保護孩子牙齒的方法(小學(xué)生愛護牙齒的方法)
1.小學(xué)生愛護牙齒的方法有哪些
小學(xué)生裝正處于生長發(fā)育時期，牙齒的好壞影響全身的健康和面部的發(fā)育，因此，為了自己孩子的健康，為了使自己的孩子有一副潔白、整齊的牙齒，父母必須注意孩子的牙齒保護。
父母要教育孩子養(yǎng)成刷牙漱口的好習(xí)慣。因為口腔進(jìn)食后會留下一些殘渣或怪味，如不及時刷牙、漱口，就會發(fā)酵生酸，助長細(xì)菌繁殖，使牙齒腐蝕，久之會影響腸胃消化功能。
因此，要教育孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。一些家長只注意讓孩子早上刷牙，忽略了晚上刷牙。
事實上，晚上刷牙的效果比早上刷牙要好得多。因為入睡后，人的口腔內(nèi)處于相對靜止?fàn)顟B(tài)，唾液分泌量減少，使沖刷作用減小，這樣，食物殘渣就易留于口腔中，致使微生物生長繁殖。
如果在入睡前刷牙，可把食物殘渣和細(xì)菌刷去，使口腔在整個夜晚處于清潔狀態(tài)，這對于預(yù)防牙周病和齲齒大有好處。 要教給孩子正確的刷牙方法。
要注意使每個牙齒的各個外表面都能被刷到，這樣才能真正起到清潔牙齒的作用。正確的刷牙方式應(yīng)是豎式刷牙法，刷上排牙齒要從上往下刷，刷下排牙齒則從下往上刷，對咀嚼面則來回橫著刷。
刷牙時，將牙刷手端橫放于牙面上，把刷 手順羊牙齦稍壓一下，然后轉(zhuǎn)動牙刷柄，上下反復(fù)進(jìn)行刷牙，時間約三分鐘。如果用模式刷牙法，牙縫里的食物殘渣不易刷掉，反而可能把牙根部刷成三角形的缺損，誘發(fā)牙齦炎。
購買刷時，要為孩子選擇手束少、軟硬適中的保健牙刷，因為兒童的口腔粘膜及牙齦都很嬌嫩，用硬手牙刷容易刺傷牙齦。牙膏的選擇也應(yīng)適當(dāng)，氟化物牙膏有預(yù)防齲齒的作用，能兒童很適宜。
牙刷、杯子要專人專用，以防口腔疾病的傳播。要注意預(yù)防孩子得齲齒。
齲齒是牙齒經(jīng)常受到口腔內(nèi)酸的侵蝕，使釉質(zhì)受到腐蝕變軟、變色，漸漸發(fā)展為實質(zhì)性缺損而形成齲洞，久之會變大變深，最后形成殘根，甚至使牙齒全部被破壞。齲齒會影響兒童的咀嚼、消化、吸收，進(jìn)而影響其食欲。
預(yù)防的措施有：注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙；鍛煉身體，注意營養(yǎng)，讓孩子每天都接觸足夠的陽光；定期進(jìn)行口腔檢查。如發(fā)現(xiàn)孩子已患齲齒，應(yīng)及早去醫(yī)院診治。
另外，在日常生活中要注意教育孩子睡覺前不要吃東西，要適當(dāng)限制孩子食用蔗糖、果糖量較高的食物。還要教育孩子不要用牙咬核桃、酒瓶等堅硬的東西，以防牙齒受損，難以彌補。
2.保護兒童牙齒的方法有哪些
保護兒童牙齒的方法： 1。
護牙從1歲開始。美國疾控中心一份報告稱，及早展開口腔衛(wèi)生防護措施，既有益健康又節(jié)約醫(yī)藥費。
與其他孩子相比，1歲時就開始口腔健康保護的孩子，5年后看牙醫(yī)的費用降低40%。 2。
培養(yǎng)孩子刷牙習(xí)慣。從小培養(yǎng)孩子的刷牙習(xí)慣非常重要。
兒童牙科專家貝弗利·拉金特博士表示，孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙后，應(yīng)選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次。
3。避免“奶瓶齲齒”。
兒科醫(yī)生和牙醫(yī)一直告誡家長，不要讓孩子含著奶瓶睡覺。 這是因為奶嘴上的糖分會粘在孩子牙齒上，造成口腔細(xì)菌，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致齲齒發(fā)生。
若不及時治療，牙病會對兒童正常發(fā)育以及語言學(xué)習(xí)等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習(xí)慣，奶嘴最好沖洗干凈，奶瓶中只倒涼白開。
4。喝飲料少用吸管。
很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。 專家表示，果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。
特別是嬰幼兒長期使用吸管還會導(dǎo)致門牙后部齲齒，因此喝果汁時盡量用廣口杯。 5。
兩歲時應(yīng)告別奶嘴。1歲的孩子含奶嘴有助于防止嬰兒猝死綜合征，但長期使用奶嘴會危害牙齒健康。
用力吮吸奶嘴會影響孩子上下牙排列的整齊性，乃至影響嘴形。 專家建議，孩子2歲時，就該扔掉奶嘴。
3.兒童如何保護牙齒的方法有哪些
保護牙齒如何從小做起？1.對家里的水質(zhì)進(jìn)行一個檢測，主要就是對氟的檢測，如果飲用水含氟過高，那么小孩子就要從小開始喝純化水。
2.一般在小孩子沒有牙的時候，家長都會選擇用紗布裹住自己的手指對小孩子的口腔進(jìn)行擦拭。那么，從小孩子有牙開始就要用牙刷刷牙了，而且需要用含氟牙膏。
在選擇牙刷的時候要選擇軟毛牙刷，因為這個時候小孩子的牙齒比較脆弱，容易受傷。3.當(dāng)乳牙換完了之后，家長就要帶著小孩子去醫(yī)院進(jìn)行窩溝封閉。
對一些牙齒有殘缺或者不整齊的，可以做一個適當(dāng)?shù)男迯?fù)，并且在此期間要讓小孩子學(xué)會正確的刷牙方式。早晚各一次，刷牙時間在兩分鐘以上，最好是使用電動牙刷，會比較容易的清除牙垢，還可以教會小孩子使用牙線，這樣的話，牙縫的殘留物質(zhì)也會剔除的比較干凈。
小孩保護牙齒，就要從這8件小事做起，杜絕口腔疾病4.有條件的家長要可以帶小孩子去洗牙，但不可太頻繁，大概半年一次，然后每一年拍一次后牙咬合翼片。5.參加高危劇烈運動時，家長要囑咐小孩佩戴運動頜墊，在發(fā)生事故的時候可以有效的保護牙齒。
6.對小孩子的飲食要進(jìn)行嚴(yán)格的控制，不能說孩子想吃什么就吃什么。一般小孩子對于食物的選擇是沒有好壞之分的，不懂得什么對自己好什么對自己不好。
所以家長要在一邊對其進(jìn)行監(jiān)督，讓孩子少吃硬的東西，或吃的時候適當(dāng)借助工具，如胡桃夾子、蟹鉗等。小孩保護牙齒，就要從這8件小事做起，杜絕口腔疾病7.如果家長在小孩子睡覺時發(fā)現(xiàn)其一直會磨牙，那么在孩子睡覺前讓其戴軟頜墊睡覺，可以減少對牙齒磨損。
8.要嚴(yán)禁孩子抽煙、吸毒、喝酒、嚼檳榔，減少喝碳酸飲料、吃零食的頻率。這些東西都是對牙齒有極大損害的。
4.保護孩子牙齒的方法有哪些
第一，一定要給孩子刷牙，讓其養(yǎng)成好的刷牙習(xí)慣。
刷牙并不是一件小事情，刷牙是有方法的，父母應(yīng)該要小孩子掌握正確的刷牙方法。同時，父母還應(yīng)該給孩子選擇合適的牙膏。
第二，一定要讓孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，吃東西的時候一定要小心。讓孩子在平時多吃粗糧，不要讓其吃過多的糖分。
第三，帶孩子定期檢查牙齒。家長在平時的生活中，要教育好孩子怎么關(guān)注自己的口腔健康，保護好牙齒的健康生長。
否則一口不良的牙齒，不僅影響身體健康，還會影響面部的美觀，造成心理上的傷害。
5.兒童保護牙齒的措施有哪些
童年期要經(jīng)歷恒、乳牙替換的階段。
齲齒和牙周病的發(fā)病率較高，故是保護牙齒的關(guān)鍵時期。 保護兒童的牙齒，要注意以下幾點： 早晚刷牙，飯后漱口。
這是保護口腔清潔的最基本措施。刷牙，不僅可以清潔牙齒，減少牙齒上的細(xì)菌，還可以對牙床起按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，改善其營養(yǎng)和氧的供應(yīng)。
刷牙應(yīng)順著牙縫上下刷，才能刷于凈，相反，拉鋸式刷牙（橫刷），不僅不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，甚至可能造成牙齦和口腔黏膜擦傷、出血。晚上刷牙比早上刷牙更為重要，睡覺后口腔處于靜止?fàn)顟B(tài)，唾液分泌也減少了，細(xì)菌可利用食物殘渣作為養(yǎng)料而大量繁殖，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，破壞牙齒，造成齲齒。
兒童的口腔較成人小，在牙刷的選擇上也要注意，應(yīng)選擇兒童保健牙刷。這種牙刷，只有兩排共12束毛，其牙刷頭小，孔距適當(dāng)，刷毛硬度合適，不傷牙床。
飯后漱口，不僅可除去食物殘渣和部分牙垢，還可使口腔內(nèi)的細(xì)菌減少。當(dāng)有牙病或扁桃體炎時，可用1%的食鹽水含漱，這樣效果更好。
不要吃過多的甜食，尤其是晚上入睡前不能吃糖。因為糖滯留在口腔內(nèi)，為細(xì)菌的繁殖提供了養(yǎng)料。
同時糖在酶的作用下產(chǎn)生酸，使牙齒受到腐蝕，容易患齲齒和牙周病。 應(yīng)經(jīng)常檢查口腔。
每半年或一年，應(yīng)請牙科醫(yī)生檢查一次口腔。齲齒病和牙周病都是慢性病，早發(fā)現(xiàn)，早處理，才能保證牙齒的健康。
6.小朋友如何保護牙齒
小朋友的話，總重要的就是正確指導(dǎo)他們刷牙。因為很多小孩子不喜歡換刷牙，或者就是喜歡刷著刷著，就把水果味的牙膏給吃下去了。呵呵，應(yīng)該還是大有人在的。小孩子一般喜歡吃糖，在外面不能刷牙的情況下，建議你可以買一罐水果味（要是他喜歡的味道哦）的木糖醇。給他嚼，一顆就好。要囑咐不要吞下去就行。雖然沒有刷牙的徹底，但是還是有一定作用的減輕口腔的環(huán)境。或者隨身攜帶牙膏牙刷，那樣也行。但是孩子可能就不會那么配合了。當(dāng)然，你給孩子選的牙膏一定要是低氟的兒童牙膏，不是大人的牙膏。牙刷也要是兒童牙刷。教導(dǎo)孩子刷牙要豎著順著牙縫刷，那樣才可以清潔干凈。大人也是哦。
還有就是在孩子6歲的時候，他就有4顆恒牙長出來了，一定要注意保護。是他的第一顆大磨牙。如果孩子的習(xí)慣是在不好的話，建議到醫(yī)院做窩溝封閉。
7.保護牙齒的方法有哪些
保護牙齒
1.含鈣食物
要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時期就應(yīng)該注意飲食的選擇。家長應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)牙齦的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。
常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質(zhì)，咀嚼蔬菜時，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細(xì)菌不易生長；膳食纖維能對牙齒起清掃和清潔作用。
2.多吃些較硬的食物
多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗肉及一些堅果類，如橡實、瓜子、核桃、榛子等。
3.紅茶
紅茶對護牙健齒也有特殊的功效。經(jīng)常用紅茶漱口可以防止細(xì)菌滋生形成牙斑或與糖分及食物顆?；旌袭a(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。日本科學(xué)家已經(jīng)證實多喝綠茶有助于防止蛀牙，而最近一項研究表明紅茶也有護齒功效。
4.葡萄柚與牙齦健康
牙齦發(fā)炎是讓人煩惱的事，不過一旦遇到這種情況也不必?fù)?dān)心，因為牙齦發(fā)炎其實是體內(nèi)缺乏維生素C的癥狀，是你的身體向你發(fā)出的求救信號，提醒你該補充維生素了。
這時吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富的水果都會很有幫助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿見影。所以，只要養(yǎng)成每天堅持吃一只葡萄柚的習(xí)慣，就會幫你解決牙齦發(fā)炎的問題。
摘自《改變一生的飲食習(xí)慣》張迅捷主編 中國紡織出版社出版
刷牙的正確方法
刷上頜后牙時，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動刷頭，由上向下刷，各部位重復(fù)刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜后牙時，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，由下向上刷，各部位重復(fù)10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時，可將劇頭堅立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。
刷牙的時間每天應(yīng)做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，并堅持飯后漱口。每次刷牙需3~5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒發(fā)生齲齒及牙周病。
而且現(xiàn)在舌面和口腔內(nèi)壁也別忘記刷！
希望你能有一副健康的牙齒！^-^
8.保護牙齒的7種方法是什么
保護牙齒的7種方法： 1。
在孩子不吃奶的時候，盡可能鼓勵 他多喝水。用這種方法把他培養(yǎng)成 一個喜歡喝水的孩子，而不再期望 喝別的什么東西。
2。避免給孩子含糖飲料或者果汁。
3。如果孩子堅持喝果汁，可兌大量的 水把果汁沖淡。
盡可能讓孩子使用 杯子而不用奶瓶。 4。
不要把奶瓶放在孩子的小床上，或 允許奶嘴長期含入口中。如果孩子 確需奶瓶才能安靜下來，那么奶瓶 里可裝些水。
5。在兩次喂奶間隔時間，不要讓他看 到媽媽的乳房。
不要讓他把乳房當(dāng) 做奶嘴，因為牙齒持續(xù)接觸乳頭也 會引起傷害。 6。
飯后給孩子喂點水果，最好不喂布 丁。水果的糖分是天然的，而不像 甜食那樣引起牙齒腐蝕。
7。如果給孩子喂水果，最好在吃完飯 后，而不是在小吃和正餐之間，而 且是在刷牙之前。
