小學(xué)生午休安全知識(怎樣管理小學(xué)生午休紀(jì)律和方法)

1.怎樣管理小學(xué)生午休紀(jì)律和方法

學(xué)校午休管理制度篇一

一、午休時(shí)間：12:25---13:45。

二、午休時(shí)間內(nèi)要求：

1、嚴(yán)禁學(xué)生在上述區(qū)域喧嘩吵鬧或大聲說話。

2、靜校期間學(xué)生不要在校內(nèi)過多的走動，嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)追逐或喧嘩；

3、嚴(yán)禁學(xué)生在樓梯互相推拉和追逐；

4、嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)（包括課室和運(yùn)動場）開展各類活動（包括體育活動）；

5、禁止學(xué)生在校內(nèi)（課室、走廊）的各區(qū)域吃零食。

6、禁止學(xué)生在班上玩游戲（打撲克、玩手機(jī)、玩PSP等）

7、嚴(yán)禁未經(jīng)老師或者班主任允許私自開電腦。

8、嚴(yán)禁頂撞管理人員、學(xué)生會、老師、

9、禁止在班上（走廊）打鬧、追逐、打架、講粗口等違紀(jì)行為。

10、不允許串班，或帶其他班的人來我們班。

違紀(jì)者第一次警告，第二次扣德育分5分，第三次扣德育分20分并且交給班主任處理。如打撲克、玩手機(jī)、玩PSP等沒收，交給班主任處理。管理人員應(yīng)該在午休后的15分鐘里到班級管理。嚴(yán)格遵守以上十條午休要求。就當(dāng)為了學(xué)校，為了班級，為了自己。努力要求遵守。管理人員如犯雙倍懲罰。

2.讓孩子午睡的注意事項(xiàng)是什么

午睡的注意事項(xiàng) 1。

正確的睡姿。 （1）睡覺時(shí)腦袋耷拉在椅背上是不對的，因?yàn)檫@樣可以造成頭部血流量減少，不能達(dá)到午休的目的。

所以最好在頭后墊一些柔軟的物品做枕頭。 （2）腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液循環(huán)，能夠使下半身徹底放松，尤其是可以預(yù)防腿部靜脈曲張的職業(yè)病。

2。醒后慢起。

午睡醒來后，不宜馬上站起身，應(yīng)慢慢坐起來，活動活動，過幾分鐘再進(jìn)入工作狀態(tài)。這時(shí)你可以采取嗅覺提神法。

（1）可以噴一點(diǎn)香水、聞一聞帶有薄荷、橘子、玫瑰氣息的干花香袋，這樣可以起到提神醒腦的作用。 （2）可以咀嚼一些帶有薄荷味道的口香糖，吃一點(diǎn)味道強(qiáng)勁的杏脯。

（3）可以重新泡杯茶，最好選用干花茶，看著漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香氣飄然而出，不僅僅幫你恢復(fù)精力，還有美容的功效呢！ （4）如果以上這些方法都不奏效，那么，你只能沖一杯咖啡了，切記不要過量飲用，否則就會影響晚間睡眠。 （5）注意盡量不要飲用含有糖分的飲料，否則糖分會使你的午睡事倍功半，引起疲勞倦怠的感覺。

3。優(yōu)質(zhì)午睡要領(lǐng)。

（1）飯后不宜馬上入睡。因?yàn)轱埡笙到y(tǒng)處于工作狀態(tài)，這時(shí)候午睡會降低消化功能，飯后至少應(yīng)等10分鐘再午睡。

（2）盡量避免在嘈雜的辦公室午睡，最佳地點(diǎn)是安靜的休息室、會議室。 （3）OFFICE通常有中央空調(diào)，夏季應(yīng)避免在出風(fēng)口處午睡，以免著涼。

最好在辦公室準(zhǔn)備一條旅行毯，以保證午睡身體不著涼。 （4）午睡時(shí)將周圍的計(jì)算機(jī)、手機(jī)關(guān)閉，一是為了避免噪音的打擾，二是減少輻射機(jī)會。

（5）如果你佩戴隱形眼鏡，最好先摘下再開始睡午覺。這樣不但眼睛能夠得到充分的休息，而且睡醒后眼睛也不會有酸澀的感覺。

（6）剛開始午睡時(shí)，不一定就能立刻進(jìn)入夢鄉(xiāng)，不要著急，2-3分鐘后，自然就會很快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 （7）午睡時(shí)間不宜過長，一般30分鐘左右就可以了。

根據(jù)國外科學(xué)家的研究認(rèn)為，至少有幾種人不宜午睡：65歲以上，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的人；血壓過低的人；血液循環(huán)系統(tǒng)有嚴(yán)重障礙的人；特別是由于腦血管變窄而經(jīng)常頭昏、頭暈的人。 因此，在午睡時(shí)一定要根據(jù)自己的情況科學(xué)地進(jìn)行。

3.怎樣管理小學(xué)生午休紀(jì)律和方法

學(xué)校午休管理制度篇一 一、午休時(shí)間：12:25---13:45。

二、午休時(shí)間內(nèi)要求： 1、嚴(yán)禁學(xué)生在上述區(qū)域喧嘩吵鬧或大聲說話。 2、靜校期間學(xué)生不要在校內(nèi)過多的走動，嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)追逐或喧嘩； 3、嚴(yán)禁學(xué)生在樓梯互相推拉和追逐； 4、嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)（包括課室和運(yùn)動場）開展各類活動（包括體育活動）； 5、禁止學(xué)生在校內(nèi)（課室、走廊）的各區(qū)域吃零食。

6、禁止學(xué)生在班上玩游戲（打撲克、玩手機(jī)、玩PSP等） 7、嚴(yán)禁未經(jīng)老師或者班主任允許私自開電腦。 8、嚴(yán)禁頂撞管理人員、學(xué)生會、老師、9、禁止在班上（走廊）打鬧、追逐、打架、講粗口等違紀(jì)行為。

10、不允許串班，或帶其他班的人來我們班。 違紀(jì)者第一次警告，第二次扣德育分5分，第三次扣德育分20分并且交給班主任處理。

如打撲克、玩手機(jī)、玩PSP等沒收，交給班主任處理。管理人員應(yīng)該在午休后的15分鐘里到班級管理。

嚴(yán)格遵守以上十條午休要求。就當(dāng)為了學(xué)校，為了班級，為了自己。

努力要求遵守。管理人員如犯雙倍懲罰。

4.幼兒午睡安全注意事項(xiàng)

幼兒午睡安全注意事項(xiàng)：

一、睡前準(zhǔn)備：

1、午睡的房間必須保持空氣流通。午睡前拉好窗簾，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

2、體弱的幼兒應(yīng)安排在背風(fēng)處，體質(zhì)較好、怕熱的幼兒可安排在通風(fēng)處（但不能吹過堂風(fēng)）。易尿床和活潑好動愛說話的幼兒睡在監(jiān)護(hù)人照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭腳交叉睡。

3、檢查幼兒口腔內(nèi)是否有食物殘?jiān)?，督促幼兒飯后漱口?/p>

4、組織幼兒散步、聽音樂、聽故事或兒歌等安靜的活動，不宜讓兒童做活動量大的游戲，以保證兒童安靜入睡。

5、提醒幼兒睡前小便，不帶發(fā)卡，玩具等物品入寢室。

二、睡間準(zhǔn)備：

1、幼兒睡間起床小便時(shí)，為幼兒準(zhǔn)備好小拖鞋，春秋季應(yīng)備背心，冬季準(zhǔn)備棉背心，避免幼兒感冒。

2、提醒幼兒右側(cè)臥躺下，及時(shí)幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉下被子。

3、每十五分鐘一次的巡回檢查，保證在第一時(shí)間、以最快速度到達(dá)發(fā)生意外的幼兒處。

4、及時(shí)檢查幼兒是否有異常情況發(fā)生，天冷時(shí)特別注意蓋好被子，夏天為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。

5、動作輕盈，說話輕聲，保持寢室安靜，并加強(qiáng)午睡觀察， 特別是發(fā)燒吃藥的幼兒，及時(shí)做好午睡觀察記錄。

三、起床管理：

1、幼兒起床前關(guān)好窗戶，以免著涼。夏天也要避免吹對流風(fēng)。

2、可用播放輕音樂，故事等多種手段叫醒幼兒，可分批起床，對起床難的幼兒應(yīng)到身邊輕拍，輕聲喚醒。

3、夏冬季節(jié)，起床前活動室應(yīng)提前20分鐘開空調(diào)，調(diào)整溫差。

4、穿衣服時(shí)幼兒應(yīng)先坐在被窩里穿上衣，再起身穿褲子，防止感冒。

5、起床后要做好午檢，摸幼兒額頭試溫，觀察精神狀態(tài)和檢查身體情況，根據(jù)當(dāng)日氣溫增減衣服，及時(shí)入廁。

6、指導(dǎo)幼兒喝一大杯水，補(bǔ)充水分。

擴(kuò)展資料：

幼兒夏季護(hù)理：

一、多飲用白開水。

二、食用熟食。

三、防止日光性皮炎。

四、生瓜果，生菜中可能附有蟲卵。

五、夏季通風(fēng)。

六、勿過多食用冷飲。

七、室外是烈日炎炎，進(jìn)入帶有空調(diào)的場所時(shí)，小兒汗毛孔突然關(guān)閉，會發(fā)生外感風(fēng)寒，很易患感冒。一定要注意小兒出汗時(shí)不要馬上進(jìn)入帶有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長褲長袖襯衫；到室外后再換上短衣。

八、午睡。

參考資料來源：百度百科——幼兒

參考資料來源：兒童睡眠——百度百科

5.幼兒園午睡安全有哪些注意事項(xiàng)

在幼兒園睡覺的時(shí)候，需要注意一些安全事項(xiàng)和睡姿，比如： 1、孩子睡覺時(shí)帶著小玩具，會導(dǎo)致不小心把小東西吞到肚子里了。

或者小東西上有尖銳的部分就會扎到孩子身體某一部位。 2、孩子蒙頭睡覺。

孩子蒙頭睡覺導(dǎo)致呼吸不暢，很容易造成窒息等等。 這些事情都是有可能發(fā)生的。

所以，在孩子午睡前老師一定要檢查孩子手里或身上是否帶有小東西（晨間檢查過的也要再檢查一遍，以確保萬一）。在孩子午睡前要教給孩子正確的睡姿，一定不要趴著睡覺，很容易窒息的。

告訴孩子們睡覺的時(shí)候不能把小手指放到嘴里，以防睡著了無意咬傷自己的手指，小女孩們睡覺的時(shí)候除了要做到這些，還要讓她們摘下頭上的頭花或者發(fā)卡統(tǒng)一交給老師保管，防止孩子頭部受到意外傷害。