玫瑰精油使用(玫瑰精油使用方法?)

1.玫瑰精油使用方法 ?

原發(fā)布者：朗格公關(guān)

玫瑰精油的使用方法和功效建議不要將單方精油直接用于臉上，精油分二種：1.單方精油，2.復(fù)方精油。單方精油的濃度較高，是未經(jīng)稀釋的，如果直接用于臉上會引起皮膚過敏可其它不可預(yù)測問題，如想使用可用以下方式1。美容靚膚（將精油滴入注入溫水的盆中，比例為500:3，臉離水面20cm左右的高度蒸臉，或直接將水拍打到臉上，連續(xù)多次），2.提神醒腦，消毒殺菌（將香薰?fàn)t中注入水，然后將7——8滴精油放入香薰?fàn)t就可以了，同時(shí)整個(gè)屋子里都有一種清香，在提神醒腦的同時(shí)可以殺菌）3.當(dāng)做香水用（將精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味持久）4.當(dāng)做霜?jiǎng)﹣碛茫膳c洗面奶，去角質(zhì)，按摩，面膜，日霜，晚霜同時(shí)使用，用1—2滴的精油和想要用的某個(gè)產(chǎn)品揉和到一起使用即可）使用精油禁忌：1。不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮膚發(fā)黑或引起過敏2。單方精油不可過量使用，因單方精油屬于純天然植物提取，沒有經(jīng)過調(diào)和的單方精油的濃度過高，易產(chǎn)生負(fù)面的影響 人體吸收精油的最佳途徑是呼吸系統(tǒng)和皮膚，除非你對精油的藥性有全面的了解，否則，請不要嘗試口服精油。精油的使用方法非常繁多，按照其發(fā)揮功效的方式可分為吸入、沐浴和按摩法；按照精油的用途可分為身體用法、房間用法和水療法；按照精油的功效可分為美容用法、治療緩解用法等。但其最基礎(chǔ)的用法是吸入、沐浴和按摩。一、以吸入方式使用精油主要是通過各種熏蒸和噴灑的方法，將精油分子散布于空氣

2.玫瑰精油的作用及用法、注意事項(xiàng)

學(xué)名：Rosa galica 屬薔薇科植物，精油取自鮮花。

味道：濃郁且持久的花香味，香味幽雅 主要作用：緩解焦慮、壓力和抑郁，愉悅心情。治療各種血液循環(huán)問題，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

解除更年期障礙，抗衰老。治療各種皮膚問題。

適合干性、敏感及缺水皮膚，可淡化細(xì)紋，促進(jìn)細(xì)胞再生。 玫瑰是精油中的極品，花香具有明顯的層次感，可以綜合調(diào)節(jié)皮膚膚質(zhì)，可以在短時(shí)間內(nèi)讓油性，干性，混合性的皮膚恢復(fù)到中性的狀態(tài)，皮膚更細(xì)膩，更有彈性和光澤. 另外對敏感、老化紋、粗糙、暗沉肌膚的改善，有極佳功效。

可撫平細(xì)紋，抗敏功能佳，改善眼周肉芽及因荷爾蒙失調(diào)的各種肌膚及生理問題，茶飲功能；強(qiáng)健體質(zhì)，性功能、心律、促進(jìn)女性荷爾蒙功能。 玫瑰有許多醫(yī)療屬性。

勒克萊爾醫(yī)師推崇玫瑰精油為溫和的瀉藥，并可用玫瑰精油治療多種病癥——如年輕女孩的厭食癥、經(jīng)前癥候群與更年期。 玫瑰也很適于呼吸系統(tǒng)的感染─咳嗽、花粉熱、鼻竇阻塞等。

另外對于神經(jīng)十分過敏的人使用玫瑰精油也有良好效果，玫瑰可以撫平病人情緒，對女性的效果又比男性更佳。摩利夫人以玫瑰治冷感，認(rèn)為它有催情作用，同時(shí)玫瑰也是憂郁癥女性的良藥。

使用方法： 1、在香薰?fàn)t的碗里加入2/3的水，滴入2-3滴精華油，點(diǎn)燃蠟燭加熱，深深吸入芳香的氣息，以調(diào)節(jié)情緒，振奮精神，讓人感覺更有自信，精油分子為肺部吸收，可以在幾分鐘的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入人體組織，綜合調(diào)節(jié)，并在體內(nèi)完全代謝，讓人感覺舒適，輕松。 2、將2-3滴適宜自己的精油添加到復(fù)方按摩精油或基礎(chǔ)護(hù)理品中配合使用。

也可以混合在面膜中使用。加入到洗面奶，洗發(fā)精里可以作成香熏洗面奶，洗發(fā)精，可以加入到面孀內(nèi)使用，效果更好。

3、沐浴時(shí)將2-3滴精油滴在沐浴花或濕毛巾上，盡快擦遍全身?？梢宰屓淼钠つw放松，皮膚更有光澤，精油分子可以揮發(fā)成大量的滲透性物質(zhì)，進(jìn)入全身的皮膚，對人體有綜合調(diào)節(jié)的作用。

4、將2-3滴精油滴入棉花球隨身攜帶或塞入枕下。即使是在睡眠中也能感覺到它迷人的香味。

這些香味不同于香料，是天然的花香，若有若無，讓人神清氣爽。 搭配精油： 1，熏衣草能引出玫瑰清新甜美的氣味 2，洋甘菊能增強(qiáng)玫瑰的鎮(zhèn)靜的效果 3，檀香能增加另一種獨(dú)特的木質(zhì)芳香 4,5-6滴玫瑰于浴缸中，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善荷而蒙失調(diào)。

對于生理不順，更年期荷爾蒙分泌不足有調(diào)理作用。 5,5滴的玫瑰精油加入5毫升的基礎(chǔ)油，按摩下腹部可以緩和經(jīng)痛及調(diào)理經(jīng)前癥候群，也可以用于荷爾蒙失調(diào)的更年期障礙。

6，以調(diào)和好的玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質(zhì)，保濕抗皺的作用，對于老化及干性肌膚可以有效的調(diào)理膚質(zhì)，讓皮膚的新陳代謝活化性。 玫瑰精油具有一種溫暖的特質(zhì)，讓人悠然生起一種被愛的觀念。

以1毫升的玫瑰精油調(diào)和30毫升的荷荷芭油可作為按摩油或者皮膚護(hù)理之用都可。 玫瑰精油是一種有愛的精油，最適合在情緒低落，失去愛人，胸口悶使用，將調(diào)和好的精油抹在胸口或腹部用手按摩，用身體去感受玫瑰的香氣，化結(jié)糾結(jié)的情緒，使內(nèi)在心情轉(zhuǎn)化為自在奔放，悠然生起自己愛自己的力量，感覺玫瑰伴浴的清新感！ 注意事項(xiàng)： 1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。

2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。 3、精油不可內(nèi)服。

4、緊閉瓶蓋，放置于通風(fēng)、陰涼、避光處。 分辨真假靠嗅覺 玫瑰精油萃取不易，價(jià)錢非常昂貴，通常約3000磅的玫瑰花瓣只能提煉出1磅的玫瑰精油，所以市面上許多訴求添加玫瑰精油的護(hù)膚或沐浴用品其實(shí)都是添加人工合成的玫瑰香料。

事實(shí)上這是逃不過熟悉芳療的人的鼻子──天然的玫瑰精油帶有些微土味及草腥味，味道層次多而復(fù)雜，而人工合成的玫瑰香料味道就很單調(diào)，而且?guī)в袥_鼻的刺激味道或是粉味。 玫瑰精油 不是女人的獨(dú)享寶貝.男人亦可以使用. 萃取方式： 水蒸餾花瓣 建議使用： 調(diào)解生理機(jī)能、散發(fā)熱情、浪漫及愉悅氣氛。

3.玫瑰精油怎么用?

玫瑰精油被稱為"精油之后"，功效是比較多的：偏頭痛，喉嚨痛，咳嗽，便秘 ，陽痿早泄性冷感，干性皮膚，月經(jīng)不順，減輕壓力。

皮膚、美容功效：抗敏感、保濕、美胸，消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。 健康功效： 子宮補(bǔ)品，潔凈、調(diào)理子宮、鎮(zhèn)定經(jīng)前癥候群、調(diào)整女性內(nèi)分泌和月經(jīng)周期，改善性冷感、更年期不適。

可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛。 情緒功效： 鎮(zhèn)定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情，增自信人緣、解憤怒憂傷，能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。

生理療效 1.玫瑰是絕佳的子宮補(bǔ)品，能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對不孕癥、性冷感與性無能相當(dāng)有幫助。

2.活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管。情緒低落時(shí)，可平衡并強(qiáng)化胃部。

抗菌與輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。 3.緩解月經(jīng)痛：玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴于一盆熱水中，侵濕毛巾熱敷下腹部半個(gè)小時(shí)，可治療痛經(jīng)。

4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎(chǔ)油5毫升，以順時(shí)針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經(jīng)。 皮膚療效 1.適用于所有的皮膚，特別有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮膚。

其緊實(shí)、舒緩的特性，對發(fā)炎現(xiàn)象很有幫助，由于它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。 2.皮膚保養(yǎng)：每天早上洗臉時(shí)，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

3.皮膚按摩：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。

4.回 春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基礎(chǔ)油。 5.淡化細(xì)紋：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基礎(chǔ)油（臉部、眼部均可用）。

6.改善紅血絲：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎(chǔ)油。 7.淡化黑眼圈：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎(chǔ)油。

8綜合護(hù)膚：精油通過香薰作用能滲透到皮膚深層，經(jīng)血液運(yùn)送氧氣、水分、營養(yǎng)給細(xì)胞，強(qiáng)烈激活細(xì)胞，整體改善肌膚狀態(tài)，使肌膚得到再生修復(fù)，從源頭上阻斷和解決了女性臉部暗啞、粗糙、皺紋、色斑、松弛、痤瘡等諸多問題。 9.強(qiáng)吸收：精油的滲透力是普通護(hù)膚成分的70多倍，吸收更快，無殘留，護(hù)膚功效更卓越。

搭配精油使用心得 適合與之調(diào)和的精油：佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、橙、玫瑰草、廣霍香、檀香。 熏衣草能引出玫瑰清新甜美的氣味 甘菊能加強(qiáng)玫瑰鎮(zhèn)靜的效果 檀香木能增加另一種獨(dú)特的木質(zhì)芳香 魔法配方1.玫瑰搭配苦橙花是絕佳的助眠按摩油 2.瑰搭配香蜂草會產(chǎn)生相當(dāng)馥欲芬芳的氣味，也有非常好的平衡情緒的功效 3.玫瑰的故事 -- 真愛與唯美的化生 4.一股清幽淡雅的花香撲鼻而來，讓人有被愛溫暖的幸福感，在舒伯特的「野玫瑰」中形容玫瑰有如清晨般的清麗~，但他暖暖的后味卻給人無限的愛與浪漫的遐想空間。

5.玫瑰花一直以來被視為是愛情的象征，原產(chǎn)自保加利亞、摩洛哥、土耳其一帶，經(jīng)過不斷的衍生配種，至今世界上大約有兩萬多個(gè)品種花，但目前用于萃取精油比較知名的產(chǎn)地還是來自于保加利亞與土耳其。 6.玫瑰精油可以說是精油之后，不但香味氣質(zhì)獨(dú)特，最讓人肅然起敬是它昂貴的身價(jià)，因?yàn)槲鍑嵉拿倒寤ㄖ荒茌腿〕黾s兩磅的精油，所以我們也不難想象，為何玫瑰精油動輒要上萬元了。

全世界的玫瑰精油的品種有好幾種，比較知名的玫瑰精油有大馬士革玫瑰、保加利亞玫瑰、土耳其玫瑰，其香味的同構(gòu)型很高，但濃郁度與后勁都不同 7.土耳其玫瑰，一聞上去香味濃郁，后勁也不失其力道；保加利亞玫瑰，則是聞上去，味道非常的沉，不如土耳其玫瑰濃郁，但后勁很強(qiáng)，且很持久；大馬士革玫瑰的味道濃郁度則介于這兩者之間。其顏色都是黃橘色，深淺有些微差距，但不脫原色。

8.玫瑰最主要的功效在于活血化瘀、通經(jīng)活血，強(qiáng)化子宮卵巢的功能，使荷爾蒙分泌順暢，也可以強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，撫平焦慮沮喪的情緒，還能緩和腎上腺皮質(zhì)的分泌，有抒解壓力的作用。 實(shí)用玫瑰小妙方 1. 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善荷爾蒙失調(diào)，對于生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調(diào)理的作用的問題。

2. 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經(jīng)痛及調(diào)理經(jīng)前癥候群，也可用于的荷爾蒙失調(diào)的更年期障礙。 3. 將以調(diào)和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質(zhì)，保濕與抗皺的作用，對于老化及干性肌膚，可以有效調(diào)理膚質(zhì)，讓皮膚的新陳代謝活潑化。

4.浪漫玫瑰香花?。旱挂辉「诇厮?，滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分鐘，使全身每一個(gè)細(xì)胞都能得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量.玫瑰浴后不要先后把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜做10分鐘做深呼吸，使身體得到更好的放松，可延緩壽命，提升個(gè)人氣質(zhì)，玫瑰浴可一周1-2次. 玫瑰精油的使用方法 1、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數(shù)滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發(fā)于空。

4.玫瑰精油怎么用 玫瑰精油的使用方法

名稱：玫瑰精油 英文名：Rose 拉丁名：Rosacentifolia 提取自花朵。

適合所有皮膚、防老化、促細(xì)胞再生；治療靜脈曲張；子宮補(bǔ)品、對婦科諸癥有良好療效；調(diào)節(jié)月經(jīng)、增加精子、改善男女各種性功能障礙，可催情；強(qiáng)化心臟、腸胃之功能；可治療黃疸、消除毒素、加強(qiáng)肝功能；平復(fù)哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。 注意事項(xiàng)：孕婦禁用 精油的使用方法 （1）蒸薰法 熏香法 把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。

燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐出來。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

加濕機(jī)熏香法 精油使用方法在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中。 暖氣機(jī)香熏法 將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。

（2）吸入法 居家吸入法 把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝?。以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。 簡單吸入法 將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3）按摩法 保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的精油具有各自不同的療效，去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。 （4）香薰漱口法 將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，牙齒，減少喉炎。

常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時(shí)，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點(diǎn)在牙痛部位，即可緩解牙痛 （5）按敷法 冷敷或熱敷法 把3—6滴芳香精油加入冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5—10次。

身體部位按敷時(shí)，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。 冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫。

緩解痛癥，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。 （6）噴灑法 把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時(shí)噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活的作用。

常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。 （7）香薰沐浴法 香薰蒸汽浴 可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上（如燒紅的石頭），帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養(yǎng)劑和去毒劑，對細(xì)菌和病毒具絕佳的消滅效果。

香薰坐浴 用一只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，（可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等），把精油攪拌開，進(jìn)行坐浴，這種方法對治療經(jīng)痛、炎或生理期因衛(wèi)生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳。 香薰溫水浸浴 放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—10滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香匏馪A給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機(jī)體更能深入內(nèi)皮組織。

香薰浸浴后，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。 流行感冒時(shí)，可用以下方法浸?。河靡恍〕装茨Φ子图尤朕挂虏荨⒂燃永?、洋甘菊植物精油各2滴調(diào)和，在、頸部、喉部等部位涂抹后，將浸浴在熱水中約10—15分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體并即時(shí)就寢。

足浴手浴 準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴?，滴?-6滴精油，再將整個(gè)腳掌或雙手浸泡在盆內(nèi)大約10分鐘，可治療肌肉酸痛，促進(jìn)血液循環(huán)，手部護(hù)理時(shí)加入玫瑰精油更可時(shí)皮膚滋潤，秋冬季節(jié)使用效果更佳。 （8）洗發(fā)護(hù)發(fā) 洗發(fā)時(shí)，將約2滴的精油加入洗發(fā)液，均勻涂抹于頭發(fā)上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗凈；護(hù)發(fā)時(shí)，將基礎(chǔ)油與精油以10:1比例調(diào)和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鐘，再以洗發(fā)液洗即可。

去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴+茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發(fā)精混在一起洗頭。

療效：具有頭發(fā)的殺菌、平衡、舒緩效果。 精油使用注意事項(xiàng) 1.精油最好不要內(nèi)服，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的。

2.懷孕初期幾個(gè)月內(nèi)最好避免使用精油來按摩或泡澡，因?yàn)槟承┫憔涂赡軙?dǎo)致月經(jīng)來潮。 3.柑橘類精油（佛手柑、檸檬）會導(dǎo)致皮膚對陽光紫外線過敏。

因此，使用過后八小時(shí)內(nèi)請勿曝曬肌膚于陽光下。 。

5.玫瑰精油怎么用

玫瑰 心靈：平復(fù)沮喪，憎惡情緒，積極開朗，提振精神，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，煥發(fā)女性自信的魅力. 身體：舒緩經(jīng)前癥候群，平衡內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán). 皮膚：適合所有皮膚，特別是干燥，硬化，敏感皮膚，滋養(yǎng)補(bǔ)水，美白淡斑，收縮微紅血管. 玫瑰精油的用法： 皮膚保養(yǎng)： 玫瑰精油1滴加于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩皮膚衰老，保持皮膚健康亮麗 皮膚按摩： 玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1-2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，青春活力，做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老，是精油中的精品. 治療月經(jīng)痛：玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹半小時(shí)，可治療經(jīng)痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油.順時(shí)針方向輕柔按摩下腹即可. 浪漫玫瑰香花?。?用玫瑰精油8-10滴加于浴缸溫水中，泡浴15-20分鐘，使全身每一個(gè)細(xì)胞都得到玫瑰的滋潤，吸入玫瑰的香氣，凝聚植物的生命能量，浴后用浴巾包裹身體靜坐15分鐘并作深呼吸，即可提升個(gè)人氣質(zhì)，又可以渾身留香，每周1-2次. 注意事項(xiàng)：避免在懷孕期間保用. 這是單方精油的使用方法 如果是復(fù)方的就可以直接涂在皮膚上了 純的精油都是可以用滴來做計(jì)量單位的 要是有不清楚的可以加旺旺（香香女85）問一下啊 我歡迎的 呵呵。

6.玫瑰精油怎樣使用最好

玫瑰精油的使用配方：

【搭配精油】

佛手柑、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、橙花、橙、玫瑰草、廣霍香

1、熏衣草：引出玫瑰清新甜美的氣味

2、洋甘菊：增強(qiáng)玫瑰的鎮(zhèn)靜的效果

3、檀香：增加另一種獨(dú)特的木質(zhì)芳香

【皮膚配方】

1、干性皮膚調(diào)理： 全身按摩，滋潤皮膚。

玫瑰2滴+檀香2滴+依蘭2滴+30毫升基底油

2、油性皮膚夜間調(diào)理：全身按摩

玫瑰2滴+佛手柑2滴+熏衣草2滴+30毫升基底油

3、敏感皮膚調(diào)理：全身按摩

玫瑰2滴+德國洋甘菊2滴+30毫升基底油

4、淡化黑眼圈：按摩眼部周圍

玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎(chǔ)油

5、改善紅血絲：

玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎(chǔ)油

6、淡化細(xì)紋：臉部、眼部按摩

玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10毫升基礎(chǔ)油

7、皮膚按摩：每周1—2次按摩，可使皮膚滋潤 柔軟，年輕有活力，可延緩衰老。

玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升

8、皮膚保養(yǎng)：一滴玫瑰精油加在溫水中，用毛巾 按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。