沙灘旅游(去海邊旅游都要注意哪些事情?)
1.去海邊旅游都要注意哪些事情?
（一、耳朵進水 ） 癥狀：耳鳴、發(fā)悶、聽力略有下降。
醫(yī)治：只是耳道進水的典型癥狀。此時只需用手拉緊進水一側(cè)的耳垂，同時起跳通側(cè)腳，讓水靠自身力從耳道然流出。
如果始終流不出 來，也沒關(guān)系，有時晚上睡覺的時候水會自然流出。 提示：患有慢性化膿性中耳炎的患者，千萬不可潛水；因為水進入耳道，容易加重病情。
（二、眼睛長時間浸水） 癥狀：眼睛紅腫、發(fā)癢。 醫(yī)治：這是因為海水中的不潔微生物刺激眼睛引發(fā)的結(jié)膜。
可用氯霉素、氧氟沙星、四環(huán)素眼膏等醫(yī)治。 提示：有高度近視、眼底出血病史的患者不要跳水或潛水過深。
（三、海蜇蜇傷） 癥狀：被蜇傷處潮紅、又疼又癢，嚴重會出現(xiàn)呼吸困難、惡心嘔吐。 醫(yī)治：上岸后可用清水洗傷口，然后迅速外敷重碳酸納、高錳酸鉀水。
一般會在五六天后緩解消失。 提示：海蜇咬傷屬于過敏性反應(yīng)，千萬不可小看，因為反應(yīng)會逐漸增強。
即使不明顯也要去醫(yī)院醫(yī)治。 曬傷 癥狀：皮膚紅腫、脹痛感，嚴重者出現(xiàn)水泡。
醫(yī)治：可用自來水反復(fù)沖洗傷處或涂抹激素性藥膏；如果出現(xiàn)水泡盡量不要弄破，可在水泡周圍涂抹酒精？ 【游泳所要忌的】不要在非游泳區(qū)游泳（非游泳區(qū)水域中水情復(fù)雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發(fā)生意外。因此，在下水之前一定要在當?shù)馗愫谜{(diào)查研究，做到心中有數(shù)，盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥）、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運動后游泳、忌月經(jīng)期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。
到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。
水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，游深海區(qū)不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。 【海邊吃海鮮應(yīng)注意】 1、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。
有甲殼的海鮮，在烹調(diào)前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。
浸泡時間不宜過長。 2、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。
對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
3、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。
吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。 4、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。
因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。 5、海鮮忌與某些水果同吃。
海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時。
6、吃海鮮后，一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。 【去海邊該帶什么東西】 仲夏，正是去海邊玩的最佳時機。
雖然大家到海邊去都是消暑度假，所以對裝備的要求并不苛刻，但帶上合適的裝備，能使你的海濱之行樂趣大增。有一些裝備是必需品，有一些屬于奢侈品，你可以根據(jù)自己的行程安排來決定帶些什么。
海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。 一、【必需品】 （墨鏡）：烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。
墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說，為了便于攜帶，應(yīng)該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；海邊的日光強烈，所以應(yīng)該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。
（防曬霜）：女士們可能對防曬用品比較在行，但男士一樣需要用防曬用品保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外，涂抹防曬霜時一定要涂抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。
注：衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預(yù)防紫外線B波的防曬功效指數(shù)，紫外線B波是造成皮膚曬傷（紅腫、起水泡等等）的主因。
比如SPF值為130，表示沒擦防曬品若五分鐘會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5*130=650分鐘的防曬效果。另外，PA分類是預(yù)防紫外線A波的防曬功效指數(shù)，紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。
比如，PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2~4倍可以延緩皮膚曬黑的時間。 （游泳用具）。
2.去海邊旅游要注意什么樣的事情啊
去海邊旅游的注意事項 海邊旅游安全注意事項 仲夏，正是去海邊玩的最佳時機。
雖然大家到海邊去都是消暑度假，所以對裝備的要求并不苛刻，但帶上合適的裝備，能使你的海濱之行樂趣大增。有一些裝備是必需品，有一些屬于奢侈品，你可以根據(jù)自己的行程安排來決定帶些什么。
海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。 去海邊該帶什么東西？ 必需品 墨鏡：烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。
墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說，為了便于攜帶，應(yīng)該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；海邊的日光強烈，所以應(yīng)該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。
防曬霜：女士們可能對防曬用品比較在行，但男士一樣需要用防曬用品保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外，涂抹防曬霜時一定要涂抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。
衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預(yù)防紫外線B波的防曬功效指數(shù)，紫外線B波是造成皮膚曬傷（紅腫、起水泡等等）的主因。
比如SPF值為130，表示沒擦防曬品若五分鐘會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5*130=650分鐘的防曬效果。另外，PA分類是預(yù)防紫外線A波的防曬功效指數(shù)，紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。
比如，PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2~4倍可以延緩皮膚曬黑的時間。 游泳用具：到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶。
泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不能少。 奢侈品 露營用品：帳篷既算奢侈品，又算節(jié)儉品。
因為露營比起找現(xiàn)成住處來，顯得很麻煩，而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費，又十分有樂趣。
所以是否住帳篷，看你自己有沒有這份興致了。 在海邊用的帳篷，傾向于大一些，可以住得更舒服；最好是那種帶紗網(wǎng)能透氣的，這樣在帳篷里一樣可以享受吹海風(fēng)的樂趣。
防潮墊、氣墊要帶好，睡袋則不能太厚，單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是，露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上，否則有被淹的危險。
遮陽篷和沙灘椅：如果你是自駕車去海邊，可以帶上這兩樣?xùn)|西。遮陽篷的樣子很多，最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、折疊方便的遮陽篷；那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那么方便了。
炊具、爐具、餐具：在海邊野炊、野餐也是一大樂趣，不過需要帶上很多東西，以及進行復(fù)雜細致的準備工作。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊；如果嫌麻煩，用小型的保溫箱帶上現(xiàn)成的食物，在沙灘上野餐也不錯，別忘了帶上餐布；如果還嫌麻煩，就只能到飯館里吃了。
去海邊游泳注意事項 （一）準備事項： 夏季來海邊不游泳可算枉來一回呀，想到海邊游泳的話，事先要查清天氣狀況，別準備了一大頓結(jié)果大風(fēng)大浪又下雨的，可真泡了湯了多掃興呀，是不查完天氣選好日子之后就著手準備當天要帶的東西吧，一般提前一天準備就可以了。 食物方面應(yīng)以水為重點，尤其今年夏季高溫酷熱，在海邊呆上一整天不準備充足的水源不渴死你也干暈?zāi)恪?/p>
主食方面可以考慮準備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些，選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物，最好不要帶包子之類的，因為天熱，燜上一天里面的肉餡很容易酸掉，蝦也最好不要帶，不新鮮的蝦食用后會食物中毒，重則危及生命，所以海鮮類也盡量不要帶，商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果，如：桃子、李子、梨、蘋果、西瓜（當然是一整只沒切過的）等等，千萬別帶西紅柿（蕃茄），變成西紅柿湯我可不負責(zé)哦~~ 其它的小零食你只要拎得動你就拿吧，啊對了，還有蒜頭（干嘛用？自己想吧）~ （二）說下藥品方面。
什么，去海邊還要帶藥？那當然了， 這可不是小題大作哦~ 最起碼要帶一包創(chuàng)可貼，海底的暗礁可不長眼，劃個口子可是家常便飯，去年有回我就用針從腳底一點一點挑出十幾小片一至兩毫米大小的貝殼，那個揪心哦~~ （嘿嘿 不嚇你們了，不然都嚇跑不去游泳，海水浴場的人跑來PK俺可壞勒~怕怕地尼~）這方面自己多加小心就好。除了創(chuàng)可貼還要帶上胃藥、治拉肚子的（利特靈啦，最普及的）、清涼油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多備些常用藥吧，這東西不怕多，一樣帶個十來粒的也不占地方，不過打包時記得寫清品名以免吃錯藥就壞勒~ （三）再來講用具 泳衣泳鏡俺就不說了，忘了帶的就坐那發(fā)呆吧。
說下遮陽的~現(xiàn)在海邊浴場都有現(xiàn)成的“棚子”蓋好了出租，便宜的一個二十左右，貴的八十到一百左右，當然價不同檔次也不同啦，八十左右的一般都帶有椅子桌子的，這是二十左右的棚子沒有的哦~，另外你還可以帶些報紙、塑料布什么的，玩累了把報紙鋪在底下上面鋪上塑料布再把你的浴巾鋪最上面，你就可以聽著海浪的聲音入睡了，美吧~（記得蓋好，別感冒了，海風(fēng)可厲害著尼）~~ 還有哦，陽傘、太陽鏡、防曬霜可是海邊三大寶哦，一定要帶~~這些可是多年的經(jīng)驗。
3.去海邊旅游要注意些什么問題
我覺得還是大連，怎么說在東北還是比較不是那么酷暑
（一）準備事項：
想到海邊游泳的話，事先要查清天氣狀況，別準備了一大頓結(jié)果大風(fēng)大浪又下雨的，可真泡了湯了多掃興呀，是不查完天氣選好日子之后就著手準備當天要帶的東西吧，一般提前一天準備就可以了。
食物方面應(yīng)以水為重點，尤其今年夏季高溫酷熱，在海邊呆上一整天不準備充足的水源不渴死你也干暈?zāi)恪Ｖ魇撤矫婵梢钥紤]準備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些，選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物，最好不要帶包子之類的，因為天熱，燜上一天里面的肉餡很容易酸掉，蝦也最好不要帶，不新鮮的蝦食用后會食物中毒，重則危及生命，所以海鮮類也盡量不要帶，商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果，如：桃子、李子、梨、蘋果、西瓜（當然是一整只沒切過的）等等，千萬別帶西紅柿（蕃茄），變成西紅柿湯我可不負責(zé)哦。 其它的小零食你只要拎得動你就拿吧，啊對了，還有蒜頭（干嘛用？自己想吧）……
（二）說下藥品方面。
什么，去海邊還要帶藥？那當然了， 這可不是小題大作，最起碼要帶一包創(chuàng)可貼，海底的暗礁可不長眼，劃個口子可是家常便飯，去年有回我就用針從腳底一點一點挑出十幾小片一至兩毫米大小的貝殼，那個揪心哦 （嘿嘿 不嚇你們了，不然都嚇跑不去游泳。）這方面自己多加小心就好。除了創(chuàng)可貼還要帶上胃藥、治拉肚子的（利特靈啦，最普及的）、清涼油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多備些常用藥吧，這東西不怕多，一樣帶個十來粒的也不占地方，不過打包時記得寫清品名以免吃錯藥就壞了。
（三）再來講用具
泳衣泳鏡俺就不說了，忘了帶的就坐那發(fā)呆吧。說下遮陽的~現(xiàn)在海邊浴場都有現(xiàn)成的“棚子”蓋好了出租，便宜的一個二十左右，貴的八十到一百左右，當然價不同檔次也不同啦，八十左右的一般都帶有椅子桌子的，這是二十左右的棚子沒有的哦，另外你還可以帶些報紙、塑料布什么的，玩累了把報紙鋪在底下上面鋪上塑料布再把你的浴巾鋪最上面，你就可以聽著海浪的聲音入睡了，美吧（記得蓋好，別感冒了，海風(fēng)可厲害著呢）？ 還有哦，陽傘、太陽鏡、防曬霜可是海邊三大寶哦，一定要帶。
準備的說完了就該說當天海邊所要注意的了。
（四）注意事項：
到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，倒影不是在嚇你，每年都有因為這樣原因而喪命大海的游客。切記?。∮紊詈^(qū)不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，以防萬一，別因為你會水就驕傲起來，怕人笑話不按倒影說的做，常游泳的人都知道，往往出事的都是會水的，就是這個道理，生命最寶貴了，在這種時候千萬別跟生命開玩笑，面子不是這個時候顧的。另外，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別再繼續(xù)追，以免被暗流卷跑小命……切記啊！
海邊的陽光不比平日里的，因為你在海邊玩所以時間常會忽略掉，所以這時千萬別趕時髦玩什么陽光浴，小心隔個三五天皮膚又痛又掉皮的你就該哭了，而且最近是太陽活躍期，很容易得皮膚癌哦。 不進水時身上加一件短袖衫是很必要的，建議不論在不在水時在都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。我們是洗海水浴，玩要玩好，不是來比誰曬得黑，誰最先曬暴皮的，玩好，玩出開心，玩出健康才是關(guān)鍵，也因此，在海邊最好不要飲酒，即使喝的話也請盡量少喝，以免酒后失態(tài)。酒后切記不可下水，不要拿生命開玩笑，耳朵進水后應(yīng)及時控出（進水的耳朵沖下，側(cè)頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數(shù)次，至水流出為止）另外，回家后千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，記住哦。這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然護膚的面膜，但最好不要選用撕拉式的（不適合這時皮膚嘛） 如有曬后修護霜就更好啦。 感覺要暴皮就擦牛奶，個人經(jīng)驗哦。 但只有當天用才有效，隔天就晚了。
以上都是俺的一些個人經(jīng)驗小結(jié)，雖然登不了大雅之堂但從生活角度來說可是很實用地，不是有人說“生活就是一門科學(xué)”嘛， 嘻嘻。
差不多要注意的就這些吧，夏天一定要多喝水，切記切記。
祝大家都有一個愉快的夏日時光！
4.去海邊旅游要注意些什么問題
海邊旅游必備物品： 1、換洗衣物：要盡量帶容易干的換洗衣物，因為在海邊游玩難免會不小心弄濕衣物。
最好各位備件長袖衣服；晚上的海風(fēng)是很厲害的。為了方便在海灘、海中戲水，請各位自備（帳篷、手電）浴巾、干發(fā)帽、泳衣、短褲、泳鏡、還有游泳圈，氣筒可是必帶品。
2、鞋：運動鞋或沙灘鞋1雙，帶一雙涼鞋或拖鞋一定要帶耐水、耐滑的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，在海邊穿拖鞋會比較輕松。 3、防曬物品：要記得帶防曬霜、墨鏡，陽傘，海邊的太陽可是很厲害的 4、日常用品：法國PG霜、洗面奶、浴液、洗發(fā)液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。
5、藥品：到了海邊不能不吃海鮮，所以一定要帶止瀉藥和治療過敏的藥物，以防吃海鮮后會有不適。還有要帶上蚊不叮、清涼油及創(chuàng)可貼呀，最好帶電蚊香。
海邊吃海鮮應(yīng)注意： 1、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調(diào)前要用清水將其外殼刷洗干凈。
貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長 2、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。
對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
3、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。
吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用 4、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有較多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重 5、海鮮忌與某些水果同吃。
海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時 6、吃海鮮后，一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳苗圃醫(yī)學(xué)社區(qū)|苗圃醫(yī)學(xué)論壇| 海邊游玩注意事項 7、到了海邊，下水前切記，稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，不可吃得過飽，八分飽就好，不然入水后會很難受的。
8、入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。 9、水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活動比較安全。
10、不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別再繼續(xù)追，以免被暗流卷走！ 11、海邊的陽光不比平日里的陽光，所以切記不要在陽光下長時間暴曬。建議不進水時身上加一件衣服，建議不論在不在水時在都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。
12、在海邊最好不要飲酒，酒后切記不可下水。 13、耳朵進水后應(yīng)及時控出（進水的耳朵沖下，側(cè)頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數(shù)次，至水流出為止） 14、游泳后千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因為這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉。
5.去海邊玩要注意什么?
炊具、爐具、餐具：在海邊野炊、野餐也是一大樂趣，不過需要帶上很多東西，以及進行復(fù)雜細致的準備工作。
瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊；如果 嫌麻煩，用小型的保溫箱帶上現(xiàn)成的食物，在沙灘上野餐也不錯，別忘了帶上餐布；如果還嫌麻煩，就只能到飯館里吃了。海邊旅游慎買鮮海蟄 夏季，人們到海邊旅游時，經(jīng)常會遇到一些商販兜售不經(jīng)處理或只經(jīng)1—2次鹽漬處理的海蟄，中國疾病預(yù)防控制中心于玉璽教授提醒消費者，千萬不要去品嘗或選購。
新鮮海蟄含有四氨絡(luò)物及多肽類物質(zhì)的毒素，分布在刺絲囊內(nèi)，它有很強的擴張血管和增強毛細血管通透性的作用，可使平滑肌收縮，或者發(fā)生過敏反應(yīng)，甚至?xí)?dǎo)致嚴重的肺水腫及過敏性休克。 新鮮的海蟄皮體較厚，含水多，只有經(jīng)過食鹽加明礬鹽漬兩次，使鮮海蟄脫水兩次，才能讓毒素隨水排盡。
這時，海蟄呈淺紅或淺黃色，厚薄均勻又有韌性，用力擠也擠不出水，才能放心食用。 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)水產(chǎn)品專家羅教授告訴記者，在食用海蟄時，最好是切絲之后用涼開水反復(fù)沖洗、晾干，以預(yù)防食物中毒。
羅教授還提醒消費者，切勿購買那些看起來外觀鮮亮、形狀飽滿、感覺非常新鮮的海蟄，這種海蟄多是小商販用雙氧水、火堿和福爾馬林（甲醛）處理的，里面含有較多的鉛、砷等有毒物質(zhì)，會對人的消化系統(tǒng)產(chǎn)生很大的腐蝕作用，甚至致癌。正常的海蟄應(yīng)該是肉色、略硬、無刺激性氣味，購買時盡量到大型商場、超市。
海邊旅游如何攝影 在海邊拍照時，利用湛藍的海水與天空的組合，能讓整個畫面充實起來，如何才能照出令人滿意的相片呢？ 給您提一點建議：無論是進行人像攝影，還是拍風(fēng)光照片，都應(yīng)該多選用大?；蚝０毒拔镒鞅尘?，能讓整幅相片看起來更加完美和充實。 因海面反光極大，在海濱拍照時，同陸地相等光線條件下的曝光量，應(yīng)該減少一檔，否則會造成畫面曝光過度，使景色出現(xiàn)白茫茫一片無層次的影像。
在拍攝海邊照片時，采用逆光或側(cè)逆光線最有利，要避免用順光拍攝，尤其是夏季、強烈的陽光會使所拍畫面既平淡又無層次。 在海邊拍攝時，相機鏡頭要盡量加上遮光罩、以免雜光進入鏡頭，影響畫面效果。
另外，如需區(qū)分天空和海水的顏色、可在相機鏡頭上加桔紅或中黃濾光鏡，使畫面達到預(yù)期效果。海濱游裝備指南 海濱行裝備篇 雖然大家到海邊去都是消暑度假，所以對裝備的要求并不苛刻，但帶上合適的裝備，能使你的海濱之行樂趣大增。
有一些裝備是必需品，有一些屬于奢侈品，你可以根據(jù)自己的行程安排來決定帶些什么。必需品 墨鏡：烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。
墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說，為了便于攜帶，應(yīng)該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其 他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；海邊的日光強烈，所以應(yīng)該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中 的雜波，讓眼前的景物更加清澈。
防曬霜：女士們可能對防曬用品比較在行，但男士一樣需要用防曬用品保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外，涂抹防曬霜時一定要涂抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。
衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預(yù)防紫外線B波的防曬功效指數(shù)，紫外線B波是造成皮膚曬傷（紅腫、起水泡等等）的主因。
比如 SPF值為130，表示沒擦防曬品若五分鐘會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5*130=650分鐘的防曬效果。另外，PA分類是預(yù)防紫外線A波的防曬 功效指數(shù)，紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。
比如，PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2~4倍可以延緩皮膚曬黑的時間。游泳用具：到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶。
泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不能少。奢侈品 露營用品：帳篷既算奢侈品，又算節(jié)儉品。
因為露營比起找現(xiàn)成住處來，顯得很麻煩，而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費，又十分有樂趣。
所以是否住帳篷，看你自己有沒有這份興致了。在海邊用的帳篷，傾向于大一些，可以住得更舒服；最好是那種帶紗網(wǎng)能透氣 的，這樣在帳篷里一樣可以享受吹海風(fēng)的樂趣。
防潮墊、氣墊要帶好，睡袋則不能太 厚，單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是，露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上，否則有被淹的危險。
遮陽篷和沙灘椅：如果你是自駕車去海邊，可以帶上這兩樣?xùn)|西。遮陽篷的樣子很多，最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、折疊方便的遮陽篷；那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那么方便了。
6.去海邊旅游都要注意哪些事情
掌握旅游地的景點分布，風(fēng)土人情等.
根據(jù)季節(jié)和天氣預(yù)報選擇服裝 .
帶一點常用內(nèi)外科藥，如治療腸胃系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的藥物.及創(chuàng)可貼、棉花，酒精等.
相機/電池/膠卷以及洗漱用具等.
帶少許水果或點心。瓶裝飲料水（減少旅途中高價開支），錢要分散放好，最好帶全國通用銀行磁卡.
專門提醒—下，帶上身份證。當然.如果走的地方較近，就不用準備得這樣復(fù)雜，只要有方向感.勤動嘴，有點夠用的錢就行了
就是防曬。帶好太陽傘，墨鏡
進山旅游最好就是有向?qū)?，那樣能確保安全
準備一點常用的腸胃藥，和上呼吸道用藥
7.去海邊旅游應(yīng)該注意什么
別對大海唱歌
小心唱的太好讓大?！靶Α绷?
嘻嘻
1注意防暑，不要中暑勒，出門旅游一定要必備 帽子，防曬的太陽眼鏡啊防曬霜啊等等
2要隨身帶藥品，只需帶感冒藥，頭痛藥，風(fēng)油精，暈車藥，涼茶沖劑等等，以防旅途中因不適引起的各種癥狀，一定要準備哦，因為不熟悉當?shù)厍闆r，所以還是有備無患。
3換洗的衣物不要帶多，旅途中會比較麻煩，行李帶多了很不方便，只要輕裝上陣就好。
4帶上的手機相機一定要保管好，不要一時大意放在不安全的地方（如，餐桌上，板凳上等等）以防被偷。
5去到當?shù)赜斡[時，不要買地攤上沒有衛(wèi)生標準的小吃。容易拉肚子。千萬不要喝生水，自己帶瓶溫開水或礦泉水吧。注意點好，不然會引起不必要的麻煩影響游玩的心情。
6入住旅館前一定要檢查房間的設(shè)施設(shè)備是否安全，如果房間不是按合同規(guī)定的標準可以要求退房，換上合同的標準，千萬不要隨意。出錢就是玩?zhèn)€開心，放心。但如果是旅游旺季還是要體諒下的。
7如果是在外露營，一定一定要注意周圍的環(huán)境，以免會有蛇、蟲侵害。如果不幸被蛇蟲咬到千萬不要慌，要穩(wěn)定自己的情緒，醫(yī)護人員沒到來之前，在導(dǎo)游人員的幫助下進行解救。
8說了那么多，出去旅游還是安全第一，所以，要注意觀察周圍的環(huán)境，不要因為好奇與大家走散，保管好自己的財物。 出去玩要開心，舒心，放心的玩。旅游可以消除一個人的疲勞嘛。
最后，祝你玩的開心喲。
8.去海邊旅游時的必備物品和注意事項是什么
海邊旅游注意事項1、不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運動后游泳。
2、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。3、到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。
4、入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。5、水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，游深海區(qū)不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。
6、到海邊一定會吃海鮮，吃海鮮的時候最后配上大蒜、醋、白酒，因為海鮮屬于陰性食物，多吃容易引起消化系統(tǒng)的不適，例如腹瀉、嘔吐。7、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。
有甲殼的海鮮，在烹調(diào)前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。
浸泡時間不宜過長。8、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。
對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
9、吃海鮮不宜喝啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。
吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。10、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。
因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重11、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。
如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。
海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時。12、如果體質(zhì)弱的人，或者易過敏的人，最后不要喝當?shù)氐乃?，可以用礦泉水或者純凈水來代替，如果水土不服者，可能會出現(xiàn)皮膚不適。
13、未成年人，老人下水，一定要有成人帶領(lǐng)，以免意外發(fā)生。14、請攜帶雨具，夏季天氣多變，無論陽光還是雨水都需要進行遮擋。
9.去海邊注意事項
不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運動后游泳 忌月經(jīng)期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳 到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。
入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，游深海區(qū)不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。
海邊吃海鮮應(yīng)注意： 1、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調(diào)前要用清水將其外殼刷洗干凈。
貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長 2、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。
對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
3、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。
吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用 4、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重 5、海鮮忌與某些水果同吃。
海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時 6、吃海鮮后，一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。
