學習扇子舞的(廣場舞扇子舞的基本方法,我想請教學習舞蹈的手的基本動作和腳部的)
1.廣場舞扇子舞的基本方法,我想請教學習舞蹈的手的基本動作和腳部的
扇子舞以手部動作為主，沒有腳部的基本動作。
扇子舞扇子的拿法：
一、用大拇指，食指，中指捏住扇尾，無名指和小指別可翹起來，顯得更嬌柔。
二、用食指，中指，無名指三指握在扇子的一面，而食指和小指則握在另一面，這種手法常用于扇子舞中翻扇旋轉時。
三、大拇指在扇子的一面，且放在扇桿處，而另外四根手指全放在扇子的另一面。
擴展資料：
扇子組合
1、扇子的基本拿法：
大拇指、食指和中指三個手指捏住扇尾撐開扇子，可用大魚際托住扇骨，固定扇子，無名指和小指可以翹起。
2、豎直打扇：
右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打開扇子，扇子豎直放在胸前或頭頂；當扇子在頭頂打開時，右手應經(jīng)身體前、側向上劃圓上到頭頂打開，扇子略向后拉，右肩膀打開。
3、水平打扇：
右手拿扇子，經(jīng)身體前、側拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推開扇子，扇子水平打開，扇頭朝下，放在身側。
2.初學扇子舞想知道怎樣拿扇子
扇子舞扇子的拿法：一、用大拇指，食指，中指捏住扇尾，無名指和小指別可翹起來，顯得更嬌柔。
二、用食指，中指，無名指三指握在扇子的一面，而食指和小指則握在另一面，這種手法常用于扇子舞中翻扇旋轉時。三、大拇指在扇子的一面，且放在扇桿處，而另外四根手指全放在扇子的另一面。
擴展資料：扇子的正確打開方式：豎直打扇：右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打開扇子，扇子豎直放在胸前或頭頂；當扇子在頭頂打開時，右手應經(jīng)身體前、側向上劃圓上到頭頂打開，扇子略向后拉，右肩膀打開。水平打扇：右手拿扇子，經(jīng)身體前、側拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推開扇子，扇子水平打開，扇頭朝下，放在身側。
扇子舞，漢族傳統(tǒng)民間舞蹈之一。哈尼族民間舞蹈形式之一。
“扇子舞”是朝鮮族代表性的舞蹈，最早源于朝鮮族傳統(tǒng)巫俗，后來發(fā)展成為表演性的一種舞蹈形式，已有三千多年的歷史。參考資料來源：百度百科-扇子舞。
3.學習所有舞蹈前的基礎動作有哪些
舞蹈基本功訓練
一、素質訓練
素質訓練是對初學舞蹈的學生身體各部位的作用。初學舞蹈的學生，對舞蹈的接觸情況不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質訓練就是為了解決學生身體自然條件的差異，縮短學生身體素質和專業(yè)需要之間的距離。
素質訓練可分為腰和腿的“軟”“開”兩個部分。
舞蹈是用人的肢體語言表達的，要使學生盡快達到肢體所需要的素質條件，應從“軟”開始。
軟度訓練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強訓練。
l、壓肩胛帶是訓練肩和胸的軟開度。在訓練過程中可用趴把桿前壓肩胛帶，也可以兩人一組互相后拉肩胛帶。
2、腰是身體運動的軸心。腰的軟度訓練是為了增強腰部的柔韌性和靈活性。訓練中，我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來練習。
3、腿功是舞蹈中最重要的，舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓練中，把桿上壓腿使腿內(nèi)側的肌肉韌帶得以舒展達到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度，還更加強了腿部肌肉的力量。
4、胯的軟度即是髖部的開度。舞蹈中，胯的作用也很大，可以擴大動作的空間范圍，增大動作的幅度，使身體的下肢更具有表現(xiàn)力。訓練中，可用坐地分腿練習和躺地分腿練習。趴青蛙、躺青蛙也是增強胯的軟度的好方法。
二、形體訓練
形體訓練即塑造身體的形態(tài)姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調性和靈活性，使整個動作更具美感。形體訓練是構成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術的必經(jīng)之路。在這里，一般分為“扶把動作”和“離把動作”訓練。
扶把動作是借助把桿進行對身體的柔韌、力量、重心、美感的訓練。主要以腰和腿的基本功訓練為主。
腰在達到一定的程度下，必須柔韌地靈活地運用。在把桿上，我們可以用胸腰、前旁后下腰、單腿前后下腰、跪下腰等訓練項目。
腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節(jié)的柔韌靈活和腳背的繃提。在訓練中，可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。
開：指髖關節(jié)向人體兩側外開。腿部運動過程中，從髖關節(jié)到膝關節(jié)再到腕關節(jié)、腳趾尖全部向外轉開，這樣可以舒展人體的線條，使整條腿看上去更修長更具有表現(xiàn)力。訓練中，可以用蹲等練習。
繃：指腳背有力地繃提。使腳的線條顯得更加修長漂亮。訓練中可以用檫地、小踢腿、劃圈、控制等項目練習。
直：指在動作中，主力腿和動力腿的膝蓋都必須直立穩(wěn)定。訓練過程中，在沒有特定動作需要下必須要求直，使腿更修長優(yōu)美，增強了身體的表現(xiàn)力。
另外，扶把動作訓練的應用可先用慢速或中速的音樂伴奏，然后再用快速的音樂。但必須節(jié)奏鮮明，使學生易懂，從而增強動作的記憶力。
離把動作訓練主要訓練學生在完全脫離把桿的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調性和靈活性。通常都以小組合練習。如離把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。組合的音樂伴奏一般用四分二拍或四分四拍，采用一些歡快跳躍節(jié)奏鮮明的音樂可以增加學生對動作的興趣，促進組合的完成。
三、技巧訓練
學生在有一定的身體素質能力基礎上，進行技巧訓練。技巧有一定的難度，是技巧性很強且富有表現(xiàn)力的舞蹈動作。包括“轉、翻、跳”等特技。無論從數(shù)量、質量、速度及姿態(tài)等方面都要“精”。教學中，要根據(jù)學生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓練中，以單一項目反復訓練為主，力求達到穩(wěn)、準、動作流暢的標準。
l、轉即旋轉，以身體垂直于地面的軸心，給予恰當?shù)膭恿Γ刂欢ǖ姆较蛉侔耸鹊男D運動。旋轉一般有原地自轉，移動轉和空中轉。
2、翻即翻身。以身體的中心線為軸心，翻轉三百六十度。教學中，我們可以用腰翻身、點翻跟串翻項目進行訓練。
3、跳就是跳躍，即在空中形成一中優(yōu)美的造型姿態(tài)。跳躍一般有三個步驟：
(1)起跳?！捌鸱▋骸鄙眢w快速離開地面，向騰空做好準備。
(2)騰空舞姿。當人體重心想上最高點時做出的造型姿態(tài)。
(3)落地。人體重心向地上掉下時應前腳掌先著地，過度到后腳跟著地，膝關節(jié)屈曲，起到緩沖的作用，達到輕巧穩(wěn)健。
四、舞姿訓練
舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調性而完成?；疚枳税ㄊ帜_的基本形態(tài)姿態(tài)，基本位置，部法的訓練，配合腰腿功、技巧形成一組具有高度的雕塑性、富有表現(xiàn)力的舞蹈動作。教學中，應該遵循從簡到繁，從易到難，循序漸進的原則進行教學。
4.扇子舞的歷史起源 種類等等相關知識
”扇子舞”是朝鮮族代表性的舞蹈，最早源于朝鮮族傳統(tǒng)巫俗，后來發(fā)展成為表演性的一種舞蹈形式，已有三千多年的歷史。
扇子舞源于傳統(tǒng)巫俗，后來發(fā)展成為表演性的一種舞蹈形式，15世紀后期，由流浪藝人組成的以賣藝為生的組織，為謀求生存，常在村落里進行各種表演，內(nèi)含“繩上雜技”、“地面技藝”等，稱為“歌舞百戲”，其中常有扇子舞蹈。扇子舞由女子表演，通過舞動扇子抒發(fā)內(nèi)心的喜悅之情。動作舒展大方，舞動扇子與執(zhí)扇造型有機地融為一體，在舒緩的節(jié)奏中給人以優(yōu)美典雅的感受，在輕快的節(jié)奏中則顯得歡快活潑。
發(fā)展這個，在網(wǎng)上找到篇論文但是不能看全，有空看看那個雜志。（《扇之韻——扇子舞的繼承與發(fā)展》）
5.怎樣練扇子舞
扇子組合，1、扇子的基本拿法：大拇指、食指和中指三個手指捏住扇尾撐開扇子，可用大魚際托住扇骨，固定扇子，無名指和小指可以翹起，2、豎直打扇：右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打開扇子，扇子豎直放在胸前或頭頂；當扇子在頭頂打開時，右手應經(jīng)身體前、側向上劃圓上到頭頂打開，扇子略向后拉，右肩膀打開，3、水平打扇：右手拿扇子，經(jīng)身體前、側拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推開扇子，扇子水平打開，扇頭朝下，放在身側，4、扇子花：右手拿扇子在五位手位置，手心向上，扇子花面面向1點，用大拇指、食指和中指三個手指控制扇子，向內(nèi)旋轉手腕一圈后翻手腕，扇子跟著旋轉一圈后，通過翻手腕的動作使花面仍然面向1點。
6.舞蹈的八大點是什么 怎么學習舞蹈基礎
一、舞蹈的八大點指的是舞蹈的八個方位——1—8點（呈米字型，45度一個點，舞蹈者正前為1點，依次點數(shù)順時針方向。）
是用以規(guī)范舞蹈者面向，走向的專業(yè)術語。即：場地正前為第一方位—“1點”；右前、右旁、右后為第二、三、四方位—“2、3、4點”；正后為第五方位—“5點”；左后、左旁、左前為第六、七、八方位—“6、7、8點”。
二、怎么學習舞蹈基礎 1、學會數(shù)八拍。舞蹈動作編排有規(guī)律有重復，每組動作幾八拍，轉換動作在哪一拍上都很明確。
所以大家要學和習慣數(shù)八拍，老師在教學的時候會明確告訴你這組動作有幾八拍，變動作時在哪拍變。注意，尤其在音樂鼓點和節(jié)奏不明確的時候，數(shù)拍子能夠讓你不會亂了陣腳。
2、從步伐開始記動作新的舞蹈動作一定要看老師步伐，結合上數(shù)拍子，老師示范的時候給老師數(shù)，自己模仿的時候給自己數(shù)，但是要心里默數(shù)哦。3、記手位姿態(tài)說白了手位姿態(tài)完全是為步伐服務的，就是不學手位姿態(tài)，您移動步伐的時候，手臂也會隨行就市的擺動，所以，不要在學習新舞蹈動作的時候把太多精力放在手位姿勢上。
等后期有時間的時候可以再注意和調整手位姿勢。
7.民族舞蹈知識
首先基訓
邇要壓腿啊，在把桿上壓、還有就是在地板上。韌帶最佳狀態(tài)是在晚上，它最放松，自己在床上都能練習的。這個事個痛苦的過程，但也是快樂的。
每天適當?shù)睦?、壓腿，爬腳吃不消，一點積累，邇的韌帶自然會好點。
剩下交給時間，一定要堅持，不然它會退化的
有了這些基本的，邇可以跳了，但是樓主邇要跳啥民族舞？最簡單的是藏族、練氣質最佳的事傣族、最難的事朝鮮-------
跳各民族的一定找到相應的感覺，它們的基礎動作，藏族的奔放、傣族的三道彎、一順編
朝鮮的腰部細節(jié)等等都是動作要領。民族舞是很鍛煉氣質，（*^__^*） 嘻嘻，有了一定基礎，學起來不會迷茫，剩下的交給時間解決啦。
年齡不是問題，我也和邇差不多大滴
