暑期學(xué)生安全知識培訓(xùn)內(nèi)容(暑期安全知識)
1.暑期安全知識
為確保學(xué)生暑假生活平安，特制定暑假安全公約如下，請家長進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)，確保孩子假期安全。
1、電話號碼要牢記：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。 2、暑假正值汛期，因此，嚴(yán)禁到池塘、水庫、河、海等處私自玩耍洗澡。
3、不用濕手摸電器，發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。 4、注意飲食衛(wèi)生，不在劇烈運動后大量喝涼水；不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西，禁止暴飲暴食。
5、提醒孩子增強自我防范意識：不玩火、不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險的地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒有大人監(jiān)護(hù)的情況下，不私自外出；特別提醒孩子外出時注意交通安全。 6、禁止上網(wǎng)吧，禁止到游戲室、臺球室、錄像室、歌舞廳；禁止參加非法集會等不文明活動。
7、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。 8、安排孩子做一些力所能及的家務(wù)。
暑假安全公約主要內(nèi)容 一、交通安全 1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。 2、橫穿公路要走斑馬線，不得隨意橫穿。
3、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車。 4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。
5、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。 二、水的安全 1、不得到海邊、水庫、方塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。
2、不得隨同大人到海邊、水庫、方塘等地方釣魚。 3、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。
三、電的安全 1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用普通的家用電器。 2、不要亂動電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。 四、火的安全 1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。 3、不要玩火，以免發(fā)生火災(zāi)。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。 五、飲食安全 1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。 3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、防汛防暑安全 1、夏季多雨，任何同學(xué)不得在大樹及高大建筑物下避雨。 2、大雨天氣，任何學(xué)生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。 你參考參考吧。
你可以選一些概括概括抄進(jìn)作文 然后在作文前后加點廢話（口水話） 就可以拉 反正才150字。
2.小學(xué)生假期安全教育內(nèi)容
1、交通篇：遵守交通規(guī)則
假期里，孩子們外出的機(jī)會大大增加，在車水馬龍的街道上，交通安全格外要格外注意。為此民警們提示家長，要對孩子加強交通安全教育，告訴他們橫過馬路，一定要走斑馬線，此外，孩子們還應(yīng)注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發(fā)生意外事故。
2、居家篇：陌生人叫門不要開
即便不出門，孩子獨自在家，也是一件讓家長不太放心的事。不法之徒通常會用以下方式誘騙獨自在家的孩子開門，如：“我是你爸爸（或媽媽）的同事，你的家人給你買好吃的了，讓我給你帶回來”；“我是你爸爸（或媽媽）的同事，你的家人出事故了，讓我來接你”；“我是看煤氣表（水表）的”等。如遇問路者，可以告知大概方向，但不能應(yīng)其要求帶其前往。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏，應(yīng)迅速走向人多的地方，或是尋求街頭民警的幫助。
3、家電篇：安全用電莫大意
微波爐：假期里，有些家長在早上把飯菜準(zhǔn)備好，讓孩子中午用微波爐加熱。但家長可能不知道，如果使用不當(dāng)，微波爐也可能造成意外，如燙傷等。首先，微波爐不能加熱帶殼、帶皮的食品，如雞蛋、玉米等。其次，加熱的時間不能過長，否則容易燒焦食物，甚至引發(fā)危險。
熱水器：不論是煤氣熱水器還是電熱水器，操作過程中都有很多注意事項，對于未成年的孩子來說，獨自使用熱水器存在一定的危險性。
3.小學(xué)生暑假安全要注意哪些事項教育教案
一.要遵守“三個禁止”。
（一）、禁止違反交通規(guī)則，就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上還是外出社會實踐，算出打工。
（圖片、慘痛的教訓(xùn)，一系列數(shù)字。
）1、行走時怎樣注意交通安全1） 在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。3）在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。
4） 穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。5） 不橫穿馬路，不翻越欄桿，不在公路上玩耍。
2、騎自行車要在非機(jī)動車道上靠右邊行駛，不準(zhǔn)騎自行車搭載人員上街。3、嚴(yán)禁無證駕駛機(jī)動車輛。
4、外省市的學(xué)生和家長不乘坐超載車輛，不坐非法營運車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則，注意人身、行李安全，加強防盜意識，“財不露眼”啊。
如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強安全防范措施，防止意外傷害。在旅游區(qū)遇地勢險峻或安全措施不到位的地方不得前往。
外出要告訴家里聯(lián)絡(luò)的各種信息。5、熟記警句：（先讓學(xué)生講講自己熟悉的，再學(xué)習(xí)新的警句） 1、搶行痛快一陣子，出事悔恨一輩子。
2、實線、虛線斑馬線，都是安全生命線。3、紅燈綠燈警示燈，幸福安全紅綠燈。
（二） 禁止單獨擅自下河游泳，就是要注意防溺水。（前車之鑒。
）暑期天氣炎熱，不要到水底情況不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。
游泳時要注意的安全：1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。2、要慎重選擇游泳場所。
3、下水前要做準(zhǔn)備運動。4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
（三） 禁止長時間看電視、玩游戲，就是要注意合理安排作息時間，保證充足睡眠，不要長時間沉迷于電視或電腦。要保護(hù)好眼睛。
不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為。 二、告誡“三個嚴(yán)防”， 利用假期學(xué)一些自救自護(hù)小知識，過一個安全、健康、有意義的暑假。
（一） 嚴(yán)防中暑事件發(fā)生。不要在太陽底下長時間暴曬和活動。
嚴(yán)防觸電、雷擊和火災(zāi)?！び秒姲踩矫娴闹R隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。
電是看不見，摸不著的東西，危險性極大。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。
1） 認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。2） 不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3） 電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。4） 使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
5） 發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。外出遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留，更不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害。
·用火安全方面的知識萬一發(fā)生火災(zāi)，如何安全自救？1、關(guān)門求生 2、測試門的溫度 3、從窗戶逃生 4、高層建筑火災(zāi)逃生5、公共場所火災(zāi)逃生6、安全出口逃生2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。3、逃生時，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
教師介紹火災(zāi)報警須知：1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。1、牢記火警電話“119”，事發(fā)時可用任何一部電話播打（注：無論欠費與否）。
2、火災(zāi)情況要報詳細(xì)：***單位、**區(qū)**街**號發(fā)生火災(zāi)，***物質(zhì)在燃燒，火勢很大，請速來撲救，我的電話是*******。3、要派人來主要路口迎接消防車。
（二） 嚴(yán)防食物中毒、煤氣中毒。要勤洗手、喝開水、吃熟食，不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物，不暴飲暴食，做到飲食平衡；不買街頭或小店“三無”食品，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，以免食物中毒。
安全使用煤氣1） 燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。2） 使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋瑧?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
（三）嚴(yán)防暑期打工出意外 暑期到來，有很大部分同學(xué)會參加社會實踐，有的外出打暑期工。這樣可以大大豐富我們的假期生活，增長見識和才干，但一定要注意下面這些安全：上班安全下班后的治安安全到外地打工，要防走失、防拐賣 三、提醒“三個遠(yuǎn)離”：遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲機(jī)房，遠(yuǎn)離毒品、煙酒，遠(yuǎn)離不良青少年。
暑假期間，大家要遵紀(jì)守法，不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進(jìn)入的場所，不結(jié)交不良青少年，不打架斗毆。不欺負(fù)比自己小的同學(xué)和比自己弱的同學(xué)，如有不良青少年向自己要錢要物，要及時告訴家長或向警察求救。
假期安全要注意，提醒大家要牢記的電話號碼：火警119，匪警110，急救中心120。
4.學(xué)生假期安全注意事項規(guī)范
寒假學(xué)生安全教育
一個學(xué)期緊張又充實的的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)圓滿完成，隨著期末考試的結(jié)束，大家即將進(jìn)入假期。同學(xué)們一定想徹底放松一下身心吧，但要記住雖然我們大家放假了，但安全教育不能松懈。為保證大家過一個愉快而又安全的假期，今天我們以“安全第一，預(yù)防為主”為原則，對大家進(jìn)行一次假期安全教育。
寒假臨近，提醒同學(xué)們注意以下安全事項：
一、防傳染?。?/p>
講究個人衛(wèi)生，不要吃不衛(wèi)生的食品，有有并及時就診。
二、交通安全：
1、遵守交通規(guī)則，注意交通安全，不與機(jī)動車搶行，以免發(fā)生交通事故。并能勇敢糾正、制止他人違反交通法規(guī)的行為。
2、學(xué)生和家長不乘坐超載車輛，不坐非法營運車輛。在乘車途中一定要遵守交通規(guī)則，注意人身、行李安全。如有學(xué)生假期外出走親或旅游更應(yīng)加強安全防范措施，防止意外傷害。
3、遇到交通事故，要積極維護(hù)秩序，保護(hù)好現(xiàn)場，搶救傷者，并及時報警，積極向交警或有關(guān)人員提供證據(jù)或破案線索。
4、積極向同學(xué)或家人宣傳交通法規(guī)和交通安全常識，愛護(hù)交通標(biāo)志、設(shè)施，做遵守交通法規(guī)的模范少年。
三、防火安全：
1、獨自在家時不玩火，不玩電，以防引發(fā)事故。學(xué)會鎖好門，將能夠進(jìn)人的窗戶關(guān)好，防止壞人破門而入或從窗子潛入室內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)壞人進(jìn)屋，千萬不要驚慌，盡快躲藏起來或伺機(jī)逃走，不提倡與壞人搏斗。到安全的地方后趕快與爸爸媽媽聯(lián)系。
2、不玩火、不吸煙、不隨意點火，防止火災(zāi)事故發(fā)生。愛護(hù)消防設(shè)施，發(fā)現(xiàn)火情及時報警和呼救。處于火場時要及時呼救，同時用濕毛巾等蒙住臉，迅速逃離火場，切不可逞強參與救火，以免造成不應(yīng)有的傷害。
3、春節(jié)燃放煙花要注意安全，防火災(zāi)、防炸傷。
四、防溺水：
不要到深水或不知情的河水里去游泳，防止溺水事故的發(fā)生。
五、防食物中毒：
1、假期注意飲食衛(wèi)生，千萬切忌不要暴飲暴食，做到飲食平衡；不酗酒，不喝不清潔的水，不吃垃圾食品，不吃過夜或發(fā)霉的食物，不買街頭或小店“三無”食品，不吃腐敗變質(zhì)的食物，防止食物中毒現(xiàn)象。
2、很多家庭都備有一定量的藥品，不明情況時不要隨便服用，對一些在家庭角落里的一些食物不要食用，在外時地上散落的食物也不要揀起來食用。
六、外出安全
1、假期中外出最好隨父母、親友或伙伴結(jié)伴同行，不要單獨外出游玩，不要去探險或不明情況的地方旅游，更不能跟陌生人外出。
2、外出遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留，更不可在大樹下或高層建筑物下躲雨，以免遭到雷擊傷害。
3、不要獨自出門，出門要向爸爸媽媽說明去向和同伴姓名，按時回家，不外宿，不留同學(xué)在家過夜。
七、用電安全：
不亂扯電線，不隨意碰電源，用電注意用電常識，確保用電安全。
八、防搶劫偷盜發(fā)生：
遇到違法犯罪分子要利用智慧去斗爭，多依靠群眾和大人，緊急情況打110或去報警，協(xié)助司法機(jī)關(guān)打擊違法犯罪分子。
九、其他注意事項：
1、合理安排作息時間，保證充足睡眠，不要長時間沉迷于電視或電腦。不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為。
2、遵紀(jì)守法，不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進(jìn)入的場所，不結(jié)交不良青少年，不打架斗毆。
3、不欺負(fù)比自己小的同學(xué)和比自己弱的同學(xué)，如有不良青少年向自己要錢要物，要及時告訴家長或報警求救。
4、不把家庭情況、電話號碼、父母及自己的姓名隨意告訴陌生人。不輕信他人花言巧語，不接受陌生人給的食物和其他物品，以防上當(dāng)受騙。有什么情況要及時與家人聯(lián)系。切記：不可與陌生人交談，不吃陌生人的東西，跟陌生人去玩，以免被拐騙和受到傷害。
5、認(rèn)真完成假期布置的作業(yè)，并且?guī)椭依镒隽八艿募覄?wù)勞動。
愿同學(xué)們：播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一個習(xí)慣；播種一個習(xí)慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一個命運。
最后，祝廣大同學(xué)度過一
5.j暑假期間對小學(xué)生進(jìn)行哪些安全教育
1、要注意飲食衛(wèi)生的安全。
教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，不吃來歷不明的可疑食物，防止食物中毒。 2、要注意交通安全。
教育幼兒自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍嬉戲，不獨自橫穿馬路及闖紅燈等，避免交通事故的發(fā)生。 3、要注意活動安全。
教育幼兒不玩危險的游戲，如：玩火、彈子槍、煙花爆竹等。 4、要注意防火用電的安全。
教育幼兒不玩火、玩電，遇到危險懂得如何保護(hù)自己，增強幼兒的自我防范意識和自護(hù)自救的能力。 5、要注意教育孩子學(xué)習(xí)了解一些基本的安全常識，掌握必要的安全防范的基本技能，如：火災(zāi)時如何安全避險、逃生，如何應(yīng)對突發(fā)事故等。
6、加強對傳染性疾病的預(yù)防，特別是對腸道傳染病等的預(yù)防。
6.暑假安全手抄報內(nèi)容
一是防觸電安全教育 暑假期間孩子在家時間較多，眾多的家電也都會被啟用，如電扇、空調(diào)、冰箱、電視、電腦等，由于孩子操作不規(guī)范或產(chǎn)品質(zhì)量差，極容易發(fā)生觸電等安全事故。
家長們要抽出時間對家里的電器進(jìn)行全面的檢測，對有安全隱患或質(zhì)量不過關(guān)的電器，進(jìn)行維修或更換。家長們要經(jīng)常、反復(fù)地對孩子進(jìn)行家用電器使用注意規(guī)范的教育，要避免孩子直接操作危險性高的電器，并要教會孩子應(yīng)付意外事故的基本技能。
二是防火安全教育 時刻緊記“隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”的教誨，教育好孩子善用煤氣爐，防止煤氣涉漏或空氣不流通而造成的煤氣中毒事件?；鸩瘛⒋蚧饳C(jī)等引火物，不要讓孩子接觸或攜帶，大人上班或外出上街時要叮囑孩子不能玩火，避免玩火成災(zāi)，造成傷亡。
并要使其懂得防火、滅火和逃生知識，做到時時提醒，防患于未然。盡量不要讓孩子引火做飯，避免油鍋熬著或爐火烤著可燃物造成火災(zāi)。
三是交通安全教育 暑假期間，人車流量猛增，道路上不安全隱患增多，而孩子由于交通安全意識比較薄弱，自我保護(hù)能力差，所以家長們在假期要注重對孩子的交通安全知識教育，督促孩子不要在馬路上玩耍，或互相追逐、打鬧，不準(zhǔn)騎摩托車，不準(zhǔn)乘坐三無車輛和機(jī)動三輪車。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的良好習(xí)慣。
四是社會安全教育 假期是扒竊、街頭詐騙等案件的高發(fā)期，因此家長們有必要多向孩子進(jìn)行一些“警惕教育”。要教育孩子在公共復(fù)雜場所要學(xué)會分辨是非，自我加強防范，防止被人敲詐或詐騙。
在人多擁擠的商場，要教育孩子保管好隨身攜帶的物品，同時還要向孩子灌輸一些如何提防陌生人、家庭如何防盜等方面的知識。非在校時間嚴(yán)禁學(xué)生進(jìn)入校園，包括西操場。
五是防溺安全教育 近段時間以來，全國發(fā)生多起學(xué)生溺水身亡的事故，有的甚至是群死群傷的事故，給家長帶來悲痛，給學(xué)校和家庭造成無法挽回的損失。溺水身亡事故，每年暑假在各地都有發(fā)生。
暑假酷熱難熬，到游泳場游泳確是消暑解熱的好地方。然而由于孩子安全意識差，不論自身水性好壞，以及有無家長陪伴和安全設(shè)施好壞的情況下，都會大膽下水一洗為快，這就常常導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生。
家長要教育好孩子假期不能私自游泳戲水。孩子外出游泳必須要成人監(jiān)護(hù)，采取安全措施，沒有成人監(jiān)護(hù)和安全措施，孩子不能結(jié)伴或擅自單獨外出游泳。
六是網(wǎng)絡(luò)安全教育 暑假期間將是孩子上網(wǎng)的高峰期。網(wǎng)絡(luò)對孩子的正負(fù)面影響是巨大的，家長們應(yīng)該對孩子上網(wǎng)給予關(guān)注和必要的指導(dǎo)，指導(dǎo)孩子要充分利用互聯(lián)網(wǎng)促進(jìn)學(xué)習(xí)、開闊視野；絕對不瀏覽不健康網(wǎng)頁；不要沉迷于玩電子游戲，不要參與網(wǎng)上賭博行為；不要看反動言論和參與討論。
引導(dǎo)孩子養(yǎng)成文明上網(wǎng)，上文明網(wǎng)的好習(xí)慣。并要杜絕孩子在暑假期間到網(wǎng)吧上網(wǎng)。
七是自救自護(hù)教育 加強對孩子進(jìn)行自救、自護(hù)意識教育，并不是要孩子以暴抗暴。孩子在遇到各種意外事故、突發(fā)事件時的機(jī)智與勇敢、果斷與沉著，將對孩子的身心產(chǎn)生直接的影響。
家長們要未雨綢繆，結(jié)合家庭實際、周邊環(huán)境實際，教育孩子樹立火災(zāi)逃生意識、公共安全意識、預(yù)防交通事故意識、家庭常見意外處理意識，進(jìn)一步提高孩子自我保護(hù)意識和防范能力。另外，夏季雷雨較多，還請您叮囑孩子不能到大樹下避雨，以防雷擊事故的發(fā)生。
珍惜光陰，學(xué)習(xí)度假。安全重于泰山，在確保安全健康的前提下，希望各位家長還要很好地引導(dǎo)子女，正確處理假期休息和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，科學(xué)合理安排假期作息時間。
極力避免因過了暑假而養(yǎng)成懶散習(xí)性，荒廢了學(xué)業(yè)。希望家長能夠督促自己子女制訂假期作息時間和學(xué)習(xí)計劃，督促子女按時完成各科作業(yè)并認(rèn)真分析平時學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和不足，可以對以前沒有掌握的知識進(jìn)行重新學(xué)習(xí)，并鞏固提高。
提倡多看書，看好書，拓寬知識面，增長知識和才干。初三同學(xué)要認(rèn)真做好初四中考的心理準(zhǔn)備，盡快做好角色的轉(zhuǎn)變，提前預(yù)習(xí)新課內(nèi)容。
提醒孩子不要參加各種形式的培訓(xùn)班。開學(xué)后學(xué)校將進(jìn)行學(xué)情考試。
同時，適當(dāng)安排時間主動參與訪問、調(diào)查、參觀等社會實踐活動，從中獲取有益知識。 家長們千忙萬忙，對孩子安全教育不可忘。
您們的一句話，一個提醒，可能會對孩子的人生產(chǎn)生畢生的影響。孩子的健康成長，是家長們的幸福，是學(xué)校的欣慰，更是祖國的期望。
家長們要牢固樹立“安全第一”的思想，對孩子假期安全多一點教育，多一份關(guān)注，讓孩子過一個歡樂、祥和、安全的假期。
7.中小學(xué)生夏季安全教育有哪些方面
一、外出活動如何防止中暑？ 中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。
輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。 戶外活動如何防止中暑呢？ 1.喝水。
大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。
條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。 2.降溫。
外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。
如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。 二、保護(hù)視力應(yīng)當(dāng)注意什么？ 中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)視力十分重要。
為此，應(yīng)當(dāng)做到： 1.讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。 2.連續(xù)讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。
3.不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。 4.不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。
5.不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機(jī)。 6.每天堅持定時做眼保健操，預(yù)防近視眼。
戶外活動安全 同學(xué)們到戶外郊游、野營、游戲、體育鍛煉，活動的空間更廣闊，接觸的事物更加復(fù)雜多樣，存在的危險因素也增加了。戶外活動應(yīng)當(dāng)注意的安全問題有哪些呢？ 三、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？ 在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面： l.室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。 2.活動的強度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。 4.活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
四、游泳時應(yīng)注意什么？ 游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到： l.游泳需要經(jīng)過體格檢查。
患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。 3.下水前要做準(zhǔn)備活動。
可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4.飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時，不要跳水。 6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
五、在游樂場活動應(yīng)注意哪些安全問題？ 近些年來，游樂業(yè)發(fā)展迅速，大大小小的游樂場遍布各地。去游樂場活動應(yīng)注意的安全事項有： l.最好有家長或老師帶領(lǐng)，活動時要遵守游樂場的安全規(guī)定。
2.要選擇經(jīng)國家檢測合格，比較安全、正規(guī)的游樂場。 3.參加每一項活動，都要嚴(yán)格按規(guī)定采取保險措施，例如系好安全帶、鎖好防護(hù)欄等、不要開玩笑或冒險做出一些危險的舉動。
4.患病或身體不適時，不要勉強參加活動。 六、游戲時如何保證安全？ 游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念： 1.要注意選擇安全的場所。
要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2.要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。
這樣做的危險性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。 3.游戲時要選擇合適的時間。
游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。
最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險。
七、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項？ 體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
（一）、上體育課時衣著上應(yīng)注意些什么？ 上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。 1.衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。 3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4.頭上不要戴各種發(fā)卡。 5.患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。
如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。 7.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。
有條件的應(yīng)該穿著運動服。
8.假期小學(xué)生安全公約10條
一、交通安全
1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。
2、橫穿公路要走斑馬線，不得隨意橫穿。
3、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車。
4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。
5、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。
二、水的安全
1、不得到海邊、水庫、方塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。
2、不得隨同大人到海邊、水庫、方塘等地方釣魚。
3、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。
三、電的安全
1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用普通的家用電器。
2、不要亂動電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、不要玩火，以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。
五、飲食安全
1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨，任何同學(xué)不得在大樹及高大建筑物下避雨。
2、大雨天氣，任何學(xué)生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。
七、假期特長班的安全
1、按時到校，遵守班級紀(jì)律。
2、不瘋打鬧，不玩危險物品，不做危險游戲。
3、講究衛(wèi)生，不亂吃零食。
4、放學(xué)排好路隊，不在外面逗留，及時回家，注意交通安全。
八、運動員訓(xùn)練安全
1、保證訓(xùn)練期間到校、回家乘車、走路的安全。
2、訓(xùn)練期間，師生要繃緊安全弦，防止運動損傷和意外傷害的發(fā)生。
3、高溫天氣，教師要合理安排運動量、運動地點，防止中暑。
4、運動員不到校訓(xùn)練必須請假，如沒請假，教師要及時與家長取得聯(lián)系，問清原因。
5、體育運動時，穿好運動服，口袋不要裝刀子、鐵釘、發(fā)卡等危險物品
6、運動員要注意飲食衛(wèi)生，不吃零食，不吃不衛(wèi)生食品。
7、比賽期間，教師要強調(diào)乘車安全和比賽過程中的安全。
8、訓(xùn)練或比賽結(jié)束后要及時回家，不得私自外出游玩。
九、其他方面的安全
1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。
2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時，等大多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶，不拉幫結(jié)火，打架斗毆。
9.小學(xué)生安全教育知識
交通安全1、在馬路上行走或騎車，都必須自覺遵守交通規(guī)則。
走路要走人行道，騎自行車要走非機(jī)動車道，橫穿馬路要看清信號燈，綠燈行、紅燈停，黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和行人，可以繼續(xù)通行。2、不要在馬路上追逐打鬧，不要追車、扒車、強行攔車。
3、12歲以下的小學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上路。自行車的車鈴、車閘必須齊全有效。
騎車不要帶人，不要三五成群并肩而行，也不要聊天、勾肩搭背，更不能追逐或曲線騎行。4、不乘坐無牌、無營運證、超載的車輛。
5、乘坐校車或其他車輛聽從安排，行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。 望采納！！。
