選用品質(zhì)較好的茶葉大概地講,品質(zhì)較好的湖南黑茶外觀條索緊卷、圓直,葉質(zhì)較嫩,色澤黑潤;沖泡后香味醇厚,帶松煙香,湯色橙黃,葉底黃褐。
特別提醒,不要飲用劣質(zhì)茶和受污染的茶葉。這類茶葉含有一些致癌物質(zhì),飲用后不但沒有起到飲茶的效果,而且會危害人體健康。
選用適合的泡茶器皿沖泡黑茶宜選擇粗礦、大氣的茶具,一般以厚壁紫砂壺或如意杯為主;公道杯和品茗杯則以透明玻璃杯為佳,此茶過濾后用玻璃杯飲用,其湯色十分漂亮,極具觀賞性。要講究水質(zhì)的好壞古人對泡茶用水的選擇,講究活、甘、清、輕,一般都用天然水,如山泉水、江河湖井水、雨水、雪水等。
注意沖泡的水溫沖泡湖南黑茶,因每次用茶量較多而且茶葉粗老,一般用100的沸滾開水沖泡。有時,為了保持和提高水溫,還要在沖泡前用開水燙熱茶具,沖泡后在壺外淋開水。
注意沖泡時間的長短沖泡時間以茶湯濃度適合飲用者的口味為標準。一般講,品飲湖南黑茶,沖泡時間宜短,一般約2分鐘,沖泡黑茶的次數(shù)可達5-7次,隨著沖泡次數(shù)的增加,沖泡時間應(yīng)適當延長。
沖泡時最好先倒人少量開水,浸沒茶葉,再加滿至七八成,便可趁熱飲用。當喝至杯中剩1/3左右茶湯時再加開水二次沖泡,繼續(xù)喝至1/3茶湯時,再沖泡第三次,這樣可使前后茶湯濃度比較均勻。
1、黑烏龍加檸檬飲用 大家平時泡黑烏龍時,可以用功夫茶具,在放入一小包黑烏龍茶以后,用開水沖泡茶葉十五秒以后馬上加入二到三片新鮮的檸檬,然后再點少量的蜂蜜,浸泡一會以后就可以倒出飲用,這種黑烏龍茶加檸檬的喝法,可以起到良好的瘦身功效。
也能消除人們熬夜的以后疲勞感。 2、黑烏龍茶加蜂蜜飲用 黑烏龍茶加蜂蜜飲用時,可以直接在口杯中沖泡,在放入茶葉以后,加入開水,泡制二十秒左右再加入一百毫升的鮮奶或者奶粉,調(diào)勻以后再根據(jù)自己的口味加入蜂蜜,調(diào)制均勻以后就是自制的黑珍珠奶茶了,這種黑烏龍的飲用方法,可以讓人體吸收到更全面的營養(yǎng)成分。
3、黑烏龍加冰糖飲用 黑烏龍茶在沖泡時可以加入二到四粒冰糖,這樣沖泡出的黑烏龍茶不但有濃濃的茶香,還會讓茶水的口感更加香甜誘人,另外冰糖與黑烏龍結(jié)合在一起以后,還能起到養(yǎng)胃潤肺和美容養(yǎng)顏等重要功效,經(jīng)常飲用可以預(yù)防氣管炎和咽喉腫痛的發(fā)生。
飲茶有許多益處,這是眾所周知的。但飲茶為什么會有許多好處呢?這對一般人來說,是知其然而不知其所以然。
隨著科學(xué)的發(fā)展,到了19世紀初,茶業(yè)的成分才逐漸明確起來。經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的分離和鑒定,烏龍茶中含有機化學(xué)成分達四百五十多種,無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學(xué)成分和無機礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分。有機化學(xué)成分主要有:茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。而鐵觀音所含的有機化學(xué)成分,如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量,明顯高于其他茶類。無機礦物元素主要有:鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。鐵觀音所含的無機礦物元素,如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。
中國醫(yī)學(xué)研究者聲明 烏龍茶具有瘦身的功效。烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果,這種說法也確實有科學(xué)的根據(jù)。因為茶中的主成分--單寧酸,證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系,而且實驗結(jié)果也證實,烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實在是不可多得的減肥茶。實驗證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定,但是當食物太油膩時,最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。參考資料: /list/008006/index.htm
烏龍茶是我國六大茶類之一,稱為特種茶,故被譽為我國茶業(yè)百花園中的一朵奇葩,香漂四海,飲譽五洲。
它具有紅茶之甘醇、綠茶之鮮爽和花茶之芳香,深受消費者的喜愛。品飲烏龍茶不僅可以生津止渴,而且是一種藝術(shù)享受。
那么,怎樣泡飲烏龍茶才能品嘗到它的天真味和圣妙香,達到藝術(shù)享受的境界呢?這就必須掌握烏龍茶泡飲技藝三個要素,即泡茶用水、泡茶器具和泡飲技藝,并掌握“水以石泉為佳,爐以炭火為妙,茶具以小為上”的原則。 一、泡茶用水 自古以來,善于飲茶的人,都把名茶與好水擺在同等重要的位置,相提并論,加以品嘗。
茶與水的關(guān)系猶如紅花與綠葉?!棒~得水活躍,茶靠水沖泡”。
名貴的茶,沒有甘美的水來沖泡,就難以發(fā)揮獨特的香、味,所以宋代王安石有“水甘茶串香”之句,李中也有“泉美茶香異”之說。水有泉水、河水、井水、湖水、雨水、雪水和自來水等,各種水質(zhì)不同,泡出來的茶就不一樣。
《茶經(jīng)》論水,稱“山水上,江水中,井水下”頗有道理。一般說,山泉水、雨雪水為“軟水”,河水、井水、自來水為“硬水”。
如能取泉水、溪水等流動的天然“軟水”來泡茶是最為理想。其次,沒有污染的井水、自來水也可以。
總之,泡茶用水要求水源沒有病源體污染,沒有工業(yè)污染,水的感官性狀良好,即無色、無臭、透明、無異味、無懸浮物,舌嘗有清涼甜潤的感覺,水的PH值為中性7,煮沸后永久硬度不超過8度,這樣的水就適用于泡茶。 二、泡茶器具 名茶與茶具總是珠聯(lián)璧合的。
范仲俺的“黃金碾畔綠塵飛,碧玉阪中翠濤起”;梅堯臣的“小石冷泉留翠味,紫泥新品泛春華”,都是用贊譽茶具的珍奇來烘托佳茗的優(yōu)美。歷史上品飲烏龍茶的茶具十分考究,備有一套小巧精致的茶具,稱為“茶房四寶”,即潮汕爐--廣東潮州、汕頭出產(chǎn)的陶磁風爐或白鐵皮風爐;玉書碨--扁形薄磁的開水壺,容水量約250毫升;孟臣罐--江西宜興產(chǎn)的用紫砂制成的小茶壺,容水量約50毫升;若琛甌--江西景德鎮(zhèn)產(chǎn)的白色小瓷杯,一套四只,每只容水量約5毫升。
當今泡飲烏龍茶的茶具仍然脫離不了這“茶房四寶”,只是有所變化,更趨實用化、方便化。目前普遍使用的“茶房四寶”有小電爐、鋼質(zhì)開水壺(也有電爐與開水壺配套稱為“隨手泡”)、鋼質(zhì)茶盤(或塑料茶盤),“白瓷蓋碗”(鐘形,高5.5厘米,口徑8.2厘米,底徑4.5厘米;這種蓋碗放茶葉、嗅香氣、沖開水、倒茶渣都很方便)和小茶杯,這樣才具備泡飲烏龍茶的條件。
三、泡飲技藝 烏龍茶的泡飲具有獨特的技藝,在泡飲的過程中也別有一番情趣。其泡飲技藝共有8道程序。
首先是燒開水,水溫以“一沸水”(即剛滾開水)為宜。水燒開時,要把蓋碗(或茶壺)、茶杯淋洗一遍,這樣既衛(wèi)生又能加溫,然后把烏龍茶放入蓋碗(或茶壺)里。
用茶量蓋碗為5-10克,茶壺視大小而定,小茶壺約占茶壺容量的四五分,中茶壺約占三四分,大茶壺約占二三分。這些動作包含著三道程序,即“山泉初沸”、“白鶴沐浴”和“烏龍入宮”。
接著提起開水壺,自高處往蓋碗或茶壺口邊沖入,使碗(壺)里茶葉旋轉(zhuǎn),促使茶葉露香;開水沖滿后,立即蓋上碗(壺)蓋,稍候片刻,用碗(壺)蓋輕輕刮去漂浮的白泡沫,使茶葉清新潔凈。這是第四、五道程序,稱為“懸壺高沖”、“春風拂面”。
泡一二分鐘后(泡的時間要適當,太短,色香味出不來;太長,會產(chǎn)生苦澀味),用拇、中兩指緊夾蓋碗,食指壓住碗蓋,把茶水依次巡回斟入并列的小茶杯里。斟茶時應(yīng)低行,以免散香失味。
斟到最后碗底最濃部分,要均勻地一點一點滴到各茶杯里。這樣,達到濃淡均勻,香醇一致,也蘊含著主人的深情厚意。
這是第六、七道程序,叫做“關(guān)公巡城”、“韓信點兵”。 茶水一經(jīng)斟入杯里,應(yīng)乘熱細吸,以免影響色香味。
吸飲時,先嗅其香,后嘗其味,邊啜邊嗅,飲量雖不多,但能齒頰留香,喉底回甘,神清氣爽,心曠神怡。這是第八道程序,稱為“品啜甘霖”。
沖第二遍茶時,仍要用開水燙杯,泡二三分鐘后斟茶。接下去沖第三遍、第四遍。
泡飲程序基本一樣,只是泡茶的時間逐道加長些,但要根據(jù)茶的品質(zhì)優(yōu)劣而定,好的烏龍茶如鐵觀音,沖泡七八遍仍有余香。
注意事項就是不要燙到了。
喝烏龍茶有什么注意事項?
飲用烏龍茶,除了講究一般技巧外,還必須注意一些日常的禁忌,掌握這些禁忌,我們才能更加正確合理地享受烏龍茶帶給我們的樂趣和享受!
空腹飲用
空腹喝茶帶來的危害是顯而易見的??崭购炔?,可輕易稀釋胃液,降低消化功能,加上胃腸的吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,將引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
睡前飲茶
烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素,如果睡前飲用它,很容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生足夠的興奮情緒,將很難在正常的作息時間內(nèi)得到入眠和休息!
飲冷茶
烏龍茶冷后性寒,對胃不利,還可能引發(fā)冷感冒;烏龍茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,冷茶入體內(nèi),使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源,加劇有患貧血疾病的患者病情惡化!
生理特殊時期飲茶
茶葉有分解脂肪的功能,營養(yǎng)不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養(yǎng)更加不良。
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展!哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。
注意事項
烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其它茶多,初飲烏龍茶的人品飲不當易感到身體不適。
泡烏龍茶的步驟
1.燙壺:將沸水沖入壺中至溢滿為止。
2.倒水:將壺內(nèi)的水倒出至茶船中。
3.置茶:這是比較講究的置茶方式,將一茶漏斗放在壺口處,然后用茶匙撥茶入壺。
4.注水:將燒的水注入壺中,至泡沫溢出壺口。
5.倒茶:先提壺沿茶船沿逆行轉(zhuǎn)圈,用意在于刮去壺底的水滴,俗稱“關(guān)公巡城”(是因為一般壺都是紅色,剛從茶池中提出時熱氣騰騰,有如關(guān)公威風凜凜,帶兵巡城),注意磨壺時的方向,右手執(zhí)壺的歡迎喝茶時要逆時針方向磨,送客時則往順時針方向磨,如是左手提壺,則反之。將壺中的茶倒入公道杯,可使茶湯均勻。另一種均勻茶的方法是在用茶壺輪流給幾杯同時倒茶,當將要倒完時,把剩下的茶湯分別點入各杯中,俗稱“韓信點兵”。注意倒茶時不能一次倒?jié)M一杯,至七分滿處為好。
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