孕婦的骨盆、關(guān)節(jié)、韌帶均出現(xiàn)松弛,恥骨聯(lián)合可呈輕度分離,原因是受孕激素的影響,若過分松弛可引起關(guān)節(jié)疼痛;此外,孕婦極易出現(xiàn)腰酸。
孕8月,胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。應(yīng)保證熱量的供給,因此需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內(nèi)糖原、脂肪儲存。同時,飲食不可毫無節(jié)制,應(yīng)該把體重的增加限制在每周350克以下。
孕8月補充不飽和脂肪酸,有助于寶寶眼睛、大腦、血液和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,整個孕期都需要這些元素,尤其是懷孕的最后三個月,孩子大腦迅速發(fā)育的時候。
孕8月,為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,孕婦在起立行走方面應(yīng)注意。同時,要提防胎兒早產(chǎn)。
早產(chǎn)是指發(fā)生在懷孕37周前的分娩,會導致嬰兒出生時不成熟。
不要刺激腹部;嚴重的腹瀉可引起早產(chǎn)。只要有一點點早產(chǎn)征兆,應(yīng)禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足,過度疲勞。
本月是妊娠后負擔加重的時期,容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥,尤其是有內(nèi)外科疾病的孕婦,更要防范病情的加重,因此定期檢查一定要做。
孕8月,將近臨產(chǎn),這時準媽媽的心要細致再細致,密切觀察,隨時注意自己的身體有什么“風吹草動”。體檢大約2周一次。
1.胎兒具有辨別各種聲音并能做出相應(yīng)反應(yīng)的能力,孕媽媽應(yīng)該抓住這一時機經(jīng)常對胎兒進行呼喚訓練,也可以說是“對話”。孩子出生就會馬上識別出父母的聲音,剛來到這個完全陌生的世界時如果能聽到一個他所熟悉的聲音,對他來說是莫大的安慰,同時消除了由于環(huán)境的突然改變而帶給他心理上的緊張與不安。
2.小生命在胎兒期就已經(jīng)具備了語言學習的能力,根據(jù)胎兒這種潛在的能力,只要母親不失時機地對胎兒進行認真、耐心的語言訓練,那么等到胎兒出生后在聽力、記憶力、觀察力、思維能力和語言表達能力上將會大大超過未經(jīng)語言訓練的孩子。
妊娠第八個月孕婦須知 生理特征:這時胎兒已接近成熟,即使到了母體外也可以生存了。
他的小身體出現(xiàn)了一塊塊的小肌肉,雙腿又蹬又蹦,胎動比原來強多了。聽覺系統(tǒng)在這個時候發(fā)育完成。
到第30孕周可以看到胎兒大腦的腦電波。此時,胎兒的意識活動開始萌芽。
胎兒的頭部慢慢向子宮下方移動,做出生的準備。胎兒的身長約40厘米,體重1800克。
孕婦的子宮底高達到25~27厘米。 孕婦須知:到了孕后期,謹防妊娠中毒癥。
妊娠中毒癥的主要表現(xiàn)有:浮腫、蛋白尿、高血壓??刂企w重,保持營養(yǎng)平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施。
可以利用胎動對寶寶進行家庭監(jiān)護。每天早中晚各測一小時,三次數(shù)字相加乘以四即為 十二小時的胎動數(shù)。
正常30~100次之間。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院急診。
為了防止以后哺乳時發(fā)生乳頭皸裂,經(jīng)常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。對哺乳充滿自信的心態(tài)將是產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。
應(yīng)多吃營養(yǎng)價值較高的蛋白質(zhì),含有礦物質(zhì)和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。
腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現(xiàn)。切忌慵懶,隨意打發(fā)日子。
本站提示:介紹幾種消除分娩時肌肉無效緊張的方法,每天練習半小時。淺呼吸——象分娩時那樣平躺著,嘴唇微微張開,進行吸氣和呼所間隔相等的經(jīng)而淺的呼吸。
此法用于解除腹部緊張。短促呼吸——象分娩那樣,雙手換在一起,集中體力連續(xù)做幾次短促呼吸。
為的是集中 腹部力量,使胎兒的頭慢慢娩出。肌肉松弛法——肘和膝關(guān)節(jié)用力彎曲,接著伸直放松。
這是利用肌肉緊張感的差異進行放松肌肉的練習。
孕婦的骨盆、關(guān)節(jié)、韌帶均出現(xiàn)松弛,恥骨聯(lián)合可呈輕度分離,原因是受孕激素的影響,若過分松弛可引起關(guān)節(jié)疼痛;此外,孕婦極易出現(xiàn)腰酸。
孕8月,胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。應(yīng)保證熱量的供給,因此需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內(nèi)糖原、脂肪儲存。同時,飲食不可毫無節(jié)制,應(yīng)該把體重的增加限制在每周350克以下。
孕8月補充不飽和脂肪酸,有助于寶寶眼睛、大腦、血液和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,整個孕期都需要這些元素,尤其是懷孕的最后三個月,孩子大腦迅速發(fā)育的時候。
孕8月,為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,孕婦在起立行走方面應(yīng)注意。同時,要提防胎兒早產(chǎn)。
早產(chǎn)是指發(fā)生在懷孕37周前的分娩,會導致嬰兒出生時不成熟。
不要刺激腹部;嚴重的腹瀉可引起早產(chǎn)。只要有一點點早產(chǎn)征兆,應(yīng)禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足,過度疲勞。
本月是妊娠后負擔加重的時期,容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥,尤其是有內(nèi)外科疾病的孕婦,更要防范病情的加重,因此定期檢查一定要做。
孕8月,將近臨產(chǎn),這時準媽媽的心要細致再細致,密切觀察,隨時注意自己的身體有什么“風吹草動”。體檢大約2周一次。
1.胎兒具有辨別各種聲音并能做出相應(yīng)反應(yīng)的能力,孕媽媽應(yīng)該抓住這一時機經(jīng)常對胎兒進行呼喚訓練,也可以說是“對話”。孩子出生就會馬上識別出父母的聲音,剛來到這個完全陌生的世界時如果能聽到一個他所熟悉的聲音,對他來說是莫大的安慰,同時消除了由于環(huán)境的突然改變而帶給他心理上的緊張與不安。
2.小生命在胎兒期就已經(jīng)具備了語言學習的能力,根據(jù)胎兒這種潛在的能力,只要母親不失時機地對胎兒進行認真、耐心的語言訓練,那么等到胎兒出生后在聽力、記憶力、觀察力、思維能力和語言表達能力上將會大大超過未經(jīng)語言訓練的孩子。
行走注意 1.上樓時拉住樓梯的扶手,憑借手臂的力量來減輕腿部的負擔。
2.下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 3.在平路上行走時,應(yīng)該抬頭、挺背、伸直脖子、收緊臀部,保持全身平衡,緩步行走。
預防早產(chǎn) 早產(chǎn)是指發(fā)生在懷孕37周前的分娩,會導致嬰兒出生時不成熟。 不要刺激腹部;嚴重的腹瀉可引起早產(chǎn)。
只要有一點點早產(chǎn)征兆,應(yīng)禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。
要注意避免睡眠不足,過度疲勞。 羊水問題 1、羊水過少。
由于羊水少,胎兒皮膚與羊膜緊貼,每當胎動時孕婦會感到疼痛。胎兒會發(fā)育不良,皮膚干燥,缺乏皮下脂肪。
2、羊水過多。子宮增得過大,引起孕媽媽呼吸急促,難以平臥,嘔吐、便秘,下肢及外陰水腫。
在分娩時,容易引起宮縮乏力和產(chǎn)后出血。胎兒在宮腔內(nèi)過于浮動,容易發(fā)生胎位不正。
輕度的羊水過多,不需特殊治療,大多數(shù)在短時間內(nèi)可自動調(diào)節(jié)。如果羊水急劇增加,孕婦應(yīng)請醫(yī)生診治,同時減少食鹽的攝入。
心理護理 懷孕八個月時孕婦情緒變得焦慮起來,多處于煩躁不安的狀態(tài)。孕媽媽在這時的心態(tài)、眼光開始不同,她們變得更敏感脆弱,易激動而任性,因而一些小事、小矛盾,在她們眼里則放大了倍數(shù)。
胎教要點 1.胎兒具有辨別各種聲音并能做出相應(yīng)反應(yīng)的能力,孕媽媽應(yīng)該抓住這一時機經(jīng)常對胎兒進行呼喚訓練,也可以說是“對話”。孩子出生就會馬上識別出父母的聲音,剛來到這個完全陌生的世界時如果能聽到一個他所熟悉的聲音,對他來說是莫大的安慰,同時消除了由于環(huán)境的突然改變而帶給他心理上的緊張與不安。
2.小生命在胎兒期就已經(jīng)具備了語言學習的能力,根據(jù)胎兒這種潛在的能力,只要母親不失時機地對胎兒進行認真、耐心的語言訓練,那么等到胎兒出生后在聽力、記憶力、觀察力、思維能力和語言表達能力上將會大大超過未經(jīng)語言訓練的孩子。
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