1、牢記:火警119,匪警110,急救中心120電話號(hào)碼。
2、暑假正值汛期,因此,嚴(yán)禁到池塘、水庫(kù)、蓄水池、河邊等處私自玩耍洗澡。
3、不用濕手摸電器,發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉,要用干木棒把電源打掉。
4、注意飲食衛(wèi)生,不在劇烈運(yùn)動(dòng)后大量喝涼水;不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西,夏季天氣炎熱,飲食切忌暴飲暴食,切忌食用發(fā)霉、發(fā)酸、變餿、變質(zhì)、過(guò)期的食物,以防食物中毒。
5、提醒孩子增強(qiáng)自我防范意識(shí):不玩火,不玩電,不去公路、建筑工地等一切危險(xiǎn)的地方玩耍,不與陌生人打交道,在沒(méi)有大人監(jiān)護(hù)的情況下,不私自外出;特別提醒孩子外出時(shí)注意交通安全。
6、不到營(yíng)業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會(huì)場(chǎng)所;不與陌生人或社會(huì)閑雜人員接觸;禁止參加非法集會(huì)等不文明活動(dòng)。
7、安排孩子做一些力所能及的家務(wù),不要玩寵物,如狗啊,貓啊,一是容易被狗、貓咬傷或抓傷,得狂犬病的,二是容易得其他傳染病。
8.出行注意交通安全,遵守交通規(guī)則。過(guò)馬路走人行橫道、斑馬線;過(guò)馬路要左右看,靠右行走,不橫穿馬路,不翻越欄桿,不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶行,不在公路上玩耍,12歲以下不騎車(chē)上路,以免發(fā)生交通事故。騎自行車(chē)不飛車(chē),不說(shuō)笑;乘坐交通工具待停穩(wěn)后依次上下車(chē)。
9、不乘坐超載車(chē)輛,不坐非法營(yíng)運(yùn)車(chē)輛。在乘車(chē)、轉(zhuǎn)車(chē)途中一定要遵守交通規(guī)則,注意人身、行李安全。如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施,防止意外傷害。
10、遇到雷雨天氣,請(qǐng)拔掉插頭,關(guān)上電源,避免雷擊;遇到火災(zāi)等緊急情況,不要慌亂,學(xué)會(huì)使用正確的逃生或自救方法。
11、督促孩子按時(shí)完成暑假作業(yè);鼓勵(lì)孩子多讀課外書(shū),多看一些有意義的電視片;讓孩子在暑假期間,積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),接觸社會(huì)、服務(wù)社會(huì);家長(zhǎng)有機(jī)會(huì)多帶孩子外出走走,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí);從培養(yǎng)孩子的興趣特長(zhǎng)出發(fā),為孩子提供學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的機(jī)會(huì);培養(yǎng)孩子“學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的興趣,與孩子一起制作小發(fā)明,制作手工科幻畫(huà)、電腦科幻畫(huà)等。
12、一人在家時(shí),一定要關(guān)好門(mén)窗。如有人敲門(mén),先要從貓眼或門(mén)逢中看清來(lái)的人是誰(shuí),再?zèng)Q定是否開(kāi)門(mén)。不管來(lái)的人有什么理由,即使是自稱(chēng)是你的爸爸媽媽的朋友的人,請(qǐng)你都不要給不認(rèn)識(shí)的陌生人開(kāi)門(mén)。
13、不要聽(tīng)信陌生人的話,不要跟陌生人去找大人,防止被壞人拐騙。
14、單獨(dú)外出時(shí)不要喝陌生人的各種飲料,不要吃陌生人給的糖果或其他食物,不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發(fā)現(xiàn)壞人,或者碰到緊急的事可以打110報(bào)警救助。
15、記住自己家里的地址、電話以及爸爸媽媽手機(jī)號(hào)碼。還要記住自己的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的電話或手機(jī)號(hào)碼,以便碰到緊急情況時(shí)可以及時(shí)聯(lián)系。
1、交通安全
假期里,孩子們外出的機(jī)會(huì)大大增加,在車(chē)水馬龍的街道上,他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們?cè)诘缆飞媳卉?chē)輛撞傷的事情時(shí)而發(fā)生,如果家長(zhǎng)們能在平時(shí)注重一下對(duì)孩子的交通安全教育,這些意外和悲劇完全可以避免。
2、居室安全
誘騙獨(dú)自在家的兒童開(kāi)門(mén),然后入室搶劫,是歹徒慣用的手法。家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子加強(qiáng)防范危險(xiǎn)的教育,告訴孩子,獨(dú)自在家時(shí),千萬(wàn)不要給陌生人開(kāi)門(mén)。
3、家電安全
假期里,很多孩子都是獨(dú)自在家,學(xué)生在看電視、玩電腦、開(kāi)空調(diào)、聽(tīng)音樂(lè)等很多方面都要用到電,而多數(shù)孩子對(duì)于電的知識(shí)并不了解,也不了解電的危險(xiǎn)性,一旦發(fā)生觸電事故,后果不堪設(shè)想
4、飲食衛(wèi)生
夏季天氣熱,濕度大,而孩子抵抗力又相對(duì)較低,如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。
5、藥物安全
很多家庭都備有一定量的各類(lèi)藥品,孩子由于好奇心強(qiáng),趁家長(zhǎng)不在家想方設(shè)法取出來(lái)玩弄品嘗,吃錯(cuò)藥引起嚴(yán)重后果的事情也時(shí)有所聞。
一.要遵守“三個(gè)禁止”。
(一)、禁止違反交通規(guī)則,就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上還是外出社會(huì)實(shí)踐,算出打工。
(圖片、慘痛的教訓(xùn),一系列數(shù)字。
)1、行走時(shí)怎樣注意交通安全1) 在道路上行走,要走人行道,沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。
2)集體外出時(shí),要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。3)在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛,不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
4) 穿越馬路時(shí),要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈停”。5) 不橫穿馬路,不翻越欄桿,不在公路上玩耍。
2、騎自行車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道上靠右邊行駛,不準(zhǔn)騎自行車(chē)搭載人員上街。3、嚴(yán)禁無(wú)證駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)輛。
4、外省市的學(xué)生和家長(zhǎng)不乘坐超載車(chē)輛,不坐非法營(yíng)運(yùn)車(chē)輛。在乘車(chē)、轉(zhuǎn)車(chē)途中一定要遵守交通規(guī)則,注意人身、行李安全,加強(qiáng)防盜意識(shí),“財(cái)不露眼”啊。
如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施,防止意外傷害。在旅游區(qū)遇地勢(shì)險(xiǎn)峻或安全措施不到位的地方不得前往。
外出要告訴家里聯(lián)絡(luò)的各種信息。5、熟記警句:(先讓學(xué)生講講自己熟悉的,再學(xué)習(xí)新的警句) 1、搶行痛快一陣子,出事悔恨一輩子。
2、實(shí)線、虛線斑馬線,都是安全生命線。3、紅燈綠燈警示燈,幸福安全紅綠燈。
(二) 禁止單獨(dú)擅自下河游泳,就是要注意防溺水。(前車(chē)之鑒。
)暑期天氣炎熱,不要到水底情況不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。
游泳時(shí)要注意的安全:1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。
3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。4、飽食或者饑餓時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí),不要跳水。6、發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
(三) 禁止長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩游戲,就是要注意合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電視或電腦。要保護(hù)好眼睛。
不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為。 二、告誡“三個(gè)嚴(yán)防”, 利用假期學(xué)一些自救自護(hù)小知識(shí),過(guò)一個(gè)安全、健康、有意義的暑假。
(一) 嚴(yán)防中暑事件發(fā)生。不要在太陽(yáng)底下長(zhǎng)時(shí)間暴曬和活動(dòng)。
嚴(yán)防觸電、雷擊和火災(zāi)?!び秒姲踩矫娴闹R(shí)隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來(lái)越多了。
電是看不見(jiàn),摸不著的東西,危險(xiǎn)性極大。因此,我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。
1) 認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。2) 不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
3) 電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。4) 使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān),停止使用。
5) 發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手直接救人。外出遇到雷雨天氣,要及時(shí)躲避,不要在空曠的野外停留,更不可在大樹(shù)或高層建筑下躲雨,以免遭遇雷擊傷害。
·用火安全方面的知識(shí)萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi),如何安全自救?1、關(guān)門(mén)求生 2、測(cè)試門(mén)的溫度 3、從窗戶逃生 4、高層建筑火災(zāi)逃生5、公共場(chǎng)所火災(zāi)逃生6、安全出口逃生2、一旦身受火災(zāi)的威脅,千萬(wàn)不要驚慌,要冷靜,想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。3、逃生時(shí),盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
教師介紹火災(zāi)報(bào)警須知:1、要打火警電話119報(bào)警,報(bào)警時(shí)要向消防部門(mén)講清著火的地點(diǎn),還要講清什么物品著火,火勢(shì)怎么樣。1、牢記火警電話“119”,事發(fā)時(shí)可用任何一部電話播打(注:無(wú)論欠費(fèi)與否)。
2、火災(zāi)情況要報(bào)詳細(xì):***單位、**區(qū)**街**號(hào)發(fā)生火災(zāi),***物質(zhì)在燃燒,火勢(shì)很大,請(qǐng)速來(lái)?yè)渚?,我的電話?******。3、要派人來(lái)主要路口迎接消防車(chē)。
(二) 嚴(yán)防食物中毒、煤氣中毒。要勤洗手、喝開(kāi)水、吃熟食,不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物,不暴飲暴食,做到飲食平衡;不買(mǎi)街頭或小店“三無(wú)”食品,注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入,以免食物中毒。
安全使用煤氣1) 燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí),人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi),以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。2) 使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋瑧?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng),保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。
(三)嚴(yán)防暑期打工出意外 暑期到來(lái),有很大部分同學(xué)會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐,有的外出打暑期工。這樣可以大大豐富我們的假期生活,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和才干,但一定要注意下面這些安全:上班安全下班后的治安安全到外地打工,要防走失、防拐賣(mài) 三、提醒“三個(gè)遠(yuǎn)離”:遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲機(jī)房,遠(yuǎn)離毒品、煙酒,遠(yuǎn)離不良青少年。
暑假期間,大家要遵紀(jì)守法,不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進(jìn)入的場(chǎng)所,不結(jié)交不良青少年,不打架斗毆。不欺負(fù)比自己小的同學(xué)和比自己弱的同學(xué),如有不良青少年向自己要錢(qián)要物,要及時(shí)告訴家長(zhǎng)或向警察求救。
假期安全要注意,提醒大家要牢記的電話號(hào)碼:火警119,匪警110,急救中心120。
暑假小學(xué)生應(yīng)該注意的安全問(wèn)題:
1、
水坑、蓄水池、河邊等處私自玩耍、洗澡。
2、
不用濕手觸摸電器,發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉,要喊人或用干木棒把電源打掉。
3、
注意飲食衛(wèi)生,不在劇烈運(yùn)動(dòng)后大量喝涼水,不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西。夏季天氣炎熱,飲食切忌暴飲暴食,切忌食用發(fā)霉、發(fā)酸、變質(zhì)、過(guò)期的食物,以防食物中毒。
4、
提醒孩子增強(qiáng)自我防范意識(shí):不玩火,不玩點(diǎn),不去公路、建筑工地等一切危險(xiǎn)的地方玩耍:不與陌生人打交道,在沒(méi)有大人的監(jiān)督的情況下,不私自外出:嚴(yán)禁出村串同學(xué)家。特別提醒孩子外出時(shí)注意交通安全。
5、
不進(jìn)營(yíng)業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會(huì)場(chǎng)所:不與陌生人或和社會(huì)閑雜人員接觸:禁止全家非法集會(huì)等不文明活動(dòng)。
6、
安排孩子做一些力所能及的家務(wù)。不要玩寵物,如狗啊、貓啊等、一牢記:火警119,匪警110,急救中心120電話號(hào)碼。
7、
暑假正值汛期。嚴(yán)禁到是容易被狗、貓咬傷或抓傷,得狂犬?。憾侨菀椎闷渌麄魅静?。
8、
出行注意交通安全,遵守交通規(guī)則。不在公路上玩耍,12歲以下不騎車(chē)上路,以免發(fā)生交通事故。
9、
遇到雷雨天氣,不到大樹(shù)下避雨,避免雷擊:遇到火災(zāi)等緊急情況,不要慌亂,學(xué)會(huì)使用正確的逃生或自救方法。
10、
督促孩子按時(shí)完成暑假作業(yè),鼓勵(lì)孩子多讀課外書(shū)。
11、
不要聽(tīng)信陌生人的話,不要跟陌生人去找大人,防止被壞人拐騙。
12、
8月21日下午由家長(zhǎng)送到學(xué)校。如不能按時(shí)到校,必須由家長(zhǎng)打電話向?qū)W校請(qǐng)假。
為確保學(xué)生暑假生活平安,特制定暑假安全公約如下,請(qǐng)家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo),確保孩子假期安全。
1、電話號(hào)碼要牢記:火警 119 ,匪警 110 ,急救中心 120 。 2、暑假正值汛期,因此,嚴(yán)禁到池塘、水庫(kù)、河、海等處私自玩耍洗澡。
3、不用濕手摸電器,發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉,要用干木棒把電源打掉。 4、注意飲食衛(wèi)生,不在劇烈運(yùn)動(dòng)后大量喝涼水;不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西,禁止暴飲暴食。
5、提醒孩子增強(qiáng)自我防范意識(shí):不玩火、不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險(xiǎn)的地方玩耍,不與陌生人打交道,在沒(méi)有大人監(jiān)護(hù)的情況下,不私自外出;特別提醒孩子外出時(shí)注意交通安全。 6、禁止上網(wǎng)吧,禁止到游戲室、臺(tái)球室、錄像室、歌舞廳;禁止參加非法集會(huì)等不文明活動(dòng)。
7、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。 8、安排孩子做一些力所能及的家務(wù)。
暑假安全公約主要內(nèi)容 一、交通安全 1、自覺(jué)遵守交通規(guī)則,不在公路上跑鬧、玩耍。 2、橫穿公路要走斑馬線,不得隨意橫穿。
3、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車(chē)。 4、遵守公共秩序,排隊(duì)等車(chē),車(chē)未停穩(wěn)不得靠近車(chē)輛,上下車(chē)時(shí)不得擁擠。
5、文明乘車(chē),乘車(chē)主動(dòng)讓座,不得在車(chē)廂內(nèi)大聲喧嘩。 二、水的安全 1、不得到海邊、水庫(kù)、方塘、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍、洗澡。
2、不得隨同大人到海邊、水庫(kù)、方塘等地方釣魚(yú)。 3、到游泳館游泳必須要有家長(zhǎng)陪同,不得單獨(dú)游泳。
三、電的安全 1、要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用普通的家用電器。 2、不要亂動(dòng)電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。 四、火的安全 1、不準(zhǔn)玩火,不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。 3、不要玩火,以免發(fā)生火災(zāi)。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時(shí)撥打119,不得逞能上前撲火。 五、飲食安全 1、自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。
2、購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí),要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。 3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、防汛防暑安全 1、夏季多雨,任何同學(xué)不得在大樹(shù)及高大建筑物下避雨。 2、大雨天氣,任何學(xué)生不得外出,如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢(shì)較高的地方防汛。
3、高溫天氣,要采取降溫措施,防止中暑。 七、假期特長(zhǎng)班的安全 1、按時(shí)到校,遵守班級(jí)紀(jì)律。
2、不瘋打鬧,不玩危險(xiǎn)物品,不做危險(xiǎn)游戲。 3、講究衛(wèi)生,不亂吃零食。
4、放學(xué)排好路隊(duì),不在外面逗留,及時(shí)回家,注意交通安全。 八、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練安全 1、保證訓(xùn)練期間到校、回家乘車(chē)、走路的安全。
2、訓(xùn)練期間,師生要繃緊安全弦,防止運(yùn)動(dòng)損傷和意外傷害的發(fā)生。 3、高溫天氣,教師要合理安排運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)地點(diǎn),防止中暑。
4、運(yùn)動(dòng)員不到校訓(xùn)練必須請(qǐng)假,如沒(méi)請(qǐng)假,教師要及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,問(wèn)清原因。 5、體育運(yùn)動(dòng)時(shí),穿好運(yùn)動(dòng)服,口袋不要裝刀子、鐵釘、發(fā)卡等危險(xiǎn)物品 6、運(yùn)動(dòng)員要注意飲食衛(wèi)生,不吃零食,不吃不衛(wèi)生食品。
7、比賽期間,教師要強(qiáng)調(diào)乘車(chē)安全和比賽過(guò)程中的安全。 8、訓(xùn)練或比賽結(jié)束后要及時(shí)回家,不得私自外出游玩。
九、其他方面的安全 1、不要輕信陌生人,陌生人敲門(mén)不要開(kāi)防盜門(mén)。 2、外出旅游或走親訪友,萬(wàn)一迷路不要驚慌,要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110,請(qǐng)求警 察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時(shí),排隊(duì)入場(chǎng),對(duì)號(hào)入座,做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí),等大多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出,不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。
4、睡覺(jué)前要檢查煤氣閥門(mén)是否關(guān)好,防止煤氣中毒。 5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶?zhuān)焕瓗徒Y(jié)火,打架斗毆。
1、自覺(jué)遵守交通規(guī)則,小學(xué)生不得在馬路上騎自行車(chē)。不在公路上跑鬧、玩耍;橫穿公路要走斑馬線,不得隨意橫穿。
2、不得到人工湖、水庫(kù)、水塘、水井等危險(xiǎn)的地方釣魚(yú)、玩耍、洗澡。
3、到游泳館游泳必須要有家長(zhǎng)陪同,不得單獨(dú)游泳。
4、要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用普通的家用電器。不要亂動(dòng)電線、燈頭、插座等。
5、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。
6、不準(zhǔn)玩火,不得攜帶火種,以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時(shí)撥打119,不得逞能上前撲火。
7、購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí),要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。
8、大雨天氣,任何學(xué)生不得外出,不得在大樹(shù)及高大建筑物下避雨。如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢(shì)較高的地方防汛。
9、高溫天氣,要采取降溫措施,防止中暑。
10、雷雨天,不要使用任何電器設(shè)備,避免雷擊。
11、不與陌生人講話,一個(gè)人在家,不要隨便給人開(kāi)門(mén),如有事情等大人回來(lái)再說(shuō)。
12、外出旅游或走親訪友,萬(wàn)一迷路不要驚慌,要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110,請(qǐng)求警察叔叔的幫助。
13、睡覺(jué)前要檢查煤氣閥門(mén)是否關(guān)好,防止煤氣中毒。
14、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
15、不偷不搶?zhuān)焕瓗徒Y(jié)伙,不打架斗毆
16、不到網(wǎng)吧,游戲機(jī)房等娛樂(lè)場(chǎng)所去玩,不參與賭博。
假期,肥胖兒童應(yīng)注意自我保健, 出去多做戶外活動(dòng),: (1)家長(zhǎng)動(dòng)機(jī)因素:顯富、錯(cuò)愛(ài)、過(guò)度保護(hù)、過(guò)度喂養(yǎng); (2)西方的飲食模式:高脂肪快餐、軟飲料、甜食/冷飲、朱古力等; (3)傳統(tǒng)飲食習(xí)慣中的陋習(xí):暴飲暴食、大吃大喝、逼迫式勸飲食、重肉:油、輕菜:果。
貪大塊、大量,嗜膩厚; (4)體育運(yùn)動(dòng)少:運(yùn)動(dòng)量小、運(yùn)動(dòng)方式少、運(yùn)動(dòng)設(shè)施少; (5)靜坐生活方式:活動(dòng)空間小、懶、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、過(guò)度保護(hù); (6)生活行為方式:營(yíng)養(yǎng)知識(shí)欠缺、食物選擇不科學(xué)、喂養(yǎng)不當(dāng)、進(jìn)食習(xí)慣不良。 防治:改變上術(shù)不良的生活方式和飲食習(xí)慣,積極求醫(yī),在生長(zhǎng)發(fā)育專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行健康教育、飲食指導(dǎo)、制訂運(yùn)動(dòng)處方并盡早防治并發(fā)癥,同時(shí)鼓勵(lì)雙親參加,共同安排孩子的生活,使孩子得以健康成長(zhǎng)。
假期應(yīng)注意的安全事項(xiàng):一、預(yù)防火災(zāi)。成人要加強(qiáng)對(duì)兒童的防火知識(shí)教育,增強(qiáng)孩子的防火意識(shí),并消除各種火災(zāi)隱患。
教育孩子不許玩火,要求孩子記住火警119,知道如何報(bào)火警。 二、預(yù)防觸電。
要禁止學(xué)齡前兒童觸摸電源插座、插頭,各類(lèi)電器插座應(yīng)放在學(xué)齡前孩子夠不著的地方。要教育在校學(xué)生掌握安全用電常識(shí),了解一些觸電自救、急教方法。
四、預(yù)防燃?xì)庵卸?。家庭生活離不開(kāi)做飯、洗澡、取暖,經(jīng)常要和燃?xì)獯蚪坏馈?/p>
成人要經(jīng)常教育孩子提高警惕,預(yù)防燃?xì)庵卸臼录陌l(fā)生。若發(fā)生頭暈、頭痛、惡心等癥狀,不要猶豫,首先要開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣,室內(nèi)應(yīng)禁止明火。
五、預(yù)防交通事故?,F(xiàn)代生活中,交通安全是非常重要的問(wèn)題。
青少年應(yīng)從小培養(yǎng)良好的社會(huì)公德意識(shí)和良好的交通行為習(xí)慣,以保障自身的交通安全。成人要教育孩子不要在馬路上踢球玩耍,不要邊走路邊看書(shū),過(guò)馬路時(shí)要注意。
晚上不要讓小學(xué)生、幼兒獨(dú)自回家。 預(yù)防有意傷害。
中小學(xué)生、幼兒園的孩子大都是獨(dú)生子女,缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),身單力薄,常常成為一些壞人的獵取對(duì)象。預(yù)防有意傷害就是防陌生人的有意傷害,成人 應(yīng)教育孩子注意以下幾點(diǎn): 1、不要給陌生人開(kāi)門(mén)。
教育孩子一個(gè)人在家時(shí),不要給陌生人開(kāi)門(mén)。家里的電話號(hào)碼,不能隨便告訴陌生人。
陌生人敲門(mén)時(shí),千萬(wàn)不要讓陌生人知道家中沒(méi)有大人。 2、防止陌生人尾隨入室。
不要讓孩子把家中鑰匙掛在脖子上露在外面,以防壞人趁大人不在時(shí)尾隨入室。 3、不要輕信陌生人,不要接受陌生人的錢(qián)財(cái)和邀請(qǐng)。
要教育孩子不接受陌生和不太熟悉人的錢(qián)財(cái)、食物和禮品。沒(méi)有家長(zhǎng)老師的安排,不要隨便接受陌生或不熟悉人的邀請(qǐng)。
4、教育孩子日常生活中要按時(shí)回家,有活動(dòng)或特殊情況應(yīng)事先告訴父母。來(lái)不及當(dāng)面告訴時(shí),可打電話,托人轉(zhuǎn)告或家中留言,以免家人掛念。
5、教育孩子要記住家庭住址及明顯標(biāo)志物,父母工作單位、姓名及電話號(hào)碼,并能熟練說(shuō)出來(lái)。 六、預(yù)防氣管異物的發(fā)生。
孩子尤其學(xué)齡前幼兒吃飯、吃水果、吃零食都要細(xì)嚼慢咽,不要狼吞虎咽,更不要說(shuō)笑打鬧。 七、預(yù)防食物、藥物中毒。
教育幼兒及在校生要有良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,不吃變質(zhì)、過(guò)期食品,慎用保健品。家庭藥品要放在安全的地方。
八、預(yù)防從高處墜落。教育孩子不要站在椅子上或桌子上向窗外探頭,更不要探身窗外,以免墜樓。
在樓頂大陽(yáng)臺(tái)上不能踢球、追跑、打鬧,更不能登上圍欄玩耍。 九、夏季注意孩子游泳安全。
教育孩子游泳時(shí)須結(jié)伴或有大人陪同,不要單獨(dú)游泳。游泳遇險(xiǎn)時(shí)冷靜,掌握必要的脫險(xiǎn)技能。
十、預(yù)防做家務(wù)時(shí)的意外傷害。孩子做家務(wù)勞動(dòng)要在成人指導(dǎo)下進(jìn)行。
大人不在家時(shí),幼小孩子不要自已點(diǎn)火做飯,不要燒開(kāi)水灌壺,不要用銳器,如菜刀、小刀、毛衣針等勞動(dòng),不要讓小學(xué)生擦樓房的玻璃等。
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