關(guān)于老人居家安全(老人怎么確保居家安全)

1.老人怎么確保居家安全

老年人的房間設(shè)計(jì)，應(yīng)帶給老人視覺上的享受和感覺上的舒心。老人房的裝飾宜少不宜雜，可采用直線、平行的布置法，力求整體統(tǒng)一。

老人需要安靜的環(huán)境，不要忘記處理有噪音的下水管道，最好在裝修時(shí)做靜音———采取包立管或者增加巖棉的方式對管道進(jìn)行靜音處理，給老人一個(gè)安靜舒適的生活環(huán)境。

老年人對于照明度的要求比年輕人要高2-3倍，因此，室內(nèi)不僅應(yīng)設(shè)置一般的照明，還應(yīng)注意設(shè)置局部照明，如易忽略的廚房操作臺(tái)和水池上方、衛(wèi)生間化妝鏡和盥洗池上方等。

怕冷不怕熱，是老年人對溫度的常規(guī)反應(yīng)。所以，床、躺椅、沙發(fā)等一些供老人長時(shí)間休息、坐臥的家具，就不要放在正對門窗的位置，以防老人在休息時(shí)受風(fēng)寒。

由于老人的視覺退化，室內(nèi)地面材質(zhì)或色彩的變化，往往造成高低深淺的誤判，不小心就會(huì)摔倒。所以，老人房的整個(gè)空間，應(yīng)避免使用有強(qiáng)烈凹凸花紋的地面材料、反光性強(qiáng)的材料。

2.獨(dú)居老人居家應(yīng)注意哪些問題?

獨(dú)居老人需要注意的太多太多了，老人獨(dú)居是有很大的風(fēng)險(xiǎn)的，可以的話盡量避免獨(dú)居。

對于家里有老人，不管獨(dú)居不獨(dú)居，首先要注意防滑，防跌倒。跌倒，對于老人的危害是非常大的，許多老人就是因?yàn)榈?，得不到及時(shí)搶救，而失去生命的，所以必須重視地板防滑。

還有一個(gè)，人到年老后，心腦血管老化，大多都有這方面的疾病，再加上腸胃功能退化，便秘也是常有的事，長時(shí)間蹲便，對于有心腦血管疾病的老人也是有極大的風(fēng)險(xiǎn)的，長時(shí)間下蹲，再起身那會(huì)，全身血壓升高，是很容易發(fā)生血管梗塞的，所以條件的應(yīng)該在家安轉(zhuǎn)坐便器，最好還要安裝扶手，方便老人起身，防止跌倒。除此之外，最好聯(lián)系親人定時(shí)電話聯(lián)系，預(yù)防出現(xiàn)意外而無人知道。

3.獨(dú)居老人居家安全九大注意有哪些

你好；

獨(dú)居老人提示一、家里盡可能安裝高質(zhì)量的防盜門窗，在夜里睡覺時(shí)盡量小開或者不開窗戶。

獨(dú)居老人提示二、門上的小廣告或宣傳單應(yīng)該及時(shí)處理，不要給小偷留有此屋主人不是常回家的“假象”；大門一定要安裝門鏡，這樣可以方便對來人進(jìn)行辨別。

獨(dú)居老人提示三、在沒有中青年在家的情況下，不要輕易地接待他人。那些自稱收水電費(fèi)、查煤氣等人員，必須見到他們的證件或者通過鄰居的證明才能開門；對于一些“不速之客”，如果不能確定身份千萬不要開門。

獨(dú)居老人提示四、貴重物品應(yīng)該存入銀行。存折不要跟戶口本、身份證等放在一起，以免帶來不必要的麻煩。

獨(dú)居老人提示五、妥善保管鑰匙。最好把鑰匙掛在胸前，如果出門最好讓人知道自己的去向，還要隨身攜帶自己的信息卡，上面可以簡單寫上姓名、兒女電話、家庭住址等，這樣可以防止走失。

獨(dú)居老人提示六、平時(shí)最好多與鄰居走動(dòng)，出遠(yuǎn)門時(shí)最好和鄰居打下招呼，這樣在自己遇到困難時(shí)身邊也有個(gè)人可以幫忙。

獨(dú)居老人提示七、每天睡覺前最好檢查一下煤氣、水、電是否關(guān)嚴(yán)，特別是煤氣，一定要在睡前仔細(xì)檢查一遍。

獨(dú)居老人提示八、至少每周向子女或親友打個(gè)電話，說明一下身體狀態(tài)，讓大家了解你的近況。

獨(dú)居老人提示九、對于自稱“老鄉(xiāng)”、“神算子”、“神醫(yī)”等人，要提高警惕，切忌貪小便宜吃大虧。

4.老年人日常安全要注意那些

▲老年人居家注意事項(xiàng)

1.梯級(jí)，不平地板、滑溜地磚等容易造老人發(fā)生意外；

2.家具擺設(shè)、擁擠雜亂（玩具、物品等），也可能使老人跌倒受傷；

3.一些隨時(shí)要用到的物品（食物），應(yīng)該擺在老人容易拿到的地方，而不需動(dòng)用到樓梯或登子等東西，這可避免家庭意外的發(fā)生；

4.老人晚上上廁所時(shí)，通常不喜歡開燈，因此臥房、客廳或廚房不應(yīng)該有太多雜物，以免他們被絆倒；

5.不應(yīng)該讓老人坐太軟的沙發(fā)，因?yàn)樗麄冏潞?，起身比較困難；

6.家具不能太輕或容易滑動(dòng)，這潛伏著危險(xiǎn)，因?yàn)槔先嗽诩依镄袆?dòng)時(shí)通常喜歡攙扶著家具，萬一失去重心，容易發(fā)生意外；

7.燈光的亮度必須足夠。

5.家有老人居家安全原則有哪些

家裝避免梯級(jí)、不平地板、滑溜地磚等，以 免造成老人發(fā)生意外。

家具擺設(shè)避免擁擠雜亂（玩具、物品）等以 免使老人跌倒受傷。 一些隨時(shí)要用到的物品（食品），應(yīng)該擺放 在老人容易拿到的地方，而不需要?jiǎng)佑玫教葑踊?凳子等東西。

老人晚上上廁所時(shí)通常不喜歡開燈，因此， 臥室、客廳或廚房不應(yīng)該有太多雜物，以免他們 被絆倒。 ' 不應(yīng)該讓老人坐太軟的沙發(fā)，因?yàn)樗麄冏?后起身比較困難。

家具不能太輕或容易滑動(dòng)，因?yàn)槔先嗽诩依?行動(dòng)時(shí)，通常喜歡攙扶著家具，萬一失去重心， 容易發(fā)生意外。 燈光的亮度必須足夠。

在家具設(shè)計(jì)中為了美觀，增加了許多梯級(jí)和 棱角，以及突出的櫥柜等，這都可能留下安全隱 患。同時(shí)，在給老人選購用電和用火設(shè)備時(shí)，一 定要購買合格產(chǎn)品，同時(shí)要教會(huì)他們基本的用電 和防火常識(shí)。

要經(jīng)常檢查老人家中的用電用火設(shè) 施，及時(shí)更新一些陳舊電器和燃?xì)庥镁摺?/p>

6.老年人居家安全

因?yàn)榇蠖鄶?shù)老年人跌倒都發(fā)生在室內(nèi)，老年人的居家安全就顯得十分重要，應(yīng)努力改善居家生活環(huán)境1、加強(qiáng)照明，臥室和走道留夜燈，室內(nèi)光線均勻、柔和；2、盡量減少臺(tái)階、門檻，在經(jīng)?；顒?dòng)的地方，不堆放雜物；3、固定地毯，衛(wèi)生間加防滑墊，保持居室地面干燥；4、室內(nèi)的家具尤其是床、桌、椅的高度和擺放位置要合理，電線應(yīng)收好固定，不要經(jīng)常更換家具位置；保持地面平坦無障物；5、日常用品不宜放得過高或過低，易于取放；6、浴室和坐便器旁加裝扶手；7、避免穿高跟鞋、軟底鞋，少穿拖鞋，鞋子的大小要?jiǎng)偤?，鞋底防滑?/p>

避免穿長短不合適的衣褲；8、體能虛弱、反應(yīng)遲鈍，有體位性低血壓，服用安眠藥以及用降壓藥的老人，夜間盡量不去廁所，如夜尿較頻，可在床邊準(zhǔn)備好夜間所需物品和便器。 堅(jiān)持參加規(guī)律的體育鍛煉能增強(qiáng)肌力、柔韌性、平衡能力，從而減少跌倒的發(fā)生。

可根據(jù)個(gè)體情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、步行、慢跑等。 俗話說“人老先老腿”，下肢肌肉減少或力量減弱不但損害關(guān)節(jié)和骨骼的健康，而且直接造成步態(tài)穩(wěn)定性下降。

老年人對蛋白質(zhì)的需要量不比成年人少，只要腎功能允許，老年人要達(dá)到每日每公斤體重1。2克蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)攝入占總能量15-20%。

有助于減少肌肉（其主要成分是蛋白質(zhì)）衰減。 老年人食譜不能過于清淡，應(yīng)三餐均勻攝入適量的魚、肉、蛋、奶、大豆制品，這樣才能最大限度地刺激肌肉蛋白質(zhì)的合成，增加并保持肌肉質(zhì)量。

增加維生素D的攝入，如動(dòng)物肝臟、蛋黃等，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。 老年人應(yīng)定期進(jìn)行全面體檢，檢查感覺、中樞神經(jīng)、骨骼、肌肉系統(tǒng)及評(píng)價(jià)用藥情況，檢查視力和骨質(zhì)疏松情況。

行動(dòng)時(shí)動(dòng)作幅度要小，坐起、行走動(dòng)作不要太急，應(yīng)緩慢進(jìn)行，做到3個(gè)30秒，醒后30秒再起床，起床后30秒再起立，站立后30秒再行走；在行走中出現(xiàn)頭暈，應(yīng)及時(shí)扶物站立或蹲下，以防跌倒；必要時(shí)可選擇手杖，如果感到疲勞、睡眠不足、身體不適時(shí)，不應(yīng)勉強(qiáng)活動(dòng)；下雨下雪天盡量不要外出。 由于老年人跌倒是多種因素交互作用的結(jié)果，因此預(yù)防老年人跌倒應(yīng)采取積極的多因素、多方面的綜合預(yù)防措施，降低老年人跌倒的發(fā)生，減少老年人的醫(yī)療負(fù)擔(dān)和家庭負(fù)擔(dān)，提高老年人的生活質(zhì)量。

7.居家老年人的安全護(hù)理有哪些內(nèi)容

由于年齡的增長，老年人的記憶力及判斷力會(huì)有所下降，視聽能 力、應(yīng)變能力、自我防御能力和避免傷害能力也會(huì)明顯減退，從而造 成老年人發(fā)生撞傷、跌倒、走失的機(jī)會(huì)增多，因此應(yīng)當(dāng)有針對性地加 強(qiáng)對老年人的安全護(hù)理。

保姆應(yīng)當(dāng)按照以下幾點(diǎn)照料老年人的居家生活：（1）很多老年人的牙齒有脫落現(xiàn)象或者裝有假牙，而且消化吸 收功能比較低，所以老年人的食物要爛、軟、碎，便于消化吸收。 同 時(shí)，因老年人的咽喉部位反應(yīng)不靈敏，容易噎住，所以應(yīng)當(dāng)提醒老年 人緩慢進(jìn)食，以防食物進(jìn)入氣管。

（2）經(jīng)常告訴老年人進(jìn)行體位變換時(shí)，比如起床、由蹲位站起 等，動(dòng)作要緩慢，不要太快，以防因?yàn)樯眢w失去平衡或者直立性低血 壓而發(fā)生撞傷或跌倒事故。（3）老年人行動(dòng)較為緩慢，反應(yīng)也比較遲鈍，經(jīng)常容易發(fā)生摔 傷、骨折等損傷，所以當(dāng)老年人進(jìn)行活動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)在其左右進(jìn)行陪護(hù)， 行走的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)進(jìn)行攙扶。

（4）有些老年人經(jīng)常出現(xiàn)便秘、大小便失禁、尿頻、尿急等現(xiàn) 象，而大小便不暢容易引起血壓升高，增加心臟負(fù)荷，所以一定要讓 老年人養(yǎng)成按時(shí)大小便的習(xí)慣。（5）老年人由于活動(dòng)減少，所以經(jīng)常出現(xiàn)四肢無力和肌肉萎縮 等狀況，所以要堅(jiān)持讓老年人早睡早起，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

比如 散步、慢跑、做保健操、打太極拳、練氣功等。（6）浴室及居室內(nèi)要鋪設(shè)防滑墊，樓梯處要有扶手，避免老年 人在打蠟的地板上行走，防止滑倒。

（7）在老年人的活動(dòng)范圍內(nèi)不能有電線及障礙物，避免妨礙老 年人走動(dòng)；提醒老年人避免進(jìn)行危險(xiǎn)活動(dòng)，如爬高取物或抬舉重物 等；老年人生活空間內(nèi)的家具擺設(shè)也要相對固定。

8.居家老年人的安全護(hù)理怎么進(jìn)行

人到老年由于行動(dòng)遲緩、慌張、反應(yīng)遲鈍、注意力不易集 中、記憶力差。

所以要照料好老人的居家生活應(yīng)注意如下事宜。1。

食物要爛、軟、碎、易于消化吸收老年人的消化吸收功能降低，牙齒脫落或裝有假牙對食物的 研磨功能受到嚴(yán)重影響；因此，老年人的食物要爛、軟、碎、易 于消化吸收；同時(shí)，由于老人的咽喉部反應(yīng)不靈敏，應(yīng)注意噎 食，故進(jìn)食應(yīng)緩慢，同時(shí)應(yīng)避免食物進(jìn)入氣管。 2。

衣著要寬松、合體老人的衣著應(yīng)寬松柔軟，且穿脫應(yīng)方便；老年人最好不穿或 少穿緊身衣褲。另外，隨著天氣的變化應(yīng)及時(shí)增減著裝，護(hù)理員 要協(xié)助老人穿脫衣物，且要求老年人的衣服要做到勤洗勤換，老 年人所使用的被褥要經(jīng)常晾曬。

3。行動(dòng)要舒緩由于老人行動(dòng)比較緩慢，反應(yīng)比較遲鈍，常易發(fā)生摔傷、骨 折等損傷；因此，當(dāng)老人活動(dòng)時(shí)應(yīng)在其左右陪護(hù)，行走時(shí)應(yīng)適當(dāng) 攙扶，不要催促老人；另外，家居地面應(yīng)保持平整，避免過多的 雜物堆放。

4。養(yǎng)成定時(shí)便溺的習(xí)慣老年人常容易發(fā)生便秘、大小便失禁、尿頻、尿急等現(xiàn)象， 而大小便不暢易引起血壓升高、心臟負(fù)荷增加，因此，一定要讓 老人養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣。

5。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉因老人活動(dòng)減少，故常有四肢無力和肌肉萎縮等狀況；因此，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、做保健操、打太極拳、練氣功等運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)化肢體功能的基本保證。

6?？茖W(xué)睡眠老年人要堅(jiān)持早睡早起，保證充足的睡眠，老人由于身體的 機(jī)能衰退，疲勞后恢復(fù)較慢，故應(yīng)多些睡眠。

一般情況下，60 ~ 70歲的老年人每天總的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9個(gè)小時(shí)左右；70 ~ 80 歲的老年人每天總的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在10個(gè)小時(shí)左右；而80歲 以上的老年人每天總的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在11個(gè)小時(shí)左右。 當(dāng)然， 睡眠時(shí)間要合理安排，老年人一天當(dāng)中的總的睡眠時(shí)間應(yīng)分時(shí)安 排，一般情況下午休應(yīng)安排1 ~2小時(shí)，夜眠時(shí)間為7 ~ 8個(gè)小時(shí) 較為適宜。