長痘痘洗臉怎么(長痘痘該怎么正確洗臉?)

1.長痘痘該怎么正確洗臉?

1、要選對洗護(hù)的產(chǎn)品

即使是油性的皮膚也不能使用偏堿性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，里面不含有任何的酒精以及皂基，而且不會對痘痘造成二次傷害，如果經(jīng)常冒痘的話可以使用含有水楊酸或者果酸的洗面奶，這樣可以達(dá)到深層的清潔，能夠徹底的清除沉積在皮膚上的老化角質(zhì)。

2、水溫很重要

洗臉的水溫也要控制好，水溫控制在37到40攝氏度即可，以臉部不感覺到燙為主。千萬不能使用太熱的水，這樣會刺激到皮膚，增加了皮脂腺的分泌速度。過涼的水又不能把皮膚上的污垢徹底的清除，會降低了潔面效果。

3、盡量使用流動的清水洗臉

在每次洗臉時(shí)盡量使用流動的水，這樣可以避免皮膚被水進(jìn)行二次污染。在洗臉時(shí)一定要徹底的清潔，如果臉上殘留大量的清潔產(chǎn)品化學(xué)物質(zhì)時(shí)，會讓臉部的皮膚受到刺激，從而加重痘痘的產(chǎn)生。

擴(kuò)展資料：

預(yù)防痘痘的方法：

1、良好的生活習(xí)慣

想要有良好的臉上皮膚，就必須得有好的生活習(xí)慣。所謂的良好習(xí)慣就是日常準(zhǔn)時(shí)睡覺，按正常的生活規(guī)律來生活多吃一些花果蔬菜，補(bǔ)充維生素，葉綠素等。

要少吃一些上火的東西，比如說火鍋，酸辣的粉條或者辛辣的食物，還有燒烤的，想要預(yù)防臉上長痘痘就應(yīng)該在日常當(dāng)中多吃一些清淡的食物，避免刺激痘痘的生長。

2、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品

遠(yuǎn)離一些現(xiàn)代的科技產(chǎn)品，比如手機(jī)，電腦等等。因?yàn)橛惺謾C(jī)電腦電視這些電子產(chǎn)品會產(chǎn)生大量的輻射，長時(shí)間盯著電子屏幕會引起痘痘的瘋狂生長，不僅對臉上的痘痘有促進(jìn)生長的作用，還會對人體的皮膚產(chǎn)生不良作用，所以請大家不要長時(shí)間的面對手機(jī)電腦的事，減少臉上痘痘的產(chǎn)生。

參考資料來源：人民網(wǎng)-洗臉次數(shù)越多痘痘長得越多？如何正確洗臉？

參考資料來源：人民網(wǎng)-預(yù)防長痘應(yīng)該如何洗臉？這些習(xí)慣也要養(yǎng)成

2.怎樣洗臉可以去痘痘

幾種簡易方法 1.用茶葉水（熱的）涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。 4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的，很便宜才五六塊錢一瓶.注意，配喝蜂蜜水效果才大?。?5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會比較有效。

可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

3.臉上起痘洗臉需要注意什么

1.水溫：37、8度左右。

2.用洗面奶洗完面后再用控油的爽膚水，既控油，又補(bǔ)水。

3.每天洗2次是對的，如果睡了午覺后確實(shí)想洗也不能用洗面奶，只能用水沖一下。

4.可以用一些祛痘的藥，但決不可以長期用，會傷皮膚的。可以用蘆薈汁直接涂在痘痘的地方，可以長期用，不傷皮膚。

5.注意飲食，多吃蔬菜、水果、多喝水。

6.保持良好的心情和睡眠。

7.盡量不要用不干凈的收去摸或是擠壓痘痘，不衛(wèi)生容易發(fā)炎和加重。