糖尿病可以吃菠蘿嗎？
糖尿病病人要少吃菠蘿。因?yàn)椴ぬ}屬于高熱量的食物，吃過多的菠蘿會對血糖的影響很大。在平時(shí)如果要吃菠蘿的話，就要減少其他食物的攝入。要控制好每天食物的總熱量。飲食上要注意攝入一些低脂，低糖的飲食。還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉來增強(qiáng)身體的代謝。 什么水果熱量低？ 通常來說，熱量低的水果大多是一些水分多的水果。其中包括：1、西瓜。西瓜中含有大量的水分以及膳食纖維。2、菠蘿。菠蘿中含有豐富膳食纖維。3、火龍果?；瘕埞且环N低熱量高纖維的水果。4、橙子。橙子中含有大量的維生素C，可以提高免疫，還可預(yù)防心腦血管疾病。5、蘋果。蘋果中含有豐富的可溶性纖維。 現(xiàn)在正是菠蘿大量上市的季節(jié)，你能用菠蘿做出什么美食？ 菠蘿菠蘿蜜...
