小產的注意事項和飲食
1.流產食譜及注意事項
應該給你兒媳做“無痛人流”，比較溫馨些。
術后應注意事項： 人流術后應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應就可以回家。 人流術后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。
人工流產后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。人工流產后2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。
如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。 人流時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。
如果陰道流血量超過月經血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。 人工流產后注意事項： 1.人流術后當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及 時就診。
2.人流術后2周內，適當臥床休息，增加營養(yǎng)食物，不做重體力勞動。 3.人流術后注意會陰清潔，陰道流血未凈時，禁盆浴及性生活。
4.人流術后注意避孕，以免再次妊娠。 。
2.請問流產后在飲食上應注意什么?
人工流產后的飲食原則 人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排， 以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點： 蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。 人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1。
5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。
如此，也有利于防止便秘。 在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。
術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流產后怎樣進行補養(yǎng) 流產后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。 因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。
因此，適當的進行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。
食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。
補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。 流產后食療方 雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。
適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養(yǎng)。 荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。
共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。
適用于婦女貧血及流產后體虛的調養(yǎng)。 豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。
將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。
具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養(yǎng)。
乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。
吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。
適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。
3.請問流產后在飲食上應注意什么?
人工流產后的飲食原則 人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排， 以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點： 蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。 人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1。
5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。
如此，也有利于防止便秘。 在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。
術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流產后怎樣進行補養(yǎng) 流產后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。 因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。
因此，適當的進行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。
食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。
補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。 流產后食療方 雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。
適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養(yǎng)。 荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。
共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。
適用于婦女貧血及流產后體虛的調養(yǎng)。 豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。
將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。
具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養(yǎng)。
乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。
吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。
適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。
4.小產應該吃什么和注意什么
1、注意休息，加強營養(yǎng)。人流術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。 3.觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫(yī)院復查診治。 4.堅持做好避孕。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。
有什么問題，及時問醫(yī)生。臥床休息，祝你健康。望采納哦~
5.小月子里應該注意些什么,飲食方面要注意什么
以下五方面重要事項只要能夠做到，就可以令流產后的身體迅速恢復. 1.流產后的乳腺要“通”。
（這里的通不是催奶的意思，而是疏通經絡） 流產后使剛剛發(fā)育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但是這種復原通常并不完全，故容易誘發(fā)乳腺小葉增生。
造成乳腺腫塊及乳房疼痛?！安煌▌t痛”如果在第一時間里疏“通”經絡，使突然停滯下來的氣血運行起來。
就可以避免流產所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛，從而避免由此而緩慢發(fā)生更加嚴重的乳腺癌。 “通”法常用的有“流產護身湯”等 2.流產后的子宮要“護” 流產中母體子宮內膜不可避免地受到損傷 ，但是看過人工流產的“明白人”，對手術中宮頸的傷害應該印象最深，宮頸的傷口導致子宮自身抵抗力下降。
宮頸本身就是HPV的易感染位置，現代科學已經證實HPV感染與宮頸癌有直接關系。 許多人流產后，休息時間甚至不足半個月、一個月后就 同房，宮頸再次受到避孕套的摩擦和陰莖的撞擊。
極容易感染慢性炎癥、誘發(fā)宮頸癌 、輸卵管堵塞 、誘發(fā)不孕。 而已經有孩子的婦女，流產后更是連基本的休息時間也不能保障。
這種風險更大了。 所以，在月子里要對對子宮要全面的進行保護，其中包括增加子宮抵抗力、促進子宮快速修復、徹底排出淤血、“流產護身湯”和益母草可以一同服用，也可以單獨使用“流產護身湯” 3.流產后的休息與飲食 中醫(yī)指出：“小產將養(yǎng)十倍于正產也”，意思是墮胎或流產（小產）突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養(yǎng)的。
雖然不是說要做10個月子，但小產后至少要做半個月子。 盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
應立刻進行食補；不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產后的飲食，此外，生活上要比照生產后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼， 不宜生氣、勞累。人流術后應臥床休息2-3天的時間，在人流后半月內不要從事重體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。
不要提前結束休息期，自然流產、人工流產的產婦最好休息調養(yǎng)約21天至30天。確保身體康復。
當然也無需整天臥床，整天臥床不利于惡露排出。 4.流產后的衛(wèi)生與避孕： 流產后由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，因此未凈前禁止盆浴。
注意局部衛(wèi)生，洗澡應以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。 一般可給少量抗生素預防感染。
一個月內禁止性生活。 5.小月子在必要時與大月子相同。
10~24周的小產至少要調養(yǎng)一個月，方法和注意事項基本與大月子相同。可參考 “孕媽媽孕爸爸網生產后的月子三要素”。
