防溺水安全知識專題講座稿 推薦現天氣逐漸轉熱。
游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。 江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,游泳前多一分準備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
學校本著"以人為本"精神,為確保師生安全,嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,禁止任何同學私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳,嚴禁學生逃課逃學、課間休息、中午、上學放學到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳;除非有父母親等監(jiān)護人的親自陪同! 那么游泳應注意什么呢?我們匯集了有關知識。請同學們耐心地聽下去一定會有收獲的。
一、游泳安全要點 1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋; 2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳; 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳; 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。
這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全; 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全; 7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。
在海岸做 一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調整方向,確保安全。 二、如何預防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。 游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸, 腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救: (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢; (2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸??墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當加快。
四、溺水急救 溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。 急救方法 1、將傷員抬出水面后,應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水。
或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側,托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。
反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進行,直至恢復呼吸為止。 3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。
讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側,面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原,反復有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進行,直到心跳恢復為止。 五、游泳時耳朵進水怎么辦? 由于水又有一定的張力,進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動流出。
有時外耳道內有較大的耵聹阻塞,則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來。
有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水。
防止溺水,珍惜生命
夏天到了,天氣非常炎熱,最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性,每一年,不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關于溺水的悲劇故事。
2008年6月25日是一個令人傷感的日子,一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。那一天,天氣特別炎熱,他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑,起先大家都在淺水區(qū)里游,慢慢地,水性很好的戴明明放松了警惕,他興奮地往深水區(qū)游去。沒過幾分鐘,兩個同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來,四處尋找,大聲呼喚,就是沒有發(fā)現戴明明。
不知所措中,兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家,戴明明的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母,兩家的家長連忙感到魚塘邊,看到戴明明的書包還在魚塘邊,知道事情不妙,急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區(qū)大佬上來的時候,他早已沒了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓,在這里,我提醒大家:小孩游泳一定要有家長看護,不會游泳的最好不要下水,特別不能到水深誰冷的地方,如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳,也要結伴同行,這樣可以互相有個照應,一定要記住血的教訓,珍愛生命,防止溺水。
為了防止溺水,我們應該做到以下幾點
1、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護,不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動,充分活動關節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內進行,嚴禁在非游泳區(qū)內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
7、參加游泳的人必須身體健康,患有下列疾病的同學不可游泳:心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節(jié)炎等。女同學月經期間不能游泳,患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。
8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的,因此應立刻上岸,到安全的地方躲避風雨。
原發(fā)布者:李鵬亞
幼兒園防溺水安全教案【篇一:防溺水安全教案幼兒】篇一:幼兒園安全教案防溺水大班安全教案防溺水大二班活動目標:1、提高安全意識,學習溺水安全的有關知識。2、了解溺水安全的有關內容,要求小朋友都要提高安全意識。3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力?;顒訙蕚洌簆pt:各種溺水事故圖片、視頻等。活動過程一、談話引入。1、小朋友知道現在是什么季節(jié)嗎?對,現在是春末夏初,天氣漸漸變得熱了,你們熱了怎么辦?2、去年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡,你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)二、防溺水教育。1、小朋友們,我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢?2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。4、我們還小,很多小朋友都不會游泳,如果發(fā)現有人不慎掉進河里、池塘、水井里等,不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。5、前段時間,瑞金的一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學的學生,結伴到河里去釣魚玩,有兩名學生不慎掉進河里溺水死亡,這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規(guī)則?我們應該如何遵守安全規(guī)則?6、觀看溺水事件圖片,請幼兒討論說說應該怎么做?并引導幼兒說
為強化預防溺水教育,進一步增強廣大學生的安全意識,減少乃至避免溺水事故的發(fā)生,根據六安《關于在全中小學開展學校安全年“一月一主題”教育活動的通知》(六教秘[]15)精神,曹廟鎮(zhèn)甄崗小學于年4月9日對全校學生進行了預防溺水的系列教育活動,將甄崗小學預防溺水教育活動周的各項宣傳教育活動落到實處。
本次教育活動周在主題為“珍愛生命,預防溺水”中拉開序幕。通過動員大會,使全體師生人人參與到教育活動中來,人人為預防青少年學生溺水事件的發(fā)生獻計獻策。隨后,學校印發(fā)一份《致家長一封信》,告知學生家長在防止孩子溺水問題上應承擔的監(jiān)護責任,請家長共同做好學生的安全管理工作,同時要求學生做到“”承諾:不私自下水游泳;不擅自與同學結泳;不在無家長或老師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。
在安全教育周期間,甄崗小學每天利用廣播向學生宣傳《預防青少年溺水》知識,對學生進行了比較系統(tǒng)的防溺水安全知識教育,使學生對安全知識有了更廣更深的了解。并以典型的案例警示和教育了學生,使每一個學生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。此外,學校利用黑板報刊登了主題突出,內容豐富,教育性強的防溺水知識,積極營造“防溺水”安全教育氛圍,讓學生充分體會到安全的重要性。
防溺水作文300字
防溺水300字(1):
當我看完《防溺水宣傳片》時,仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分,可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這,我又想起了老師的叮嚀,父母的囑咐,不禁發(fā)此感言:防溺水很重要!
每當夏季來臨時,總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,以下幾個事件更是引起了我們的熟慮:1.跟爺爺剛學會游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一個游到河中心,因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結果淹死在河里,無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識的缺乏。
防溺水家長、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學會游泳是必然的,它能在關鍵時刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識,“防患于未然” ,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們,認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時,也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
為強化預防溺水教育,進一步增強廣大學生的安全意識,減少乃至避免溺水事故的發(fā)生,根據六安市《關于在全市中小學開展學校安全年“一月一主題”教育活動的通知》(六教秘[2010]15號)精神,曹廟鎮(zhèn)甄崗小學于2010年4月9日對全校學生進行了預防溺水的系列教育活動,將甄崗小學預防溺水教育活動周的各項宣傳教育活動落到實處。
本次教育活動周在主題為“珍愛生命,預防溺水”中拉開序幕。通過動員大會,使全體師生人人參與到教育活動中來,人人為預防青少年學生溺水事件的發(fā)生獻計獻策。
隨后,學校印發(fā)一份《致家長一封信》,告知學生家長在防止孩子溺水問題上應承擔的監(jiān)護責任,請家長共同做好學生的安全管理工作,同時要求學生做到“五不”承諾:不私自下水游泳;不擅自與同學結伴游泳;不在無家長或老師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。 在安全教育周期間,甄崗小學每天利用廣播向學生宣傳《預防青少年溺水》知識,對學生進行了比較系統(tǒng)的防溺水安全知識教育,使學生對安全知識有了更廣更深的了解。
并以典型的案例警示和教育了學生,使每一個學生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。此外,學校利用黑板報刊登了一期主題突出,內容豐富,教育性強的防溺水知識,積極營造“防溺水”安全教育氛圍,讓學生充分體會到安全的重要性。
生命無處不在。
在川流不息的人群中,來來往往那一顆顆跳動的心靈,那一張張微笑的臉龐,是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里,沐浴著陽光茁壯成長的小樹,偉岸而祥和的參天古樹,是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里,無憂無慮暢游的小魚,婀娜多姿的珊瑚,是無數靈動而美麗的生命。當你看到一位母親懷胎十月,在經歷無數痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后,隨著“哇”的一聲響亮的啼哭,宣告著一個新的小生命誕生時,你是否會感嘆于生命的來之不易?當你看到一位身患重病的病人,看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎,無數次昏迷,無數次命懸一線……他對生命的渴望,又是否讓你嘆惋生命的脆弱?當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā),經歷無數次雷電風暴的嚴峻考驗后仍然奇跡般地活了下來,以一個勝利者的姿態(tài)屹立,書寫著它生長的執(zhí)著時,你是否會為生命的頑強而驚詫?夏季天氣炎熱,為防止學生在游泳中發(fā)生溺水事故,安全度過暑假,九峰小學開展了“預防溺水,安全度夏”為主題的活動。
該校對學生進行“游泳安全”的主題教育,包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛生命,遠離危險”等專題教育,學校在宣傳窗進行“預防溺水,安全度夏”的專題宣傳。同時發(fā)放告家長書,聯系家長、社會齊抓共管,對游泳活動進行有利引導、正確對待。
使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。4月15日,石臺縣中學1名高一學生與同學結伴擅自下河游泳,泥水身亡;6月3日,郎溪縣1名初一學生不聽勸阻,私自下塘游泳,溺水身亡;6月12日,省水利水電職業(yè)技術學院4名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳,其中1名2002級女生預下水時不慎滑入湖中,約7分鐘后被同行人從湖底救起,后經搶救無效死亡。
5月7日,山西省應縣7名中小學生結伴到一水庫玩,其中1名小學生五年級女生在水庫邊洗手時,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水學生,5名學生陸續(xù)墜入水中,溺水身亡。5月15日,廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學生外出游玩,在返回途中遭遇洪水,溺水身亡。
5月29日,浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實驗學校1名初二學生到 江游泳,溺水身亡;30體,該縣利民小學1名四年級學生在 江邊玩耍,被潮水沖走身亡;同日,該縣溫溪鎮(zhèn)一小1名三年級在附近水庫游泳,溺水身亡。通過教育活動,使我區(qū)全體師生更加認識到“安全無小事,事事有安全”。
安全教育日雖然過去了,但我們要積極發(fā)揮學校教育主陣地作用,安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學活動中。溺水可以避免——一些學生為了逞強好勝,在不知水深河水底的情況下,就潛入水底,有的甚至在水底連續(xù)有兩個小時以上,還做各式各樣的姿勢,很容易因體力不支而溺水。
夏天天氣炎熱,游泳者來到水邊游沒做任何準備動作就跳下水了,結果導致頭暈.惡心.心慌等不適應感覺,或出現抽筋.肌肉拉傷的事故。有些學生下水前沒有觀察游泳處的環(huán)境,到一些水深,有漩渦,有障礙物等水域游泳時容易發(fā)生危險。
發(fā)生危險時,小學生驚慌失措,不知如何搶救,有的甚至害怕逃走了,沒有呼救,使溺水者失去援救的機會。在小溪河水庫游泳的小孩占了絕大部分,大多數孩子都沒有家長陪同,獨自或兩三個人結伴而來,結果出現事故也沒人知道。
所以小孩游泳家長一定要陪同,而且家長一定要回游泳。這樣萬一發(fā)生溺水事故,也便于搶救。
參考資料:百度網頁我來找,不管你滿意不滿意,總要幫個忙吧,可以不給分:關于開展珍愛生命預防溺水教育活動的通 知各直屬單位(學校)、高中、鎮(zhèn)中心輔導學校、街道中心學校、初中、中心小學、成人文化技術學校、中心幼兒園、民辦學校:青少年是祖國的未來,是民族的希望。保障青少年學生健康成長是全社會共同的責任。
近年來,我區(qū)在校學生溺水死亡事件頻發(fā),溺水已成為我區(qū)中小學生非正常死亡的第一大“殺手”。這些事件的發(fā)生,既終結了本不該終結的花季少年的生命,也給這些家庭帶來了莫大的悲傷和不幸。
為進一步落實“以人為本”理念,構建和諧社會,減少和遏制青少年學生溺水死亡事件的發(fā)生,結合五月份的“安全生產月”,經研究,決定在全區(qū)中小學、幼兒園中開展“珍愛生命,預防溺水”專題教育活動?,F將有關事項通知如下:一、活動目的通過教育,使廣大青少年學生自覺遠離危險,同時,也使廣大青少年學生了解掌握水中遇險時的自救互救常識,從而減少青少年學生溺水死亡事件的發(fā)生。
二、活動時間2006年4月20日~5月30日。三、參加對象全區(qū)中小學、幼兒園均應開展教育活動,農村中小學、民工子弟學校是此次教育活動的重點,小學三年級至初中三年級年段內的中小學生是此次教育活動的主要參加對象。
四、活動內容針對歷年來各類中小學生溺水事件發(fā)生的成因,此次教育活動要重點開展好以下“六個一”活動:1.各校要開展一次全校性的“珍愛生命,預防溺水”教育動員大會,使全體師生人人參與到教育活動中來,人人為預防青少年學生溺水事件的發(fā)生獻計獻策。2.召開一次主題班會,讓學生講述我們日常生活中存在的易發(fā)生溺水的危險地帶、水域,發(fā)動學生自己來。
你好,僅供參考:
大家好,現在正是天氣炎熱季節(jié),防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視,在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點:
一、樹立安全意識,加強自我保護,不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起,聽從長輩教導,嚴守學校紀律,堅決不玩水。
四、做好說服教育工作,對于那些違反學校紀律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心愛護,發(fā)現有同學私自去游泳或危險的地方玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中,如果遇到有人落水,該怎么辦呢?
最重要的一點就是不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現有人落水,最正確的做法應立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們,生命高于一切,讓我們行動起來,珍愛生命,預防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
隨著夏季的來臨,小學生發(fā)生溺水事故又進入了高發(fā)期。近日,欽村小學積極對學生進行預防溺水安全教育活動。
為預防學生溺水事故發(fā)發(fā)生,我校開展了一系列的預防溺水安全教育活動,一是給給每位家長發(fā)放了一封公開信,加強學校與家長的聯系,增強家長防止孩子溺水的安全意識和監(jiān)護人的責任意識。二是利用班會課進行“預防溺水安全教育”,以班級為單位出一期黑板報;與此同時,我校加強了午睡管理,及時清點人數,掌握學生動向,時刻關注學生的身體狀況,一旦中暑或不適,及時處理。三是利用晨會、廣播、櫥窗展覽、國旗下的講話、警示標語等方式,廣泛開展預防溺水安全知識宣傳,教育學生保持高度的安全意識,提高學生對溺水危害的認識,堅決杜絕溺水事故的發(fā)生;四是開展了實地“預防溺水”教育活動,面對著深不可測的河水,用大量的事實向學生講清私自下河游泳的危害,學生代表宣讀了倡議書。最后全體學生在印有“珍愛生命預防溺水”大字的條幅上鄭重地簽上了自己的名字。
一、如何防溺水:
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;
有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。
2.嚴禁學生私自下水游泳,特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營救;
6.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中長時間憋氣,容易7.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著水,大聲地呼救;憋氣死亡;
9.如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部;
10.當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應找大人來幫忙;
當然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
二、為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護;
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人士,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管;
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救;
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助;
7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作?;謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
二、預防溺水的措施:
1.小學生應在成年人的帶領下游泳;
2.小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳;
4.不會游泳者,不能去水較深的區(qū)域,謹防溺水事件發(fā)生。不會游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的;
5.在游泳前要做好適當的準備活動,以防在水里時抽筋;
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