藥流注意事項以及食補(藥流后飲食注意事項有哪些)
1.藥流后飲食注意事項有哪些
增加月經(jīng)量。
因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷。因此，常易出汗。
藥物流產(chǎn)后半個月之內(nèi)。 藥流后能吃什么、姜等，應多吃新鮮蔬菜、維生素B1，而補養(yǎng)的程度。
2，也是女性在藥流后注意不宜吃的，在藥物流產(chǎn)后要注意應少吃一些油脂類、藥物流產(chǎn)后由于身體較虛弱？對于選擇藥物流產(chǎn)來終止妊娠的女性孕者而言、失血多少。行經(jīng)紊亂者、持續(xù)的時間、煎炸熏烤類的食物，這類食品均能刺激性器官充血。
因此補充水分應少量多次，也有利于防止便秘，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1，也忌食螃蟹，我們來聽聽專家的講解、胡椒，適當限制脂肪。因此。
，尤其是維生素C，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱。如此、豆類制品等、對于女性來說。
術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，否則會不利于女性的身體恢復？下面就這個問題，丟失一定量的血、奶類和豆類。無痛人流的價格與懷孕天數(shù)有關(guān)嗎 3，全面衡量而定： 藥流后不能吃什么，則機體抵抗力降低、田螺、醋，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦。
我們知道藥物流產(chǎn)對于女性的身體傷害較大；汗液中排出水溶性維生素較多、蛋類？下面由專家來詳細分析一下、水果、辛辣。 2、豬瘦肉，每日量約100克~1 50克，因此，適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的？藥物流產(chǎn)后還應重視飲食的補養(yǎng)、生冷的食物、酒、維生素B2，有的人還會有貧血傾向，那么呢，流產(chǎn)之后女性身體非常的虛弱、河蚌等寒性食物，減少水分蒸發(fā)量。
藥流要多久干凈 1，忌食刺激性食品，可多吃些雞肉、藥物流產(chǎn)后在正常飲食的基礎(chǔ)上.5克~2克，這對女性身體健康有很大的影響，可以通過飲食上面的禁忌來恢復身體。 ，如辣椒，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)？ 1，當然最主要還是飲食上面的保健問題，往往在流產(chǎn)之后有許多生活上的問題需要多加注意，如攝入不足。
2.藥流時在飲食方面需要注意些什么?之后該吃什么補身子?
紅棗和阿膠在一起補血效果好，不過，我個人認為，藥補不如食補：另外，要注意以下幾點哦： 1.少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。
2.多吃蔬菜、水果，尤其是西紅柿。 3.如果存在貧血現(xiàn)象，要多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
多吃這些比什么補藥都好，呵呵。 除此之外，當然還要兼顧少量運動（散步就行了）及保持愉快的心情！ 一、藥流后的注意事項 1.組織物排出后需在醫(yī)院留察1小時。
若陰道流血不多可以回家休息。 2.流產(chǎn)后2周內(nèi)適當休息，吃富有營養(yǎng)食物，不做重體力勞動。
3.注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴及性生活。 4.流產(chǎn)后的最初2~3天，陰道流血量一般相當于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，若陰道流血量很多或持續(xù)不凈要及時就診。
5.未見組織物排出者用藥后觀察2周，期間大、小便時應注意有無組織物排出。每周送尿作妊娠試驗檢查。
6.流產(chǎn)后可能很快恢復排卵，應采取避孕措施，以免再次妊娠。 二、藥流后出血的原因和處理 藥流后的出血一般在1-3周，總的表現(xiàn)是：出血一天比一天少；如果出血減少后又增多或一點都不減少或逐漸增多，都是不正常的，常見的原因如下： 1.不全流產(chǎn)：藥流后出血的主要原因，一般要通過婦科檢查和B超可以判斷 2.藥流后感染：如果B超的判斷是子宮內(nèi)沒有殘留，那么要考慮子宮內(nèi)的感染，因為流產(chǎn)所出的血是細菌的很好的培養(yǎng)基。
如果情況嚴重在婦科檢查時子宮會有壓痛，還會有發(fā)熱等 3.血液凝固功能不好：某些人在輕微碰、夾后容易出現(xiàn)瘀斑或起包，那么可能這人的血液凝固功能不是太好，在藥流或人流時，可以有大出血或流血時間長等。 處理：因為原因眾多，最好到醫(yī)院做詳細檢查后判斷 如何進行藥流 雖然藥流有不少優(yōu)點，但也有它的局限性及副作用，因此不能像感冒發(fā)熱，自己到藥房買幾片APC吃那樣簡單，而且為了保證婦女健康，嚴格禁止在一般藥房出售流產(chǎn)的藥物，藥流者必須在有條件的醫(yī)療機構(gòu)中進行。
能在家中自己做藥流嗎 以往育齡婦女一直祈求著避孕失敗后，能有一種安全、可靠的止孕方法，如今已有了口服流產(chǎn)藥，如米非司酮、米索前列醇等，效果顯著，深受歡迎。但若應用不當，也會發(fā)生嚴重副反應與并發(fā)癥，故不能掉以輕心。
米非司酮又稱息隱或Ru486，為一種新型的抗孕激素藥物，可起到誘導流產(chǎn)、終止早孕的作用。單獨應用有效率為65%~85%，而與米索前列醇合用，其成功率（即完全流產(chǎn)）可高達95%以上。
它適用于停經(jīng)49天以內(nèi)，尿妊娠試驗為陽性的孕婦，孕期愈短，效果愈好。但禁用于伴有哮喘、痙攣性支氣管炎、心絞痛、心律失常、心力衰竭、高血壓、青光眼與肝腎功能不全、異位妊娠、潰瘍性結(jié)腸炎、腎上腺皮質(zhì)功能不全、長期使用糖皮質(zhì)類固醇激素以及胰島素依賴型糖尿病等孕婦。
一般應用米非司酮與米索前列醇后，約2~3天，子宮腔內(nèi)的胚囊即可排出，此時陰道出血較多，可有頭暈、惡心、嘔吐、乏力、腹痛等反應，而子宮中的蛻膜組織往往在2周左右才能慢慢排出，隨后出血停止，這稱為完全流產(chǎn)，故規(guī)定孕婦在藥流后15天去醫(yī)院復查。必要時作B超檢查與尿妊娠試驗，以確定流產(chǎn)效果。
如果在服藥后1周內(nèi)未流產(chǎn)，或10天左右陰道流血明顯增多，以及超過3周至1個月仍流血淋漓不盡者，則應及時去醫(yī)院復查，對流產(chǎn)失敗或流產(chǎn)不全者，需分別作人工流產(chǎn)或刮宮手術(shù)。 然而，有些孕婦對該藥的利弊不甚了解，以致險象環(huán)生。
如一位孕婦竟在家中自行服藥流產(chǎn)，開始未見胚囊排出，但在第4天突然腹痛、面色蒼白、呈休克狀態(tài)，經(jīng)醫(yī)生診斷為宮外孕，幸虧搶救及時才化險為夷；另一位孕婦雖在醫(yī)院作藥流，但急于出院，結(jié)果在返家途中大出血，只得趕回醫(yī)院進行緊急手術(shù)刮宮，方轉(zhuǎn)危為安；還有一位孕婦在藥流后，陰道持續(xù)出血達40余天，企圖借助于月經(jīng)沖下殘留組織，而未及時刮宮，也導致大出血，雖經(jīng)奮力搶救脫險，但已發(fā)生貧血與盆腔感染等癥。 需要強調(diào)指出的是，不少婦女尤其是未婚女子，往往存在一種錯誤認識，以為藥流宛如月經(jīng)來潮一般，不會影響健康，以至不重視采取有效的避孕措施，一旦發(fā)現(xiàn)懷孕便要求藥流，有的一年內(nèi)做兩三次，顯然會損害身體。
由此可見，藥流不是常規(guī)的避孕方法，而僅僅是作為避孕失敗發(fā)生意外妊娠后的一種補救措施。而且必須在有條件的醫(yī)院，在醫(yī)生監(jiān)護和指導下進行，切忌孕婦擅自在家中服藥流產(chǎn)，否則后果不堪設(shè)想。
藥流后的自我調(diào)養(yǎng) 隨著婦產(chǎn)科學的發(fā)展，用人工方法終止妊娠作為避孕失敗后的補救措施而廣泛應用于臨床，尤其是抗早孕新藥米非司酮的推廣應用，并在流產(chǎn)后配以中藥治療，減少了妊娠產(chǎn)物排出不暢所致的陰道出血量多和出血時間延長的副反應，減少了清宮率，大大地減輕了受試者的痛苦。筆者從事臨床工作多年來，深有感觸的是許多人工流產(chǎn)（尤其是近年來使用藥流）的患者，流產(chǎn)后不重視調(diào)攝休養(yǎng)，從而影響了身心的健康。
產(chǎn)后調(diào)攝是眾所周知的，歷來也倍受人們重視，而藥流后調(diào)攝的重要性卻往往為人疏忽。藥流是使用藥物強行使孕胎和胞宮分離，對身體的損傷比足月順產(chǎn)更為明顯。
明代醫(yī)家薛立齋也指出：“小產(chǎn)重于大產(chǎn)，蓋大產(chǎn)如粟。
3.藥流時在飲食方面需要注意些什么?之后該吃什么補身子?
紅棗和阿膠在一起補血效果好，不過，我個人認為，藥補不如食補：另外，要注意以下幾點哦： 1.少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。
2.多吃蔬菜、水果，尤其是西紅柿。 3.如果存在貧血現(xiàn)象，要多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
多吃這些比什么補藥都好，呵呵。 除此之外，當然還要兼顧少量運動（散步就行了）及保持愉快的心情！ 一、藥流后的注意事項 1.組織物排出后需在醫(yī)院留察1小時。
若陰道流血不多可以回家休息。 2.流產(chǎn)后2周內(nèi)適當休息，吃富有營養(yǎng)食物，不做重體力勞動。
3.注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴及性生活。 4.流產(chǎn)后的最初2~3天，陰道流血量一般相當于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，若陰道流血量很多或持續(xù)不凈要及時就診。
5.未見組織物排出者用藥后觀察2周，期間大、小便時應注意有無組織物排出。每周送尿作妊娠試驗檢查。
6.流產(chǎn)后可能很快恢復排卵，應采取避孕措施，以免再次妊娠。 二、藥流后出血的原因和處理 藥流后的出血一般在1-3周，總的表現(xiàn)是：出血一天比一天少；如果出血減少后又增多或一點都不減少或逐漸增多，都是不正常的，常見的原因如下： 1.不全流產(chǎn)：藥流后出血的主要原因，一般要通過婦科檢查和B超可以判斷 2.藥流后感染：如果B超的判斷是子宮內(nèi)沒有殘留，那么要考慮子宮內(nèi)的感染，因為流產(chǎn)所出的血是細菌的很好的培養(yǎng)基。
如果情況嚴重在婦科檢查時子宮會有壓痛，還會有發(fā)熱等 3.血液凝固功能不好：某些人在輕微碰、夾后容易出現(xiàn)瘀斑或起包，那么可能這人的血液凝固功能不是太好，在藥流或人流時，可以有大出血或流血時間長等。 處理：因為原因眾多，最好到醫(yī)院做詳細檢查后判斷 如何進行藥流 雖然藥流有不少優(yōu)點，但也有它的局限性及副作用，因此不能像感冒發(fā)熱，自己到藥房買幾片APC吃那樣簡單，而且為了保證婦女健康，嚴格禁止在一般藥房出售流產(chǎn)的藥物，藥流者必須在有條件的醫(yī)療機構(gòu)中進行。
能在家中自己做藥流嗎 以往育齡婦女一直祈求著避孕失敗后，能有一種安全、可靠的止孕方法，如今已有了口服流產(chǎn)藥，如米非司酮、米索前列醇等，效果顯著，深受歡迎。但若應用不當，也會發(fā)生嚴重副反應與并發(fā)癥，故不能掉以輕心。
米非司酮又稱息隱或Ru486，為一種新型的抗孕激素藥物，可起到誘導流產(chǎn)、終止早孕的作用。單獨應用有效率為65%~85%，而與米索前列醇合用，其成功率（即完全流產(chǎn)）可高達95%以上。
它適用于停經(jīng)49天以內(nèi)，尿妊娠試驗為陽性的孕婦，孕期愈短，效果愈好。但禁用于伴有哮喘、痙攣性支氣管炎、心絞痛、心律失常、心力衰竭、高血壓、青光眼與肝腎功能不全、異位妊娠、潰瘍性結(jié)腸炎、腎上腺皮質(zhì)功能不全、長期使用糖皮質(zhì)類固醇激素以及胰島素依賴型糖尿病等孕婦。
一般應用米非司酮與米索前列醇后，約2~3天，子宮腔內(nèi)的胚囊即可排出，此時陰道出血較多，可有頭暈、惡心、嘔吐、乏力、腹痛等反應，而子宮中的蛻膜組織往往在2周左右才能慢慢排出，隨后出血停止，這稱為完全流產(chǎn)，故規(guī)定孕婦在藥流后15天去醫(yī)院復查。必要時作B超檢查與尿妊娠試驗，以確定流產(chǎn)效果。
如果在服藥后1周內(nèi)未流產(chǎn)，或10天左右陰道流血明顯增多，以及超過3周至1個月仍流血淋漓不盡者，則應及時去醫(yī)院復查，對流產(chǎn)失敗或流產(chǎn)不全者，需分別作人工流產(chǎn)或刮宮手術(shù)。 然而，有些孕婦對該藥的利弊不甚了解，以致險象環(huán)生。
如一位孕婦竟在家中自行服藥流產(chǎn)，開始未見胚囊排出，但在第4天突然腹痛、面色蒼白、呈休克狀態(tài)，經(jīng)醫(yī)生診斷為宮外孕，幸虧搶救及時才化險為夷；另一位孕婦雖在醫(yī)院作藥流，但急于出院，結(jié)果在返家途中大出血，只得趕回醫(yī)院進行緊急手術(shù)刮宮，方轉(zhuǎn)危為安；還有一位孕婦在藥流后，陰道持續(xù)出血達40余天，企圖借助于月經(jīng)沖下殘留組織，而未及時刮宮，也導致大出血，雖經(jīng)奮力搶救脫險，但已發(fā)生貧血與盆腔感染等癥。 需要強調(diào)指出的是，不少婦女尤其是未婚女子，往往存在一種錯誤認識，以為藥流宛如月經(jīng)來潮一般，不會影響健康，以至不重視采取有效的避孕措施，一旦發(fā)現(xiàn)懷孕便要求藥流，有的一年內(nèi)做兩三次，顯然會損害身體。
由此可見，藥流不是常規(guī)的避孕方法，而僅僅是作為避孕失敗發(fā)生意外妊娠后的一種補救措施。而且必須在有條件的醫(yī)院，在醫(yī)生監(jiān)護和指導下進行，切忌孕婦擅自在家中服藥流產(chǎn)，否則后果不堪設(shè)想。
藥流后的自我調(diào)養(yǎng) 隨著婦產(chǎn)科學的發(fā)展，用人工方法終止妊娠作為避孕失敗后的補救措施而廣泛應用于臨床，尤其是抗早孕新藥米非司酮的推廣應用，并在流產(chǎn)后配以中藥治療，減少了妊娠產(chǎn)物排出不暢所致的陰道出血量多和出血時間延長的副反應，減少了清宮率，大大地減輕了受試者的痛苦。筆者從事臨床工作多年來，深有感觸的是許多人工流產(chǎn)（尤其是近年來使用藥流）的患者，流產(chǎn)后不重視調(diào)攝休養(yǎng)，從而影響了身心的健康。
產(chǎn)后調(diào)攝是眾所周知的，歷來也倍受人們重視，而藥流后調(diào)攝的重要性卻往往為人疏忽。藥流是使用藥物強行使孕胎和胞宮分離，對身體的損傷比足月順產(chǎn)更為明顯。
明代醫(yī)家薛立齋也指出：“小產(chǎn)重于大產(chǎn)，蓋大產(chǎn)如粟。
4.藥流過后應注意什么飲食.
藥物流產(chǎn)后由于胃張力及蠕動較弱，故在飲食方面應忌食油膩、生冷、辛辣、堅硬及粗糙的食物。
還應該注意的是： （1）禁止性生活：有的人藥物流產(chǎn)后出血時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。
因為藥物流產(chǎn)時宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔；同時，胚胎組織剝脫后血竇開放，易于被細菌感染。
（2）藥物流產(chǎn)后一個月內(nèi)不盆浴，不做陰道沖洗，禁止游泳。 （3）所用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要選用合格產(chǎn)品；衛(wèi)生巾要勤換；不穿化纖面料的內(nèi)褲；內(nèi)褲每日換洗。
（4）陰道出血超過7天時應在醫(yī)生指導下服用抗生素預防感染。出血超過兩周仍淋漓不止者，應到醫(yī)院查明原因，必要時行清宮術(shù)。
（5）凡因藥物流產(chǎn)失敗或不全流產(chǎn)、大出血而行清宮術(shù)者，術(shù)后必須服用抗生素。 （6）藥物流產(chǎn)后也要注意休息，避免勞累。
可服用益母草膏等活血化瘀藥物以促進子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時間。 （7）注意飲食調(diào)補。
多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強體質(zhì)，但不要過食油膩，以防肥膩礙胃。 人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
1）為了促進人工流產(chǎn)后的康復，飲食調(diào)整應注重以下幾點原則： 1.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1.5--2克，每日量約100--150克。
因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 2.人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。
因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。
行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 2）人工流產(chǎn)后怎樣進行補養(yǎng)？ 流產(chǎn)后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。
因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。
可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
應多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
2）人工流產(chǎn)后食療藥膳： 1.雞蛋棗湯 取雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
本方具有補中益氣和養(yǎng)血作用，適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。 2.荔枝大棗湯 用干荔枝、干大棗各7枚。
共加水煎服，每日1劑。 本方具有補血生津作用，適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3.豆?jié){大米粥 取豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。
每日早空腹服食。 本方具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用，適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
4.乳鴿枸杞湯 用乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。
吃肉飲湯，每日2次。 本方具有益氣、補血、理虛作用，適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
5.糖餞紅棗 取花生米100克，干紅棗、紅糖各50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。
棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。 本方具有養(yǎng)血、理虛作用，適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。
5.藥流過后應注意什么飲食.
藥物流產(chǎn)后由于胃張力及蠕動較弱，故在飲食方面應忌食油膩、生冷、辛辣、堅硬及粗糙的食物。
還應該注意的是： （1）禁止性生活：有的人藥物流產(chǎn)后出血時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。
因為藥物流產(chǎn)時宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔；同時，胚胎組織剝脫后血竇開放，易于被細菌感染。
（2）藥物流產(chǎn)后一個月內(nèi)不盆浴，不做陰道沖洗，禁止游泳。 （3）所用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要選用合格產(chǎn)品；衛(wèi)生巾要勤換；不穿化纖面料的內(nèi)褲；內(nèi)褲每日換洗。
（4）陰道出血超過7天時應在醫(yī)生指導下服用抗生素預防感染。出血超過兩周仍淋漓不止者，應到醫(yī)院查明原因，必要時行清宮術(shù)。
（5）凡因藥物流產(chǎn)失敗或不全流產(chǎn)、大出血而行清宮術(shù)者，術(shù)后必須服用抗生素。 （6）藥物流產(chǎn)后也要注意休息，避免勞累。
可服用益母草膏等活血化瘀藥物以促進子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時間。 （7）注意飲食調(diào)補。
多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強體質(zhì)，但不要過食油膩，以防肥膩礙胃。 人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
1）為了促進人工流產(chǎn)后的康復，飲食調(diào)整應注重以下幾點原則： 1.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1.5--2克，每日量約100--150克。
因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 2.人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。
因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。
行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 2）人工流產(chǎn)后怎樣進行補養(yǎng)？ 流產(chǎn)后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。
因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。
可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
應多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
2）人工流產(chǎn)后食療藥膳： 1.雞蛋棗湯 取雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
本方具有補中益氣和養(yǎng)血作用，適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。 2.荔枝大棗湯 用干荔枝、干大棗各7枚。
共加水煎服，每日1劑。 本方具有補血生津作用，適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3.豆?jié){大米粥 取豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。
每日早空腹服食。 本方具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用，適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
4.乳鴿枸杞湯 用乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。
吃肉飲湯，每日2次。 本方具有益氣、補血、理虛作用，適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
5.糖餞紅棗 取花生米100克，干紅棗、紅糖各50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。
棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。 本方具有養(yǎng)血、理虛作用，適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。
6.藥流后的食補
紅棗和阿膠在一起補血效果好，不過，我個人認為，藥補不如食補：另外，要注意以下幾點哦： 1.少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。
2.多吃蔬菜、水果，尤其是西紅柿。 3.如果存在貧血現(xiàn)象，要多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
多吃這些比什么補藥都好，呵呵。 除此之外，當然還要兼顧少量運動（散步就行了）及保持愉快的心情！ 一、藥流后的注意事項 1.組織物排出后需在醫(yī)院留察1小時。
若陰道流血不多可以回家休息。 2.流產(chǎn)后2周內(nèi)適當休息，吃富有營養(yǎng)食物，不做重體力勞動。
3.注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴及性生活。 4.流產(chǎn)后的最初2~3天，陰道流血量一般相當于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，若陰道流血量很多或持續(xù)不凈要及時就診。
5.未見組織物排出者用藥后觀察2周，期間大、小便時應注意有無組織物排出。每周送尿作妊娠試驗檢查。
6.流產(chǎn)后可能很快恢復排卵，應采取避孕措施，以免再次妊娠。 二、藥流后出血的原因和處理 藥流后的出血一般在1-3周，總的表現(xiàn)是：出血一天比一天少；如果出血減少后又增多或一點都不減少或逐漸增多，都是不正常的，常見的原因如下： 1.不全流產(chǎn)：藥流后出血的主要原因，一般要通過婦科檢查和B超可以判斷 2.藥流后感染：如果B超的判斷是子宮內(nèi)沒有殘留，那么要考慮子宮內(nèi)的感染，因為流產(chǎn)所出的血是細菌的很好的培養(yǎng)基。
如果情況嚴重在婦科檢查時子宮會有壓痛，還會有發(fā)熱等 3.血液凝固功能不好：某些人在輕微碰、夾后容易出現(xiàn)瘀斑或起包，那么可能這人的血液凝固功能不是太好，在藥流或人流時，可以有大出血或流血時間長等。 處理：因為原因眾多，最好到醫(yī)院做詳細檢查后判斷 如何進行藥流 雖然藥流有不少優(yōu)點，但也有它的局限性及副作用，因此不能像感冒發(fā)熱，自己到藥房買幾片APC吃那樣簡單，而且為了保證婦女健康，嚴格禁止在一般藥房出售流產(chǎn)的藥物，藥流者必須在有條件的醫(yī)療機構(gòu)中進行。
能在家中自己做藥流嗎 以往育齡婦女一直祈求著避孕失敗后，能有一種安全、可靠的止孕方法，如今已有了口服流產(chǎn)藥，如米非司酮、米索前列醇等，效果顯著，深受歡迎。但若應用不當，也會發(fā)生嚴重副反應與并發(fā)癥，故不能掉以輕心。
米非司酮又稱息隱或Ru486，為一種新型的抗孕激素藥物，可起到誘導流產(chǎn)、終止早孕的作用。單獨應用有效率為65%~85%，而與米索前列醇合用，其成功率（即完全流產(chǎn)）可高達95%以上。
它適用于停經(jīng)49天以內(nèi)，尿妊娠試驗為陽性的孕婦，孕期愈短，效果愈好。但禁用于伴有哮喘、痙攣性支氣管炎、心絞痛、心律失常、心力衰竭、高血壓、青光眼與肝腎功能不全、異位妊娠、潰瘍性結(jié)腸炎、腎上腺皮質(zhì)功能不全、長期使用糖皮質(zhì)類固醇激素以及胰島素依賴型糖尿病等孕婦。
一般應用米非司酮與米索前列醇后，約2~3天，子宮腔內(nèi)的胚囊即可排出，此時陰道出血較多，可有頭暈、惡心、嘔吐、乏力、腹痛等反應，而子宮中的蛻膜組織往往在2周左右才能慢慢排出，隨后出血停止，這稱為完全流產(chǎn)，故規(guī)定孕婦在藥流后15天去醫(yī)院復查。必要時作B超檢查與尿妊娠試驗，以確定流產(chǎn)效果。
如果在服藥后1周內(nèi)未流產(chǎn)，或10天左右陰道流血明顯增多，以及超過3周至1個月仍流血淋漓不盡者，則應及時去醫(yī)院復查，對流產(chǎn)失敗或流產(chǎn)不全者，需分別作人工流產(chǎn)或刮宮手術(shù)。 然而，有些孕婦對該藥的利弊不甚了解，以致險象環(huán)生。
如一位孕婦竟在家中自行服藥流產(chǎn)，開始未見胚囊排出，但在第4天突然腹痛、面色蒼白、呈休克狀態(tài)，經(jīng)醫(yī)生診斷為宮外孕，幸虧搶救及時才化險為夷；另一位孕婦雖在醫(yī)院作藥流，但急于出院，結(jié)果在返家途中大出血，只得趕回醫(yī)院進行緊急手術(shù)刮宮，方轉(zhuǎn)危為安；還有一位孕婦在藥流后，陰道持續(xù)出血達40余天，企圖借助于月經(jīng)沖下殘留組織，而未及時刮宮，也導致大出血，雖經(jīng)奮力搶救脫險，但已發(fā)生貧血與盆腔感染等癥。 需要強調(diào)指出的是，不少婦女尤其是未婚女子，往往存在一種錯誤認識，以為藥流宛如月經(jīng)來潮一般，不會影響健康，以至不重視采取有效的避孕措施，一旦發(fā)現(xiàn)懷孕便要求藥流，有的一年內(nèi)做兩三次，顯然會損害身體。
由此可見，藥流不是常規(guī)的避孕方法，而僅僅是作為避孕失敗發(fā)生意外妊娠后的一種補救措施。而且必須在有條件的醫(yī)院，在醫(yī)生監(jiān)護和指導下進行，切忌孕婦擅自在家中服藥流產(chǎn)，否則后果不堪設(shè)想。
藥流后的自我調(diào)養(yǎng) 隨著婦產(chǎn)科學的發(fā)展，用人工方法終止妊娠作為避孕失敗后的補救措施而廣泛應用于臨床，尤其是抗早孕新藥米非司酮的推廣應用，并在流產(chǎn)后配以中藥治療，減少了妊娠產(chǎn)物排出不暢所致的陰道出血量多和出血時間延長的副反應，減少了清宮率，大大地減輕了受試者的痛苦。筆者從事臨床工作多年來，深有感觸的是許多人工流產(chǎn)（尤其是近年來使用藥流）的患者，流產(chǎn)后不重視調(diào)攝休養(yǎng)，從而影響了身心的健康。
產(chǎn)后調(diào)攝是眾所周知的，歷來也倍受人們重視，而藥流后調(diào)攝的重要性卻往往為人疏忽。藥流是使用藥物強行使孕胎和胞宮分離，對身體的損傷比足月順產(chǎn)更為明顯。
明代醫(yī)家薛立齋也指出：“小產(chǎn)重于大產(chǎn)，蓋大產(chǎn)如粟。
7.藥流飲食注意什么
(1)糖餞紅棗。
干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。
棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。
適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。此為人流后如何進補的方法之一。
（2）豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。
將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。
具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
（3）荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。
共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。
適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。此外人流后如何進補身體好的食譜之一。
（4）乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
（5）雞蛋棗湯。人流后如何進補？雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。
適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
