安全伴我行
生命是寶貴的,但它很脆弱,任何一點(diǎn)點(diǎn)傷害都可能讓它殘缺或終止,就像一絲輕紗。精品學(xué)習(xí)網(wǎng)為大家整理了安全知識(shí)作文200字:安全教育心得體會(huì),希望同學(xué)們能夠注意安全。
這周六,我看了安全教育的電視節(jié)目。節(jié)目?jī)?nèi)容分為五個(gè)部分:地震、火災(zāi)、溺水、洪水和交通事故。我最關(guān)注的是關(guān)于交通事故的部分。
交通事故講的是在馬路上的安全知識(shí)。比如,不要在機(jī)動(dòng)車道上追跑打鬧,不要在機(jī)動(dòng)車道上騎車、或攔住車輛,不要翻越車道中間的欄桿。
預(yù)防火災(zāi)的主要有:晚上不要點(diǎn)蠟燭看書,不要玩明火。如果發(fā)現(xiàn)身上有火,不能快跑而是趕緊在地上打滾。
地震來(lái)時(shí),應(yīng)該保護(hù)好頭部,快速躲到不易倒塌的物體下,如果被埋在廢墟下,千萬(wàn)不要大喊,,用敲擊的方式來(lái)引起救援人員的注意,如果有條件,可以適當(dāng)補(bǔ)充食物或者水等。
這次節(jié)目,我學(xué)到了很多安全知識(shí)。
安全教育心得體會(huì)就到這里結(jié)束了,希望每一個(gè)讀者看完之后都能夠?qū)Π踩兴J(rèn)識(shí),生命寶貴,也很脆弱,我們一定要注意自己和家人的安全!
食品安全教育一、教學(xué)目標(biāo) 1、知道食物含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分以及人需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自食物。
2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。 3、了解健康標(biāo)志士什么,知道安全飲食的常識(shí)。
4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 二、教學(xué)重點(diǎn) 知道如何健康飲食.三、教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。
三、教學(xué)過(guò)程(一)談話導(dǎo)入 1、討論:小朋友,在你的印象中,你覺(jué)得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見(jiàn))2、是啊,過(guò)胖、過(guò)瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人??磥?lái),一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān),所以,在日常生活中,我們一定要注意健康飲食。
(板書課題:吃出你的健康來(lái))學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢? (二)好好吃早餐1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù),似乎并不存在什么危險(xiǎn)。
但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待,民以食為天,食以安為重。下面請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)故事。
(故事大概內(nèi)容:一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺(jué),怕上學(xué)遲到又沒(méi)有時(shí)間吃早飯,結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開(kāi)始餓得受不了,更別提上課認(rèn)真聽(tīng)講了。) 2、同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事后,有什么話想說(shuō)? 早餐對(duì)我們有多重要呢?(三)飯前飯后多補(bǔ)水身體缺水時(shí),新陳代謝大大減慢。
所以,人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分,你應(yīng)該每天喝兩升水。
這包括喝白開(kāi)水,或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。為什么需要這么多的水呢?因?yàn)橐惶煜聛?lái)你會(huì)不知不覺(jué)地失去兩升水的儲(chǔ)備。
其中,大約有一升水是通過(guò)排尿排出體外。另外一升水是通過(guò)汗和呼吸排出體外。
不過(guò),即使你吃的是固體食物,你也有可能吸收了同樣的水分。比如,多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包,也能補(bǔ)充一些水分。
(四)有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞零食對(duì)任何人都有誘惑力,不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食,把握好進(jìn)食的時(shí)間,吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。
有些零食含有身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,因此,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能:花生:花生中富含維生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。
核桃:核桃中含有豐富的生長(zhǎng)素,能使指甲堅(jiān)固,不易開(kāi)裂。同時(shí),核桃中富含植物蛋白,能促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)。
葵花籽:葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。
無(wú)花果:無(wú)花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì),可稀釋血液的流動(dòng),從而使大腦量充足。奶糖:奶糖含糖、鈣,適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量,令人神清氣爽,皮膚潤(rùn)澤。
吃零食最好在兩頓飯之間,不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃,都不是好習(xí)慣。
零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作為生活的調(diào)味品,更不能影響正餐的食欲。(五)良好的烹調(diào)促進(jìn)健康良好的烹調(diào)能減少食物營(yíng)養(yǎng)損失;不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào),會(huì)大大降低食品中的營(yíng)養(yǎng)含量。
比如,有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素,而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來(lái)。煮:煮過(guò)的蔬菜,會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素,B族維生素和維生素C。
蒸:蒸比煮,能夠保留更多的營(yíng)養(yǎng)成分,但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。微波加熱:如果使用較少的水,微波加熱能保留部分的水溶性營(yíng)養(yǎng)成分。
烘和烤:烘烤的高溫,會(huì)損失維生素C。烘烤家禽類食品,需要徹底烤透。
(六)學(xué)生自查哪些方面未做好,今后要加強(qiáng)注意。(七)教師總結(jié)。
一、入井須知
1.煤礦是高危行業(yè),入井前要吃好、睡好、休息好,千萬(wàn)不能喝酒,以保持充沛精力。
2.明火和靜電可導(dǎo)致2113瓦斯爆炸及火災(zāi),不能穿化纖衣服和攜帶香煙及點(diǎn)火物品下井。
3.入井前要隨身佩帶礦燈、佩戴安全帽、攜帶自救器,配備不齊或設(shè)備不完好不能入井工作。
4.攜帶鋒利工具5261時(shí),要套好護(hù)套,防止傷人。
5.通過(guò)班前會(huì)可了解工作地點(diǎn)的安全生產(chǎn)情況、明確安全注意4102事項(xiàng)、掌握防范措施,保證作業(yè)安全,因此要按時(shí)參加班前會(huì)。
6.自覺(jué)遵守《入井檢身制度》,聽(tīng)從指揮,排隊(duì)入井,接受檢身。
二、安全乘車與行走
7.上下井乘罐、乘車、乘皮帶要1653聽(tīng)從指揮,不能嬉戲打鬧、搶上搶下。
8.要按照定員乘罐、乘車,并關(guān)好專罐籠門、車門,掛好防護(hù)鏈。不能在機(jī)車上或兩車廂之間搭乘。
9.人貨混裝十分危險(xiǎn),不要乘坐已裝物料的罐籠、礦車和皮帶。
10.開(kāi)車信號(hào)已發(fā)出和罐籠、人車沒(méi)有停穩(wěn)時(shí),嚴(yán)禁上下。
11.運(yùn)送屬火工品時(shí),要聽(tīng)從管理人員安排,千萬(wàn)不能與上、下班人員同時(shí)乘罐、乘車。
今天上午大約8:15分左右的時(shí)候,我觀看了山東農(nóng)科頻道的《中小學(xué)生安全知識(shí)講座》,看完之后是我學(xué)到了很多很多的安全自救的方法。
畢竟天災(zāi)不由人,我們要防患于未然。 當(dāng)發(fā)生地震時(shí),如果我們正在教室上課那我們應(yīng)該在老師的指揮下迅速的蹲到課桌下,等到地震一停,在老師的指揮下秩序的撤離。
在發(fā)生火災(zāi)時(shí),我們要學(xué)會(huì)自救,而自救得方法就是在火災(zāi)時(shí)要披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去,而且要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。 近幾年來(lái)隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和經(jīng)濟(jì)狀況的不斷提升,幾乎家家都有了私家車。
而交通事故也是越來(lái)越多。在道路上行走時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):1、要走人行橫道,如果沒(méi)有人行橫道,要靠路邊走。
2、做做到紅燈停,綠燈行。3、不在汽車臨近時(shí)候車輛前后橫穿馬路,不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧、看書。
4、夜間步行要穿戴淺顏色的衣帽何在有路燈的地方橫過(guò)馬路。司機(jī)應(yīng)該注意不要酒后駕車,要遵守交通規(guī)則,做到人讓車、車讓人、車讓車,這樣才會(huì)更安全。
通過(guò)看了這次安全知識(shí)講座是我們以后不管是遇到地震或火災(zāi)時(shí),都不用慌慌張張的。有了自救逃生的犯法就可以保證自己的安全了。
再過(guò)馬路時(shí)只要遵守交通規(guī)則那交通事故發(fā)生的可能性就會(huì)越來(lái)越少。 方橫過(guò)馬路。
司機(jī)應(yīng)該注意不要酒后駕車,要遵守交通規(guī)則,做到人讓車、車讓人、車讓車,這樣才會(huì)更安全。 星期天上午,我和媽媽一起觀看了泰安電視臺(tái)農(nóng)科頻道播放的《中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座》,通過(guò)這次講座,我知道了當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),我們應(yīng)該怎樣避震、面對(duì)火災(zāi)我們?cè)撊绾翁由跃鹊劝踩珕?wèn)題。
雖然天災(zāi)是難以避免的,但是我們掌握了更多地安全知識(shí)之后,在災(zāi)難降臨時(shí)就有可能有更多的獲救機(jī)會(huì)。我在收看了講座后,學(xué)到了很多有關(guān)地震、游泳、火災(zāi)等方面的知識(shí)及其它安全方面的注意事項(xiàng)。
比如在發(fā)生地震時(shí)我們要躲到桌子下或狹小空間的墻角處。夏天游泳時(shí)要做到四不要,當(dāng)其它小朋友溺水時(shí),不要自己下水救助,要呼喊大人或打110報(bào)警。
遇到火災(zāi)時(shí)要及時(shí)報(bào)警,用濕毛巾捂住嘴和鼻子,盡量貼近地面逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。我們?cè)谏蠈W(xué)放學(xué)的路上要遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路時(shí)要走人行橫道,不在馬路上嬉戲打鬧。
在上下樓梯時(shí)不要擁擠打鬧。通過(guò)觀看這個(gè)安全知識(shí)講座,我學(xué)到了很多安全方面的知識(shí),學(xué)會(huì)了一些逃生和自救的小常識(shí),使自己和他人能避免或減少受到的傷害,我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
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