如何制定科學的時間管理計劃
1、首先要講的是情緒和心態(tài)，人都是有情感的，如果經常是恐懼、焦慮等負面情緒，這樣辦事效率很低。怎樣保持正能量請參考我之前的經驗（下面有引用鏈接），經常鍛煉身體，不糾纏，會轉念。建立良好的自信心，快速行動；養(yǎng)成整理習慣，消除尋找浪費時間；日事日畢。 2、做好每天的計劃清單：找出每天最重新的六件事，按重要等級排好，從最重新最緊急的事件從始做，一次只做一件事，做完一件，用筆劃掉這件，不再去想，接著做第二件 3、把事情按重不重要和緊不緊急分類，盡可能多完成重要緊急的事，多做重要不急的事；快速或放者放權處理緊急不重要的事，少做不急也不重要的事。 4、制定明晰，可執(zhí)行的目標，管理好目標，學會有目的的做事。...
