí)間在兩分鐘以上，最好是使用電動(dòng)牙刷，會(huì)比較容易的清除牙垢，還可以教會(huì)小孩子使用牙線，這樣的話，牙縫的殘留物質(zhì)也會(huì)剔除的比較干凈。
小孩保護(hù)牙齒，就要從這8件小事做起，杜絕口腔疾病4.有條件的家長(zhǎng)要可以帶小孩子去洗牙，但不可太頻繁，大概半年一次，然后每一年拍一次后牙咬合翼片。5.參加高危劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)要囑咐小孩佩戴運(yùn)動(dòng)頜墊，在發(fā)生事故的時(shí)候可以有效的保護(hù)牙齒。
6.對(duì)小孩子的飲食要進(jìn)行嚴(yán)格的控制，不能說(shuō)孩子想吃什么就吃什么。一般小孩子對(duì)于食物的選擇是沒有好壞之分的，不懂得什么對(duì)自己好什么對(duì)自己不好。
所以家長(zhǎng)要在一邊對(duì)其進(jìn)行監(jiān)督，讓孩子少吃硬的東西，或吃的時(shí)候適當(dāng)借助工具，如胡桃夾子、蟹鉗等。小孩保護(hù)牙齒，就要從這8件小事做起，杜絕口腔疾病7.如果家長(zhǎng)在小孩子睡覺時(shí)發(fā)現(xiàn)其一直會(huì)磨牙，那么在孩子睡覺前讓其戴軟頜墊睡覺，可以減少對(duì)牙齒磨損。
8.要嚴(yán)禁孩子抽煙、吸毒、喝酒、嚼檳榔，減少喝碳酸飲料、吃零食的頻率。這些東西都是對(duì)牙齒有極大損害的。
4.保護(hù)孩子牙齒的方法有哪些
第一，一定要給孩子刷牙，讓其養(yǎng)成好的刷牙習(xí)慣。
刷牙并不是一件小事情，刷牙是有方法的，父母應(yīng)該要小孩子掌握正確的刷牙方法。同時(shí)，父母還應(yīng)該給孩子選擇合適的牙膏。
第二，一定要讓孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，吃東西的時(shí)候一定要小心。讓孩子在平時(shí)多吃粗糧，不要讓其吃過(guò)多的糖分。
第三，帶孩子定期檢查牙齒。家長(zhǎng)在平時(shí)的生活中，要教育好孩子怎么關(guān)注自己的口腔健康，保護(hù)好牙齒的健康生長(zhǎng)。
否則一口不良的牙齒，不僅影響身體健康，還會(huì)影響面部的美觀，造成心理上的傷害。
5.兒童保護(hù)牙齒的措施有哪些
童年期要經(jīng)歷恒、乳牙替換的階段。
齲齒和牙周病的發(fā)病率較高，故是保護(hù)牙齒的關(guān)鍵時(shí)期。 保護(hù)兒童的牙齒，要注意以下幾點(diǎn)： 早晚刷牙，飯后漱口。
這是保護(hù)口腔清潔的最基本措施。刷牙，不僅可以清潔牙齒，減少牙齒上的細(xì)菌，還可以對(duì)牙床起按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，改善其營(yíng)養(yǎng)和氧的供應(yīng)。
刷牙應(yīng)順著牙縫上下刷，才能刷于凈，相反，拉鋸式刷牙（橫刷），不僅不能刷凈牙縫，有時(shí)還可能將食物殘?jiān)迫胙揽p，甚至可能造成牙齦和口腔黏膜擦傷、出血。晚上刷牙比早上刷牙更為重要，睡覺后口腔處于靜止?fàn)顟B(tài)，唾液分泌也減少了，細(xì)菌可利用食物殘?jiān)鳛轲B(yǎng)料而大量繁殖，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，破壞牙齒，造成齲齒。
兒童的口腔較成人小，在牙刷的選擇上也要注意，應(yīng)選擇兒童保健牙刷。這種牙刷，只有兩排共12束毛，其牙刷頭小，孔距適當(dāng)，刷毛硬度合適，不傷牙床。
飯后漱口，不僅可除去食物殘?jiān)筒糠盅拦福€可使口腔內(nèi)的細(xì)菌減少。當(dāng)有牙病或扁桃體炎時(shí)，可用1%的食鹽水含漱，這樣效果更好。
不要吃過(guò)多的甜食，尤其是晚上入睡前不能吃糖。因?yàn)樘菧粼诳谇粌?nèi)，為細(xì)菌的繁殖提供了養(yǎng)料。
同時(shí)糖在酶的作用下產(chǎn)生酸，使牙齒受到腐蝕，容易患齲齒和牙周病。 應(yīng)經(jīng)常檢查口腔。
每半年或一年，應(yīng)請(qǐng)牙科醫(yī)生檢查一次口腔。齲齒病和牙周病都是慢性病，早發(fā)現(xiàn)，早處理，才能保證牙齒的健康。
6.小朋友如何保護(hù)牙齒
小朋友的話，總重要的就是正確指導(dǎo)他們刷牙。因?yàn)楹芏嘈『⒆硬幌矚g換刷牙，或者就是喜歡刷著刷著，就把水果味的牙膏給吃下去了。呵呵，應(yīng)該還是大有人在的。小孩子一般喜歡吃糖，在外面不能刷牙的情況下，建議你可以買一罐水果味（要是他喜歡的味道哦）的木糖醇。給他嚼，一顆就好。要囑咐不要吞下去就行。雖然沒有刷牙的徹底，但是還是有一定作用的減輕口腔的環(huán)境。或者隨身攜帶牙膏牙刷，那樣也行。但是孩子可能就不會(huì)那么配合了。當(dāng)然，你給孩子選的牙膏一定要是低氟的兒童牙膏，不是大人的牙膏。牙刷也要是兒童牙刷。教導(dǎo)孩子刷牙要豎著順著牙縫刷，那樣才可以清潔干凈。大人也是哦。
還有就是在孩子6歲的時(shí)候，他就有4顆恒牙長(zhǎng)出來(lái)了，一定要注意保護(hù)。是他的第一顆大磨牙。如果孩子的習(xí)慣是在不好的話，建議到醫(yī)院做窩溝封閉。
7.保護(hù)牙齒的方法有哪些
保護(hù)牙齒
1.含鈣食物
要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)該注意飲食的選擇。家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)牙齦的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。
常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質(zhì)，咀嚼蔬菜時(shí)，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細(xì)菌不易生長(zhǎng)；膳食纖維能對(duì)牙齒起清掃和清潔作用。
2.多吃些較硬的食物
多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗肉及一些堅(jiān)果類，如橡實(shí)、瓜子、核桃、榛子等。
3.紅茶
紅茶對(duì)護(hù)牙健齒也有特殊的功效。經(jīng)常用紅茶漱口可以防止細(xì)菌滋生形成牙斑或與糖分及食物顆?；旌袭a(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。日本科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)多喝綠茶有助于防止蛀牙，而最近一項(xiàng)研究表明紅茶也有護(hù)齒功效。
4.葡萄柚與牙齦健康
牙齦發(fā)炎是讓人煩惱的事，不過(guò)一旦遇到這種情況也不必?fù)?dān)心，因?yàn)檠例l發(fā)炎其實(shí)是體內(nèi)缺乏維生素C的癥狀，是你的身體向你發(fā)出的求救信號(hào)，提醒你該補(bǔ)充維生素了。
這時(shí)吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富的水果都會(huì)很有幫助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿見影。所以，只要養(yǎng)成每天堅(jiān)持吃一只葡萄柚的習(xí)慣，就會(huì)幫你解決牙齦發(fā)炎的問(wèn)題。
摘自《改變一生的飲食習(xí)慣》張迅捷主編 中國(guó)紡織出版社出版
刷牙的正確方法
刷上頜后牙時(shí)，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，由上向下刷，各部位重復(fù)刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜后牙時(shí)，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，由下向上刷，各部位重復(fù)10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時(shí)，可將劇頭堅(jiān)立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時(shí)，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來(lái)回刷。
刷牙的時(shí)間每天應(yīng)做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，并堅(jiān)持飯后漱口。每次刷牙需3~5分鐘才能將牙齒的各個(gè)部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘?jiān)酃?。否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會(huì)使牙齒發(fā)生齲齒及牙周病。
而且現(xiàn)在舌面和口腔內(nèi)壁也別忘記刷！
希望你能有一副健康的牙齒！^-^
8.保護(hù)牙齒的7種方法是什么
保護(hù)牙齒的7種方法： 1。
在孩子不吃奶的時(shí)候，盡可能鼓勵(lì) 他多喝水。用這種方法把他培養(yǎng)成 一個(gè)喜歡喝水的孩子，而不再期望 喝別的什么東西。
2。避免給孩子含糖飲料或者果汁。
3。如果孩子堅(jiān)持喝果汁，可兌大量的 水把果汁沖淡。
盡可能讓孩子使用 杯子而不用奶瓶。 4。
不要把奶瓶放在孩子的小床上，或 允許奶嘴長(zhǎng)期含入口中。如果孩子 確需奶瓶才能安靜下來(lái)，那么奶瓶 里可裝些水。
5。在兩次喂奶間隔時(shí)間，不要讓他看 到媽媽的乳房。
不要讓他把乳房當(dāng) 做奶嘴，因?yàn)檠例X持續(xù)接觸乳頭也 會(huì)引起傷害。 6。
飯后給孩子喂點(diǎn)水果，最好不喂布 丁。水果的糖分是天然的，而不像 甜食那樣引起牙齒腐蝕。
7。如果給孩子喂水果，最好在吃完飯 后，而不是在小吃和正餐之間，而 且是在刷牙之前。
