香煙是危害人類(lèi)身體健康的殺手,從香煙誕生那一刻開(kāi)始,戒煙的話題就一直沒(méi)有斷過(guò),可哪怕這樣,還是有很多的人抽煙。
據(jù)統(tǒng)計(jì),每年因?yàn)橄銦煻ナ赖娜诉_(dá)到了110萬(wàn),看到這個(gè)恐怖的數(shù)字,是不是覺(jué)得毛骨悚然。而現(xiàn)行,還有很多的初中生開(kāi)始學(xué)學(xué)抽煙,為此,我決定提出一些關(guān)于校園無(wú)煙的倡議。
1。從我做起,營(yíng)造無(wú)煙校園環(huán)境。
嚴(yán)禁在宿舍、教室、衛(wèi)生間、餐廳、操場(chǎng)等校園公眾場(chǎng)所吸煙,自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草,倡導(dǎo)健康生活; 2。堅(jiān)決不接受敬煙,并勸阻他人吸煙。
自覺(jué)維護(hù)自身良好形象,坦然拒絕別人的敬煙,如果看到他人吸煙,為了自己和大家的健康,請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的提醒和勸誡; 3。主動(dòng)禁煙,做禁煙表率。
主動(dòng)參與禁煙,給身邊同學(xué)創(chuàng)造健康、和諧的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境,同時(shí)更要積極參與禁煙工作,學(xué)習(xí)禁煙知識(shí),讓你的家人和同學(xué)、朋友明白吸煙的危害,讓的人遠(yuǎn)離煙草; 4。樹(shù)立社會(huì)責(zé)任感和使命感,為無(wú)煙的和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
學(xué)校是文明建設(shè)的窗口,師生是文明精神的傳播者,我們肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重托,更承載著一個(gè)民族振興的光榮使命,讓我們立即行動(dòng)起來(lái),為中華民族的未來(lái),拒絕煙草,珍愛(ài)生命,倡導(dǎo)文明,共創(chuàng)一個(gè)沒(méi)有煙草危害的清新的和諧校園,為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。 這些都是我對(duì)校園無(wú)煙的倡議,我相信,只要做到這些,校園里抽煙的現(xiàn)象將會(huì)大大減少,乃至無(wú)真真做到校園無(wú)煙,不過(guò)這一切都需要我們共同的努力。
校園禁煙倡議書(shū)親愛(ài)的同學(xué)們:煙草可以導(dǎo)致多種疾病,煙草危害已成為當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。
控制吸煙、預(yù)防疾病已成為各國(guó)政府的共識(shí);學(xué)???zé)煿ぷ魇墙逃ぷ鞯闹匾獌?nèi)容;開(kāi)展全校性的禁煙活動(dòng),建設(shè)無(wú)煙學(xué)校,是安全文明校園建設(shè)的一個(gè)重要組成部分,是新時(shí)期加強(qiáng)學(xué)生思想道德建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,是消除校園安全隱患的一項(xiàng)重要措施,是學(xué)校關(guān)心學(xué)生身心健康的具體行動(dòng)。學(xué)校是健康場(chǎng)所,是青年學(xué)生健康成長(zhǎng)的搖籃,“青少年興則國(guó)興,青少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”! 中華民族的偉大復(fù)興需要同學(xué)們擁有健康的體魄,風(fēng)華正茂的天之驕子不應(yīng)成為“被溫水慢煮的青蛙”,為此我系學(xué)生會(huì)向全院同學(xué)發(fā)出倡議,一起行動(dòng)起來(lái),堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為!一、從我做起,自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙,營(yíng)造無(wú)煙校園環(huán)境。
請(qǐng)勿在宿舍、教室、衛(wèi)生間、餐廳、操場(chǎng)等校園公眾場(chǎng)所吸煙,自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草,倡導(dǎo)健康生活。二、增強(qiáng)自我控制能力,自覺(jué)抵制誘惑,堅(jiān)決不接受敬煙,提倡互不敬煙。
自覺(jué)維護(hù)自身良好形象,坦然拒絕別人的敬煙。三、積極參與禁煙宣傳。
如果看到他人吸煙,為了自己和大家的健康,請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的提醒和勸誡,讓更多的人遠(yuǎn)離香煙。四、樹(shù)立社會(huì)責(zé)任感和使命感,為無(wú)煙的和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
學(xué)校是文明建設(shè)的窗口,大學(xué)生是文明精神的傳播者,肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重托,承載著民族振興的光榮使命,讓我們立即行動(dòng)起來(lái),為中華民族的未來(lái),拒絕煙草,珍愛(ài)生命,倡導(dǎo)文明,共創(chuàng)一個(gè)沒(méi)有煙草危害的清新的和諧校園,為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),使教室、寢室、食堂等公共場(chǎng)所不再“烏煙瘴氣”,讓煙蒂、煙盒在校園銷(xiāo)聲匿跡,努力營(yíng)造一個(gè)清新美好的校園環(huán)境,維護(hù)全校師生的身心健康,讓我們的校園真正成為無(wú)煙校園,爭(zhēng)做文明的“中專(zhuān)人”。
戒煙感想散文藍(lán)天上空,一只雄鷹正在展翅翱翔。突然,遠(yuǎn)處飄來(lái)了一陣煙霧——厚厚的,黑黑的,像一堵黑色的城墻,朝著雄鷹迎面壓過(guò)來(lái)。緊接著,一股刺鼻的異味彌漫在整個(gè)空中。雄鷹昂起頭,扇了扇翅膀,“嗥”的一聲,一頭扎進(jìn)濃霧里,試圖快速穿過(guò)這片“黑城”??墒恰昂诔恰狈路鹗且黄谏暮Q?,無(wú)際。慢慢的,雄鷹頭昏腦脹、呼吸困難。不一會(huì)富寧人堅(jiān)強(qiáng)我曾經(jīng)的生日日記 文山SEO_,它就從云端墜下?!鞍ミ希业念^!”當(dāng)雄鷹睜開(kāi)雙眼的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己躺在一棵松樹(shù)旁邊?!靶值?,你從天上掉下來(lái),把我的頭都撞破了呢!”松樹(shù)抱怨著說(shuō),“你平時(shí)飛行本事不是很高的嗎?今天怎么了?”抬頭望望漆黑如墨的濃霧,雄鷹無(wú)奈地說(shuō):“唉,都是這煙霧惹的禍。我什么也看不見(jiàn),而且里面的異味讓我胸悶氣短,渾身無(wú)力,就這樣,我掉下來(lái)了?!薄跋胂肴祟?lèi)吧,由于煙霧的原因,又會(huì)引發(fā)多少交通事故呀
禁煙靠我們煙,在我們的生活中無(wú)所不在。據(jù)統(tǒng)計(jì),每年因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢(shì)。吸煙變成了“兇手”!五月三十一日是世界無(wú)煙日。但是這個(gè)節(jié)日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“”也伸向了初中生甚至小學(xué)生。我爸爸就是一個(gè)老煙民。哈哈。我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢!我是五月三十一日出生的,每逢我生日,爸爸都會(huì)很識(shí)趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小,那么的微不足道。我決定對(duì)爸爸實(shí)行戒煙行動(dòng)。一,整天在爸爸面前啰嗦,吸煙的壞處、有哪些致癌物質(zhì)。一一把它們的缺點(diǎn)數(shù)出來(lái)。二,把爸爸的打火機(jī)、煙灰缸、煙統(tǒng)統(tǒng)收起來(lái),讓他找不到,那么他就吸不到煙啦!我看電視上說(shuō)吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點(diǎn)點(diǎn)的,非常的恐怖。三個(gè)月前,爸爸說(shuō),抽煙都抽了二十年了,想戒也戒不掉了。我聽(tīng)了,立刻反駁道:“只要你肯戒就肯定會(huì)成功。俗話說(shuō):‘只要有恒心,鐵柱磨成針。’”爸爸想用無(wú)謂的話略略帶過(guò)就算了,但這一招已經(jīng)沒(méi)有效了!正當(dāng)爸爸侃侃而談的時(shí)候,我正忙著把家里的“煙具”收起來(lái)呢。爸爸講完了,哈哈,我早就收完了,就連爸爸手上的那支點(diǎn)著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當(dāng)爸爸反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候已經(jīng)遲了。我搶在爸爸的面前開(kāi)口了:“我知道你是不會(huì)輕易,”我拿出了事先準(zhǔn)備好的照片,“目瞪口呆了吧,一旦染上吸煙的,鳳凰網(wǎng)臺(tái)灣站 即時(shí)新聞 正文吳奇隆大。就是這樣。你要記住我的生日,也要記住我生日的背后的含義?!爆F(xiàn)在,爸爸的抽煙量已經(jīng)從每天一包煙改為每天半包煙,咳嗽聲的頻率也慢了下來(lái)。爸爸也漸漸體會(huì)到戒煙的好處,戒煙的熱情也越來(lái)越高。也許,在不久的以后,煙已經(jīng)不是人們的必需品了,而是人們的附屬品,人們會(huì)以曾經(jīng)擁有或擁有而感到負(fù)累、感到厭惡!
吸煙三大危害 煙草燃燒后冒的嚴(yán)重含有20多種毒素,對(duì)生命危害最大的要算尼古丁了。
僅就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō),吸煙有三大危害: 1、可以直接毒殺生命 有人通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果:在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁,就會(huì)很快死亡;活蹦亂跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外,使某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后,可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。 2、可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分 吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收,尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞作用。
人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素丙,就有的壞血病的可能。 3、可以誘發(fā)多種疾病 由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用,因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。
由此看來(lái),吸煙對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一利。所以要盡量戒除或少吸,不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。
吸煙多心腦血管“糟” 煙對(duì)人體的諸多危害中也包括腦血管疾病。據(jù)長(zhǎng)期調(diào)查研究發(fā)現(xiàn):30歲至40歲吸煙者比不吸煙者腦血管疾病的發(fā)病率高5倍,50歲至60歲者高3倍。
而且因腦血管疾病而死亡者也比不吸煙者高2倍至6倍,并與吸煙量有密切關(guān)系。 香煙中含有四百多種化學(xué)物質(zhì),其中不少與腦血管疾病有密切關(guān)系。
其中包括一氧化碳。長(zhǎng)期吸煙的人血中碳氧血紅蛋白可高達(dá)10%至15%,因而使紅細(xì)胞運(yùn)送氧氣的能力下降,迫使骨髓過(guò)多地產(chǎn)生紅細(xì)胞以彌補(bǔ)不足。
紅細(xì)胞增多使血液黏稠度增加。此外吸煙還可使腎上腺分泌增加,其分泌物可促成血小板聚集,也是血液黏稠度增加的原因。
血液黏稠度增加使血流緩慢,其中紅細(xì)胞及血小板等容易聚集成塊,阻塞血流,造成缺血性腦血管疾病。 煙中含有尼古丁是盡人皆知的,它也是促發(fā)缺血性腦血管疾病的頑兇。
尼古丁可使神經(jīng)末梢及腎上腺釋放腎上腺素及去甲腎上腺素,這兩種物質(zhì)可使血管收縮,因而血流阻力加大,血流變緩易于沉聚。在血管收縮時(shí)血管內(nèi)皮細(xì)胞的間隙擴(kuò)大,使低密度脂蛋白通過(guò)擴(kuò)大的間隙進(jìn)入動(dòng)脈內(nèi)皮下層形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。
而動(dòng)脈粥樣硬化是腦血管疾病危險(xiǎn)因素之一。 每支煙中含有0.1微克至0.2微克金屬鎘,鎘可以使血壓升高。
此外碳氧血紅蛋白使心肌缺氧造成心肌損害,使心功能受到損害。這些也都是腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。
吸煙有百害而無(wú)一利并非危言聳聽(tīng)。我國(guó)成年男性中60%有吸煙史,而且有逐漸增多的趨勢(shì),并向青少年發(fā)展。
戒煙并非難事,據(jù)美國(guó)癌癥研究會(huì)對(duì)近16萬(wàn)人進(jìn)行調(diào)查,約一半煙民一次戒煙成功,其中95%并未服用任何戒煙藥品 吸煙能?chē)?yán)重?fù)p害你的健康 煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。
一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰Α?一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。
吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。 口腔及喉部 煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)————就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
心臟與動(dòng)脈 尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。 香煙煙霧中的毒物 香煙,雪茄及煙斗的煙霧中,含有許多不同的物質(zhì),最有害的物質(zhì)有三種,它們是焦油,尼古丁及一氧化碳,這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍?zhǔn)住?/p>
吸煙婦女服用避孕藥,會(huì)使服藥孕藥的危險(xiǎn)性增大,每天吸煙15到20支的懷孕婦女,其流產(chǎn)機(jī)率比不吸煙婦女大兩倍,而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒,吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率,比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%。 還有所謂的“清極吸煙”,或是說(shuō)吸二手煙,會(huì)增加不吸煙者得肺癌的機(jī)率,有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低,但是,世界上沒(méi)有一種完全“安全”的香煙存在。
所以說(shuō),你改吸“淡”煙也不見(jiàn)得一定有幫助。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會(huì)在改吸淡煙時(shí),養(yǎng)成一種深吸以及增加點(diǎn)煙次數(shù)的習(xí)慣。
食道 大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn)。 肺 肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會(huì)氫外來(lái)物從肺組織上排除。
這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來(lái),煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。
膀胱 膀胱癌可能是由。
無(wú)煙星球(聯(lián)想) 我爸爸是一個(gè)吸煙上癮的“煙鬼”,吸煙似乎已經(jīng)成了爸爸的“家常便飯”。
每天最少吸一包,最吸個(gè)兩包,有時(shí)甚至跟多。我和媽媽要是不給他,他就會(huì)發(fā)癲似的。
我和媽媽也不知?jiǎng)窳瞬恢嗌俅?,可爸爸總是“虛心接受,?jiān)決不改”。 那天,媽媽開(kāi)完禁煙會(huì)回來(lái),對(duì)爸爸說(shuō):“這次我們打算參加‘無(wú)煙家庭’的活動(dòng),我們一定要評(píng)上第一” 爸爸驚慌失措地說(shuō):“唉!我也沒(méi)辦法??!我也想要戒煙啊!我也想評(píng)上‘無(wú)煙家庭’啊!可我就是怕我做不到啊!”接著,爸爸靈機(jī)一動(dòng),說(shuō):“哦!對(duì)了,你不是說(shuō)評(píng)選‘無(wú)煙家庭’,我可以到外面去抽?。 彼?,每當(dāng)爸爸要抽煙時(shí),都會(huì)到溜到外面去過(guò)個(gè)癮。
果然,我們家變得清新多了,再也不受尼古丁的污染了。 不久,爭(zhēng)創(chuàng)“無(wú)煙社區(qū)”的活動(dòng)開(kāi)始了。
這下,爸爸只好每天騎著自行車(chē)到鄉(xiāng)下去抽煙。每天,爸爸回家總是累得喘不過(guò)氣來(lái)。
有一天,爸爸回家氣喘喘吁吁地坐在沙發(fā)上,無(wú)緣無(wú)故地問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳銗?ài)我嗎?”這下媽媽被弄得莫名其妙,無(wú)話可說(shuō)。爸爸接著說(shuō):“如果你愛(ài)我,就跟我一起搬到鄉(xiāng)下去吧!因?yàn)檫@次是評(píng)‘無(wú)煙社區(qū)’,下次肯定要評(píng)‘無(wú)煙城市了’?!?/p>
這下妹妹被迫無(wú)奈,只好和爸爸離開(kāi)了這個(gè)城市。 最終,我們家搬到了沙漠。
在沙漠上,簡(jiǎn)直是八十歲的老太太打哈欠——一望無(wú)涯(牙),一個(gè)人也沒(méi)有。這下,爸爸可以無(wú)憂無(wú)地享受抽煙的樂(lè)趣了。
唉!自從搬到沙漠以后,我們整天都可以看到“沙漠孤煙直”的情景,要是在古代都可以稱(chēng)上“烽火臺(tái)”了。爸爸雖然很高興,但還不時(shí)地?fù)?dān)心著一件事。
直到有一天,爸爸從收音機(jī)聽(tīng)到了爸爸頭疼的那件事:我國(guó)被評(píng)上了“無(wú)煙國(guó)家”。于是,我對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸我們是不是要搬到國(guó)外去??!”爸爸無(wú)奈地點(diǎn)點(diǎn)頭。
更倒霉的還在后頭呢。
有一天,聯(lián)合國(guó)宣布:我們這個(gè)星球已經(jīng)變成‘無(wú)煙星球’,如果誰(shuí)還要吸煙的話,我們會(huì)給你伊艘飛船,讓你去別的星球過(guò)日子。果然,爸爸還是坐著飛船去了別的星球。
從此,我和媽媽晚上都仰望這星空,看著爸爸。有一天,我和媽媽發(fā)現(xiàn)天上多了一顆星星,媽媽說(shuō)那是爸爸的煙頭。
(送給所有吸煙上癮者)。
1、遵守校園公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定,自覺(jué)從自身做起,積極營(yíng)造無(wú)煙校園,養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣。
2、主動(dòng)參與禁煙,給身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3、教師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場(chǎng)所及學(xué)生面前吸煙,并帶頭戒煙,做戒煙先鋒。
4、學(xué)生禁止吸煙,自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草,爭(zhēng)做文明學(xué)生。
5、遇到他人敬煙時(shí),有禮貌地予以拒絕,并對(duì)家人和他人吸煙進(jìn)行友好的提醒和主動(dòng)的勸阻。
6、樹(shù)立責(zé)任感和使命感,積極參與到創(chuàng)建無(wú)煙校園的各項(xiàng)工作中,為建立清新美麗校園貢獻(xiàn)自己的力量。
一年一度的世界無(wú)煙日就要到來(lái)了。
自從世界衛(wèi)生組織在上世紀(jì)80年代末將每年的5月31日定為“世界衛(wèi)生日”以來(lái),每當(dāng)這一天快要來(lái)臨的時(shí)候,都會(huì)引起人們對(duì)吸煙問(wèn)題的關(guān)注。眾所周知,吸煙有害健康。
大量流行病學(xué)研究證實(shí),吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。除此以外,吸煙還會(huì)引起心腦血管疾病、呼吸和消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、口腔疾病、眼科疾病,等等。
吸煙對(duì)青少年的危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)和器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長(zhǎng)。
另外,吸煙對(duì)孕婦和胎兒也會(huì)造成非常不利的影響,不但損害成人和胎兒的健康,也會(huì)增加胎兒先天性畸形的發(fā)生率。而且,全球煙草種植、加工和消費(fèi)也消耗了自然資源,加劇了貧困。
正因?yàn)槿绱耍谑澜缧l(wèi)生日即將來(lái)臨之際,我們應(yīng)該大力提倡人們抵制煙草制品,拒絕吸煙活動(dòng)——我們倡導(dǎo)拒絕煙草廣告。煙草業(yè)的廣告和促銷(xiāo)活動(dòng),能誘惑青少年吸煙。
青少年一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品,很容易造成終身煙草依賴(lài)。我們倡導(dǎo)創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校。
為青少年學(xué)生創(chuàng)造良好的無(wú)吸煙環(huán)境,教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙,不僅有益于學(xué)生身心健康的發(fā)展,而且對(duì)民族體質(zhì)的增強(qiáng)和整體人群健康水平的提高以及社會(huì)良好風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。我們倡導(dǎo)100%禁止煙草制品的廣告、贊助和促銷(xiāo)。
一個(gè)國(guó)家可以保護(hù)其人民健康的最有效途徑之一就是禁止任何形式的煙草廣告、促銷(xiāo)和贊助。唯有全面并徹底的禁止才能減少煙草制品的消費(fèi)。
全國(guó)性研究發(fā)現(xiàn),禁止煙草廣告后,煙草制品消費(fèi)量比禁止前下降16%之多。我們倡導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吸煙或者不吸煙。
吸煙會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重的危害,為了您和您家人的健康和幸福,自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),拒絕吸煙活動(dòng)。當(dāng)吸煙不再成為人們?nèi)粘A?xí)慣的時(shí)候,我們對(duì)“無(wú)煙日”的倡導(dǎo)也就有了真正的意義。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái),為今年的世界無(wú)煙日貢獻(xiàn)自己應(yīng)有的力量吧。
煙,對(duì)人類(lèi)的危害很大,對(duì)我們少年兒童的危害更大,不過(guò)我很慶幸,因?yàn)槲矣幸粋€(gè)無(wú)煙家庭! 爸爸經(jīng)常對(duì)我說(shuō):“煙不是好東西,因?yàn)樗M(jìn)入人體以后,可直接作用于心臟,對(duì)人體的呼吸系統(tǒng),心血管、消化等系統(tǒng)的臟器,都有不同程度的損害,長(zhǎng)期吸煙可以引起多種疾病。”
每次我聽(tīng)到這里的時(shí)候,都會(huì)不由得嘆氣! 抽煙是引起一切病癥的主要原因。我的姥爺以前就是一個(gè)煙民,一天好幾包煙,每天家里都煙霧彌漫,好的我們也跟著吸二手煙,我勸了好幾次都不改,我就像我爸爸教育我似的教育我姥爺,說(shuō):“根據(jù)我的了解,抽一根香煙會(huì)使人折壽十一分鐘,如果一天抽上二十根的一包香煙,則可能使人減少三小時(shí)又四十分鐘的生命。
這項(xiàng)估計(jì)是以十七歲開(kāi)始抽煙,在七十一歲的平均年齡里死亡的人為依據(jù),假定吸煙者一天抽煙十五根,他的一生將消耗三十一萬(wàn)一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。
這可是個(gè)驚人的數(shù)字??!”姥爺聽(tīng)我說(shuō)完,停了停就往外面跑了出去,我還以為出去吸煙了呢,原來(lái),姥爺不但聽(tīng)了我的勸告,還在我們小區(qū)里進(jìn)行宣傳呢!我們也不吸二手煙了。我們的身體也變好了。
我生活在一個(gè)無(wú)煙家庭,家長(zhǎng)們,我呼吁大家不要吸煙了,要努力戒煙,就算不為了自己,也要為了家人。
煙,對(duì)人類(lèi)的危害很大,對(duì)我們少年兒童的危害更大,不過(guò)我很慶幸,因?yàn)槲矣幸粋€(gè)無(wú)煙家庭!
爸爸經(jīng)常對(duì)我說(shuō):“煙不是好東西,因?yàn)樗M(jìn)入人體以后,可直接作用于心臟,對(duì)人體的呼吸系統(tǒng),心血管、消化等系統(tǒng)的臟器,都有不同程度的損害,長(zhǎng)期吸煙可以引起多種疾病。”每次我聽(tīng)到這里的時(shí)候,都會(huì)不由得嘆氣!
抽煙是引起一切病癥的主要原因。我的姥爺以前就是一個(gè)煙民,一天好幾包煙,每天家里都煙霧彌漫,好的我們也跟著吸二手煙,我勸了好幾次都不改,我就像我爸爸教育我似的教育我姥爺,說(shuō):“根據(jù)我的了解,抽一根香煙會(huì)使人折壽十一分鐘,如果一天抽上二十根的一包香煙,則可能使人減少三小時(shí)又四十分鐘的生命。這項(xiàng)估計(jì)是以十七歲開(kāi)始抽煙,在七十一歲的平均年齡里死亡的人為依據(jù),假定吸煙者一天抽煙十五根,他的一生將消耗三十一萬(wàn)一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個(gè)驚人的數(shù)字?。 崩褷斅?tīng)我說(shuō)完,停了停就往外面跑了出去,我還以為出去吸煙了呢,原來(lái),姥爺不但聽(tīng)了我的勸告,還在我們小區(qū)里進(jìn)行宣傳呢!我們也不吸二手煙了。我們的身體也變好了。
我生活在一個(gè)無(wú)煙家庭,家長(zhǎng)們,我呼吁大家不要吸煙了,要努力戒煙,就算不為了自己,也要為了家人。
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